زمان بندی

داشتن برنامه ریزی زمانی و زمان بندی برای انجام کارها باعث می شود که احساس انرژی کنید. به هیچ عنوان چند کار را با هم انجام ندهید، بلکه هر روز براساس کارهایی که باید آن را به انجام برسانید، زمان بندی مجزایی برای هر کار داشته باشید.
این کار علاوه بر این که باعث نمی شود احساس سردرگمی داشته باشید و در یک لحظه به چند کار فکر کنید، باعث می شود که بتوانید با آرامش و تمرکز بیشتری کار را به نحو احسن انجام دهید.

[نوشین مقدم]

منبع : روزنامه ایران