سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۲ ◊ Tuesday, 21 May, 2013
صفحه اصلی / مجله الکترونیکی ویستا

مجله الکترونیکی ویستا :  تندرستی - شماره بیست و یکم - یوگا تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۳ مرداد ۱۳۸۹
تندرستی - شماره بیست و یکم - یوگا

فهرست مطالب این شماره
•  « هویت نیازی ناشناخته و درونی »
•  آشـنایی با یوگا
•  آشنایی با یوگا، یک تکنولوژی عظیم و سری
•  آموزش ماها یوگا ( بررسی برای یافتن خویش )
•  آموزش یوگا
•  آناتومی روانی در یوگا
•  آنچه باید درباره حرکات مراقبه ای بدانیم
•  باکتی یوگا
•  به خورشید سلام کنیم
•  بهبود کمردرد با یوگا
•  بیدار کردن ستون‌فقرات
•  بیکرام چودری بنیان گذار یوگای داغ
•  پذیرش
•  پیشگیری از آسیبهای یوگا
•  تاپاس
•  تاریخچه یوگا
•  تأثیر آساناهای وارونه در درمان عارضه سردی دست و پا
•  تأثیرات یوگا بر کاهش وزن در دوران میانسالی
•  تحفهِ هند
•  تخفیف علایم دوره های ماهیانه بانوان با کمک یوگا
•  ترک اعتیاد به کمک یوگا
•  تعریفی جامع از علم یوگا
•  تقویت انرژی
•  تقویت حافظه به کمک یوگا
•  تمرینات ایروبیک و یوگا
•  تمرینات یوگا
•  تمرینهای نرمشی کریا
•  توازن بی نظیر جسم و ذهن
•  جنسیت و یوگا
•  چگونه یوگا کنیم ؟
•  حرکات اصلی یوگا (آساناها) Asana
•  خواب یوگی را تجربه کن!
•  خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)
•  خواص یوگا در میان سالی
•  ده تمرین کششی مهم
•  راجا یوگا
•  رهایی از اضطراب و افسردگی به کمک یوگا در ۶ دقیقه
•  رهایی از فشارهای روزانه
•  زندگی سالم با یوگا
•  سخنی با مربیان یوگا
•  سکوت شفابخش
•  سلامتی با یوگا
•  سمادهی هدف غایی یوگای باستانی و پدیده ای علمی
•  سوالات ماها یوگا
•  شفای خورشیدی
•  عشق‌ ورزیدن‌ به‌ سکوت‌
•  عمل و عکس‌العمل
•  فلسفه آیورودا
•  فنگ شویی چیست؟
•  فواید و روش های یوگا
•  فواید یوگا برای برخی از مشکلات سلامتی
•  کار ما یا قانون طبیعت
•  کاربرد یوگا در درمان زخم معده بیماری عصر ماشین
•  کاربرد یوگا در مدیریت بیماری MS
•  کاهش وزن با یوگا(بانوان)
•  کندالینی یوگا
•  کودک، بازی، یوگا
•  گسترش جذب یوگا در بین اجتماع معلولین
•  مادر و کودک
•  مراحل و روشهای مختلف یوگا
•  مراقبه چیست؟
•  مرحله یاما
•  مطالبی درباره یوگا
•  مقدمه ای بر تانترا و یوگا
•  مقدمه ای بر کلیت یوگا
•  ودا
•  هنر یوگا
•  یاما و نیاما
•  یک تیر و دو نشان
•  یوگا
•  یوگا
•  یوگا
•  یوگا - تمرینات گرم کردن بدن
•  یوگا ، سفر به درون
•  یوگا آرامشی برای جسم و روح
•  یوگا برای آرامش!
•  یوگا برای شما چه می کند ؟
•  یوگا برای کودکان
•  یوگا برای کودکان ؟
•  یوگا برای کودکان و نوجوانان
•  یوگا برای مقابله با بی خوابی
•  یوگا به تندرستی شما کمک میکند
•  یوگا چیست
•  یوگا چیست؟
•  یوگا چیست؟
•  یوگا در بهاگواد گیتا
•  یوگا درمانی
•  یوگا راهکاری مناسب در توانمند سازی منابع انسانی
•  یوگا سفر به درون از روی نیاز
•  یوگا سفر به درون از روی نیاز یا مد
•  یوگا موهبتی برای زندگی انسان
•  یوگا و اسکولیوز
•  یوگا و دوران‌های تاریخی
•  یوگا و دوستان
•  یوگا و سلامتی
•  یوگا و سلامتی
•  یوگا و کاهش علائم یائسگی
•  یوگا و مهربانی
•  یوگا یعنی اتحاد
•  یوگا، علم خوب زیستن
•  یوگای چینی
•  یوگای سالمندان راهی برای جوان ماندن
•  یوگای کودکان و تمرین سلامتی



مجله الکترونیکی ویستا

تندرستی - شماره اول - چشم
 
تندرستی - شماره دوم - طب مکمل
 
تندرستی - شماره سوم - تناسب اندام
 
تندرستی - شماره چهارم - سرطان
 
تندرستی - شماره پنجم - زیبایی پوست
 
تندرستی - شماره ششم - بیماریهای پوست
 
تندرستی - شماره هفتم - رژیم / لاغری / چاقی
 
تندرستی - شماره هشتم - زنان
 
تندرستی - شماره نهم - دستگاه گوارش
 
تندرستی - شماره دهم - استخوان و مفاصل
 
تندرستی - شماره یازدهم - قلب و عروق
 
تندرستی - شماره دوازدهم - دیابت
 
تندرستی - شماره سیزدهم - مغز و اعصاب
 
تندرستی - شماره چهاردهم - گیاهان داروئی
 
تندرستی - شماره پانزدهم - کلیه و مجاری ادرار
 
تندرستی - شماره شانزدهم - بیماری های عفونی
 
تندرستی - شماره هفدهم - ایدز
 
تندرستی - شماره هجدهم - دستگاه تنفسی و آلرژی
 
تندرستی - شماره نوزدهم - دهان و دندان
 
تندرستی - شماره بیستم - بیماری های کودکان
 
تندرستی - شماره بیست و یکم - یوگا
 
تندرستی - شماره بیست و دوم - اعصاب و روان
 
تندرستی - شماره بیست و سوم - بارداری
 
تندرستی - شماره بیست و چهارم - اضطراب
 
تندرستی - شماره بیست و پنجم - افسردگی
 
تندرستی - شماره بیست و ششم - زیبائی و آرایش
 
تندرستی - شماره بیست و هفتم - اعتیاد
 
تندرستی - شماره بیست و هشتم - فهرست بیماریها
 
تندرستی - شماره بیست و نهم - علائم بیماریها
 
تندرستی - شماره سی‌ام - خواص گیاهان
 
تندرستی - شماره سی و یکم - روانشناسی کودکان
 
تندرستی - شماره سی و دوم - تغذیه نوزادان و کودکان
 
تندرستی - شماره سی و سوم - خواب
 
تندرستی - شماره سی و چهارم - آشنائی با داروها
 
تندرستی - شماره سی و پنجم - گوش و حلق و بینی
 
تندرستی - شماره سی و ششم - ورزش
 
تندرستی - شماره سی و هفتم - علوم تربیت بدنی
 
تندرستی - شماره سی و هشتم - جراحی
 
تندرستی - شماره سی و نهم - ویتامین ها و مواد معدنی
 
تندرستی - شماره چهلم - خوراکیها
 
تندرستی - شماره چهل و یکم - رازهای جوانی
 
موفقیت - شماره اول - خوشبختی
 
موفقیت - شماره دوم - شخصیت
 
موفقیت - شماره سوم - کسب و کار
 
موفقیت - شماره چهارم - روابط اجتماعی
 
موفقیت - شماره پنجم - ازدواج
 
موفقیت - شماره ششم - زندگی بهتر
 
موفقیت - شماره هفتم - اعتماد به نفس
 
موفقیت - شماره هشتم - درسهای کوتاه
 
موفقیت - شماره نهم - مهارت های زندگی
 
موفقیت - شماره دهم - مهارت های اجتماعی
 
موفقیت - شماره یازدهم - عشق
 
موفقیت - شماره دوازدهم - روابط فردی
 
موفقیت - شماره سیزدهم - خودشناسی
 
موفقیت - شماره چهاردهم - حسادت
 
فرهنگ و ادب - شماره اول - میراث
 
فرهنگ و ادب - شماره دوم - غزلیات سعدی
 
فرهنگ و ادب - شماره سوم - دیوان حافظ
 
فرهنگ و ادب - شماره چهارم - رباعیات خیام
 
فرهنگ و ادب - شماره پنجم - باباطاهر
 
فرهنگ و ادب - شماره ششم - عطار
 
فرهنگ و ادب - شماره هفتم - افسانه‌ها و قصه‌ها
 
فرهنگ و ادب - شماره هشتم - اَوْحَدی
 
فرهنگ و ادب - شماره نهم - ابوسعید ابوالخیر
 
فرهنگ و ادب - شماره دهم - امیر‌خسرو دهلوی
 
فرهنگ و ادب - شماره یازدهم - انوری
 
فرهنگ و ادب - شماره دوازدهم - بهار
 
فرهنگ و ادب - شماره سیزدهم - جامی
 
فرهنگ و ادب - شماره چهاردهم - خاقانی
 
فرهنگ و ادب - شماره پانزدهم - خواجوی کرمانی
 
فرهنگ و ادب - شماره شانزدهم - دقیقی
 
فرهنگ و ادب - شماره هفدهم - رودکی
 
فرهنگ و ادب - شماره هجدهم - سنائی
 
فرهنگ و ادب - شماره نوزدهم - سیف فرغانی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیستم - شهریار
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و یکم - شیخ محمود شبستری
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و دوم - شیخ‌بهائی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و سوم - صائب‌ تبریزی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و چهارم - عبید زاکانی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و پنجم - عراقی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و ششم - فرخی سیستانی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و هفتم - فردوسی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و هشتم - فروغی بسطامی
 
فرهنگ و ادب - شماره بیست و نهم - محتشم کاشانی
 
فرهنگ و ادب - شماره سی‌ام - مسعود سعد
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و یکم - منوچهری
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و دوم - مولوی
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و سوم - ناصرخسرو
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و چهارم - نظامی گنجوی
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و پنجم - وحشی‌بافقی
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و ششم - هاتف
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و هفتم - تاریخ ادبیات ایران
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و هشتم - باستان‌شناسی
 
فرهنگ و ادب - شماره سی و نهم - تعاریف و مفاهیم فرهنگ
 
فرهنگ و ادب - شماره چهلم - فرهنگ عامهٔ مردم ایران
 
فرهنگ و ادب - شماره چهل و یکم - شناخت تاریخی مردم ایران
 
فرهنگ و ادب - شماره چهل و دوم - فهرست جاذبه‌هاى ايران
 
هنر - شماره اول - تاریخ هنر ایران
 
هنر - شماره دوم - معماری
 
هنر - شماره سوم - خوشنویسی
 
هنر - شماره چهارم - سینما
 
هنر - شماره پنجم - عکاسی
 
هنر - شماره ششم - گرافیک
 
هنر - شماره هفتم - موسیقی
 
هنر - شماره هشتم - نقاشی
 
هنر - شماره نهم - نمایش
 
هنر - شماره دهم - صنایع دستی
 
هنر - شماره یازدهم - بیوگرافی ( سینما )
 
هنر - شماره دوازدهم - کاردستی
 
هنر - شماره سیزدهم - عکاسی
 
هنر - شماره چهاردهم - نقاشی
 
مدیریت - شماره اول - دانش مدیریت
 
مدیریت - شماره دوم - کارآفرینی
 
مدیریت - شماره سوم - نظامهای اطلاعات و مدیریت
 
مدیریت - شماره چهارم - مدیریت سازمانی
 
مدیریت - شماره پنجم - مدیریت منابع انسانی
 
مدیریت - شماره ششم - مدیریت بازرگانی
 
مدیریت - شماره هفتم - مدیریت مالی
 
مدیریت - شماره هشتم - روابط عمومی
 
مدیریت - شماره نهم - مدیریت بحران ، زمان و کیفیت
 
مدیریت - شماره دهم - کلیدهای موفقیت
 
مدیریت - شماره یازدهم - سرمایه و سرمایه گذاری
 
اینترنت و فناوری اطلاعات - شماره اول - مبانی اینترنت
 
اینترنت و فناوری اطلاعات - شماره دوم - دانش فناوری اطلاعات
 
اینترنت و فناوری اطلاعات - شماره سوم - تبلیغات و بازاریابی
 
اینترنت و فناوری اطلاعات - شماره چهارم - امنیت
 
اینترنت و فناوری اطلاعات - شماره پنجم - موتورهای جستجو
 
اینترنت و فناوری اطلاعات - شماره ششم - تجارت الکترونیک
 
آشپزی - شماره اول - آب گوشت، آش، سوپ
 
آشپزی - شماره دوم - خوراک سبزیجات
 
آشپزی - شماره سوم - غذاهای دریائی
 
آشپزی - شماره چهارم - دلمه، کوفته، کوکو
 
آشپزی - شماره پنجم - خوراک های گوشتی و کباب
 
آشپزی - شماره ششم - پلو ، چلو و خورشت
 
آشپزی - شماره هفتم - غذاهای شرقی، غربی، ترکی و عربی
 
آشپزی - شماره هشتم - غذاهای آماده و فوری
 
آشپزی - شماره نهم- غذاهای محلی و متنوع
 
آشپزی - شماره دهم - شیرینی، کیک، دسر و مربا
 
آشپزی - شماره یازدهم - سالادها، سس ها و ترشیجات
 
خانه و خانواده - شماره اول - دکوراسیون داخلی
 
خانه و خانواده - شماره دوم - رموز خانه داری
 
خانه و خانواده - شماره سوم - والدین و فرزندان
 
خانه و خانواده - شماره چهارم - تحصیل در خانواده
 
خانه و خانواده - شماره پنجم - کنکور و دانشگاه
 
خانه و خانواده - شماره ششم - سفر
 
خانه و خانواده - شماره هفنم - همسران
 
خانه و خانواده - شماره هشتم - خشونت
 
خانه و خانواده - شماره نهم - طلاق
 
خانه و خانواده - شماره دهم - سالمندان
 
خانه و خانواده - شماره یازدهم - مد و آراستگی
 
خانه و خانواده - شماره دوازدهم - متافیزیک
 
سرگرمی - شماره اول - طالع بینی سال تولد
 
سرگرمی - شماره دوم - طالع بینی ماه تولد
 
سرگرمی - شماره سوم - تعبیر خواب
 
سرگرمی - شماره چهارم - گل و گیاه
 

 
   در ساخت مجله تصویری شهر خود مشارکت کنید   
جلوه ای دیگر از گل های واژگون گلستان کوه خوانسار
توت فرنگی
جعبهٔ تزئینی ، صنایع‌دستی و سوغاتی ، اصفهان
گلدان دو جدارهٔ سایه‌دار شیشه‌ای ، صنایع‌دستی و سوغاتی ، تهران