دوشنبه ۴ تیر ۱۳۹۷ / Monday, 25 June, 2018

آنها ساعت بدن را میزان می‌کنند


آنها ساعت بدن را میزان می‌کنند
عمل همه اندام‌های بدن از ماهیچه تا قلب، از بلندای قد تا نوك انگشتان، عصبانیت و شعف، وسوسه و نیازها، خواب و بیداری، گرسنگی و سیری، همگی وابسته به عمل هورمون‌ها است. تاكنون دانشمندان صدها نوع از آنها را شناسایی كرده‌اند ولی انتهای فهرست نام آنها همچنان باز است.
هورمون‌ها مولكول‌هایی شیمیایی هستند، قاصدانی كه از سوی سلول‌ها برای تحریك یا بازداشتن اندامی خاص از انجام عملی مشخص ارسال می‌شوند. بعضی حامل اطلاعات محرمانه‌ای هستند و هرگز از داخل سلولی كه از آن به وجود آمده‌اند، خارج نمی‌شوند. در ضمن، هورمون‌ها گاهی ممكن است پس از اتمام رسالت‌شان طی چند هزارم ثانیه نابود شوند. بعضی‌ها هم همانند یك نامه سفارشی به مقصد خاصی ارسال می‌شوند.
● عبور و مرور هورمون‌ها
وظیفه بعضی هورمون‌ها <عبور و مرور> است. آنها به همه جا پخش می‌شوند و در تمامی اندام‌های بدن نفوذ می‌كنند. طول عمرشان نیز به مسافتی كه طی می‌كنند (از یك دهم میلی‌متر تا یك متر) و پیغامی كه حامل آن هستند بستگی دارد. به عنوان مثال هورمون استرادیول كه به وسیله تخمدان ساخته می‌شود چند ساعت و هورمون مربوط به تیروئید نزدیك به ۱۵ روز عمر می‌كنند.
بسیاری از هورمون‌ها به ویژه هورمون‌های مربوط به هیپوفیز برای انجام كارشان نیاز به واسطه دارند. به عنوان مثال هورمون رشد مستقیما روی ماهیچه‌ها تاثیر نمی‌گذارد بلكه یكی از عوامل رشد كه از كبد ترشح می‌شود، واسطه انجام این امر است. هیپوفیز نیز هورمونی می‌سازد كه تیروئید را تحریك كند تا هورمون‌های تیروئیدی بسازد. كم كاری تیروئید به دلیل به وجود آمدن نقصی در سفارش ساخت هورمون در هیپوفیز یا ساخت مولكول‌های حامل پیغام یا گیرنده‌ها است.
● كیفیت پیام هورمونی
درواقع در كیفیت پیام هورمونی محل ارسال مولكول‌های حامل پیغام، خود مولكول‌ها و گیرنده‌ها، همگی نقشی مهم ایفا می‌كنند، همان‌گونه كه در رادیو نیز كیفیت پیام ارسالی به سه عامل <قدرت پخش‌كننده>، <نوع امواج ارسالی> و <تنظیم كننده‌های گیرنده> بستگی دارد. در حال حاضر بیماری‌های متعددی شناخته شده‌اند كه در آنها هورمون سالم و طبیعی است ولی گیرنده‌ها درست كار نمی‌كنند.
گاهی حساسیت گیرنده بسیار بالاست و در نتیجه پیام را فراتر از آنچه هست به اجرا می‌گذارد. گاهی نیز حساسیت پایین است و پیام گرچه درست ارسال شده، ولی از سوی اندام دریافت نمی‌شود. درواقع كاركرد یك هورمون نه تنها به خود آن بلكه به شیوه ارسال و دریافتش، یا به عبارت دیگر به ژنتیك بستگی دارد.
● كاركرد متفاوت هورمون‌ها
موضوع جالب دیگر آنكه هورمون‌ها به یك شكل عمل نمی‌كنند. بعضی در طول روز یك چرخه تولید دارند. ساخت هورمون كورتیزول در غدد فوق‌كلیوی ساعت ۸ صبح آغاز می‌شود و شب هنگام پایان می‌یابد. یعنی هورمون‌ها نیز مثل ساعت عمل می‌كنند. یك پاندول دارند كه به موقع برای رها شدن هورمون‌ها آنها را تحریك می‌كند. مثلا در تولید هورمون‌های تخمدان، هر ۹۰ دقیقه هیپوتالاموس فرمانی به هیپوفیز ارسال می‌كند تا او تخمدان را تحریك كند. تخمدان نیز استرادیول می‌سازد. استرادیول حركت پاندول ساعت هورمون را تند می‌كند و این امر سبب تخمك‌گذاری می‌شود. دقیقا پس از آن هورمون جدیدی ساخته می‌شود به نام پروژسترون. این هورمون سرعت پاندول را كند می‌كند تا آنكه فعالیت آن را كاملا متوقف كند، سپس چرخه جدیدی آغاز می‌شود.
بعضی دیگر از هورمون‌ها همیشه وظیفه كنترل را بر عهده دارند، مثل لپتین كه همواره اطلاعات مربوط به ذخایر بافت چربی را به مغز ارسال می‌كند. اگر این ذخایر كم شود، مغز دستور می‌دهد انرژی به وسیله سوزاندن بافت چربی فراهم شود. اگر این میزان كافی نباشد چربی‌های زیر پوستی نیز سوزانده می‌شود. جالب اینجاست كه چربی شكم بیشترین حساسیت را دارد. دانشمندان حدس می‌زنند، علت چاقی، متفاوت بودن میزان حساسیت گیرنده‌ها به لپتین است. در صورتی كه به مغز اطلاعات اشتباهی ارسال شود، مغز فرمان می‌دهد تا در بعضی ارگان‌ها چربی بیشتری انبار شود.
● زنانه یا مردانه
نكته دیگر آنكه در مردان، هورمون‌های مردانه گاهی به هورمون‌های زنانه تبدیل می‌شوند تا بتوانند به ویژه روی استخوان عكس‌العمل نشان دهند. هرگونه اختلال در این تغییر یا كمبود آنزیمی كه این امر را برعهده دارد، سبب پوكی استخوان در مردان می‌شود.
اخیرا محققان متوجه شده‌اند كه این آنزیم در رگ‌های خونی و مغز هم وجود دارد. این به آن معنی است كه تغییر هورمون مردانه به زنانه صرفا به اسكلت محدود نمی‌شود. هورمون‌های مردانه خاصیت ویژه‌ای دارند و آن اینكه در ابتدای هر اقدام حداكثر تاثیر را می‌گذارند. در هنگام بلوغ به دلیل همین حداكثر تاثیر، پوست به شدت عكس‌العمل نشان می‌دهد و پر از جوش می‌شود. به مرور زمان هنگامی كه گیرنده این هورمون‌ها حساسیت خود را از دست می‌دهد، جوش‌ها نیز محو می‌شوند.
همان‌طور كه به مرور زمان اندام‌ها حساسیت خود را از دست می‌دهند، هورمون‌ها نیز كمتر ترشح می‌شوند. محققان به دنبال كشف این موضوع هستند كه آیا با جایگزین كردن هورمون‌های از دست رفته می‌توان روند پیری را كند كرد یا خیر.
در حال حاضر دانشمندان تنها تحقیقاتی درباره جایگزین كردن هورمون در زنان یائسه انجام داده‌اند. در مردان نیز هورمون رشد مورد آزمایش قرار گرفته است. اما هنوز باید در مورد دیگر هورمون‌ها هم تحقیق كرد. داستان دستگاه هورمون بدن داستانی جذاب و پیچیده است.نزدیك به یك قرن است كه دانشمندان هورمون‌ها را شناسایی كرده‌اند. انگلیسی‌ها اولین هورمون‌ها را كشف كردند. پس از آن محققان به سوی اندام‌های گیرنده جلب شدند.
در حال حاضر <تغییرات محلی كه موجب فعال شدن هورمون‌ها می‌شود>، <تداخل هورمون‌ها و بافت‌ها> و <مكانیسمی كه سبب می‌شود اندامی عكس‌العمل نشان بدهد یا نه> مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است.

سمیه مقصودعلی
منبع: لوپوان

منبع : روزنامه سلامت

مطالب مرتبط

چرا موهایمان سفید می شود؟

چرا موهایمان سفید می شود؟
رنگ هایی که در زندگی شما وجود دارد هرکدام نشانه یا تعریف های خاص خود را دارد مثل رنگ سفید. بعضی از مردم در این تصورند که سفیدی موهایشان نشانه کهولت سن یا تجربه زیادشان از زندگی است، اما همیشه اینطور نیست. گاهی اوقات سفیدی موهایمان عامل ارثی دارد و گاه بر اثر فشارهای زندگی است. رنگ مو و نظرات مربوط به آن موضوع جالب و پیچیده ای است. زیرا مو جدا از آنکه عامل زیبایی است، محافظ و نگهبان سر در مقابل اشعه ماوراء بنفش هم هست.
در پایین ترین لایه پوست و در محل پایه و تکیه تار مو سلول هایی به نام ملانوسیت قرار دارد که دائما ترکیبی به نام ملانین را تولید می کند. این ترکیب عامل رنگ داشتن تار مویی است که تازه رشد می کند. این سلول های رنگدانه ای مو برای ساخت ملانین به آنزیم های خاصی نیاز دارند و براساس تفاوت آنزیم های شرکت کننده، نوع خاصی از ملانین را تولید می کنند. از رنگ قهوه ای تا سیاه و از رنگ زرد تا قرمز.
اما واقعیت این است که سفیدشدن مو، هیچ ربطی به نوع ملانین موجود در بدن ما یا به عبارتی تیره یا روشن بودن موهایمان ندارد. این اتفاقی است که برای همه می افتد. سفید شدن مو در مردان در حدود ۳۰ سالگی و در زنان در ۳۵ سالگی رخ می دهد. ملانوسیت ها هر ۱۰ سال، ۱۰ تا ۲۰ درصد از ظرفیت تولید رنگ خود را از دست می دهند. در نخستین مراحل خاکستری شدن مو، ملانوسیت ها هنوز به صورت غیرفعال وجود دارند و وقتی کاملا فاقد رنگدانه شود، مو سفید می شود.
اگر تعداد ملانین یک تار مو کمتر از حالت عادی شود آن مو خاکستری و نقره ای می شود. براساس تحقیقات پژوهشگران کمبود فلزاتی همچون «منگنز»، «روی»، «تیتانیوم»، «آهن» و «مس» از عوامل اصلی در سفیدشدن و شکنندگی موهاست. طبق نظر متخصصان تغذیه، افرادی که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هایی همچون سیب، گلابی، هلو و هر نوع میوه که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر، پیاز، موسیر و تره که دارای منگنز است را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
در میان داروهای گیاهی، جوشانده سبوس گندم، مصرف سنبل الطیب، خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات ساییده شده و قراردادن نان جو در دستور رژیم غذایی در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید موثر است. مس از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفیدشدن مو هم جلوگیری کند. مصرف خوراکی هایی همچون نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب زمینی در به دست آوردن این عناصر غذایی موثر است.
سفید شدن موها یکی از آشکارترین نشانه های بالارفتن روزهای زندگی است و عواملی مثل کمبود ویتامین B۱۲، بیماری تیروئید، نوعی بیماری سیستم ایمنی، کم خونی، رژیم های سخت و طولانی مدت عوامل ارثی، بیماری ها و افزایش گلبول های سفید خون باعث سفیدی زودهنگام و بیش از حد موها می شود.
سیگارکشیدن هم یکی از مهمترین عوامل است. سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها چهاربرابر بیشتر از افراد غیرسیگاری است. سفید شدن موی انسان سفیدپوست زودتر از بیست سالگی و سفیدشدن موی افراد سیاهپوست زودتر از سی سالگی را، سفید شدن زودرس مو می گویند. البته نسبت به عوامل تغذیه ای و ژنتیکی، حدود سنی فرق می کند.
از طرفی در برخی افراد موها بسیار زود شروع به سفیدشدن می کند که این اتفاق بستگی به ژنی دارد که از والدین خود به ارث برده اند. برخی افراد تصور می کنند یک فشار عصبی شدید یا هول و هراس ناگهانی باعث می شود موها یکشبه سفید شود، اما دیدگاه های علمی با این ادعا سازگار نیستند. اولین موی سفید روی سر در شقیقه ها ظاهر می شود و بعد ازآن نوبت به تاج سر و بقیه نقاط پشتی سر می رسد.
موی بدن و صورت هم مثل موی سر خاکستری می شود اما معمولا این اتفاق بعد از تغییر رنگ موی سر به وجود می آید. برخلاف اعتقاد خیلی ها، کندن موی سفید باعث سفید شدن موهای سیاه نمی شود، بلکه فقط همان یک تار موی سفید مجددا رشد می کند و بقیه موها شرایط خاص خود را دارند. در زنانی که پیش از ۳۵ سالگی موهای سفید زیادی دارند، تراکم استخوانی کمتری نسبت به افرادی که موهایشان با سرعت معمول سفید می شود وجود دارد. نکته آخر اینکه هیچ رابطه ای بین طاسی سر وسفید شدن آن وجود ندارد و تضمینی نیست که چون بسیاری از موهای شما ریخته است موهای باقیمانده سفید نشود یا بالعکس.

وبگردی
ارز تک نرخی سیف / شوخی صدهزار میلیارد تومانی از جیب ملت
ارز تک نرخی سیف / شوخی صدهزار میلیارد تومانی از جیب ملت - سیاست‌های ارزی اخیر دولت بر اصولی استوار شد که از همان ابتدا تبعات اجرای آن قابل پیش‌بینی بود؛ به طوری که هیچ‌یک از اهداف اولیه سیاست‌های ارزی فروردین ماه تحقق ...
تجمع برخی از کسبه بازار علاء الدین و چارسو
تجمع برخی از کسبه بازار علاء الدین و چارسو - تجمع برخی از کسبه بازار علاء الدین و چارسو در اعتراض به وضعیت ارز
قیمتهای روانی  / این آقایان عاقل / و بیجاره مردم
قیمتهای روانی / این آقایان عاقل / و بیجاره مردم - افاضات امروز معاون اول رییس جمهور، البته قبلتر نیز از زبان دیگر مقامات اقتصادی دولت از جمله نهاوندیان و نوبخت شنیده شده بود. یک اظهارنظر کلی و تاکید بر «عدم نگرانی مردم درباره وضعیت معیشتی» ! عجیب است این جملات شگفت انگیز از زبان جهانگیری که خود از منتقدان وضعیت مشابه در دوران احمدی نژاد بود. او حالا همان جملات را با همان ادبیات تکرار می کند! اما آقای جهانگیری! حقیقتاً این دلار و آن سکه و و قیمت های…
لادن طباطبایی در شبکه من و تو / فیلم
لادن طباطبایی در شبکه من و تو / فیلم - لادن طباطبایی، بازیگر شناخته شده سینما و تلویزیون ایران که برای درمان بیماری فرزندش مدتی است در خارج از ایران به سر می برد امروز مهمان شبکه «من و تو» بود و بدون حجاب مقابل دوربین این شبکه حاضر شد.
تصاویر/ لمس "آزادی" در ورزشگاه آزادی
تصاویر/ لمس "آزادی" در ورزشگاه آزادی - مردم تهران برای اولین بار و برای تماشای مسابقه‌ی فوتبال ایران و اسپانیا در جام جهانی ۲۰۱۸ بهمراه خانواده‌های خود به ورزشگاه صدهزار نفری آزادی رفتند
(ویدئو) رفع ممنوعیت صدای جواد یساری پس از ۴۰ سال
(ویدئو) رفع ممنوعیت صدای جواد یساری پس از ۴۰ سال - جواد یساری پس از ۴۰ سال با خواندن در فیلم «دشمن زن» دوباره به عرصه هنر بازگشت.این گزارش توسط تماشا تهیه و منتشر شده است. منبع
انتشار عکس دلخراش حمید بقایی
انتشار عکس دلخراش حمید بقایی - مشاور رسانه‌ای احمدی نژاد دیشب با انتشار عکسی دلخراش از وضعیت جسمی «حمید بقایی» از بازگشت این مجرم پرونده‌ی مالی آن دولت به زندان اوین خبر داد.
سبک عجیب شوی لباس در عربستان حاشیه ساز شد!
سبک عجیب شوی لباس در عربستان حاشیه ساز شد! - در پی برگزاری نمایش مد لباس زنان به سبکی عجیب در عربستان، سر و صدای بسیاری در رسانه ها به راه افتاد. ماجرا از این قرار بود که لباسها بدون مانکن و مانند اشباح در حال پرواز با استفاده از پهباد نمایش داده شدند.
ابداع مکتب «سیاست ورزی چرخشی» به نام ولایتی
ابداع مکتب «سیاست ورزی چرخشی» به نام ولایتی - علی اکبر ولایتی، مرد 37 شغله ای که به جز حوزه دیپلماسی، سالیانیست که کارشناس ادبی، فرهنگی، تاریخی، عرفانی و ... تلویزیون نیز هست، و هر سال دهها جلد کتاب به نام او منتشر می شود. همه ی این سوابق معششع یک سو و چرخش مادام سیاسی او در حوزه های مختلف، در سوی دیگر، کار را به جایی رسانیده که ولایتی را با ابداع مکتب «سیاست ورزی چرخشی» نیز می شناسند! ولایتی در تازه ترین تغییر مواضع خود این بار برجام را که روزگاری…
صحبت های تکان دهنده مادر یکی از دانش آموزان تجاوز شده
صحبت های تکان دهنده مادر یکی از دانش آموزان تجاوز شده - در این ویدئو صحبت های تکان دهنده مادر یکی از دانش آموزان تجاوز شده توسط معلم مدرسه را مشاهده می کنید.
افشاگری پوری بنایی درباره واقعیتی تلخ از ناصر ملک‌مطیعی
افشاگری پوری بنایی درباره واقعیتی تلخ از ناصر ملک‌مطیعی - پوری بنایی به عیادت پناهی رفت و دیدارش با مرحوم ناصر ملک‌مطیعی پس از پخش نشدن برنامه‌هایش از تلویزیون تعریف کرد.
(ویدئو) آزار جنسی گروهی دانش آموزان در مدرسه‌ای در غرب تهران!
(ویدئو) آزار جنسی گروهی دانش آموزان در مدرسه‌ای در غرب تهران! - ماجرای تکان دهنده اذیت و آزار گروهی دانش آموزان یک دبیرستان پسرانه در غرب تهران وارد فصل تازه‌ای شد.
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد!
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد! - در ادامه حضور چهره های شناخته شده در کمپین "خانم گزارشگر"، این بار آزاده نامداری مجری تلویزیون تلویزیون اقدام به گزارش فوتبال کرد. او برای این کار بازی خاطره انگیز ایران - استرالیا در مقدماتی جام جهانی 98 فرانسه را انتخاب کرده است که گزارش ضعیف او با انتقادات فراوانی مواجه شده است، تا حدی که وبسایت مربوط به این کمپین ویدئوی گزارش این او را از سایت حذف کرد.
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی - عکسی از حضور سید ابراهیم رئیسی در مراسمی ویژه منتشر شده است که گفته می شود متعلق به کنفرانس افق نو در مشهد بوده است. در این عکس حرکات عجیب خانمی با لباس های قرمز، چفیه بر گردن و پرچم در دست در مقابل ابراهیم رییسی به چشم می خورد که توجه کاربران بسیاری را در شبکه های اجتماعی جلب کرده است!