یکشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۷ / Sunday, 24 February, 2019

چگونه بعد از یک روز کاری سخت زیباتر به نظر برسیم؟


چگونه بعد از یک روز کاری سخت زیباتر به نظر برسیم؟
با اجرای چند تكنیك ساده از قبیل شست‌وشوی صورت با آب سرد، ماساژ برخی نقاط پیشانی، دور چشم و گونه و همچنین استفاده از چندین نوع ماسك گیاهی ساده می‌توان پس از سپری شدن یك روز پر استرس كاری، چهره شادابی داشت.
دكتر فرنوش شاكری، متخصص پوست، مو و زیبایی و كارشناس ماساژ درمانی، گفت: نخستین عاملی كه باعث خسته به نظر رسیدن صورت در پایان روز می‌شود، آلوده بودن صورت بر اثر تماس دائمی گرد و غبار هوا با چربی موجود در پوست صورت است.
باكتری‌هایی كه در منافذ پوست زندگی می‌كنند، گاهی به ترشح برخی سموم می‌پردازند كه انباشته شدن آنها روی صورت در مدت زمان طولانی باعث كدر به نظر رسیدن پوست می‌شود.
وی شست‌وشوی صورت با آب خنك و یك صابون گیاهی مانند گل ختمی را در باز شدن رنگ چهره، تنظیم چربی پوست و انقباض مویرگ‌های صورت بسیار مفید دانست و اظهار كرد: به محض پاك شدن سموم باكتری‌ها نه تنها ظاهر صورت بسیار شاداب‌تر می‌شود بلكه خستگی فرد نیز تا حدودی برطرف خواهد شد.
این متخصص پوست و مو راكد ماندن انرژی در نقاطی از صورت را از دیگر علل كدر شدن پوست عنوان كرد و توضیح داد: معمولا با ماساژ دادن آهسته قسمت خارجی چشم نزدیك شقیقه، بالاترین نقطه پیشانی و قسمت برجسته روی گونه انرژی راكد در این مناطق به جریان افتاده و خون به راحتی در مویرگ‌ها حركت می‌كند؛ غالبا دیده شده است پس از چند دقیقه ماساژ چهره فرد گلگون می‌شود و سردردهای موضعی و مقطعی نیز برطرف می شود.
دكتر شاكری افزود: با قرار دادن برش‌های نازك گوجه فرنگی روی پیشانی، گونه و چانه نه تنها مقادیر فراوانی ویتامین ث به پوست می‌رسد بلكه لك‌های ایجاد شده در اثر مواجهه با نور خورشید نیز تا حدودی كم رنگ می‌شود.
وی در پایان ضمن تاكید بر خودداری جدی از استعمال سیگار، الكل و مواد آرایشی نامرغوب و بهره بردن از خواب كافی را در حفظ طراوات و زیبایی چهره بسیار مهم تلقی كرد و گفت: با رعایت همین دستورات ساده نه تنها روند چروك افتادن پوست به تعویق می‌افتد بلكه رنگ واقعی چهره نیز تا حد قابل توجهی حفظ می‌شود.
لازم به یادآوری است اجرای كلیه تكنیك‌های یاد شده به مردان شاغل نیز جهت حفظ سلامت پوست توصیه می‌شود.

منبع : پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت

مطالب مرتبط

شستشوی صحیح پوست صورت

پوست صورت ما به لحاظ نقشی كه در زیبایی دارد و همچنین به علت آسیب‏پذیری شدید خود به دلیل عریان‏بودن، همیشه نیاز به مراقبت بیشتری نسبت به بقیه بدن دارد. صابون‏زدن و شستن پوست صورت یكی از اقدامات بهداشتی مراقبتی برای حفظ سلامت و شادابی آن است اما همین اقدام در صورت غیراصولی‏بودن باعث گسترش جوشها، آكنه‏ها و ضایعات عفونی پوست صورت می‏شود. نكته مهم در هنگام شستن پوست صورت توجه به نرمی و لطافت این بافت است. در موقع خشك‏كردن نیز باید توجه داشته باشیم كه در صورت كشیدن حوله روی پوست، میكروبها و عوامل بیماریزای موجود در یك جوش كوچك را با دست خود روی پوست صورت پخش كرده‏ایم كه احتمال افزایش جوشها را در صورت به وجود می‏آورد.

وبگردی
گاف حسین شریعتمداری با کامپیوتر 30 میلیونی آمریکایی
گاف حسین شریعتمداری با کامپیوتر 30 میلیونی آمریکایی - مدیر مسئول کیهان در حالی مدعی است که سیستم «مکینتاش» بیش از ۴۰ سال است که در کیهان مورد استفاده قرار می‌گیرد که این سیستم اساسا از سال ۱۹۸۴ یعنی ۵ سال پس از انقلاب تولید و نمی‌توانسته است زودتر از این تاریخ در کیهان مورد استفاده قرار گیرد.
آقای روحانی! نمی دانید یا تجاهل می کنید؟ /  دلار تک نرخی 4200 ! گوسفند بوئینگ سوار ! پراید ...
آقای روحانی! نمی دانید یا تجاهل می کنید؟ / دلار تک نرخی 4200 ! گوسفند بوئینگ سوار ! پراید ... - اخیراً رئیس جمهور حسن روحانی در توضیح علت قاچاق گفته است: علت قاچاق ارزانی است، وقتی جنسی در داخل ارزان است و در خارج گران، خود به خود قاچاق آن به خارج صورت می گیرد. به عنوان مثال چون الان گوشت در عراق گران تر از ایران است، از کشورمان به آنجا قاچاق می شود. درباره قاچاق بنزین نیز همین موضوع مصداق دارد.
راز میتوانیم موشک و نمیتوانیم خودرو در اقتصاد است
راز میتوانیم موشک و نمیتوانیم خودرو در اقتصاد است - مشکل تولید فقط به سطح فناوری مربوط نیست. ما می‌توانیم یک وسیله و کالای باکیفیت بالا را تولید کنیم، ولی با قیمت بسیار گران که خریداری نخواهد داشت. در واقع اگر بتوانیم چنین کالایی را وارد کنیم در مقایسه با تولید آن به شدت به‌صرفه است. ولی در جریان تولید موشک با وضعیت دیگری مواجهیم. اول اینکه موشک را بدون قید و شرط نمی‌فروشند یا برخی کشور‌ها به دلایل امنیتی علاقه ندارند که در تامین نیازشان به این کالا‌ها…
جمهوری اسلامی عمق حکمرانی اقتصادی ندارد
جمهوری اسلامی عمق حکمرانی اقتصادی ندارد - برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری شب گذشته با حضور عادل پیغامی اقتصاددان و سیداحسان خاندوزی عضو هیئت علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی برگزار شد.
کپی‌برداری «عین‌به‌عین»
کپی‌برداری «عین‌به‌عین» - انتظار می‌رفت که علیخانی هم در قسمت اول برنامه «عصرجدید» به کپی بودن «عین‌به‌عین» برنامه‌اش و شباهت آن با برنامه مشهور «گات تلنت‌ آمریکایی» اشاره کند و در مقایسه‌ای از ویژگی‌های احتمالاً متفاوت نسخه ایرانی این برنامه بگوید؛ علیخانی اما ترجیح داد در این زمینه حرفی نزند!
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان - مراسم استقبال از رئیس جمهور در سفر به استان هرمزگان.
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی!
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی! - در ویدیویی که در فضای مجازی داغ شده شاهد پخش کیک 40 سالگی جمهوری اسلامی
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو - چند سالی است از جمله روزهای اخیر که با نزدیک شدن به مقاطعی از جمله دهه‌ی فجر، شبکه‌های تلویزیونی فارسی خارج کشور مانند بی‌بی‌سی و من‌وتو مستندهایی از زمان انقلاب پخش می‌کنند که جزو آرشیو صداوسیما بوده است ولی تا امروز مشخص نشده است که چطور و توسط چه کسانی به دست آنها رسیده است؟
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد - دیدار و سلام نظامی فرماندهان نیروی هوایی ارتش به سیداحمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد انتقادهایی را در پی داشته است.