غلبه بر دلواپسی

پشت پنجره بسته زندگی اگر دلواپس لحظه های دلتنگی نشوی، اگر دلواپس توفان و یخبندان نشوی و بر شاخسارنگاهت، امید شکوفه بزند، آ ن وقت می توانی به بهار لبخند بزنی. به یاد داشته باش می توان در تنگ کوچک چند شاخه پر شکوفه را از آنچه که در خاطراتت باقی مانده است قراردهی و به جای آن که نگران خورشید پنهان شده زیر ابرها باشی، فانوس کوچکی روشن کن و دقایقی را بشمار که قرار است یخبندان و توفان زندگی ات ذره ذره از تو فاصله بگیرند. آن وقت دیگر هیچ دلواپسی به تو هجوم نخواهد آورد و تو می مانی با آنچه که درکنار ذهن و روحت قرار داده ای. صبور باش و بدان رویدادهای بیرونی هرگز نمی تواند بر ما هجوم ببرد، بلکه ما می توانیم با ایجاد پنجره ای به آنچه که مثبت است، بر توفان ها و رویدادهای تلخ غلبه کنیم.

حسین فاطمی

منبع : روزنامه ایران