شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۷ / Saturday, 17 November, 2018

رطوبت پوست خشک


رطوبت پوست خشک
● مواد لازم
▪ یک عدد هویج پخته
▪ یک عدد آووکادو
▪ نصف فنجان خامه
▪ یک عدد تخم مرغ
▪ سه قاشق غذاخوری عسل
● طرز تهیه
ابتدا آووکادو و هویج پخته شده را به صورت پوره درآورید. سپس با بقیه مواد به آرامی مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید تا کاملاً یکنواخت و یکدست شود.
این ماسک را روی پوست برای ۲۰ دقیقه قرار دهید.
ماسک آووکادو و عسل نه تنها باعث جذب رطوبت در پوست می شود بلکه لکه های پوستی را از بین برده و بافت پوست را بازسازی و تقویت می کند.

سپیده موسوی

منبع : روزنامه ایران

مطالب مرتبط

رویکردهای تازه برای درمان پیری پوست

رویکردهای تازه برای درمان پیری پوست
پوست ما بزرگ‌ترین ارگان بدنمان است که از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده است. اپیدرم لایه بیرونی و در برگیرنده لایه‌های سازنده سلول‌های پوستی است. درم لایه بعدی است و شامل بافت همبند و فیبرهایی است که به پوست استحکام والاستیسیته می‌دهند...
عمقی‌ترین لایه پوست هیپودرم است که از چربی تشکیل شده است. باپیر شدن پوست ترکیبات حمایت کننده آن به تدریج تخریب می‌شوند. برای مثال فیبرهای الاستیک درم شکسته شده و به صورت دایمی از بین می‌روند. فیبرهای کلاژن کم شده و با تغییرات شیمیایی، فعالیت آنها مختل می‌شود. هیالورونیک اسید که ماده قوام‌دهنده بافت پوست است هم از بین می‌رود و بنابراین پوست سخت و نازک‌تر می‌شود. در نتیجه چروک‌ها ایجاد شده و با افزایش سن هم بیشتر و بیشتر می‌شوند. مناطقی که در معرض حرکت‌های تکرار شونده هستند مانند اطراف چشم و لب بیشتر در معرض چروک قرار می‌گیرند.
از سوی دیگر روند ترمیم تغییرات سلولی پوست به مرور کاهش یافته و قدرت مقابله با شرایطی محیطی کاسته می‌شود. اگر سیگار کشیدن و گرفتن حمام آفتاب هم به آن اضافه شده باشد این پروسه تسریع می‌شود. هیچ‌کدام از پروسه‌هایی که به چروک شدن پوست منجر می‌شود قابل برگشت نیست اما اقداماتی وجود دارد که به واسطه آن می‌توان روند پیری را به حداقل رساند. برای مثال پرهیز از مواجهه طولانی با آفتاب مفید است.
ترک سیگار و بهبود شیوه زندگی همراه با رژیم غذایی متعادل، ورزش روزانه، کاهش استرس و مراقبت روزانه پوست با شستشوی ملایم روزانه و استفاده از مرطوب‌کننده‌ها بروز پیری پوست را به تعویق می‌اندازند. رویکردهای نو در درمان پیری پوست استفاده از تکنیک‌ خاصی است. فرکشنال فوتوترمولایشن که در این روش با ایجاد ستون‌های میکروسکوپیک حرارتی به‌وسیله نوعی از دستگاه لیزر، اپیدرم به شکل موضعی و مقطعی نکروز (نابود) می‌شود ولی بافت اطراف این ستون‌های حرارتی سالم می‌مانند. این امر موجب تسریع روند ترمیم پوست می‌شود. عمق این ستون‌های حرارتی وابسته به انرژی دستگاه مورد استفاده بر اساس شاخص‌های پوست و نوع درمان تنظیم می‌شود. از آنجایی که لایه شاخی پوست طی این پروسه دست نخورده باقی می‌ماند بنابراین فعالیت طبیعی پوست به عنوان سد حفاظتی محفوظ می‌ماند. این تکنیک کاربردهای دیگری چون موارد درمان اسکار آکنه، جراحی و سوختگی، منافذ باز پوست، افزایش قوام پوست و خطوط کششی پوستی (استریا) نیز دارد. کاهش زمان بهبود در بیمار از نکات مثبت این تکنیک است.

دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده - متخصص پوست و مو - رییس مرکز تحقیقات پوست و سالک

وبگردی
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی - با اینکه عوامل اطلاعاتی عربستان، پیش از آغاز عملیات بازداشت و قتل خاشقجی، دوربین‌های امنیتی را از کار انداختند، اما روز گذشته تصاویر زیر در شبکه‌های اجتماعی و همچنین برخی سایت‌های عربی مخالف رژیم سعودی منتشر شده است. هنوز مشخص نیست که این تصاویر، واقعاً مربوط به این جنایت است، یا اینکه آن را شبیه‌سازی و صحنه‌سازی کرده‌اند. و همینطور هیچ مرجع رسمی این تصاویر را تایید نکرده است.
ظریف چه گفت؟ / پولشویی در کشور چگونه انجام میشود؟
ظریف چه گفت؟ / پولشویی در کشور چگونه انجام میشود؟ - داستان دلواپسانی که منافع جناحی را بر مصالح مردم و نظام ترجیح می دهند را ببینید.
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا!
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا! - پس از دیدار پرسپولیس و کاشیما، در اولین بازی برگزار شده در ورزشگاه آزادی تغییرات محسوس و عجیبی نسبت به دیدار فینال آسیا دیده می‌شود.
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد - چرا خودرو سازان با وجود مشکلات عرضه بازهم پیش فروش می کنند؟
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران - سه نفر کنار هم حوالی میدان مادر ایستاده‌اند. زنی قد بلند که موهایش زمینه نسکافه‌ای دارد به هر ماشینی که بلندتر بوق می‌زند نزدیک می‌شود و قیمت را آرام و به سرعت بیان می‌کند. او می‌گوید: «... صد هزار تومان، تو ماشین ۷۰ هزار تومان، گروپ ۳۰۰ هزار تومان و جا هم داریم»، جملات کوتاه و بی‌تفاوت بیان می‌شود. جلوتر دختر کم سن و سالی که شاید ۱۶ سال هم نداشته باشد، ایستاده و از سرما نوک بینی‌اش قرمز شده است، با…
اشراف متواضع!
اشراف متواضع! - افرادی هستند که در دروس زندگی میکنند اما ماشین زیر پایشان پراید است. افرادی که چند ده میلیون از جوجه‌مایه‌دارهای پدرریشو میگیرند که خوب تربیتشان کنند برای مدیر شدن در جمهوری اسلامی و بعد چند هفته در سال هم آنها را می‌برند اردوی جهادی تا از نزدیک ببینند فردا که به لطف جیب پدر در کنکور ترکاندند و مدرک معتبر گرفتند و مدیر شدند قرار است به چه بدبختهای مستضعفی که بخاطر پول نداشتن در آموزش و پرورش رایگان…
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»!
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»! - روز پنجشنبه تصویری در فضای مجازی منتشر شد که قابل تامل بود. زهرا تخشید نوه آیت‌ا... یزدی است که با انتشار تصویری که از دانشگاهش در نیویورک منتشر کرده بود، نوشت: «عکسی که دیروز عصر از دانشگاهم گرفتم با چراغ‌های همیشه روشنش».
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز»
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز» - ماجرای تجاوز به آن ماری سلامه، بازیگر زن عرب سریال تلویزیونی صدا و سیمای ایران.
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا - «نورالدین پیرموذن» نماینده سابق اردبیل در مجلس شورای اسلامی که سالهاست در آمریکا زندگی می‌کند چند عکس از خود و همسر جدیدش را در اینستاگرام منتشر کرده است.