سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
آنچه خانمها باید درباره میتل اشمرز یا درد میاندورهای بدانند
اگر شما خانمی هستید كه هرازگاه پایین شكمتان درد میگیرد و به ویژه اگر این درد در اواسط دوره ماهانهتان اتفاق میافتد، حتما لازم است كه با <میتل اشمرز> آشنا شوید.
میتل اشمرز چیست؟
میتل اشمرز یك كلمه آلمانی است به معنی همان <درد میان دورهای> و درد سادهای است كه در حین تخمكگذاری (آزاد شدن تخمك) ایجاد میشود. بهطور تقریبی یك پنجم زنان درد تخمكگذاری را در زمانی در طول سالهای باروری تجربه میكنند. بعضی زنان هر ماه این درد را دارند در صورتیكه عدهای دیگر تنها گاهی این درد را حس میكنند. اغلب اوقات درد میان دورهای نیاز به توجه پزشكی ندارد. درمان تنها شامل مصرف مسكنهای رایج و پیروی از روشهای مراقبت شخصی است. اگر درد شما ادامه پیدا كند و ایجاد مشكل كند ممكن است پزشكتان یكی از انواع قرصهای ضدبارداری را برای شما تجویز كند.
چه علایمی دارد؟
بهطور مشخص اصلیترین علامت درد میان دورهای، درد یكطرفه قسمت پائینی شكم است. ممكن است در گذشته هر ماه یا گهگاه درد مشابهی را در سمت دیگر شكم حس كرده باشید. همچنین ممكن است این درد را در همان سمت، ماههای زیادی پشت سر هم داشته باشید. این درد در سمتی ایجاد میشود كه تخمكگذاری رخ داده است.
چه عللی دارد؟
در طول دوره ماهانه، هورمون زنانه استروژن هر ماه موجب ضخیم شدن پوشش رحم (اندومتر) به منظور آماده كردن محیط تغذیهای مناسب برای تخم بارور میشود. بلافاصله بعد از این واقعه فولیكول- كیسه نازكی در تخمدان كه یك تخمك را در برگرفته-پاره میشود و تخمك را آزاد میكند؛ به این روند، تخمكگذاری میگویند. اگر تخمك در تماس با اسپرم در مسیر خود به سمت رحم بارور شود؛ تخم در پوشش رحم لانهگزینی میكند. البته اغلب اوقات تخم بارور نشده و از طریق رحم به خارج از بدن میرود. مدت كوتاهی بعد، رحم شما پوشش خود اندومتر را از دست میدهد و جریان خونریزی ماهانه شما آغاز میشود.
درد میان دورهای در حین تخمكگذاری رخ میدهد، یعنی وقتی كه فولیكول پاره شده و تخمك را رها میكند. هیچكس مطمئن نیست چه چیزی باعث درد میان دورهای میشود اما احتمال دارد كه درست قبل از تخمكگذاری، رشد فولیكول باعث كشیده شدن سطح تخمدان شده و درد را ایجاد كند. به همین علت شما درد را در قسمتی از شكمتان احساس خواهید كرد كه تخمدان آزاد كننده تخمك قرار دارد. فرضیه دیگر احتمال میدهد خون یا مایعی كه از فولیكول پاره شده آزاد میشود، پوشش داخلی شكم (صفاق) را تحریك كرده و سبب درد شود.
دردی كه در هر زمان غیر از وسط دوره ماهانه شما رخ میدهد، درد میان دورهای نیست. ممكن است این دردها به دلیل انقباضات طبیعی رحم باشد اما اگر درد شما درحین تخمكگذاری یا در هر زمان دیگراز دوره ماهانه شدید است، بهتر است به پزشكتان مراجعه كنید.
چه زمانی به پزشك مراجعه كنید؟
در بیشتر اوقات، درد میان دورهای نیاز به بررسی پزشكی ندارد. با این وجود اگر درد شدید است و با تهوع یا تب همراه است یا اگر بیشتر از یك روز طول میكشد، با پزشكتان تماس بگیرید چرا كه اینها همه نشانههای جدی بودن وضعیت و احتمال خطر آپاندیسیت است. محل و زمان درد اغلب میتواند مشخص كننده درد میان دورهای باشد به خصوص اگر سابقه آن را در گذشته داشته باشید.ماههای متوالی زمان دوره ماهانه خود را ثبت كنید و زمان وقوع درد را یادداشت كنید. اگر با ثبت زمان مشاهده كردید درد در میان دوره ایجاد میشود و بدون درمان محو میشود، به احتمال زیاد درد شما، میتل اشمرز است.
درمانش چیست؟, اگر دوست دارید از شر درد میان دورهای خلاص شوید، یك مسكن مثل استامینوفن، آسپرین، ایبوبروفن و ... را امتحان كنید. اگر تقریبا هر ماه درد میان دورهای را احساس میكنید و این امر موجب ناراحتی شما شده است، در مورد استفاده از قرصهای جلوگیری از بارداری با پزشكتان مشورت كنید. قرصهای جلوگیری از بارداری، از تخمكگذاری جلوگیری كرده و با این روش از ایجاد درد میان دورهای نیز جلوگیری مینماید. , برای تسكین بیشتر..., اگر درد میان دورهای بیش از چند دقیقه طول میكشد، از روش پیشنهادی ما برای تسكین درد استفاده كنید: گرما جریان خون را افزایش میدهد و عضلات فشرده را منبسط میكند و باعث تسهیل انقباضات میشود. پس شناور شدن در حمام آب گرم یا استفاده از كیسه آب گرم در سمتی از شكم كه دردناك است میتواند شما را آرام كند.
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا رافائل گروسی اصفهان دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب دولت محمد اسلامی شورای نگهبان مجلس رسانه
هواشناسی تهران شهرداری تهران حجاب قتل دادگاه آموزش و پرورش قوه قضاییه وزارت بهداشت فضای مجازی شهرداری پلیس
خودرو مالیات سایپا قیمت خودرو مسکن قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بورس
نمایشگاه کتاب تلویزیون سینما سریال افعی تهران دفاع مقدس تئاتر نمایشگاه کتاب تهران فیلم سینمای ایران کتاب موسیقی
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان فضا
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه رفح چین نوار غزه طوفان الاقصی اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس ذوب آهن لیگ برتر نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی رئال مادرید سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی سامسونگ ناسا آیفون مایکروسافت اپل گوگل باتری فضاپیما اندروید ماهواره
بیماران خاص مواد غذایی رژیم غذایی زیبایی بیمه ویتامین کاهش وزن دندانپزشکی