چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
مهارتهای ایمنی در حین ورزش
در تربیت بدنی هر دانشآموز باید آگاهیهای مربوط به ایمنی را برای حفظ سلامت خود و دیگران کسب کند، به گونهای که جزو عادتهای او شود. در ضمن، باید در مدارس محیطی سالم و ایمن برای دانشآموزان و معلمان فراهم کنیم و ضروری است، فعالیتهای ورزشی را در محیطهایی که جنبههای ایمنی آن از همه نظر تامین شده است، اجرا شود. به طوری که دانشآموزان بتوانند به آن نکات، آگاهی پیدا کنند و همواره با دقت لازم آنها را رعایت کنند...
شرکتکنندگان در فعالیتهای ورزشی به دو دلیل لازم است به اصول ایمنی توجه کنند:
۱) رعایت اصول ایمنی برای حفظ سلامت خود
۲) رعایت اصول ایمنی برای حفظ سلامت دیگر شرکتکنندگان
دانشآموزان باید در ورزش از بیپروایی اجتناب کنند ولی مربی ورزش باید توجه داشته باشد که در فعالیتهای ورزشی احتیاط بیش از حد به ترس در دانشآموزان نینجامد. هدف اصلی تربیت بدنی (که با هدف کلی آموزش و پرورش یکسان است) تربیت همه جانبه کودکان و نوجوانان به عنوان افراد مفید و مسوولیتپذیر جامعه است بنابراین برنامه آموزشی آنان باید به قدری اساسی و فراگیر باشد که دانشآموزان بتوانند معلومات و تجربههای لازم را برای رسیدن به اهداف مقدس آموزش و پرورش کسب کنند. بنابراین برنامههای تربیت بدنی باید از نظر سلامت روان و پرورش صحیح کودکان و نوجوانان دارای ویژگیهای زیر باشد.
۱) فرد را از نظر آمادگی بدنی به سطح مطلوب برساند، یعنی بتواند آمادگی و کارایی بدن را تضمین کند.
۲) صفات و محاسن اخلاقی و اجتماعی را در فرد ایجاد کند.
۳) مهارتهای ایمنی و عادتهای سالم را در فرد ایجاد کند.
۴) برای ایام فراغت فرد، برنامه سالم و مفید داشته باشد.
۵) موجب اعتماد به نفس شود.
۶) بهعنوان رکن مهمی از زندگی متکی بر تندرستی باشد.
دکتر حسن ضیاءالدینی - مدیرکل دفتر سلامت و پیشگیری
منبع : روزنامه سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان رئیسی مجلس شورای اسلامی دولت سید ابراهیم رئیسی حجاب ایران و پاکستان رئیس جمهور مجلس دولت سیزدهم سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
سیل تجاوز وزارت بهداشت تهران هواشناسی پلیس شهرداری تهران قتل فضای مجازی سازمان هواشناسی آتش سوزی خانواده
قیمت خودرو سلامت بازار خودرو بانک مرکزی خودرو قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم
کتاب تلویزیون سینمای ایران سریال رادیو فیلم تئاتر سینما نمایشگاه کتاب
کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین روسیه جنگ غزه چین اتحادیه اروپا ترکیه عملیات وعده صادق اوکراین
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال رئال مادرید بازی بارسلونا سپاهان فوتسال لیگ برتر
گوگل تبلیغات همراه اول هوش مصنوعی ایلان ماسک فناوری سامسونگ تلگرام ناسا
کاهش وزن یبوست پیری صبحانه دمنوش