پنجشنبه, ۹ فروردین, ۱۴۰۳ / 28 March, 2024
مجله ویستا

روان سالم چگونه است ؟


روان سالم چگونه است ؟
عامل پیدایش بسیاری ازناسازگاری ها و نابهنجاری های روانی ناشی از تضادهای ارزشی و عدم استقرار یک نظام ارزشی سازمان یافته در فرد ذکر شده است. اسلام ویژگیهای شخصیت نابهنجار و بیمار و به تعبیر اسلامی "فی قلوبهم مرض" را در بعد عقیدتی ، عاطفی ، عقلانی، شناختی و خصوصیات بدنی بیان کرده است. یکی از شرایط لازم جهت دست یابی به سلامت روان، برخورداری از یک نظام ارزشی منسجم می باشد.
● نقش ارزش ها در سلامت روان
می توان بر این نکته تاکید کرد که ارزش ها ،اساس و بنیان یکپارچگی شخصیت سالمند. در حقیقت، ارزش ها، سازمان دهنده های اصلی اعمال و رفتارهای شخصیت رشدیافته به شمار می روند و سلامت روان، بی تردید، محصول چنین شخصیتی است.
● تعریف "سلامت روان"
تاکنون تعاریف متعددی از "سلامت روان" ارائه شده که همگی بر اهمیت تمامیت و یکپارچگی شخصیت تاکید ورزیده اند. گلدشتاین، سلامت روانی را تعادل بین اعضا و محیط در رسیدن به خود شکوفایی می داند.چاهن (۱۹۹۱) نیز سلامت روانی را وضعیتی از بلوغ روان شناختی تعبیر می کند که عبارت است از حداکثر اثربخشی و رضایت به دست آمده از تقابل فردی و اجتماعی که شامل احساسات و بازخوردهای مثبت نسبت به خود و دیگران می شود.
● ملاک های سلامت روان
ونتیز (۱۹۹۵) سلامت روان را وابسته به هفت ملاک می داند که عبارتند از:
▪ رفتار اجتماعی مناسب
▪ رهایی از نگرانی و گناه
▪ فقدان بیماری روانی
▪ کفایت فردی و خودمهارگری
▪ خویشتن پذیری و خودشکوفایی
▪ توحیدیافتگی و سازماندهی شخصیت
▪ گشاده نگری و انعطاف پذیری.
منبع : روزنامه ابتکار


همچنین مشاهده کنید