سه شنبه, ۲۹ اسفند, ۱۴۰۲ / 19 March, 2024
مجله ویستا

ماهی مهم ترین منبع امگا ۳


ماهی مهم ترین منبع امگا ۳
ماهی مهم ترین منبع غذایی امگا۳ و یک غذای مفید برای نوجوانان است.همچنین روغن گردو و برخی سبزی های سبز رنگ نیز حاوی امگا۳ هستند.
منبع : روزنامه خراسان


همچنین مشاهده کنید