جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
غذاهای پوست
پوست شما نیاز به توجه مخصوص تغذیه ای دارد تا سالم و زیبا به نظر برسد. سعی کنید تا این غذاها را در برنامه رژیم غذایی خود بگنجانید تا پوست و بدنی سالم داشته باشید.
۱- سوپ صدف
۲- سوپ هویج و پرتغال
۳- سوپ اسفناج
۴- سوپ خیار و نعناع
۵- سوپ نخود، نعناع و کاهو
۶- سوپ سیب و هویج
۷- کله ماهی خال دار دودی
۸- جگر سیاه و مرغ
۹- سالاد جعفری و گوجه فرنگی (سالاد لبنانی)
۱۰- سالاد آوکادو و کنگر فرنگی
۱۱- مرغ با خربزه، انگور و مارچوبه
۱۲- سالاد گلابی و گردو شاهی آبی (ترتیزک آبی)
۱۳- لازانیای ماهی آزاد و لیمو
۱۴- ماهی خال دار دودی به همراه پای ماهی اسفنجای
۱۵- گوشت قلقلی با نعناع به همراه سس ماست
۱۶- کمپوت میوه
۱۷- مرکبات در کارامل
۱۸- سیب و انجیر خرد شده به همراه جو
۱۹- سیب و آلو همراه با دارچین
۲۰- پن کیک توت جنگلی
منبع : مرکز اطلاع رسانی شمیم
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
توماج صالحی تهران حجاب گشت ارشاد رئیسی سریلانکا کارگران رهبر انقلاب دولت پاکستان مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی
کنکور سیل هواشناسی سازمان سنجش خراسان جنوبی زنان شهرداری تهران سلامت پلیس فراجا قتل وزارت بهداشت
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت دلار قیمت طلا دلار بازار خودرو ایران خودرو ارز قیمت سکه سایپا مسکن
ترانه علیدوستی تلویزیون گردشگری سینمای ایران سحر دولتشاهی مهران مدیری کتاب بازیگر شعر تئاتر سینما رادیو
کنکور ۱۴۰۳
ایران اسرائیل غزه آمریکا فلسطین رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه حماس طوفان الاقصی اوکراین اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران والیبال
تیک تاک همراه اول فیلترینگ ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات نخبگان عیسی زارع پور
مالاریا سلامت روان استرس کاهش وزن پیری داروخانه