چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
بیماریها و مشکلاتی که در دوران بارداری به سراغ شما می آید
در دوران بارداری باید انتظار هر درد و بیماری جدیدی راداشت كه اكثر آنها خیلی جدی نیستند و فقط دانستن این كه این بیماری در دوران بارداری طبیعی است كفایت می كنه.من برخی از این بیماریها را به طور مختصر توضیح می دهم
● همانطور كه مدانید حاملگی از سه تریمستر تشكیل شده است اكثر بیماریها در تریمستر اول و سوم است و سه ماهه دومmoon Honey حاملگی است
شایع ترین بیماری دوران بارداری Morning Sickness یا تهوع صبحگاهی است كه بر خلاف اسم آن در هر زمانی از روز میتواند باشد و معمولا با فاصله كمی بعد از مثبت شدن آزمایش به سراغ شما می آید.
▪ این علایم با گرسنگی و خستگی شدید تر می شود
▪ بعضی اقدامات می تواند در این زمینه مفید باشد
● از جمله :
۱.اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب احساس تهوع داشتید بیسكویت ساده Dry Cracker كنار تختخواب خود بگذارید و بعد از بیدار شدن وقبل از برخاستن مقداری از آن را بخورید
۲.در طور روز به دفعات زیاد ولی هر دفعه با حجم كم غذا بخورید.
۳.از غذاهای چرب یا سرخ كرده پرهیز كنید.
۴.حتماً مقادیر زیادی مایعات بنوشید.
۵.نوشیدنی های گیاهی حاوی زنجبیل یا نعناع نیز ممكن است مفید واقع شوند.
۶.ممكن است استفاده از باندهای مخصوص بیماری ناشی ازحركت كه بر روی نواحی خاصی در مچ دست بسته می شوند، مفید باشد
۷.به آرامی از جا برخیزید وبلافاصله بعد از غذا خوردن نخوابید
۸.از بو های تند پرهیز كنید
۹.در صبحگاه بعد از خوردن Dry Crackerتا ۱۵ دقیقه بلند نشوید.
۱۰. نوشیدنی را حین غذا خوردن استفاده نكنید( نیم ساعت قبل یا نیم ساعت بعد)
cold food .۱۱ به علت بوی كمتر مناسبتر ازHot food است
۱۲.تهویه آشپز خانه را اثر اوقات روشن بگذارید
هنگام احساس تهوع روی یك صندلی نشسته و كمر خود را خم كنید بطوریكه سرتان بین پا ها قرار گیرد این وضعیت در رفع حالت تهوع كمك كننده است
● مصرف دارو:
▪ در ایران آمپول وقرص دیمن هیدرینات با تجویز پزشك برای این بیماری استفاده می شود
▪ اما توكانادا پزشكان معمولا قرصDiclectin (تركیبی از ویتامینB۶ و آنتی هیستامین doxylamine)را معرفی می كند كه با بیمه كاور نمی شود و ۳۰عد قرص تقریبا ۶۰ دلار است
▪ با رفتن بهHealth Center و ننه من غریبم بازی نامه ای می دهند كه بیمه آن را كاور می كند
▪ ۵۰ تا ۹۰ درصد خانمهای حامله علایم تهوع ونا خوشی رادر دوران بارداری تحمل میكند شما تنها نیستین!!!!!!!!!!!!!!!
● علت های این بیماری:
▪ متاسفانه هنوز علت دقیقی كه باعث این علایم بشه شناخته نشده ولی یك سری تئوری ها وجودداره
● از جمله:
▪ بعضی معتقدند كه تغیراتChemical بدن باعث این علایم می شود این تغیرات مثل افزایش ناگهانی در هورمون پروژسترون و افزایش اسید معده می باشد
▪ همچنین محققان باور دارند كه خستگی و استرس هم رل اساسی در این زمینه دارد
علت دیگر برای این بیماری را ساخت هورمون HCGدر بدن میدانندكه در هفته ۱۲ كه این هورمون رو به كاهش میرود احساس بهبودی در خانم باردار ایجاد می شود(این هورمون همانی است كه در خون یا ادرار اندازه گرفته میشود )
● یك نكته جالب:
▪ تحقیقات اخیر نشان داده مادرانی كه تهوع صبحگاهی را تجربه می كند درصد سقط كمتری دارند نسبت به مادرانی كه این علایم را ندارند.
منبع : پایگاه اطلاع رسانی پزشکی ایران سلامت
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران رهبر انقلاب کارگران پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت رئیسی سید ابراهیم رئیسی حجاب مجلس رئیس جمهور ایران و پاکستان
سیل هواشناسی شهرداری تهران تهران پلیس فراجا سلامت وزارت بهداشت فضای مجازی سازمان هواشناسی قتل آتش سوزی
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو بانک مرکزی بازار خودرو ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
ترانه علیدوستی کتاب تلویزیون سریال سینمای ایران رادیو شعر تئاتر فیلم سینما
سازمان سنجش باتری کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی آمریکا اسرائیل غزه فلسطین روسیه جنگ غزه اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق ترکیه اوکراین حماس
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال بازی رئال مادرید بارسلونا سپاهان لیگ برتر
هوش مصنوعی فیلترینگ وزیر ارتباطات تبلیغات موبایل اپل گوگل ایلان ماسک همراه اول فناوری تلگرام ناسا
سازمان غذا و دارو مواد غذایی کاهش وزن سلامت روان پیری یبوست دوش گرفتن