خواص درمانی کاهو

▪ كاهو یكی از سبزی‌های بسیار مفید و مؤثر است كه علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد.
▪ كاهو دارای ویتامین vitE , vitK , vitC , vitB , vitA می‌باشد.
▪ كاهو سرشار از آب و سلولز است و دارای مواد معدنی مانند ید، كلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر، سیلیكون و سولفور است.
▪ كاهو داروی تسكین دهندهٔ طبیعی است كه شامل مقدار كمی از یك ماده شیمیایی به نام لاكتوسین است پس وقتی به مقدار زیاد مصرف گردد، موجب سستی در بدن می‌شود.
▪ كاهو خون را تصفیه می‌كند و از مؤثرترین و طبیعی‌ترین داروی كم خونی است.
▪ كاهو بینایی را تقویت می‌كند.
▪ كاهو خواب‌آور است و خاصیت آرام كننده دارد.
▪ كاهو به هضم غذا كمك می‌كند و ضد یبوست می‌باشد.
▪ كاهو چهره را شاداب و با طراوت می‌سازد.
▪ كاهو ادرارآور است و برای درمان یرقان، انسداد مجاری طحال، كبد مفید است.
▪ كاهو برای اشخاص عصبی و پریشان مؤثر است زیرا خواب راحت و آرامی ایجاد می‌كند.
▪ كاهو سبب تسكین طپش قلب در اشخاص مبتلا می‌شود.

منبع : موسسه اطلاع رسانی طعام اسرار