جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
قرص ضدبارداری و کمبود ویتامین
مصرف قرص های ضدبارداری زنان را با کمبود ویتامین های گروه (ب) مواجه می کند. تحقیقات بیانگر آن است که زنانی که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند اکثراً به علت کمبود ویتامین های گروه (ب) دچار افسردگی و ناراحتی های عصبی می شوند.
محققان دریافته اند این قرص ها بخصوص باعث کمبود ویتامین (ب۶)و ویتامین (ب۱۲)می شود که علاوه بر مشکلات عصبی باعث کم خونی و پوکی استخوان نیز خواهد شد.محققان به زنانی که از این قرص ها مصرف می کنند، توصیه می کنند که برای جبران این کمبود، گوشت، تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات، سبزیجات و لبنیات را بیشتر در جیره غذایی خود قرار دهند.
زهرا ریاحی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب رئیس جمهور رئیسی دولت دولت سیزدهم توماج صالحی سریلانکا مجلس شورای اسلامی پاکستان رهبر انقلاب کارگران
کنکور تهران سیل هواشناسی سازمان سنجش آتش سوزی فضای مجازی سلامت شهرداری تهران پلیس اصفهان فراجا
قیمت خودرو قیمت طلا خودرو دلار بازار خودرو بازنشستگان قیمت دلار ارز بانک مرکزی مسکن ایران خودرو قیمت سکه
موسیقی ترانه علیدوستی تلویزیون مهران مدیری سینمای ایران سحر دولتشاهی سینما کتاب بازیگر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
آمریکا اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه فلسطین روسیه چین حماس طوفان الاقصی اوکراین ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال بارسلونا بازی جام حذفی فوتسال تیم ملی فوتسال ایران لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال تراکتور باشگاه پرسپولیس
تیک تاک ناسا رونمایی مریخ اپل تسلا فیلترینگ
مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه