سه شنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۷ / Tuesday, 19 February, 2019

چرا کرم‌ها معجزه می‌کنند


چرا کرم‌ها معجزه می‌کنند
حفظ زیبایی چهره و اندام آن طور كه همگان تصور می‌كنند، چندان احتیاج به پرداخت هزینه های گزاف ندارد. اگر به ساختار تشكیل دهنده كرم های ضدچروك كه در فروشگاه ها و داروخانه ها برای حفظ و نگهداری پوست ارائه می‌شوند، دقت كنید متوجه می شوید كه در این كرم ها تركیباتی به نام كلاژن یافت می‌شود، دقیقاً همان چیزی كه باعث از بین رفتن چین و چروك و سفت شدن بافت صورت و به اصطلاح جوان شدن پوست می‌شود. اما واقعاً این ماده موثر كه در تركیبات اغلب كرم های معجزه آسا یافت می شود، چیست و چه نقشی در پوست دارد.كلاژن ماده پروتئینی است كه باعث استحكام قشر فوقانی پوست یا اپیدم می شود و به دلیل خاصیت الاستیسیته ای كه دارد، از شل شدن پوست جلوگیری می كند. دلیل اینكه استعمال سیگار و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث بروز چین و چروك پوست می شود، تاثیری است كه در تخریب رشته های پروتئینی دارد. در سنین ۴۰سالگی كه در خانم ها با كاهش میزان هورمون استروژن و بروز یائسگی همراه است، میزان تولید كلاژن در پوست به طور چشمگیری كاهش می یابد. به همین دلیل بروز چین و چروك در این سنین بیشتر از زمان های دیگر دیده می شود. ساخته شدن رادیكال های آزاد هم از دیگر عواملی است كه باعث كاهش تولید كلاژن و تخریب سلول های پوست می شود. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A، C ، E و استفاده از كرم های آرایشی بهداشتی كه حاوی رتینول (ویتامین A) و استفاده از كرم های آرایشی، اسید اسكوربیك (ویتامین ث) و توكوفرول (ویتامین یی) برای ساخته شدن كلاژن بسیار توصیه می شود.در سن ۳۰سالگی استفاده از لوازم آرایشی ای توصیه می شود كه حاوی عنصر مس یا آنزیم های حاوی كینون هستند. موادی كه از اكسید شدن مواد شیمیایی معطر یا آروماتیك به وجود می آیند و از آسیب های رادیكال های آزاد جلوگیری می كنند. در سنین ۴۰سالگی برای به تعویق انداختن عوارض یائسگی، مالیدن كرم هایی كه حاوی اسید هیالورونیك هستند بسیار پیشنهاد می شود. اسید هیالورونیك باعث ذخیره رطوبت پوست شده و بافت كلاژن را فعال می كند. لوازم آرایشی حاوی فیتوهورمون ها نیز با تامین رطوبت پوست قادرند چروك پوست را تقلیل داده و پوست را جوان سازند. فیتوهورمون ها، هورمون های گیاهی هستند كه همانند استروژن عمل كرده و جلوی چین و چروك پوست را می گیرد. البته كرم ها واقعاً اكسیر جوانی نیستند پس قطع استعمال سیگار و غذاهای آماده و پرهیز از استرس، استفاده از عینك آفتابی، كلاه و كرم با SPF مناسب را فراموش نكنید.

بهاره مهرنژاد

منبع : روزنامه شرق

مطالب مرتبط

درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست
شایع‌ترین دلیل مراجعه به كلینیك‌های پوست در زمستان، خشكی بیش از حد پوست است كه زمینه بروز چروك در سنین پایین را افزایش می‌دهد. متخصصان پوست دانشگاه داك در آمریكا با ذكر این مطلب راهكارهایی ارائه داده‌اند كه با عمل به آنها می‌توان از زبری و خشكی پوست در این فصل جلوگیری كرد. دكتر سارا مایرز متخصص پوست در بیانیه‌ای اظهار داشت: تلاش و كنترل برخی از بخش‌های محیط زیست اطراف شما برای حفظ سلامت بدن امری ضروری است. هدف از ارائه این بیانیه مرطوب نگه داشتن پوست تا حد امكان برای جلوگیری از هر گونه ایجاد خارش، تحریك پذیری و قرمزی پوست است. دكتر مایرز برای جلوگیری از چین و چروك پوست راهكارهای زیر را پیشنهاد می‌كند:
▪ از مرطوب كننده‌های هوا در كل فضای خانه و یا حداقل در اتاق خواب استفاده كنید.
▪ از دستكش برای جلوگیری از تماس مولكول‌های هوا با پوست دست استفاده كنید.
▪ زمان دوش گرفتن و حرارت آب را كاهش دهید.
▪ به جای صابون‌های معطر از صابون‌های نرم كننده برای شست وشوی بدن و از شامپوهای مرطوب كننده برای شستن موهایی كه اغلب مجعد و سشوار كشیده هستند استفاده كنید.
▪ پس از دوش گرفتن و قبل از خشك كردن بدن به طور كامل پوست را با مرطوب كننده یا كرم‌های نرم كننده آغشته كنید.
▪ افرادی كه درصد خشكی پوست آنها بسیار بالاست باید از مرطوب كننده‌های غلیظ تر، چرب و پماد استفاده كرده و انگشتان پا و بند انگشت را كاملاً به آن آغشته كنید.
▪ برای حفاظت از لب‌ها از كرم‌های نرم كننده حاوی وازلین استفاده كنید.
در صورتی كه با انجام این دستورالعمل‌ها خشكی پوست شما افزایش پیدا كرد حتماً با پزشك مشورت كنید و از انجام هرگونه درمان خودسرانه بپرهیزید.

وبگردی
پژو 206 دولت روحانی 72 میلیون تومان
پژو 206 دولت روحانی 72 میلیون تومان - در حالی که طی روزهای اخیر افزایش عجیب قیمت خودرو، بازار خرید و فروش را زمین گیر کرده و شرایطی ویژه بر این بازار حاکم کرده است، خودروسازان از امروز، ساعت ۱۰ صبح طرح ویژه پیش فروش فوری خودرو را با قول تحویل خودروها طی سی روز آغاز کرده‌اند.
کپی‌برداری «عین‌به‌عین»
کپی‌برداری «عین‌به‌عین» - انتظار می‌رفت که علیخانی هم در قسمت اول برنامه «عصرجدید» به کپی بودن «عین‌به‌عین» برنامه‌اش و شباهت آن با برنامه مشهور «گات تلنت‌ آمریکایی» اشاره کند و در مقایسه‌ای از ویژگی‌های احتمالاً متفاوت نسخه ایرانی این برنامه بگوید؛ علیخانی اما ترجیح داد در این زمینه حرفی نزند!
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان - مراسم استقبال از رئیس جمهور در سفر به استان هرمزگان.
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی!
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی! - در ویدیویی که در فضای مجازی داغ شده شاهد پخش کیک 40 سالگی جمهوری اسلامی
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو - چند سالی است از جمله روزهای اخیر که با نزدیک شدن به مقاطعی از جمله دهه‌ی فجر، شبکه‌های تلویزیونی فارسی خارج کشور مانند بی‌بی‌سی و من‌وتو مستندهایی از زمان انقلاب پخش می‌کنند که جزو آرشیو صداوسیما بوده است ولی تا امروز مشخص نشده است که چطور و توسط چه کسانی به دست آنها رسیده است؟
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر - مراسم اختتامیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر شامگاه دوشنبه در برج میلاد برگزار شد.
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد - دیدار و سلام نظامی فرماندهان نیروی هوایی ارتش به سیداحمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد انتقادهایی را در پی داشته است.
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر
ازدواج الهام حمیدی + تصاویر - الهام حمیدی بازیگر پرکار این روز‌های سینما و تلویزیون با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرامش خبر ازدواجش را به صورت رسمی اعلام کرد اما هویت همسرش را فاش نکرد.
عکس/ کشف حجاب در تهران!
عکس/ کشف حجاب در تهران! - حجت الاسلام حمید رسایی عکسی در کنار یک زن بی حجاب از حضور در برنامه‌ای با عنوان «اعلام همبستگی با ملت ونزوئلا» در تهران منتشر کرده است.