شنبه ۵ خرداد ۱۳۹۷ / Saturday, 26 May, 2018

ماسک‌های زیبایی


ماسک‌های زیبایی
در این قسمت نحوه ساختن انواع ماسك برای جوانی و شادابی پوست معرفی می شود.بهترین زمان استفاده از كرم ویتامینه شب ها دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اول پوست را كاملاً تمیز نموده و سپس لایه نازكی از كرم بر روی پوست قرار می دهیم و یك ساعت بعد قبل از رفتن به رختخواب آن را با دستمال پاك می كنیم.
•روش ماسك گذاری
پس از گذاردن ماسك، پوست را با گیاهان پاك كننده بخور دهید. مثلاً برای پوست چرب از بومادران و یا برای پوست های آفتاب سوخته و خشك از رازیانه و ختمی استفاده كنید. سپس به پشت خوابیده و پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید و ماسك را به آرامی بر روی پوست بمالید (هرگز ماسك را اطراف چشم و پلك نمالید یعنی از بالای ابرو تا زیر چشم دو مركز خالی ایجاد كنید) پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پوست را با آب نیم گرم بشویید و برای تنگ كردن منافذ پوست از مواد قابض كه در آینده مفصل توضیح خواهیم داد استفاده كنید. البته می توانید یخ را در كیسه ای ریخته و آن را در ظرف آب قرار دهید و صورت را چند ثانیه به چند ثانیه داخل آن فرو ببرید تا هم خون به خوبی زیر پوست جریان یابد و هم منافذ پوست بسته شود.
•ماسك عسل
عسل علاوه بر تامین رطوبت پوست به نرمی آن نیز كمك می كند. اگر پوستتان چرب یا معمولی است از مخلوط سفیده تخم مرغ، یك چهارم قاشق آب لیموترش و اگر پوست خشكی دارید از زرده یك تخم مرغ چند قطره سركه سیب، چند قطره روغن بادام و یك قاشق عسل استفاده كرده و این ماسك را تهیه كنید.
•ماسك بادام
مقداری روغن بادام شیرین به صورت و گردن بمالید سپس چند قطره آب گرم به پوست خود پاشیده و مقداری آب لیموترش تازه روی آن بمالید. سپس با انگشت پوست را به صورت دورانی ماساژ دهید بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست را ابتدا با آب نیم گرم و سپس با آب سرد شسته و خشك كنید. این ماسك تاثیر معجزه آسایی در بازیابی لطافت و شادابی پوست دارد.
•ماسك بابونه
از تركیب بابونه و سفیده تخم مرغ به مقدار مساوی ماسكی تهیه كرده و به مدت پنج دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب نیم گرم بشویید. این ماسك برای از بین بردن آماس و پف صورت بسیار مفید است.
•ماسك پوست های حساس
یك قاشق غذاخوری آرد، یك قاشق غذاخوری ماست را مخلوط كرده و به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با حوله مرطوب در آب نیم گرم پوست را تمیز كنید.
•ماسك ضدچین و چروك
چهار عدد سفیده تخم مرغ، ۱۵ گرم پودر زاج سفید، مقداری گلاب، ۵/۷ گرم روغن بادام شیرین
سفیده تخم مرغ را خوب زده با گلاب كمی حرارت می دهیم به طوری كه فقط گرم شود بعد زاج سفید و روغن بادام را به آن افزوده و خوب مخلوط كنید. این ماسك در رفع چین و چروك و استحكام نسوج پوست اثر بسزایی دارد.
•ماسك هویج
این ماسك در تامین ویتامین A پوست بسیار مفید است. برای ساخت آن یك فنجان آب هویج، یك قاشق عسل و یك سفیده تخم مرغ را با هم مخلوط كرده ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس مانند ماسك های قبل آن را پاك كنید.
•ماسك جعفری
یك فنجان آب جعفری، یك سفیده تخم مرغ و یا یك فنجان آب جعفری، یك دوم فنجان ماست و یك قاشق غذاخوری عسل را مخلوط كرده و روی پوست به مدت ۱۰ دقیقه بمالید.علاوه بر موارد یاد شده و ماسك های فوق به تغذیه خود نیز اهمیت دهید كه بیش از همه در جوان نگه داشتن پوست نقش دارد.مصرف پنج وعده میوه و سبزی را فراموش نكنید. روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.حتماً از كرم های ضدآفتاب در روزهای آفتابی استفاده كنید. گوشت، مرغ و ماهی را جانشین گوشت قرمز كنید و چربی كمتری در رژیم غذایی استفاده كنید.از خشك شدن پوستتان خودداری كنید. استفاده از كرم های مرطوب كننده و ویتامینه نقش مفیدی در جلوگیری از چنین موردی ایفا می كند.


لیلا شامرادی زاده

منبع : روزنامه شرق

مطالب مرتبط

زیبایی و شادابی پوست

زیبایی و شادابی پوست
● ماسک سفید برای پوست های پر لک و چروک
▪ سفیده ی تخم مرغ: ۱عدد؛
▪ آبلیموی تازه: ۱ قاشق چای خوری؛
▪ چند قطره روغن گیاهی.
در ابتدا سفیده ی تخم مرغ را کاملاً بزنید تا کف کند. وقتی سفید رنگ شد، هم زدن را ادامه دهید و قطره قطره آبلیمو را اضافه کنید. در انتها، چند قطره روغن گیاهی که در دسترس دارید (مانند روغن زیتون، کرچک، نارگیل و ...) به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. بعد ماسک را بر روی پوست قرار دهید. این ماسک برای پوست های چروک و پر لک مفید است. اگر پوست خشک باشد، می توان قبل از استفاده از ماسک با همان روغن های گیاهی پوست را چرب کرد.
● کرم ضد چروک عالی
▪ شیر: ۲ قاشق غذا خوری؛
▪ خامه: دو قاشق غذا خوری؛
▪ آب مقطر: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ پودر لسنین: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ عسل: به میزان لازم؛
▪ زرده ی تخم مرغ: ۲ عدد.
در ابتدا عسل را به طریق حرارت غیر مستقیم و با بخار آب حرارت داده و وقتی به حالت روان در آمد کلیه ی مواد فوق را به آن افزوده و آن قدر هم بزنید که یک کرم یک دست به دست آید و آن را در ظرف در داری در یخچال نگهداری کنید. هر صبح و شب می توان از این کرم استعمال کرد و گاهی می توان به صورت ماسک نیز از این کرم استفاده کرد. به این معنی که صبح و شب به مدت یک ساعت این کرم را روی پوست قرار داده و گاهی از حرکات ماساژی نیز استفاده کنید تا کرم به طور کامل در پوست نفوذ کند.
● کرم تقویت کننده و ضد چروک پوست های خشک
▪ روغن بادام: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ روغن زیره سبز: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ روغن زرد آلو: ۲ قاشق غذا خوری؛
▪ لانولین: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ روغن زیتون: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ روغن جوانه ی گندم: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ آبلیموی تازه: ۲ قاشق غذا خوری.
کلیه ی روغن ها را همراه با لانولین در ظرف فلزی ریخته و به طریق بن ماری (بخار آب گرم) حرارت دهید تا مخلوط شوند و مرتب آن را به هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. آبلیمو را در انتها به آن اضافه کرده و حرارت را قطع کنید و بگذارید تا سرد شود. سپس آن را در ظرف در بسته ای ریخته و نگه داری کنید. در هنگام مصرف صورت را خوب شسته و با نوک انگشت کمی از آن را آهسته و منظم روی صورت و گردن بمالید و با حرکت چرخشی انگشتان تمام پوست را به این کرم آغشته کنید و با دقت از این کرم به زیر چشم ها هم بمالید. این کرم مخصوص پوست های خشک بوده و پوست شما را نرم و جوان خواهد کرد و برای تمام روز پوست را در مقابل خشکی حفظ می کند. از این کرم می توانید هر روز استفاده کنید.
● محلول از بین برنده ی فوری چروک ها برای شب مهمانی
▪ مخمر آب جو: ۳ قاشق غذا خوری؛
▪ گلاب: ۱ قاشق غذا خوری؛
▪ آبلیموی تازه: ۱ قاشق غذا خوری.
مواد فوق را با هم مخلوط کرده و محلول آماده شده را با پنبه به سطح پوست، خصوصاً روی چین و چروک ها بمالید و بگذارید این محلول روی پوست خشک شود. در طول این مدت با آرامش استراحت و صحبت کنید. سپس، صورت را با آب ولرم متمایل به سرد بشویید. صورت را خشک نکنید، بگذارید خشک شود. پس از خشک شدن صورت، آرایش نمایید. این محلول خیلی فوری البته برای چند ساعت چروک را از بین می برد.
● رفع چین و چروک اطراف چشم
برای برطرف کردن چین و چروک اطراف چشم از ورقه های نازک سیب زمینی استفاده نمایید. ورقه های سیب زمینی را بعد از بستن چشم هایتان بر روی چروک های اطراف چشم قرار دهید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به حالت آرامش باقی بمانید و بعد چشم ها را با آب ولرم بشویید. برای رفع چین و چروک اطراف چشم ماساژ نقش عمده ای بازی می کند. در ابتدا کمی ضد چروک زیر چشمی مناسب را به اطراف چشم ها بمالید و به آرامی با ضربه های پیاپی زیر چشم و کنار چشم بزنید و با انگشت اشاره از گوشه ی خارجی به طرف گوشه ی داخلی چشم ماساژ دهید. سعی نمایید انگشت را درست روی خطوط چین بگذارید و حرکت دهید.

وبگردی
تنش و درگیری شدید در کنگره حزب اعتماد ملی!
تنش و درگیری شدید در کنگره حزب اعتماد ملی! - کنگره حزب اعتماد ملی با حضور بزرگان اصلاحات مانند عارف، مطهری و حضرتی
دوم خرداد؛ بیست و یک سال بعد
دوم خرداد؛ بیست و یک سال بعد - صادق زیباکلام می‌گوید: دوم خرداد به این دلیل نقطه عطف شد که مسئولین نظام بر روی حجت الاسلام علی اکبر ناطق نوری نظر داشتند، ولی مردم به سیدمحمد خاتمی رای دادند. ناطق نوری هفت میلیون و خاتمی ۲۰ میلیون یعنی حدود سه برابر نامزد مسئولین رای آورد. عبدالله ناصری نیز می‌گوید: ما امروز حجت الاسلام ناطق نوری، رقیب جدی ۲۱ سال پیش این گفتمان را در کنار گفتمان اصلاح طلبی می‌دانیم. این یکی از دستاورد‌های جنبش دوم…
نخل طلای کن در فرودگاه به جعفر پناهی رسید
نخل طلای کن در فرودگاه به جعفر پناهی رسید - عوامل فیلم «سه رخ» با استقبال جعفر پناهی به ایران بازگشتند و جایزه جشنواره فیلم کن را به او رساندند. جعفر پناهی به همراه نادی ساعی ور، برای فیلم "سه رخ" جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره فیلم کن امسال را دریافت کردند اما به دلیل آنکه پناهی ممنوعیت قانونی برای خروج از کشور داشت، موفق به حضور در جشنواره و دریافت جایزه نشد.
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد!
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد! - در ادامه حضور چهره های شناخته شده در کمپین "خانم گزارشگر"، این بار آزاده نامداری مجری تلویزیون تلویزیون اقدام به گزارش فوتبال کرد. او برای این کار بازی خاطره انگیز ایران - استرالیا در مقدماتی جام جهانی 98 فرانسه را انتخاب کرده است که گزارش ضعیف او با انتقادات فراوانی مواجه شده است، تا حدی که وبسایت مربوط به این کمپین ویدئوی گزارش این او را از سایت حذف کرد.
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی - عکسی از حضور سید ابراهیم رئیسی در مراسمی ویژه منتشر شده است که گفته می شود متعلق به کنفرانس افق نو در مشهد بوده است. در این عکس حرکات عجیب خانمی با لباس های قرمز، چفیه بر گردن و پرچم در دست در مقابل ابراهیم رییسی به چشم می خورد که توجه کاربران بسیاری را در شبکه های اجتماعی جلب کرده است!
حمله ماموران شهرداری به پلیس راهور!
حمله ماموران شهرداری به پلیس راهور! - حمله ور شدن ماموران سد معبر شهرداری به ماموران راهنمایی رانندگی
دستگیری معروف ترین شرور تهران، در ۵۰۰ متری مرز ترکیه
دستگیری معروف ترین شرور تهران، در ۵۰۰ متری مرز ترکیه - شرور سطح یک که در آخرین اقدام خود یکی از دوستانش را در منطقه ولنجک به قتل رسانده بود؛ در ۵۰۰ متری مرز ترکیه دستگیر شد.
لحظه ریزش وحشتناک کوه در جاده هراز!
لحظه ریزش وحشتناک کوه در جاده هراز! - ریزش ناگهانی کوه که توسط مسافران به ثبت رسیده است...!
همسر محسن افشانی با ریش و سبیل در استادیوم آزادی دستگیر شد
همسر محسن افشانی با ریش و سبیل در استادیوم آزادی دستگیر شد - قبل از شروع بازی تیم‌های پرسپولیس و الجزیره یکی از بازیگران سینما کشورمان قصد داشت به همراه همسرش وارد ورزشگاه آزادی شوند که این دو نفر توسط نیروهای انتظامی بازداشت شدند.
فیلم | خسرو معتضد: جسد مومیایی قطعا متعلق به رضاخان است
فیلم | خسرو معتضد: جسد مومیایی قطعا متعلق به رضاخان است - فیلم - در ویدئوی زیر بخشی از صحبت های خسرو معتضد، مورخ را می شنوید که نتیجه تحقیقاتش را درباره مومیایی پیدا شده در حرم حضرت عبدالعظیم بیان می کند.
پهلوانان این روزهای ما
پهلوانان این روزهای ما - تصویری زننده و به شدت ناراحت کننده بر جا مانده از مسابقه انتخابی تیم ملی کشتی ایران که به کتک کاری و جنجال کشید. خانواده عبدولی باز هم پای ثابت این درگیری بود که چهره ورزش پهلوانی ایران را تیره کرد
(ویدئو) تشویق اصغر فرهادی در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان
(ویدئو) تشویق اصغر فرهادی در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان - در این ویدئو تشویق اصغر فرهادی و پنه لوپه کروز، خاویر باردم و دیگر عوامل فیلم «همه میﺩﺍنند» در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان را مشاهده می‌کنید.
فیلم حجوم داعشی‌های حاتمی کیا به یک مرکز خرید و وحشت و اعتراض مردم
فیلم حجوم داعشی‌های حاتمی کیا به یک مرکز خرید و وحشت و اعتراض مردم - عوامل فیلم «به وقت شام» روز گذشته با حضور عجیب و رعب آور در پردیس سینمایی کوروش مردم را وحشت زده کردند. در این حرکت تبلیغاتی بازیگران نقش داعش، با گریم و پوشش داعشی ها، سوار بر اسب راهی پردیس سینمایی کوروش شدند و با حضور در مرکز خرید و فودکورت مجموعه، رفتارهای عجیبی نشان دادند که باعث وحشت و اعتراض مردم شد.
تصاویر مخفی از بزرگترین مرکز فروش مواد مخدر در جنوب تهران / فیلم
تصاویر مخفی از بزرگترین مرکز فروش مواد مخدر در جنوب تهران / فیلم - این گزارش حاوی تصاویری از بزرگترین مرکز فروش و مصرف مواد مخدر در جنوب شرق تهران است که مخفیانه ضبط شده‌است.
کشتار اسب‌های کولبران / فیلم
کشتار اسب‌های کولبران / فیلم - متاسفانه طی یک ماه گذشته دستکم سه نوبت و هر نوبت دستکم 30 اسب باربر متعلق به کولبران در جنگل میرآباد شهرستان اشنویه با شلیک گلوله از پای درآمده‌اند.
سید احمد خمینی معمم شد
سید احمد خمینی معمم شد - سید احمد خمینی فرزند آیت‌الله سید حسن خمینی در حضور جمعی از علما و پدر و پدربزرگ خود در حسینیه جماران معمم شد.
دختران پرسپولیسی با ریش و سبیل در ورزشگاه آزادی!
دختران پرسپولیسی با ریش و سبیل در ورزشگاه آزادی! - امروز عکسی از 5 تماشاگر بازی روز گذشته در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که نشان می‌دهد 5 دختر جوان با گریم‌های عجیب و حرفه‌ای خودشان را به عنوان پسر جا زده و وارد ورزشگاه شده‌اند.
اگر با وجود این مشکلات ملت قیام کند همه ما را به دریا خواهد ریخت
اگر با وجود این مشکلات ملت قیام کند همه ما را به دریا خواهد ریخت - از ملتی که ستون فقراتش شکسته انتظار مقاومت دارید؟ بسیاری از کشور فرار کردند یا جای فرار خود را فراهم آوردند اما ما جای فرار نداریم
جنجال ویدیو دختر بازیگر روی کول بازیکن پرسپولیس!
جنجال ویدیو دختر بازیگر روی کول بازیکن پرسپولیس! - عکس و ویدیویی منتسب به ستاره پرسپولیس فرشاد احمدزاده و ترلان پروانه بازیگر سینما و تلویزیون در فضای مجازی منتشر شده است. عجب پاپراتزی‌هایی داریم!