چهارشنبه ۲ اسفند ۱۳۹۶ / Wednesday, 21 February, 2018

چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟


چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
● به منظور برخورداری از پوستی سالم و ظاهری زیبا رعایت اصول اولیه مراقبت از پوست لازم و ضروری است. همچنان که دندان های سالم نیز نیاز به بهداشت و مراقبت دارند، هر نوع پوستی (حتی پوست بدون مشکل) نیاز به چهار مراقبت اولیه و ضروری دارد:
▪ پاکسازی سطحی (پاک کردن آرایش و میک آپ با شیر پاک کن و لوسیون تونیک)
▪ پاکسازی عمقی (از بین بردن سلول های مرده شاخی از سطح پوست با استفاده از اسکراب ها و گوماژها)
▪ تامین رطوبت (آبرسان ها و مرطوب کننده ها)
▪ حفاظت از پوست در برابر نور آفتاب و اشعه ماورای بنفش (توسط ضد آفتاب ها)
● مهمترین و اولین قدم تمیز کردن و پاک نمودن پوست است که خود شامل دو مقوله کاملاً مجزاست.
▪ پاکسازی سطحی:
پوست مهمترین عضو بدن است که در سطح وسیعی با محیط خارج در ارتباط است. در طول زندگی روزمره، گرد و غبار و ذرات آلاینده بسیاری روی سطح پوست رسوب می کنند و عملکرد صحیح سلول های اپیدرم را مختل می کنند. در این میان استفاده از مواد آرایشی و رسوب بقایای آنها در سطح پوست بر این مشکلات می افزایند. از سوی دیگر همه روزه تعداد زیادی از سلول های پیر پوستی می میرند و به صورت لایه ای روی سطح پوست تجمع می یابند. پاک کننده های مناسب ضمن حفظ لایه چربی محافظ پوست تمامی این آلودگی ها را از سطح پوست می زدایند و باعث نفوذ بهتر مواد موثر موجود در محصولات بهداشتی می گردند. شیر پاک کن ها یکی از اصلی ترین اعضای خانواده پاک کننده ها هستند که رسوبات آلاینده، سلول های مرده و بقایای مواد آرایشی را در خود حل نموده و از سطح پوست جدا می نمایند. لوسیون تونیک ها عضو دیگری از خانواده پاک کننده ها هستند که بقایای آلاینده های محیطی، سلول های مرده و مواد آرایشی را که توسط شیر پاک کن از سطح پوست جدا شده اند را می زدایند و ضمن ایجاد لطافت و پاکیزگی موجب سهولت نفوذ مواد موثر موجود در محصولات بهداشتی می شوند.
برای برخورداری از پوستی شاداب و پاکیزه توصیه می شود که هر شب قبل از خواب و هر صبح پس از برخاستن از خواب صورت خود را با شیر پاک کن و لوسیون تونیک پاک نمایید.
▪ پاکسازی عمقی:
از بین بردن سلول های مرده شاخی از سطح پوست با استفاده از پاک کننده های عمقی (اسکراب ها و گوماژها)، یکی از قدم های اساسی در مراقبت های اولیه از پوست است. استفاده از پاک کننده های عمقی، یک راه سریع برای زدودن سلول های مرده از سطح پوست است. این عمل ضمن لطیف نمودن پوست، قوام آن را مطلوب تر می کند و آنرا برای پذیرش سایر فرآورده های بهداشتی آماده می کند. بهتر است پس از تمیز کردن پوست، از یک ماسک استفاده کرد تا به نتیجه ایده آل رسید. این عادات صحیح را از سنین نوجوانی بکار ببندید و مادام العمر به آن ادامه دهید. به پاکسازی و گوماژ دور لب توجه خاصی داشته باشید زیرا این عمل از ایجاد چروک های عمودی بالای لب جلوگیری می کند. سپس از محصولات خاص لب استفاده کنید تا زیبایی لب های شما دو چندان شود.
اسکراب ها یا گوماژها دارای دانه های شن مانندی در درون خود هستند. با سایش این دانه ها روی سطح پوست سلول های مرده به طریق مکانیکی از پوست جدا می گردند و پوست شفاف و با طراوت می گردد. برای برخورداری از پوستی جوان و شاداب بهتر است حداقل هفته ای یک بار از گوماژها و اسکراب های مناسب با پوست خود استفاده کنید. توجه داشته باشید اگر از ایام نوجوانی این سلول های مرده را از سطح پوست پاک کنید خواهید توانست از بروز چروک ها و پیری زودرس جلوگیری کنید.

منبع : خانواده ما

مطالب مرتبط

شایع‌ترین عارضه ناشی از مصرف فرآورده‌های آرایشی


ضایعات آکنه روی پیشانی، گونه و بینی از شایعترین عوارض مصرف لوازم آرایشی غیر استاندارد است. استفاده از لوازم آرایشی غیر استاندارد، با تحریک بیش از حد غدد چربی روی پوست همراه است؛ به طوری که حتی در اشخاصی که زمینه ژنتیکی ابتلا به آکنه را ندارند، مصرف این فرآورده‌ها باعث بروز مشکل آکنه می‌شود. خارش، پوسته‌ریزی و التهاب پوست از دیگر عوارض مصرف فرآورده‌های غیر استاندارد آرایشی است و خصوصا در افرادی که پوست حساسی دارند، این عوارض با شدت بیشتری نمایان شده و تا مدت زمان نسبتا طولانی نیز باقی می‌ماند.
برخی از لکه‌های پوستی ناشی از مصرف لوازم آرایشی دائمی بوده و دیده شده که پودرهای آرایشی غیر استاندارد، به مرور زمان لک‌های تیره‌ای روی پوست صورت ایجاد می‌کنند که تنها با روشهایی از قبیل لیزر رفع می‌شوند.
آزمایش مقداری از فرآورده‌های آرایشی روی پوست بازو بهترین روش امتحان کیفیت این لوازم است و در این صورت چنانچه با گذشت ۱۸ تا ۲۴ ساعت هیچگونه التهاب، خارش و قرمزی در محل دیده نشود می‌توان از آن محصول استفاده کرد.


وبگردی
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش - باز هم زیر گرفتن ماموران امنیتی و نیروی انتظامی توسط یک ماشین دیگر سواری توسط اراذل خیابان گلستان هفتم
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران - کی از دراویش گنابادی با اتوبوس به مردم و مأموران پلیس در خیابان پاسداران تهران / گفته میشود تعداد شهدای ناجا در حمله آشوبگران فرقه ضاله گنابادی و حامیان نورعلی تابنده به ۴ تن رسیده است.
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای - به دنبال سقوط هواپیمای تهران-یاسوج ویدیو لحظه مواجه خانواده های جانباختگان را با وزیر مشاهده می کنید.
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو - تصاویری دردناک از حمله مرد موتور سوار با چاقو به یک مرد راننده در حضور همسر و فرزندش در شهرستان داراب استان فارس را در ویدئوی زیر می بینید. به نظر میرسد این اتفاق در پی جرو بحثی بر سر پارک کردن وسایل نقلیه روی داده است!
اگر «عدم رویارویی با حریفان اسرائیلی» آرمان ماست چرا پنهانی و دزدکی؟
اگر «عدم رویارویی با حریفان اسرائیلی» آرمان ماست چرا پنهانی و دزدکی؟ - آنچه مشخص است جمهوری اسلامی ایران باید تصمیم مشخص و درستی درباره سیاست عدم رویارویی با ورزشکاران رژیم صهیونیستی بگیرد. دیگر نمی‌توان با این روش تعقیب و گریزی با این مسئله برخورد کرد. دیگر نمی‌توان ورزشکاران را از مقابله با کشتی‌گیران اسرائیلی باز داشت و در برابر رسانه‌های جهانی گفت به خاطر مصدومیت در میدان حاضر نمی‌شویم و در داخل جشن بگیریم که ما عزت‌مان را حفظ کردیم و...
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد !
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد ! - شب گذشته مراسم اکران فیلم بلوک 9 خروجی 2 به کارگردانی علیرضا امینی و تهیه کنندگی محمدرضا شریفی نیا و نیز فیلم شاخ کرگدن در پردیس سینمایی ملت برگزار گردید.
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه - سخنرانی پرحاشیه احمدی نژاد در مقابل دادگاه بقایی
    جاده مهم است یا ته جاده؟
    علم و ثروت، هردو،به آب دریا می‌مانند هرچه بیشتر بخوری،تشنه‌ترمی‌شوی هردو راهی نشان آدم می‌دهند که اگر از آن بروی، به هزار راه دیگر می‌رسی که هر کدام، باز، سر از هزار راه دیگر …