جمعه ۲۶ مرداد ۱۳۹۷ / Friday, 17 August, 2018

ماسک‌های زیبایی


ماسک‌های زیبایی
در این قسمت نحوه ساختن انواع ماسك برای جوانی و شادابی پوست معرفی می شود.بهترین زمان استفاده از كرم ویتامینه شب ها دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اول پوست را كاملاً تمیز نموده و سپس لایه نازكی از كرم بر روی پوست قرار می دهیم و یك ساعت بعد قبل از رفتن به رختخواب آن را با دستمال پاك می كنیم.
•روش ماسك گذاری
پس از گذاردن ماسك، پوست را با گیاهان پاك كننده بخور دهید. مثلاً برای پوست چرب از بومادران و یا برای پوست های آفتاب سوخته و خشك از رازیانه و ختمی استفاده كنید. سپس به پشت خوابیده و پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید و ماسك را به آرامی بر روی پوست بمالید (هرگز ماسك را اطراف چشم و پلك نمالید یعنی از بالای ابرو تا زیر چشم دو مركز خالی ایجاد كنید) پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پوست را با آب نیم گرم بشویید و برای تنگ كردن منافذ پوست از مواد قابض كه در آینده مفصل توضیح خواهیم داد استفاده كنید. البته می توانید یخ را در كیسه ای ریخته و آن را در ظرف آب قرار دهید و صورت را چند ثانیه به چند ثانیه داخل آن فرو ببرید تا هم خون به خوبی زیر پوست جریان یابد و هم منافذ پوست بسته شود.
•ماسك عسل
عسل علاوه بر تامین رطوبت پوست به نرمی آن نیز كمك می كند. اگر پوستتان چرب یا معمولی است از مخلوط سفیده تخم مرغ، یك چهارم قاشق آب لیموترش و اگر پوست خشكی دارید از زرده یك تخم مرغ چند قطره سركه سیب، چند قطره روغن بادام و یك قاشق عسل استفاده كرده و این ماسك را تهیه كنید.
•ماسك بادام
مقداری روغن بادام شیرین به صورت و گردن بمالید سپس چند قطره آب گرم به پوست خود پاشیده و مقداری آب لیموترش تازه روی آن بمالید. سپس با انگشت پوست را به صورت دورانی ماساژ دهید بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست را ابتدا با آب نیم گرم و سپس با آب سرد شسته و خشك كنید. این ماسك تاثیر معجزه آسایی در بازیابی لطافت و شادابی پوست دارد.
•ماسك بابونه
از تركیب بابونه و سفیده تخم مرغ به مقدار مساوی ماسكی تهیه كرده و به مدت پنج دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب نیم گرم بشویید. این ماسك برای از بین بردن آماس و پف صورت بسیار مفید است.
•ماسك پوست های حساس
یك قاشق غذاخوری آرد، یك قاشق غذاخوری ماست را مخلوط كرده و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با حوله مرطوب در آب نیم گرم پوست را تمیز كنید.
•ماسك ضدچین و چروك
چهار عدد سفیده تخم مرغ، ۱۵ گرم پودر زاج سفید، مقداری گلاب، ۵/۷ گرم روغن بادام شیرین
سفیده تخم مرغ را خوب زده با گلاب كمی حرارت می دهیم به طوری كه فقط گرم شود بعد زاج سفید و روغن بادام را به آن افزوده و خوب مخلوط كنید. این ماسك در رفع چین و چروك و استحكام نسوج پوست اثر بسزایی دارد.
•ماسك هویج
این ماسك در تامین ویتامین A پوست بسیار مفید است. برای ساخت آن یك فنجان آب هویج، یك قاشق عسل و یك سفیده تخم مرغ را با هم مخلوط كرده ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس مانند ماسك های قبل آن را پاك كنید.
•ماسك جعفری
یك فنجان آب جعفری، یك سفیده تخم مرغ و یا یك فنجان آب جعفری، یك دوم فنجان ماست و یك قاشق غذاخوری عسل را مخلوط كرده و روی پوست به مدت ۱۰ دقیقه بمالید.علاوه بر موارد یاد شده و ماسك های فوق به تغذیه خود نیز اهمیت دهید كه بیش از همه در جوان نگه داشتن پوست نقش دارد.مصرف پنج وعده میوه و سبزی را فراموش نكنید. روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.حتماً از كرم های ضدآفتاب در روزهای آفتابی استفاده كنید. گوشت، مرغ و ماهی را جانشین گوشت قرمز كنید و چربی كمتری در رژیم غذایی استفاده كنید.از خشك شدن پوستتان خودداری كنید. استفاده از كرم های مرطوب كننده و ویتامینه نقش مفیدی در جلوگیری از چنین موردی ایفا می كند.


لیلا شامرادی زاده

منبع : روزنامه شرق

مطالب مرتبط

راهنمای استفاده از کرم‌های اتوبرنزه

راهنمای استفاده از کرم‌های اتوبرنزه
▪ از یک کرم لایه‌بردار استفاده کنید:
اول باید پوست‌تان را لایه‌برداری کنید. این کار را می‌توانید با کرم‌های لایه‌بردار و یا ژل‌های حمام لایه‌بردار انجام دهید. به این ترتیب یک لایه از سلول‌های جوان و شاداب در سطح خارجی پوست شما قرار می‌گیرند و در واقع شما این سلو‌ل‌های سطحی را با کرم اتوبرنزه رنگ می‌کنید و پوست شما خوش‌رنگ‌تر می‌شود و هم برنزگی پوست مدت طولانی‌تری باقی خواهد ماند.
▪ یکنواخت برنزه شوید:
نکته دوم این است که شما نباید کرم اتوبرنزه را به طور یکنواخت به همه پوستتان بمالید چون پوست بعضی از نواحی بدن تیره‌تر می‌شوند. توصیه ما این است که مقدار کمتری از کرم اتوبرنزه را روی پوست بخش‌هایی از بدن که کلفت‌تر است مانند آرنج، زانو، قوزک پا و انگشتان بمالید چون درنهایت وقتی برنزه می‌شوید اگر مقدار زیادی از این کرم‌ها را روی بخشی از پوستتان مالیده باشید این قسمت‌های پوست تیره‌تر به نظر می‌آیند. در ضمن برای اینکه ابروهایتان و خط‌رویش موهای سرتان تیره‌تر از نواحی دیگر به نظر نرسند پیش از مالیدن کرم اتوبرنزه این بخش‌ها را با کرم‌های دست بپوشانید.
▪ دست‌هایتان را بشویید:
یک جفت دست‌کش بپوشید و یا بلافاصله پس از هر بار مالیدن کرم اتوبرنزه به هر بخش پوست، دست‌هایتان را بشویید. برای اینکه کسی متوجه نشود که شما با کرم‌های اتوبرنزه پوست‌تان را برنزه کرده‌اید و این رنگ طبیعی‌تر به نظر برسد، به بخش‌هایی از پوست‌تان که به صورت عادی با آفتاب برنزه نمی‌شوند مانند داخل بازوهایتان، کرم اتوبرنزه بمالید.
▪ ورزش نکنید، حمام نروید:
برای اینکه کرم‌های اتوبرنزه زمان داشته باشند سرفرصت پوست شما را برنزه کنند تا شش ساعت پس از مالیدن این کرم‌ها به پوست‌تان به حمام نروید، دوش نگیرید، ورزش نکنید تا عرق کنید و به استخر نروید. تمام این کارها، کرم را از روی پوست‌تان پاک می‌کند.

وبگردی
سفیر آلمان تعطیلات خود را در بین عشایر بختیاری گذراند
سفیر آلمان تعطیلات خود را در بین عشایر بختیاری گذراند - میشائل کلور برشتولد، سفیر آلمان در ایران برای گذراندن تعطیلات تابستانی خود با عشایر بختیاری در دره کوهرنگ زاگرس همراه شده است. منبع
ویدئو / مراسم رونمایی جدیدترین اثر همایون شجریان
ویدئو / مراسم رونمایی جدیدترین اثر همایون شجریان - مراسم رونمایی از آلبوم موسیقی «ایران من» با آواز همایون شجریان و آهنگسازی «سهراب پورناظری»، چهارشنبه شب (۲۴ مرداد) در تالار وحدت برگزار شد.
تریلی در اهواز چپ کرد، مردم بارش را غارت کردند!
تریلی در اهواز چپ کرد، مردم بارش را غارت کردند! - یک تریلی در اهواز واژگون شد و مردم به جای کمک به راننده مصدوم بار تریلی را بردند
بازگشت گوگوش به ایران و نحوه برخورد با او در فرودگاه
بازگشت گوگوش به ایران و نحوه برخورد با او در فرودگاه - در ویدئوی زیر روایت فائقه آتشین (گوگوش) را از بازگشت به ایران بعد از انقلاب و نحوه برخورد پاسدار فرودگاه و دادستانی با او می شنوید. او این خاطرات را سال ۲۰۰۰ در تورنتوی کانادا روایت کرد.
ماجرای عکس متفاوت وزیر جوان و هشتگ‌های توییتری
ماجرای عکس متفاوت وزیر جوان و هشتگ‌های توییتری - نكته جالب در اين ميان، گستردگي و تنوع واكنش‌ها به پوشش «وزير جوان» بود. تا آن‌جا كه در ميان كاربران بودند گروهي كه اين پوشش را در حد «شق‌القمر» بالا برده و اين تفاوت ظاهري را نشانه‌اي از تفاوتي عميق در نوع نگاه آذري‌جهرمي تحليل كردند و در مقابل، طيفي نيز «وزير جوان» را به‌خاطر تلاش براي آنچه ازسوي اين كاربران نوعي «پوپوليسم» و «عوام‌فريبي» خوانده شد
اظهارات تند احمدی نژاد علیه روحانی و دولت!
اظهارات تند احمدی نژاد علیه روحانی و دولت! - محمود احمدی نژاد با انتشار پیام ویدیویی تندی علیه رئیس جمهور، وی را هم دست رئیس دو قوه دیگر نامید و خواستار کناره گیری حسن روحانی از مقام ریاست جمهوری شد.
فیلم | قرار نبود روحانیت در همه چیز اظهارنظر کند!
فیلم | قرار نبود روحانیت در همه چیز اظهارنظر کند! - فیلم - مدتی قبل حجت الاسلام زائری مهمان خبرآنلاین بود و در کافه خبر به بررسی مسایل فرهنگی و اجتماعی ایران و نقش روحانیت در جامعه پرداخت.
فیلم | چرا مردم مسئولین را مسخره می‌کنند؟
فیلم | چرا مردم مسئولین را مسخره می‌کنند؟ - فیلم - چرا مردم مسئولین را مسخره می‌کنند؟ پاسخ این سوال را در ویدئوی زیر ببینید.
فیلم سانسور شده خوانندگی سحر قریشی در یک برنامه
فیلم سانسور شده خوانندگی سحر قریشی در یک برنامه - سکانس سانسور شده مسابقه «13 شمالی» که در آن سحر قریشی ترانه های مشهور چند تن از خوانندگان را می خواند، ببینید. اولین قسمت این مسابقه در شبکه نمایش خانگی توزیع شده است.
عاشق شدن لیلای سریال پدر،داستانی کاملا واقعی!
عاشق شدن لیلای سریال پدر،داستانی کاملا واقعی! - روایت نازنین پیرکاری،مجری و تهیه کننده تلویزیون از عاشق شدن خود که داستان سریال پدر شد...
یک ژن خوب تازه: جان متاعی است که هر بی سروپایی دارد
یک ژن خوب تازه: جان متاعی است که هر بی سروپایی دارد - مهمترین بخش های سخنان او اینجاست که عنوان می کند: چه کسی در جریان انقلاب بوده؟ اگر یک عده ای جان دادند، یک عده ای هم این وسط پول دادند. او که گویا دستی در شعر هم دارد، سخن عجیب تری از آنچه پیش از این گفته بر زبان جاری می سازد و با به کار بردن این بیت که «جان چه باشد که نثار قدم دوست کنم *** این (جان) متاعی است که هر بی سروپایی دارد» ...
ترامپ حتی به شلیک یک گلوله نیاز ندارد
ترامپ حتی به شلیک یک گلوله نیاز ندارد - برای آمریکا کم هزینه‌ترین استراتژی ادامه وضع موجود است. ترامپ در یک سال گذشته کاری کرد که ۳۰ میلیارد دلار دارایی ایران از کشور خارج شود. این پول به کشور‌هایی مثل ترکیه، گرجستان، ارمنستان، مالزی و ... که از ثبات و امنیت برخوردارند رفت و در این کشور‌ها سرمایه گذاری شد. همین موضوع کمر اقتصاد ایران را می‌شکند. در این یک سال دلار به نزدیک ۱۰ هزار تومان رسیده است. ترامپ حتی به شلیک یک گلوله نیاز ندارد. اگر…
سحر تبر چهره واقعی‌اش را آشکار کرد!
سحر تبر چهره واقعی‌اش را آشکار کرد! - سحر تبر سال گذشته برای اولین بار در رسانه‌های جهان دیده شد. گمانه زنی می‌شد که او برای شباهت پیدا کردن به آنجلینا جولی ۵۰ عمل جراحی داشته است. اما او در نهلایت شبیه شخصیت "عروس مرده" تیم برتون به نظر می‌رسید.
ترجیح می‌دهید کدام‌ زن همکار شوهر شما باشد!
ترجیح می‌دهید کدام‌ زن همکار شوهر شما باشد! - یک بنر تبلیغاتی که ظاهراً با هدف ترویج فرهنگ حجاب طراحی شده، سبب‌ساز واکنش‌های کاربران شبکه اجتماعی توییتر شده است. در این بنر، از رهگذران خواسته شده بین دو گزینه موجود، زنی چادری و زنی مانتویی، انتخاب کنند ترجیح می‌دهند کدام‌یک همکار همسرشان باشد!
فیلم قتل عجیب زن جوان توسط شوهرش در اسلامشهر!
فیلم قتل عجیب زن جوان توسط شوهرش در اسلامشهر! - در اتفاقی عجیب و غیر قابل باور فردی امروز به دلیل درخواست طلاق همسرش در خیابان اسلامشهر وی را با ضربات چاقو از پای درآورد، از سرنوشت این خانم اطلاع دقیقی در دست نیست.