چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
فیله مرغ با طعم سیر و موسیر
برای سرخ کردن تکههای مرغ در روغن میتوان از انواع و اقسام طعمدهندهها استفاده کرد که سیر و موسیر هم از آن جملهاند. سرخ کردن مرغ همراه با این دو ماده، طعم متفاوتی به این گوشت میدهد که احتمالاً تا به حال نچشیدهاید ولی پشیمان نمیشوید. این خوراک فیله را میتوانید همراه با سیب زمینی پخته یا سرخ شده یا با پلوی ساده نوش جان کنید. از همه اینها مهمتر از این است که این غذا بسیار سریع درست میشود.
● مواد لازم برای ۲ تا ۴ نفر:
▪ سینه مرغ؛ ۲ عدد،
▪ روغن زیتون؛ ۲ قاشق سوپخوری،
▪ موسیر؛ یک عدد،
▪ سیر؛ ۴ حبه،
▪ فلفل قرمز؛ نصف قاشق چای خوری سرخالی،
▪ گوجه فرنگی؛ ۳ عدد درشت،
▪ آب یک عدد لیموترش بزرگ،
▪ جعفری تازه خردشده؛ ۲ قاشق سوپ خوری،
▪ نمک و فلفل سیاه؛ به مقدار لازم
● روش پخت:
ابتدا با یک عدد چاقوی تیز، استخوانهای سینههای مرغ را از گوشت جدا کنید. سپس گوشت آنها را به صورت نوارهایی باریک به طول یک انگشت دست ببرید و آماده سرخ کردن بگذارید. گوجه فرنگیها را نیز به صورت نگینی خرد کنید. موسیر را هم در آب خیس کرده و سپس ریز خرد کنید. حبههای سیر را هم پوست کنده و ریز رنده کنید.
تابه نچسبی آماده کنید و روغن زیتون را در آن بریزید. پس از آن که روغن داغ شد، نوارهای مرغ را همراه با سیر، موسیر و پودر فلفل قرمز روی شعله زیاد اجاق گاز – حدود ۵ دقیقه – حرارت دهید تا سرخ شوند. هنگام تفت دادن، مدام مواد را هم بزنید.
گوجه فرنگی خرد شده را نیز به مواد داخل تابه اضافه کنید. در ظرف را بگذارید و ۳ دقیقه صبر کنید تا همزمان با سرخ شدن، نوارهای مرغ در آب گوجه فرنگی بپزند.
حالا نوبت اضافه کردن آب لیمو ترش و جعفری تازه و همچنین نمک و فلفل سیاه است. وقتی این مواد را اضافه کردید، یکی، دو دقیقه دیگر حرارت دهید و مواد را مدام هم بزنید. پس از گذشت این مدت، خوراک را در ظرفی بکشید و مقداری جعفری خرد شده خام روی آن بریزید و همراه با سیبزمینی پخته یا سرخ شده یا پلوی سفید میل کنید.
منبع : روزنامه اطلاعات
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران پاکستان ابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی رئیسی دولت سید ابراهیم رئیسی حجاب ایران و پاکستان مجلس رئیس جمهور دولت سیزدهم
سیل فراجا تجاوز تهران هواشناسی پلیس شهرداری تهران وزارت بهداشت قتل فضای مجازی سازمان هواشناسی آتش سوزی
قیمت خودرو خودرو سلامت بانک مرکزی قیمت طلا ایران خودرو قیمت دلار بازار خودرو دلار سایپا بورس تورم
کتاب رادیو تلویزیون سینمای ایران سریال فیلم تئاتر سینما نمایشگاه کتاب
کنکور ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین روسیه چین اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق ترکیه اوکراین حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال رئال مادرید بارسلونا بازی سپاهان فوتسال لیگ برتر
گوگل همراه اول اپل هوش مصنوعی تبلیغات ایلان ماسک فناوری سامسونگ تلگرام
کاهش وزن یبوست پیری صبحانه