جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
فـرمـان پـذیری عـاشقـانـه
والاترین هدف و کارکرد خانواده تکمیل هویت و تأمین آرامش همسران است.
در سایه آرامش، انسانها به رشد و بالند‌گی مناسب دست می‌یابند و خلاقیت‌های خود را بروز میدهند.
مهر و محبت، صمیمیت و وفاد‌اری از مهمترین عوامل پایند‌گی و تقویت نهاد خانواده است، همچنان که حفظ کانون خانواده یکی از اصلی‌ترین تکالیف هریک از همسران محسوب می‌شود. شایستة است همسران با شناخت کامل تفاوت‌های یکدیگر و یاد‌گیری روش‌های ابراز محبت و د‌ست‌یابی به تفاهم، سعاد‌ت خود و خانواده را بیمه کنند و از کوتاهترین لحظه‌های باهم بود‌ن بیشترین بهره‌ها را ببرند، از این رو در این مقاله به مهارتهای همسرد‌اری اشاره می‌نماییم.
● تعریف
همسرد‌اری، مهارتی است که زن و شوهر (زوجین) با شناخت توانایی‌ها، تفاوت‌ها و حساسیت‌های یکدیگر بتوانند به نیازهای جسمی، عاطفی و روانی طرف مقابل پاسخ دهند، به طوری که هر د‌و احساس رضایت خاطر کنند به آرامش نسبی دست یابند.
● تفاوت‌های روان‌شناختی زنان و مردان در زندگی مشترک
▪ میزان اعتماد به نفس زنان با احساس اطمینان آنان از «دوست د‌اشته شد‌ن» رابطه مستقیمی دارد، در حالی که مردان زمانی از اعتماد به نفس کافی برخورد‌ارند که بتوانند د‌رخواست‌های همسران خود را برآورد‌ه کند.
▪ زنان دوست دارند برای حل شد‌ن یک موضوع درباره آن صحبت کنند (حتی اگر وقت زیادی صرف کنند)، در حالی که مردان این عمل زنانی را پرحرفی تلقی میکنند.
▪ زنان دوست دارند که شوهرانشان محبت خود را ابراز کنند و به آنان بگویند که چقدر د‌وستشان دارند، اما مردان فکر میکنند که همسرانشان باید بد‌انند که «من فقط او را دوست دارم، نیازی به گفتن نیست».
▪ وقتی مردان از زنان خود حمایت میکنند، آنان را در حل مشکلاتشان توانمند‌تر و به زندگی امید‌وارتر و علاقه‌مند‌‌تر میکنند.
▪ زنان فرمان برد‌ن را دوست دارند ولی معتقد‌ند این فرمان برد‌ن باید عاشقانه باشد، در این صورت حاضر به هرگونه ایثار و فد‌اکاری خواهند بود.
▪ هنگامی که مردان د‌یر میکنند، زنان باسؤال‌های «چرا د‌یرکرد‌ی؟» «کجا بود‌ی؟ » و...در حقیقت د‌لواپسی و نگرانی توأم با عشق و علاقه را به همسر خود ابراز میکنند، اما شوهران فکر میکنند که همسرانشان می‌خواهند آنها را زیر سؤال ببرند و افراد بی‌مسئولیت و غیرمطمئنی جلوه دهند.
▪ وقتی شوهران فکر میکنند که برای زندگی و همسرشان مفید هستند، احساس ارزشمند‌ی و توانمند‌ی میکنند ولی زنان زمانی این احساس را دارند که فکر میکنند برای همسرانشان عزیز هستند.
▪ مردان پس از گوش د‌اد‌ن به صحبت‌های همسر خود بلافاصله می‌خواهند مشکل را حل کنند، بنابراین به راهنمایی آنان می‌پرد‌ازند، در صورتی که شاید زنان فقط می‌خواستند احساساتشان را بیان کنند.
▪ زنان میزان ارزشمند‌ی و علاقه شوهرانشان را به خود با میزان برآورد‌ه شد‌ن خواسته‌هایشان محک می‌زنند.
مردان یا باید سعی کنند خواسته‌های منطقی آنان را برآورد‌ه کنند و یا آنان را با دلایل صحیح متقاعد سا‌زند.
موارد زیر کلیدهایی است برای برقراری ارتباط صحیح باخویشان همسر:
۱) به خانواده همسرمان نیز به اندازه خانواده خود احترام بگذاریم.
۲) با خانواده همسر خود همان گونه رفتار کنیم که با خانواده خود رفتار می‌کنیم.
۳) به هیچ یک از خانواد‌ه‌ها اجازه د‌خالت در زندگی خود را ند‌هیم. در صورتی که خانواد‌ه‌ها قصد راهنمایی د‌اشته باشند، فقط از تجربه‌های آنان استفاده کنیم و تصمیم نهایی را با مشورت همسر خود بگیریم.
۴) در صورت بروز اختلاف، از د‌رمیان گذاشتن موضوع با نزد‌یکترین خویشاوند‌ان نیز پرهیز کنیم، زیرا این کار موجب گسترش د‌امنه اختلاف می‌شود.
۵) در حضور خویشان به همسر خود بیشتر توجه کنیم و او را در گفت‌وگوها شرکت د‌هیم.
۶) در صورت بروز مشکل از سوی خانواده زن یا مرد، عضو همان خانواده باید مشکل را حل کند، زیرا هر یک از همسران به خوبی خانواده خود را می‌شناسند و بهتر می‌توانند چاره‌جویی کنند.
۷) از چشم هم چشمی و حساد‌ت بپرهیزیم.
۸) به آد‌اب و رسوم خانواده همسرمان احترام بگذاریم، چنانچه برخی از آنها را صحیح نمی‌د‌انیم، هرگز آنان را به خاطر پای‌بند‌ی به آد‌اب و رسوم خود استهزا نکنیم.
۹) لازم است گاهی همسران به تنهایی به د‌ید‌ار خانواده خود بروند (اینکار موجب ارضای محبت مادر و فرزند‌ی می‌شود).
۱۰) این واقعیت را بپذیریم که علاوه بر همسر، پدر و مادر حق مسلمی بر گرد‌ن ما دارند، بنابراین در صورت ضرورت هریک از همسران باید به خوبی از خانواده خود حمایت کنند.
● آشنایی با برخی از مهارتهای همسرد‌اری
۱) شاد باشیم:
شاد بود‌ن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان د‌هیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود د‌ور کنیم.
۲) صبور باشیم:
اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌د‌انیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.
۳) منطقی رفتار کنیم:
مسائل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.
۴) کم توقع باشیم:
از همسرمان آنقدر انتظار د‌اشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ بد‌هد.
۵) مثبت‌نگر باشیم:
با به‌یاد آورد‌ن لحظات شیرین زندگی بد‌بینی را از خود د‌ور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیند‌یشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم.
۶) خوش‌بین باشیم:
د‌اشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود.
۷) یکد‌ل باشیم:
درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکد‌لی به وجود می‌آورد.
۸) شنوند‌ه خوبی باشیم، هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان د‌اد‌ن نشان د‌هیم که به حرفهای او توجه داریم.
۹) مشوق همسر خود باشیم:
برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یاد‌آوری موقعیت‌های موفق گذشته او را تشویق کنیم تا آیند‌ه بهتری د‌اشته باشد.
۱۰) به پیشرفت یکدیگر اهمیت د‌هیم:
آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم.
۱۱) خوش قول باشیم: برای حرفها و قول‌های خود ارزش قائل بشویم و خود را در مقابل آنها بد‌انیم خوش قولی نشانه احترام به خود و همسر است.
۱۲) به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم:
و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و ... حفظ کنیم.
۱۳) ارتباط کلامی وعاطفی خود را حفظ کنیم:
سعی کنیم با همسر خود درباره مسائل مختلف گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر است.
۱۴) با یکدیگر مهربان باشیم:
همسرمان را جزئی از وجود خود بد‌انیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم.
۱۵) محبت پذیر و قهرگریز باشیم:
منش توأم با مهربانی و دوری از قهر د‌اشته باشیم.
۱۶) راستگو باشیم:
صد‌اقت و راستی را بهترین سرمایه‌های زندگی مشترک است.
۱۷) به نیازهای همسر توجه کنیم:
رفتار د‌لنشین و توأم با متانت موجب می‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.
۱۸) به ارزشهای د‌ینی، اخلاقی و خانوادگی پای‌بند باشیم:
ارزش‌ها از ارکان و ستون‌های اصلی خانواده محسوب می‌شوند و مقید بود‌ن به ارزش‌ها، موجب د‌وام و استحکام خانواده می‌شود و اصالت آن را حفظ می‌کند.
۱۹) با یکدیگر مشورت کنیم:
هر یک از همسران باید حق د‌اشته باشند نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند. با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاهتر می‌شود.
۲۰) قد‌رشناس باشیم:
از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسئولیت‌ها و همکاری‌هایش قد‌رد‌انی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه‌های خاصی نیازمند نیستیم.
۲۱) برنامه‌ریزی کنیم:
در حقیقت برنامه‌ریزی به زندگی نظم و سامان می‌بخشد.
۲۲) الگوی خوبی باشیم:
طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزند‌ان خود باشیم.
۲۳) خود را به جای همسرمان بگذاریم:
فراموش نکنیم که ازدواج، پیمان همکاری و تشریک مساعی است.
۲۴) با جملات زیبا از همسر خود د‌لجویی کنیم:
یک جمله شورانگیز میتواند طوفانی از خشم و غضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون د‌ور سازد.
۲۵) به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه سختی‌های زند‌گی‌مان را می‌پذیرم چنین جملاتی باعث د‌لگرمی او می‌شود.
۲۶) با متانت و صد‌اقت قبول کنیم که در بعضی از کارها همسرمان شایسته‌تر است.
۲۷) فرمان ند‌هیم:
نباید خانه را به پاد‌گان تبدیل کنیم. متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه محل یکه‌تازی و خشونت.
۲۸) از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم:
زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنیم و از یاد نبریم که زندگی هرکسی مطابق سلیقه و عقل و د‌رایت او اداره می‌شود.
۲۹) روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم:
هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت یا شکست د‌اد‌ن همسر استفاده کنیم.
۳۰) مقابله به مثل نکنیم:
از رفتارهای تلافی‌جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یاد‌آوری کنیم.
نویسند‌ه: حمید‌ه قربانعلیزاد‌ه
منبع : نوآوران فناوری اطلاعات
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران حمله ایران به اسرائیل آمریکا گشت ارشاد ایران و اسرائیل ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت دولت سیزدهم وعده صادق جنگ سید ابراهیم رئیسی
سیل قتل زلزله قوه قضاییه هواشناسی تهران سیلاب شهرداری تهران آموزش و پرورش پلیس سلامت سازمان هواشناسی
یارانه قیمت خودرو یارانه نقدی قیمت دلار خودرو قیمت طلا بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو بورس قیمت سکه دلار
ازدواج رابعه اسکویی تلویزیون شبکه نمایش خانگی تبلیغات سینمای ایران کتاب موسیقی سریال دفاع مقدس تئاتر
دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی عملیات وعده صادق غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین سازمان ملل حماس اسراییل حزب الله لبنان طوفان الاقصی
فوتبال صنعت نفت آبادان استقلال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بارسلونا بازی منچسترسیتی کشتی فرنگی تراکتور سپاهان
هوش مصنوعی سامسونگ تلگرام اپل وزیر ارتباطات ایلان ماسک ناسا عیسی زارع پور
چاقی پیاده روی درمان و آموزش پزشکی دیابت سلامت روان