شادی گمشده خانواده

اساسی ترین تأثیر شادابی، ایجاد آرامش و آسایش روحی برای افراد و پیشرفت و توسعه اجتماعی اقتصادی برای جامعه است. به اعتقاد صاحبنظران مسائل رفتاری، شادابی در خانواده موجب از بین رفتن اضطراب و نگرانی می شود و افراد با انگیزه بالا برای تأمین نیازهای جسمی، روانی، عاطفی و معنوی خود فعالیت می كنند، اما چیزی كه در سال های اخیر بیشتر به چشم می آید فراموش شدن هنر شاد زیستن در بین خانواده هاست.
متأسفانه این تصور غلط در میان افراد جامعه شكل گرفته است كه شاد بودن از رفتارهای جامعه پسند نیست در خانواده و یا محیط كار سعی می كنیم خود را فردی جدی و اخمو نشان دهیم.
این وضعیت در حالی در جامعه حكمفرما شده كه معتقدیم مؤمن باید گشاده رو باشد و با لبخند خود به دیگران آرامش ببخشد و افسردگی به خود راه ندهد.
دین اسلام به عنوان یك دین متعالی و آخرین و كاملترین آیین آسمانی، خندیدن را امری پسندیده می داند تا آنجا كه پیامبر اكرم(ص) یكی از خوشروترین و خنده روترین افراد زمان خود بوده است.
شادی یك احساس درونی است كه بیشتر از علائم و نشانه های غیر كلامی و حالت چهره مشخص می شود. احساس نشاط در خانواده یكی از ضروریات زندگی است و نقش پدر و مادر در ایجاد فضای شاد برای خانه بسیار پر اهمیت است. نبود شادی در خانه موجب افسردگی و انزوا می شود با این همه برخی از خانواده ها احساس می كنند ثروت و درآمد بالا فضای خانه را شاد و پرانرژی می كند به طوری كه بعضی مواقع خانواده شاداب را خانواده مرفه در جامعه می دانند این در حالیست كه درآمد مناسب فقط ممكن است انگیزه ای برای شاد بودن باشد، اما شادی واقعی نمی تواند با معیارهای مالی سنجیده شود.
به گفته دكتر «مجید ابحری» آسیب شناس اجتماعی، قناعت، ساده زیستی، تفاهم و صداقت بین زن و شوهر مبنای اصلی شادمانی خانوادگی است.
ابهری می گوید: اقتصاد خانواده هیچ نقشی بر روی شادی افراد ندارد و از طرفی گرما و صمیمیت خانواده را كاهش می دهد، زیرا حصارهای مادی و معیارهای اقتصادی مبنای حركت افراد خانواده می شود.
وی تفاهم را ضرورتی انكارناپذیر برای شادی می داند و می گوید: طبق تحقیقات میدانی انجام شده ۶۵درصد فرزندان دچار افت تحصیلی و ۷۵ درصد دختران فراری، عضو خانواده های متشنج و خالی از روح تفاهم هستند.
ابهری معتقد است هرچه سطح و درجه شادی اجتماعی در جامعه پایین باشد افسردگی، اعتیاد و خود كشی افزایش پیدا می كند بر این اساس رفاه نسبی، توكل به خدا، تفاهم و یكدلی اركان اصلی شاد زیستن در خانواده است، همچنین بیكاری، اعتیاد و فكر كردن بیش از اندازه به مادیات مبانی اساسی افسردگی و دلمردگی است.
● شادترین دین
هیچ آیین و دینی در جهان به اندازه اسلام برای شادی و شادبودن ارزش قائل نیست، و یكی از ویژگی های چهره نورانی رسول اعظم (ص) تبسم بوده است و ایشان شاد كردن یك انسان را باعث جلب رضای خدا می داند، بنابراین مشكل اساسی تدوین برنامه است.
حجت الاسلام والمسلمین سیدمهدی طباطبایی نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی درباره روح شادی در اسلام می گوید: اسلام با اصل سرور در بین مسلمانان موافق است و برنامه های بسیاری برای شادی در جامعه دارد.
وی با اشاره به اینكه روح اسلام نشاط و شادابی است می گوید: هر مسلمانی باید وسیله شادی خود و دیگران را فراهم كند، زیرا شادابی باعث نشاط در روح و جسم افراد می شود.
به گفته طباطبایی، اسلام با برخی غفلت ها و بی توجهی های افراد به زندگی مخالف است، زیرا غفلت و سرور تخیلی باعث تخریب فرد می شود.
● نهاد شادی ساز در جامعه
با توجه به جمعیت جوان كشور ضرورت دارد مسئولان برای شادابی و تقویت بهداشت روانی جامعه برنامه ریزی كنند. شادابی مانند همه پدیده های اجتماعی نیاز به نهاد سازی دارد. نهادی كه فعالیت های شادی بخش را سیاستگذاری كند. دكتر علیزاده جامعه شناس به ضرورت ایجاد سازمانی برای شادی جوانان تأكید می كند و می گوید: جامعه همانند همه پدیده های هستی مجموعه ای از غم ها و شادی هاست و بهتر است قبل از این كه كشورهای دیگر برای شادی جوانان برنامه ریزی كنند وموجب آسیب های روانی جوانان شوند مسئولان مدیریت این بخش را برعهده بگیرند.
به گفته وی وجود برنامه های شادی بخش و طنز در جامعه تأثیرات بسیار مثبتی برای خانواده ها خواهد داشت كه البته در این باره بسیار كم كاركرده ایم.
● چگونه شاد باشیم
این توقع كه كسی باید مرا شاد كند یا اتفاقی بیفتد تا من شاد شوم، توقع واقع بینانه ای نیست.
هر شخصی باید برای قرارگرفتن در مسیر شادی برنامه ریزی كند. یكی از راه های شاد زیستن فعال بودن است.
برنامه ریزی برای فعالیت های خوشایند مانند ورزش، گردش، شركت در جمع های دوستانه و پرداختن به امور اخلاقی و معنوی بر فعالیت های افراد می افزاید. همچنین اهداف و موفقیت ها، میزان شادی ما را تحت تأثیر قرار می دهند.
به عبارت دیگر حركت در راستای اهداف، رضایت فرد را به همراه دارد. البته كسی كه هدف دشواری برگزیده ، پس از این كه متوجه شود این هدف دست نیافتنی است، دچار افسردگی می شود.
یكی از راه های هدایت زندگی به سوی شادی، شمردن موهبت هایی است كه داریم، حتی تهیه و مداوم خواندن و یادداشت های مثبت روزانه می تواند سعادت و شادابی بیشتری برای فرد ایجاد كند.

هدی هاشمی

منبع : روزنامه ایران