نقش مثبت اسیدهای چرب امگای ۳ در بدن چیست؟

۱) کمک در کاهش میزان ساخت‌ تری‌گلیسیرید توسط کبد
۲) کاهش چسبندگی پلاکت‌های خون که می‌تواند منجر به تولید لخته شود. این خود باعث کاهش ریسک سکته قلبی و مغزی می‌شود.
۳) کمک به بازسازی بافت‌ها در اثر صدمه‌ای که به علت کمبود اکسیژن ایجاد می‌شود. این عامل به خصوص در کسانی که شریان‌های قلبی آنها بسیار تنگ شده است و در نتیجه خون و اکسیژن کافی به قلب نمی‌رسد مهم می‌باشد.
۴) نقش احتمالی در کاهش فشار خون که یک فاکتور خطر در ایجاد سکته قلبی و مغزی است.

منبع : مطالب ارسال شده