دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 3 June, 2024


امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت نمناک / سلامت

امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟

امگا 3 جزء چربی های ضروری است که برای سلامت انسان مفید است اما سوال بحث برانگیزی که وجود دارد تاثیر این چربی بر کاهش یا افزایش وزن و تناسب اندام است.