سه شنبه, ۲۸ اسفند, ۱۳۹۷ / 19 March, 2019
مجله ویستا

بهداشت پوست


بهداشت پوست
پوست بعنوان مهمترین پوشش، بدن را از خطر ابتلا به بیماریهای كه راه ورود آنها از طریق پوست است مصون نگه می‌دارد.
در رعایت بهداشت پوست به نكات زیر توجه كنید :
▪ شستشوی مرتب پوست و بدن , گردو خاك و چربی پوست و مواد زایدی را كه در نتیجه عرق كردن روی پوست بدن جمع می شود و ایجاد بو می‌كند از بین می‌برد.
▪ حداقل هفته ای دوبار حمام كنید.
▪ نظافت لباس هابتان را رعایت كنید.
▪ استراحت كافی در سلامتی و شادابی پوست شما موثر است.
▪ مصرف ویتامین آ و ب در سلامتی و شادابی پوست شما موثر است.
▪ همیشه از كرمهای ضد آفتاب استفاده كنید.
▪ با توجه به نوع پوست خود از كرم مخصوص استفاده نمایید.
منبع : شبکه اطلاع رسانی بهداشتی جوان
همچنین مشاهده کنید
 آگهی
مکانیک سیار باطری ساز امداد خودرو تعمیر خودرو …
تولید محتوی، اخبار و بولتنهای تخصصی

 از میان خبرها

سرخط خبرها