جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
هالتر
وزنه‌ای است به‌صورت صفحات سنگین فلزی که در طرفین یک میلهٔ فلزی قرار می‌گیرد. طول میله هالتر ۶۰ تا ۹۰ سانتی‌متر است.
▪ صفحهٔ هالتر: وزنه سنگین مدوری است که به شکل دیسک در دو انتهای میلهٔ هالتر بسته می‌شود. تعداد این وزنه‌ها متناسب با وزنی است که وزنه‌بردار می‌تواند بلند کند.
تخته هالتر سکوئی چوبی مربع‌شکل و کم‌ارتفاع به ابعاد ۴ متر است که وزنه‌برداری روی آن صورت می‌گیرد. [۲۵]
۲۵ـ تاریخچه و مقررات ورزش‌ها، هوشنگ فتحی
▪ صفحهٔ هالتر: وزنه سنگین مدوری است که به شکل دیسک در دو انتهای میلهٔ هالتر بسته می‌شود. تعداد این وزنه‌ها متناسب با وزنی است که وزنه‌بردار می‌تواند بلند کند.
تخته هالتر سکوئی چوبی مربع‌شکل و کم‌ارتفاع به ابعاد ۴ متر است که وزنه‌برداری روی آن صورت می‌گیرد. [۲۵]
۲۵ـ تاریخچه و مقررات ورزش‌ها، هوشنگ فتحی
منبع : مطالب ارسال شده
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران اصفهان ایران و اسرائیل انفجار استان اصفهان حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد حجاب ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق
سیل تهران فراجا زلزله هواشناسی زمین قتل قوه قضاییه سیلاب فضای مجازی شهرداری تهران سازمان هواشناسی
قیمت خودرو چین قیمت طلا فرودگاه بانک مرکزی بازار خودرو خودرو قیمت دلار تورم ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت سکه
تلویزیون سینمای ایران احسان علیخانی کتاب تئاتر موسیقی
اینترنت
رژیم صهیونیستی فلسطین غزه آمریکا سازمان ملل جنگ غزه روسیه امیرعبداللهیان شورای امنیت عملیات وعده صادق حماس اسراییل
استقلال فوتبال پرسپولیس شمس آذر قزوین علی دایی لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا صنعت نفت آبادان رئال مادرید بارسلونا بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی گوگل فناوری سامسونگ تلگرام اپل ناسا وزیر ارتباطات
خواب پزشک چاقی پیاده روی