جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
کنترل افکار منفی
شیوه رفتار افراد با دیگران اغلب بیانگر نحوه تفکر آنان است. این امر برای همسران خصوصاً هنگام مشاجره صدق می کند.
هنگامی که زوجین روی ضعف ها و نواقص یکدیگر متمرکز می شوند، نسبت به هم افکار منفی پیدا می کنند. این افکار باعث عدم ابراز محبت آنها نسبت به هم خواهد شد.
فرض کنید مردی پس از یک روز طولانی، وقتی خسته از راه می رسد، به همسرش که در آشپزخانه مشغول پخت و پز است بگوید: «امروز چطور بود » اما همسر او به جای پاسخ دادن به سؤال همسرش به او بگوید: «چرا این لباس ها روی زمین است » حال واکنش مرد چگونه خواهد بود
اگر او پیش زمینه مثبتی نسبت به همسرش داشته باشد، این انتقاد را نشنیده گرفته و به حساب خستگی می گذارد و در عوض به او محبت می کند. در غیر این صورت او نیز موضع گرفته و با خرده گیری او مشاجره آغاز می شود.
محققان نیز بر قدرت افکار صحه گذاشته و معتقدند اگر میزان افکار مثبت نسبت به افکار منفی در روابط بیشتر باشد، روابط زوجین از پایداری بیشتری برخوردار خواهد بود.تعامل های منفی، توسط افکار منفی ایجاد می شوند. از این رو افکار منفی می تواند تأثیر بسیاری بر روابط زوجین داشته باشند. از آنجا که ماده اولیه عمل هر کس را فکر او تشکیل می دهد، کنترل افکار امری بسیار ضروری است. زوجین در طول مشاجرات به جای تمرکز روی نقاط قدرت اغلب روی نقاط مشکل زا تمرکز می کنند.
با مجزا کردن احساس فرد نسبت به مشکل و احساس فرد نسبت به همسرش، کنترل مشاجرات مؤثرتر بوده و درنتیجه رابطه بین آنها از سلامت برخوردار خواهد بود.
[نادر اقبال]
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران حمله ایران به اسرائیل آمریکا گشت ارشاد ایران و اسرائیل ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت دولت سیزدهم وعده صادق جنگ سید ابراهیم رئیسی
سیل شهرداری تهران هواشناسی قوه قضاییه تهران کنکور سیلاب آموزش و پرورش سازمان هواشناسی پلیس سلامت وزارت بهداشت
یارانه قیمت خودرو یارانه نقدی خودرو قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو بورس قیمت سکه دلار
احسان علیخانی تلویزیون ازدواج شبکه نمایش خانگی تبلیغات رابعه اسکویی سینمای ایران کتاب موسیقی سریال دفاع مقدس تئاتر
دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی عملیات وعده صادق غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین سازمان ملل حماس اسراییل حزب الله لبنان طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال صنعت نفت آبادان استقلال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بارسلونا بازی لیگ برتر کشتی فرنگی تراکتور سپاهان
هوش مصنوعی سامسونگ تلگرام اپل وزیر ارتباطات ایلان ماسک ناسا عیسی زارع پور
چاقی پیاده روی درمان و آموزش پزشکی دیابت سلامت روان