چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
روابـط بـیـن فـردی
فردی فرآیندی است که به وسیله آن اطلاعات و احساسات خود را از طریق پیامهای کلامی و غیرکلامی با دیگران درمیان میگذاریم که موجب تقویت ارتباط ما با دیگران میشود و سلامت روانی و اجتماعی ما را بیش از پیش فراهم میکند.
● انواع ارتباط
۱) ارتباط کلامی: این نوع ارتباط تمامی جنبههای گفتار، یعنی زبان و ابزارهای کلامی را شامل میشود که در آن چگونگی صحبت کردن از جمله سرعت کلام، تن و آهنگ صدا نیز مطرح است.
۲) ارتباط غیرکلامی: سایر فعالیتهایی که کارکرد ارتباطی دارند، مثل حالت چهره (چشم، ابرو، گزیدن لب و...) ژستها و حرکات بدنی ارتباط غیرکلامی گفته میشود که به آن «زبان بدن» هم میگویند.
● عوامل تأثیرگذار
▪ گوش دادن فعال: گوش دادن باشنیدن فرق دارد، چرا که شنیدن امری است غیر ارادی و شامل تمام صداهایی میشود که همواره از محیط دریافت میکنیم. گوش دادن فعال مهارتی است که فرد با کسب آن به درک معانی و فهم و احساسات دقیقتر نائل شود.
▪ اهمیت دادن: یعنی اینکه بتوانیم به احساسات، نیازها و خواستههای فرد مقابل عکسالعمل نشان دهیم.
▪ سؤال کردن: پرسیدن از سادهترین مهارتهاست. زیرا علاوه بر شفافسازی پیام، موجب برانگیختن تفکر افراد میشود.
▪ احترام گذاشتن: یعنی پذیرفتن و گرامی داشتن بیقید وشرط دیگران. باید به گونهای رفتار کنیم که افراد احساس کنند برایشان ارزش و احترام قائل هستیم.
▪ ابراز وجود: ابراز وجود شامل بیان افکار، احساسات، اعتقادات و حقوق خویش است، به گونهای که در دیگران ایجاد مقاومت و ناراحتی نکند.
▪ نه گفتن: گفتن کلمه «نه» مهارتی است که فرد بتواند در مقابل درخواست نابجای دیگران ابراز مخالفت کند.
▪ کارگروهی: از ویژگیهای کارگروهی تقویت همکاری، همفکری، همدلی و هماهنگی بیشتر بین اعضای گروه است. این امر روابط بین فردی اعضای گروه را بیش از پیش تقویت میکند.
سیستم ارتباطی خانواده و نوع ارتباط اعضای خانواده با یکدیگر میتواند از مهمترین علل باشد که موجب میشود فرزندان در برقراری ارتباط دچار مشکل شده و کمرو، خجالتی و انزواطلب بار آیند.
افراد از طریق برقراری ارتباط صمیمانه قادر خواهند بود که احساسات و عواطف خود را به اعضای خانواده، دوستان و نزدیکان خود ابراز کرده و به تقویت ارتباط عاطفی خود با آنها کمک کنند.
در این صورت است که در مسائل و مشکلات پیش آمده خود به بهترین نحو ممکن برخورد میکنند و راهحلهای جدیدی را کشف مینمایند.
● کارکردهای روابط بین فردی
▪ برقراری درست روابط بین فردی موجب کسب و حفظ موقعیت و جایگاه فرد نزد دیگران میشود.
▪ موجب افزایش توانایی افراد برای مقابله با ناسازگاریها و مشکلات زندگی میشود.
▪ آرامش روحی و امنیت روانی بیشتر افراد را فراهم میآورد.
▪ باعث تقویت احساس همدلی، همکاری، هماهنگی و احساس مسئولیت افراد در قبال دیگران میشود.
منبع : روزنامه اطلاعات
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی حجاب سید ابراهیم رئیسی ایران و پاکستان رئیس جمهور مجلس دولت سیزدهم رهبر انقلاب
سیل سلامت طرح ترافیک تهران هواشناسی پلیس شهرداری تهران وزارت بهداشت فضای مجازی قتل سازمان هواشناسی آتش سوزی
قیمت خودرو بازار خودرو خودرو بانک مرکزی قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
کتاب تلویزیون سینمای ایران سریال رادیو نمایشگاه کتاب تئاتر سینما فیلم سینمایی
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان بنیاد ملی نخبگان
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین اتحادیه اروپا ترکیه عملیات وعده صادق اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال رئال مادرید بازی بارسلونا سپاهان فوتسال لیگ برتر
گوگل ایلان ماسک تبلیغات هوش مصنوعی نخبگان اپل فناوری سامسونگ تلگرام
سلامت روان کاهش وزن یبوست پیری صبحانه