چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
اسفناج پلو
● مواد لازم:
▪ برنج،
▪ گوشت چرخ کرده،
▪ پیاز،
▪ اسفناج،
▪ نمک، فلفل و زردچوبه،
▪ آبغوره (مقدار مواد بستگی به عده مصرف کننده دارد)
▪ ولی اسفناج باید کاملاً کافی باشد.
● روش تهیه:
برنج را پس از پاک کردن و شستن با آب و نمک خیس میکنیم. اسفناج را پس از آن که پاک کردیم و خوب شستیم، بدون آب میپزیم.
آبی که از خود اسفناج خارج میشود، باید کاملاً به خوردش برود. گوشت چرخ کرده را با یک پیاز رنده شده و نمک و فلفل و زردچوبه خوب ورز میدهیم و به صورت کوفته ریزه در میآوریم و در روغن سرخ میکنیم.
اسفناجها را با کارد کمی خرد میکنیم. مقداری پیاز را خرد میکنیم و در روغن سرخ میکنیم.
اسفناجها را به پیاز داغ اضافه میکنیم و تا حدی سرخ میکنیم. نمک و فلفل و زردچوبه را به آن اضافه میکنیم، مقداری آبغوره در آن میریزیم و میگذاریم تا آبغوره کاملاً جذب مواد شود و کاملاً اسفناج ترش شود. برنج را مطابق معمول آبکشی میکنیم. ته دیگ، روغن داغ شده و نان قرار میدهیم.
مقداری برنج روی آن میریزیم و قسمتی از اسفناج و کوفته را روی آن میریزیم. کار را ادامه میدهیم تا برنج و مواد تمام شود و پس از ریختن آب و روغن روی آن، برنج را دم میکنیم.
منبع : روزنامه اطلاعات
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران سریلانکا پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت حجاب رئیسی سید ابراهیم رئیسی ایران و پاکستان مجلس رئیس جمهور رهبر انقلاب
سیل طرح ترافیک شهرداری تهران تهران هواشناسی پلیس سلامت فراجا وزارت بهداشت فضای مجازی سازمان هواشناسی قتل
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
ترانه علیدوستی مهاجرت کتاب تلویزیون سینمای ایران سریال فیلم شعر تئاتر سینما رادیو
سازمان سنجش کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین اتحادیه اروپا ترکیه عملیات وعده صادق اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس بازی فوتسال رئال مادرید بارسلونا سپاهان لیگ برتر
فرونشست زمین وزیر ارتباطات ایلان ماسک تبلیغات همراه اول هوش مصنوعی فناوری اپل تلگرام ناسا تسلا
سازمان غذا و دارو کاهش وزن سلامت روان یبوست پیری دوش گرفتن