یکشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۶ / Sunday, 25 February, 2018

خداحافظی با چین وچروک


خداحافظی با چین وچروک
● به پشت بخوابید
براساس توصیه آکادمی ‌پوست و زیبایی آمریکا خوابیدن به پشت سبب می‌شود تا ایجاد چین و چروک در صورت به حداقل برسد. چراکه خوابیدن به پهلو سبب افزایش چروک در ناحیه گونه و چانه و خوابیدن به سمت صورت یا شکم افزایش خط اخم یا چروک پیشانی را سبب می‌شود.
● ماهی بخورید به‌خصوص سالمون
ماهی‌های آب سرد منبع غنی از پروتئین هستند که نقش اصلی در ساختمان پوست را دارند. منبع اصلی اسید‌های چرب امگا ۳ که در جوان نگه‌داشتن و کاهش چروک پوست موثرند.
● چشم‌تان را ریز نکنید
زمانی که برای مطالعه به غلط چشمان خود را ریز می‌کنید سبب ایجاد چین و چروک در چهره خود می‌شوید بر اساس این عادت غلط ماهیچه‌های صورت دچار انقباضات شده و نهایتا سبب افزایش چروک صورت می‌گردد.
● میوه فراموش نشود
AHA یا همان اسیدهای میوه برای از بین بردن چروک‌های سطحی و ظریف، به خصوص چروک‌های زیر چشم بسیار موثرند. در تحقیقات اخیرا مشخص شده است که حتی سبب تحریک کلاژن‌سازی (‌ماده‌ای که در سفت و شاداب‌ماندن پوست بسیار موثر است) در پوست می‌شوند.
● زیاد صورت خود را نشویید
شست‌وشوی زیاد پوست صورت سبب از بین رفتن مواد مفید موجود در سطح پوست می‌شود لذا روند پیری یا ایجاد چروک در پوست افزایش می‌یابد. بهتر است تا به جای استفاده از صابون یا شست‌وشوی مکرر از پاک‌کننده‌های (cleanser) صورت استفاده کنید.
● از ویتامین ث موضعی استفاده کنید
استفاده از ویتامین ث سبب افزایش تولید کلاژن‌ها، محافظت در برابر اثرات تخریبی اشعه ماورائ بنفش و بهبود التهابات پوستی می‌شود و شاید علت تمام این اثرات مفید به دلیل داشتن ال اسیداسکوربیک است که اثر ضدچروک دارد.
● سویا بیشتر بخورید
گزارش شده که سویا در کاهش تخریب پوستی ناشی از نور آفتاب بسیار موثر بوده است و کسانی ‌که به مدت شش‌ماه از رژیم غذایی حاوی سویا، ماهی و ویتامین‌ها و گوجه‌فرنگی استفاده کردند، ساختمان پوست آنها بسیار بهبود یافته و از پوستی لطیف‌تر برخوردار شدند. مراقبت‌های لازم پوستی را به‌طور مرتب انجام دهید. از نور خورشید بپرهیزید (با محافظت‌های لازم در برابر آفتاب)، عینک آفتابی استفاده کنید، سیگار نکشید و از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید.

منبع : روزنامه کارگزاران

مطالب مرتبط

میخک


میخک
● مواد لازم
▪ یک فنجان گل میخک
▪ یک قاشق غذاخوری عسل
▪ سه قاشق غذاخوری آب خیار
● طرز تهیه
گل میخک را شسته و سپس در آب ولرم به مدت یک شبانه روز خیس کنید. سپس آن را با آب خیار و عسل بخوبی مخلوط کرده و هر روز یک فنجان از آن را بنوشید.خوردن این معجون باعث بازشدن رنگ پوست و شفاف شدن آن می شود.
سپیده موسوی

وبگردی
"دختر خیابان انقلاب" و 4 نکته درباره پاسخ پلیس
"دختر خیابان انقلاب" و 4 نکته درباره پاسخ پلیس - این ماده نه درباره بدحجابی یا تشویق به بدحجابی که مشخصاً درباره دایر کردن مرکز فحشا است و رکن مادی جرم ماده مذکور، دایر کردن مرکز فساد و فحشاست.
امروزجلوی ماایستاد،درآینده جلوی آقای خامنه ای می ایستد
امروزجلوی ماایستاد،درآینده جلوی آقای خامنه ای می ایستد - خاطره فرزند آیت الله فاضل لنکرانی: " پدر خطاب به آیت الله جنتی در خصوص احمدی نژاد گفت: من نیستم، شما هستید، امروز جلوی ما ایستاد، در آینده جلوی آقای خامنه ای می ایستد و تمام زحمات آقای خمینی را بر باد خواهد داد"
حیدری هم جرات انتقاد پیدا کرد !
حیدری هم جرات انتقاد پیدا کرد ! - صراحت مرتضی حیدری، مجری برنامه پایش درباره پشت پرده طولانی بودن مراحل صدور مجوزهای کسب و کار
استحاله! / بررسی نامه احمدی‌نژاد به رهبری
استحاله! / بررسی نامه احمدی‌نژاد به رهبری - دگرديسي‌هاي فراواني در ايران صورت گرفته‌است؛ اصولگرايان اصلاح‌طلب شده‌اند، تحول‌طلبان محافظه‌كار شده‌اند، مسئولان پاسخ ناكارآمدي‌هاي خود را از مردم مي‌خواهند و در تازه‌ترين نوع اين استحاله‌ها فردي كه بسياري مدعي هستند او برآمده از مهندسي انتخابات است با ارسال نامه به رهبرمعظم انقلاب درخواست برگزاري انتخاباتي آزاد، زودهنگام و به دور از مهندسي كرده‌است! محموداحمدي‌نژاد همان پديده خانمان براندازي كه براي…
مصاحبه دختری که با ریش به «آزادی» رفت با یورونیوز
مصاحبه دختری که با ریش به «آزادی» رفت با یورونیوز - فیلم - زهرا خوش نواز در گفتوگو با یورونیوز از مراحلی که برای آماده سازی ظاهرش طی کرد تا با چهره‌ای متفاوت وارد استادیوم شود گفت. او می‌گوید: «زمانی که از تونل گذر کردم و وارد ورزشگاه شدم و چشمانم به چمن ورزشگاه افتاد گریه‌ام گرفت.»
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش - باز هم زیر گرفتن ماموران امنیتی و نیروی انتظامی توسط یک ماشین دیگر سواری توسط اراذل خیابان گلستان هفتم
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران - کی از دراویش گنابادی با اتوبوس به مردم و مأموران پلیس در خیابان پاسداران تهران / گفته میشود تعداد شهدای ناجا در حمله آشوبگران فرقه ضاله گنابادی و حامیان نورعلی تابنده به ۴ تن رسیده است.
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای - به دنبال سقوط هواپیمای تهران-یاسوج ویدیو لحظه مواجه خانواده های جانباختگان را با وزیر مشاهده می کنید.
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو - تصاویری دردناک از حمله مرد موتور سوار با چاقو به یک مرد راننده در حضور همسر و فرزندش در شهرستان داراب استان فارس را در ویدئوی زیر می بینید. به نظر میرسد این اتفاق در پی جرو بحثی بر سر پارک کردن وسایل نقلیه روی داده است!
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد !
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد ! - شب گذشته مراسم اکران فیلم بلوک 9 خروجی 2 به کارگردانی علیرضا امینی و تهیه کنندگی محمدرضا شریفی نیا و نیز فیلم شاخ کرگدن در پردیس سینمایی ملت برگزار گردید.
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه - سخنرانی پرحاشیه احمدی نژاد در مقابل دادگاه بقایی
    	طرز تهیه مربای زرشک با زرشک قرمز تازه | ستاره
    فصل پاییز فصل به بازاز آمدن زرشک تازه و خوشمزه و موقع تهیه انواع خوراکی‌ها با زرشک است. اینجا طرز تهیه مربای زرشک با زرشک قرمز را خواهید دید.