پنج شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۶ / Thursday, 22 February, 2018

مرکز کنترل بدن - دستگاه عصبی بدن خود را بشناسید


مرکز کنترل بدن - دستگاه عصبی بدن خود را بشناسید
معلم درس را اینگونه شروع کرد :
در مدرسه شما یک اتاق به عنوان دفتر مدرسه در نظر گرفته شده است که مدیر ،معاون و معلمان از آن دفتر استفاده می کنند و از آن دفتر تمام فعالیتهای آموزشی مدرسه مانند حضور و غیاب شما ،برنامه های آموزشی و…را تحت کنترل دارند. یا مثال دیگر ی که می توانم بزنم در فرودگاه برای کنترل خطوط هوایی و بررسی پرواز ها یک اتاق مرکز کنترل وجود دارد.
حتی در بیمارستانها بخش خاصی برای کنترل بیمار یهای قلبی و جراحی شده دارند که از پشت شیشه کارکنان آن بخش و با استفاده از دستگاه های خاص پزشکی تنفس ، علائم حیاتی بیمارانی که به مراقبت ویژه نیاز دارند کنترل می کنند. و حتی خیلی سازمانهای اداری و آموزشی دیگر ممکن است دیدن کرده باشید که چنین اتاقهای کنترل داشته باشند.
آیا تا به حال به ستاد فرماندهی ارتش مراجعه کرده ا ید و یا از نزدیک شاهد کارهای آنها بوده ایددر نیروی ارتش هر کشوری محلی به نام ستاد فرماندهی وجود دارد که همه بخشها و واحد های ارتشی زیر نظر آنها فعالیت می کنند .آیا تا به حال شده به مرکز کنترل مخابرات شهر تان را از نزدیک ببینید ؟ بسیار جالب است اتاقهای مرکز کنترل مخابرات دارای تعداد زیادی دستگاهای مجهز با سیمهای بسیار زیاد را دارد و افرادی در آنجا شب و روز سعی می کنند خطوط ارتباطی را کنترل کنند تا ما بتوانیم از طریق تلفن خانه هایمان با یکدیگر صحبت کنیم مثلا در بیشتر شهر ها یک مرکز کنترل ترافیک وجود دارد که ترافیک و رفت و آمد وسایل نقلیه را در جاده ها و خیابانهای درون و بیرون شهر را کنترل می کنندو حتی در هر خانواده یک پدر و یا یک مادر و یا یک فرد بزرگتر وجود دارد که رفت و آمد شما و رفتار شما با دیگران را کنترل می کنند.
خوب !منظور من از این مثالها چه بود.بچه ها پیچیده ترین اندام در بدن چیست؟ و کدام دستگاه بدن وظیفه تنظیم و هماهنگ کردن کار های مختلف بدن ما را به عهده دارد؟بچه ها بعد از کمی فکر کردن دستهای خود را برای پاسخ دادن بالا می برند.
و معلم از یکی بچه ها می خواهد پاسخ دهد و او می گوید:«مغز انسان »معلم پاسخ را می پذیرد و ادامه می دهد و می گوید درست است ،بچه ها پیچیده ترین اندام ما مغز است و دستگاه عصبی کار های زیادی را انجام می دهد و در واقع اتاق کنترل و یا مرکز کنترل بدن ماست.
که از قسمتهای مختلف آن رشته های (اعصاب)مانند کابلهای تلفن برای انتقال حواس و تحریکات و کنترل اندامهای بدن از آن خارج می شود اگر به این تصاویری پوستر مانند و رنگی که الان من روی تخته نصب کرده ام نگاه کنید این رشته های عصبی را خواهید دید و در این قسمتی که روی تصویر نشان می دهم درواقع قسمت خارجی مغز شما ماده خاکستری و چین خورده است که شاید بتوان آن را مهمترین بخش مغز انسان دانست. پزشکان ،دانشمندان همه عقیده دارند که تمام اعمال فکری و ذهنی ما در این قسمت انجام می گیرد .مغز ما مثل همان مرکز پیام تلفن است .
که پیامهارا از قسمتهای مختلف بدن دریافت می کند و به آنها پاسخ می دهد. این دستوراتی که مغز صادر می کند بچه ها به چه شکلی به قسمتهای مختلف بدن برده می شود؟ همانطور که سیمهای تلفن باعث ارتباط بین ما می شود و ما می توانیم از طریق آن با هم حرف بزنیم. اعصاب بدن ما هم شبیه به همین سیمهای تلفن هستند که پیغامهای را در درون بدن ما را انتقال می دهند.
دستگاه عصبی شما با توجه به این تصاویر پوستر مانند که من به شما نشان می دهم دو نوع عمل را کنترل و تنظیم می کنند .
یکی عملهای ارادی مثل فکر کردن ،راه رفتن ،مطالعه کردن ،بوییدن ،لمس کردن ،تصمیم گرفتن و.. مثلا وقتی شما تصمیم می گیرید از خیابان عبور کنید و یا وقتی تصمیم می گیرید مطالعه کنید و در کتاب را باز می کنید و شروع به مطالعه کردن می کنید و… همه یک عمل ارادی صورت گرفته است. عملهای غیر ارادی مانند عطسه کردن ،خمیازه کشیدن ،تنفس ،پلک زدن و.. که دست شما نیست مثلا وقتی شما یک غذای را در دهان خود می گذارید دست شما نیست خود به خود و بطور غیر ارادی آب بزاق در دهان شما شروع به ترشح می کند حتی گاهی شما غذا را در دهانتان هنوز نگذاشته ید ولی با دیدن آن غذا نا گاه و غیر ارادی در دهان شما آب بزاق جمع می شود.
و همان بدون دخالت شما غده های گوارشی دیواره های معده شما شروع به ترشح شیره گوارشی می کند. پس همه این نوع کارها بدون دخالت ما صورت می گیرد و ما تصمیم گیری نمی کنیم .
بنابراین عملی غیر ارادی انجام شده است زیر شما نمی توانید جلو ترشح دیواره معده را بگیرید و یا نمی توانید جلوی ضربان قلب و عمل تنفس ر ابگیرید و حتی بار ها سعی کرده اید که جلوی عطسه کردن و خمیازه کشیدن خود بگیرید ولی موفق نشده اید زیرا اینها اعمال غیر ارادی هستند که خود مغز شما تصمیم می گیردوظایف دستگاه عصبی بسیار زیاد است این دستگاه کار ماهیچه های بدن ،کار اندامهای بدن ،فعالیتهای مانند فکر کردن ،یادگیری و حافظه و اعمال مانند بوییدن ،چشیدن ،لمس کردن ،دیدن ،شنیدن ،احساس گرمی ، سردی ، فشار ، درد را همگی کنترل می کند پس بچه ها خداوند بزرگ لطف بزرگی در حق ما انسانها و موجودات زنده کرده است .
از لطف یک سیستم پیچیده عصبی برخوردار هستیم که به ما در انجام اعمال و فعالیتهای مختلف در زندگی کمک زیادی می کند و باید از داشتن چنین دستگاه عصبی در بدن خود از خدای خود خشنود باشیم و نماز شکر را به جا بیاوریم حتما امروز که به خانه رفتید دو رکعت نماز شکر به جا بیاورید.
زیرا خیلی افراد در جوامع مختلف بشری در نقاط مختلف کره زمین در کنار ما زندگی می کنند که به علت حوادثی مانند تصادف به دستگاه عصبی آنها آسیب شدید وارد شده است که از انجام برخی از اعمال بدنی مثل راه رفتن ،خوردن ،نوشتن و… محروم هستند.
پس باید قدر و ارزش این عضو کنترل کننده اعمال را دانست و از آن مراقبت کرد.در واقع ما باید از همه اندامهای بدنمان باید مراقبت کنیم تا آسیب نبینند و بیمار نشویم .

http://oloum۸۴.blogfa.com
حمید نقی زاده

مطالب مرتبط

پلاستیسیته


پلاستیسیته
در طول زندگی، مغز ما دائما در حال تغییر است. به این خاصیت تغییر پذیری مغز پلاستیسیته می‌گویند. به دلیل شباهتش به pasticine یا خمیر بازی که می‌‌توان آن را به اشکال متفاوتی درآورد. نه تنها کل مغز، بلکه هر یک از سلول‌های عصبی نیز می‌توانند به دلایل مختلفی تغییر یابند- مثلا در طول تکامل در سنین پایین، در پاسخ به آسیب مغزی و در حین یادگیری. مکانیسم‌های متفاوتی برای پلاستیسیته وجود دارد که مهمترین آنها پلاستیسیته سیناپسی است و عبارت است از علمی که به بررسی قابلیت نورون‌ها برای تغییر توانایی‌های خود برای برقراری ارتباط با یکدیگر می‌پردازد.
● قالب‌ریزی آینده
برقراری ارتباط بین نورون‌ها در مراحل اولیه حیات نیازمند تنظیم دقیق است. زمانی که شروع به برخورد و بر همکنش با محیط اطراف خود می‌کنیم، این ارتباطات سیناپسی، دستخوش تغییراتی می‌شوند- ارتباطات جدید برقرار می‌‌شوند، ارتباطات مفید تقویت شده و ارتباطاتی که به ندرت از آنها استفاده می‌شود تضعیف شده و یا از میان می‌روند. تنها سیناپس‌های فعال و سیناپس‌هایی که دائما در حال تغییرند باقی می‌ماند و سایر سیناپس‌ها کاهش می‌یابند. قالب‌ریزی آینده مغز ما براساس اصل «استفاده کن یا از دست بده» صورت می‌گیرد.
انتقال سیناپسی شامل آزادسازی یک نوروترانسمیتر شیمیایی است که موجب فعال شدن نوعی مولکول‌های پروتئینی ویژه به نام گیرنده‌ها می‌شود. پاسخ الکتریکی متعارف در برابر آزادسازی نورترانسمیتر مقیاسی برای میزان قدرت سیناپسی است.
قدرت یک سیناپس قابل تغییر است و تغییر به وجود آمده در آن ممکن است تا چند ثانیه، چند دقیقه و حتی تا آخر عمر باقی بماند. دانشمندان بویژه علاقه‌مند به بررسی تغییرات بلندمدت قدرت سیناپسی که در نتیجه پروسه‌های کوتاه فعالیت عصبی مانند تقویت بلندمدت یا )LTP( Long -term potentiation و تضعیف کوتاه مدت یا Long- term depression )LTD( هستند.
● شمای کلی
گلوتامات اسید آمینه‌ای است در بدن که برای ساخت پروتئین‌ها از آن استفاده می‌شود. ممکن است تا به حال با فرم مونوسدیم گلوتامات آشنا شده باشید. این نوروتروانسمیتری است که در اکثر سیناپس‌های تغییر پذیر مغز ما نقش ایفا می‌کنند- سیناپس‌هایی که در آنها LTP و LTD صورت می‌گیرد .رسپتورهای گلوتامات، که معمولا در بخش دریافت کننده سیناپس قرار گرفته‌اند، ۴ دسته‌اند: ۳ تای آنها گیرنده‌هایی از نوع ionotropic هستند به نام‌های NMDA, AMPA, Kainate و دسته چهارم از نوع metabotropic بوده و Mgiur نام دارد اگرچه این گیرنده‌ها به یک نوروترانسمیتر پاسخ می‌دهند، ولی عملکرد آنها نسبت به یکدیگر کاملا متفاوت است. گیرنده‌های ionotropic گلوتامات به کمک کانال‌های یونی خود سبب ایجاد یک پتانسیل پس سیناپسی تحریکی )epsp( می‌شوند در حالی که رسپتورهای نوع metabotropic مانند فعالیت‌های تنظیمی نورون‌ها مسئول تنظیم میزان و ماهیت این پاسخ‌ها هستند با وجود اینکه تمام گیرنده‌‌ها در پلاستیسیته سیناپسی اهمیت دارند اطلاعات ما بیشتر محدود به گیرنده‌های NMDA, AMPA است که به عنوان مولکول‌های حافظه شناخته می‌شوند.
گیرنده‌های AMPA در عمل از همه سریع‌تر عمل می‌کنند. وقتی گلوتامات به این گیرنده‌ها متصل می‌شود، آنها به سرعت کانال‌های یونی خود را باز می‌کنند تا یک پتانسیل پیش سیناپسی تحریکی گذرا ایجاد شود. گلوتامات فقط در کسری از ثانیه به گیرنده‌های AMPA متصل می‌شود و به محض اینکه این گیرنده‌ها را ترک کرده و از سیناپس فاصله می‌گیرد، کانال‌های یونی بسته شده و پتانسیل الکتریکی مجددا به وضعیت استراحت برمی‌گردد. اینها وقایعی است که در حین فرستادن سریع اطلاعات بین نورون‌ها رخ می‌دهد.
● گیرنده‌های: NMDA دستگاه‌های مولکولی
گلوتامات همچنین می‌تواند به گیرنده‌های NMDA بر روی نورون پس سیناپسی متصل شود. این اتصال یکی از مکانیسم‌های مولکولی مهم آغازگر پلاستیسیته است. اگر سیناپس به کندی برقرار شود، گیرنده‌های NMDA نقش کمی خواهند داشت یا هیچ نقشی ایفا نمی‌کنند. زیرا به محض اینکه گیرنده‌های NMDA کانال‌های یونی خود را باز می‌کنند، این کانال‌ها توسط یون دیگری که در سیناپس موجود است مسدود می‌شوند- یون منیزیم (۲. )+Mg اما زمانی که گیرنده‌های NMDA توسط چندین پالس به سرعت فعال شوند به سرعت این تحریک را احساس می‌کنند. این افزایش فعالیت سیناپسی سبب ایجاد دپلاریزاسیون وسیعی در نورون و دفع منیزیم (۲)+Mg از کانال‌های یونی گیرنده‌های ( NMDAبه کمک پدیده‌ دفع الکتریکی) می‌شود. در آن هنگام، رسپتورهای NMDA قادر خواهد بود به سرعت در ارتباط سیناپسی سهیم شوند.
این رسپتورها به دو طریق عمل می‌کنند: اولا، همانند رسپتورهای AMPA ، یون‌های +Na و +K را عبور می‌دهند تا به دپلاریزاسیون افزوده شود؛ ثانیا، به یون‌های کلسیم (۲)+Ca اجازه ورود به سلول عصبی را می‌دهند. به عبارتی دیگر، گیرنده‌های NMDA فعالیت عصبی شدید را احساس کرده و پیامی به شکل افزایش ناگهانی یون‌های ۲+Ca در داخل سلول به نورن‌ها می‌فرستند. این افزایش ۲+Ca نیز بسیار کوتاه است و بیشتر از یک ثانیه طول نمی‌کشد. البته کلسیم مولکولی حیاتی برای سلول است چرا که در هنگام فعال شدن گیرنده‌های NMDA به نورون پیغام می‌فرستد.
زمانی که ۲+Ca به داخل سلول رسید، در محل فعال شدن گیرنده‌های NMDA، به پروتئین‌هایی که به محل سیناپس بسیار نزدیکند متصل می‌شود. بسیاری از این پروتئین‌ها به طور فیزیکی به گیرنده‌های NMDA متصلند و تشکیل یک ماشین مولکولی را می‌دهند. بعضی از آنها آنزیم‌هایی هستند که در تماس با یون ۲+Ca فعال می‌شدند و می‌توانند سبب تغییرات شیمیایی در پروتئین‌های مستقر در محل سیناپس یا نزدیک به آن شوند این تغییرات شیمیایی اولین سطوح شکل‌گیری حافظه به شمار می‌آیند.
● رسپتورهای :AMPA ماشین‌های مولکولی جهت نگهداری حافظه
اگر فعال شدن گیرنده‌های NMDA سبب تغییرات شکل‌پذیر در اتصالات نورون‌ها می‌شود، این تغییرات به چه ترکیبی نمایان می‌شوند؟ یک مکانیسم ممکن، آزادسازی بیشتر نوروترانسمیترهاست. این راه ممکن است ولی علاوه بر آن امروزه تقریبا مطمئن هستیم که یکی از این مکانیسم‌ها از طریق گیرنده‌های AMPA در بخش پس سیناپسی سیناپس‌ها است که می‌تواند سبب قدرت بیشتر اتصال سیناپسی گردد و این کار را به طرق مختلف می‌تواند انجام دهد.
مثلا از طریق بالا رفتن کارایی در گیرنده‌های AMPA و عبور دادن جریان بیشتر به نورون پس سیناپسی. راه دوم این است که به گیرنده‌های AMPA بیشتری اجازه دهیم در محل سیناپس قرا گیرند. در هر دو حالت، نتیجه ایجاد پتانسیل EPSP بزرگتر خواهد بود- پدیده .LTP از طرفی دیگر، کاهش کارایی یا تعداد گیرنده‌های AMPA در محل سیناپس منجر به پدیده LTD خواهد شد. زیبایی مکانیسم‌های ایجاد کنند LTP یا LTD در هوشمندی و در عین حال سادگی آن است- همه این اتفاقات می‌تواند فقط در یک خار دندریتی واحد انجام گیرد و در نتیجه قدرت سیناپسی را به صورت کاملا موضعی تغییر دهد.
● تمرین مغزی
تغییرات فعالیت گیرنده‌های AMPA همه ماجرا نیست. زمانی که حافظه‌ای دائمی می‌شود. در مغز یک سری تغییرات ساختاری ایجاد می‌شود. سیناپس‌هایی که در نتیجه پدیده LTP رسپتورهای AMPA بیشتری دارند، تغییر شکل داده و ممکن است بزرگتر شوند.
از طرفی دیگر سیناپس‌هایی که در نتیجه پدیده LTP رسپتورهای AMPA خود را از دست می‌دهند، ممکن است تحلیل بروند یا بمیرند. ماده فیزیکی تشکیل دهنده مغز ما در پاسخ به فعالیت مغزی در حال تغییر است. فعالیت و تمرین مغزی برای مغز مفید است. همان‌طور که عضلات ما در نتیجه تمرینات فیزیکی رشد کرده و قوی‌تر می‌شوند، به نظر می‌رسد در مورد ذهن و حافظه نیز هر چه بیشتر از مغز استفاده کنیم. تعداد سیناپس‌ها بیشتر و سازماندهی آنها بهتر خواهد شد. نحوه یادگیری ما به شدت تحت تاثیر وضعیت روحی‌مان می‌باشد- مثلا تمایل به یادداشتن وقایعی داریم که با تجربیات شادی‌بخش، غمناک یا دردناک در ارتباطند. در ضمن وقتی بیشتر توجه می‌کنیم، بهتر یاد می‌گیریم! در وضعیت‌های مختلف ذهن آزاد سازی نورو مادولاتورها نظیر استیل کولین (در مواقع توجه بیشتر)، دوپامین، نورآدرنالین و هورمون‌های استروئیدی مانند کورتیزول (در مواقع استرس و اضطراب) تغییر می‌یابد. این مواد تاثیرات متعددی بر نورون‌ها دارند که بسیاری از این تغییرات شامل تغییر در فعالیت گیرنده‌های NMDA می‌باشند. برخی از این مواد نیز سبب فعال شدن ژن‌های مربوط به یادگیری می‌شوند. پروتئین‌هایی که در نتیجه فعالیت این ژن‌ها ساخته می‌شوند سبب پایداری و طولانی‌تر شدن LTP می‌گردند.
● دکتر درون
یکی دیگر از عملکردهای پلاستیستیه در مغز ما کمک کردن در بهبود مغز در صدمه‌های مغزی است. مثلا در سکته‌های مغزی و آسیب جدی مغز که نورون‌های کنترل کننده برخی حرکات ممکن است از دست بروند، با توجه به اینکه این نورون‌های از دست رفته مجددا رشد نمی‌کنند. نورون‌های دیگری با یادگیری دوباره سعی می‌کنند خود را طوری تغییر دهند که از عهده وظایف نورون‌های از دست رفته برآیند. این پدیده یادگیری دوباره یکی از جالب‌ترین توانایی‌های مغز به شمار می‌رود.


وبگردی
ممنوعیت پروازهای «هواپیمایی آسمان» در اروپا
ممنوعیت پروازهای «هواپیمایی آسمان» در اروپا - پرواز تمام هواپیماهای «آسمان» در اروپا ممنوع است
استحاله! / بررسی نامه احمدی‌نژاد به رهبری
استحاله! / بررسی نامه احمدی‌نژاد به رهبری - دگرديسي‌هاي فراواني در ايران صورت گرفته‌است؛ اصولگرايان اصلاح‌طلب شده‌اند، تحول‌طلبان محافظه‌كار شده‌اند، مسئولان پاسخ ناكارآمدي‌هاي خود را از مردم مي‌خواهند و در تازه‌ترين نوع اين استحاله‌ها فردي كه بسياري مدعي هستند او برآمده از مهندسي انتخابات است با ارسال نامه به رهبرمعظم انقلاب درخواست برگزاري انتخاباتي آزاد، زودهنگام و به دور از مهندسي كرده‌است! محموداحمدي‌نژاد همان پديده خانمان براندازي كه براي…
سیف و بازی تکراری غیر مجازها !
سیف و بازی تکراری غیر مجازها ! - حرفهای تکرای بانک مرکزی در مورد صرافی ها و موسسات مالی غیر مجاز با یک جستجوی ساده در اینترنت.
مصاحبه دختری که با ریش به «آزادی» رفت با یورونیوز
مصاحبه دختری که با ریش به «آزادی» رفت با یورونیوز - فیلم - زهرا خوش نواز در گفتوگو با یورونیوز از مراحلی که برای آماده سازی ظاهرش طی کرد تا با چهره‌ای متفاوت وارد استادیوم شود گفت. او می‌گوید: «زمانی که از تونل گذر کردم و وارد ورزشگاه شدم و چشمانم به چمن ورزشگاه افتاد گریه‌ام گرفت.»
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش - باز هم زیر گرفتن ماموران امنیتی و نیروی انتظامی توسط یک ماشین دیگر سواری توسط اراذل خیابان گلستان هفتم
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران - کی از دراویش گنابادی با اتوبوس به مردم و مأموران پلیس در خیابان پاسداران تهران / گفته میشود تعداد شهدای ناجا در حمله آشوبگران فرقه ضاله گنابادی و حامیان نورعلی تابنده به ۴ تن رسیده است.
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای - به دنبال سقوط هواپیمای تهران-یاسوج ویدیو لحظه مواجه خانواده های جانباختگان را با وزیر مشاهده می کنید.
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو - تصاویری دردناک از حمله مرد موتور سوار با چاقو به یک مرد راننده در حضور همسر و فرزندش در شهرستان داراب استان فارس را در ویدئوی زیر می بینید. به نظر میرسد این اتفاق در پی جرو بحثی بر سر پارک کردن وسایل نقلیه روی داده است!
اگر «عدم رویارویی با حریفان اسرائیلی» آرمان ماست چرا پنهانی و دزدکی؟
اگر «عدم رویارویی با حریفان اسرائیلی» آرمان ماست چرا پنهانی و دزدکی؟ - آنچه مشخص است جمهوری اسلامی ایران باید تصمیم مشخص و درستی درباره سیاست عدم رویارویی با ورزشکاران رژیم صهیونیستی بگیرد. دیگر نمی‌توان با این روش تعقیب و گریزی با این مسئله برخورد کرد. دیگر نمی‌توان ورزشکاران را از مقابله با کشتی‌گیران اسرائیلی باز داشت و در برابر رسانه‌های جهانی گفت به خاطر مصدومیت در میدان حاضر نمی‌شویم و در داخل جشن بگیریم که ما عزت‌مان را حفظ کردیم و...
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد !
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد ! - شب گذشته مراسم اکران فیلم بلوک 9 خروجی 2 به کارگردانی علیرضا امینی و تهیه کنندگی محمدرضا شریفی نیا و نیز فیلم شاخ کرگدن در پردیس سینمایی ملت برگزار گردید.
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه - سخنرانی پرحاشیه احمدی نژاد در مقابل دادگاه بقایی
    رایج ترین شغل بانوان در سال 2013 همچون دهه 50!
    این روزها متداول ترین شغل برای بانوان کدام است؟ بله، هنوز هم منشی گری متداول ترین گزینه است – با این حال بانوان بیشتر از آقایان مدارک علمی و دانشگاهی کسب می کنند، و در مدارج مدیریتی ارتقا می یابند و تعداد بانوانی که کسب و کار خودشان را شروع کرده اند در حا