شنبه ۵ خرداد ۱۳۹۷ / Saturday, 26 May, 2018

هپاتیت A چیست ؟


هپاتیت A چیست ؟
هپاتیت باعث ایجاد تورم در کبد می شود و آنرا از کار صحیح باز می دارد .شما به کبد سالم نیاز دارید . کبد کارهای بسیاری انجام می دهد تا شما زنده بمانید. کبد با عفونتها مبارزه می کند و جلوی خونریزی را می گیرد . داروها و سایر سموم را از خونتان پاک می کند . همچنین برای شما انرژی ذخیره می کند .
● چه چیزی باعث ایجاد هپاتیت A می شود؟
▪ ویروس یک نوع میکروب است که باعث بیماری می شود .
(مثلا سرماخوردگی بوسیله یک نوع ویروس ایجاد می شود ) .
مردم می توانند ویروسها را به یکدیگر منتقل کنند . ویروسی که باعث هپاتیت
▪ A‌ می شود به نام ویروس هپاتیت A خوانده می شود .
● چگونه ممکن است فرد دچار هپاتیت شود ؟
هپاتیت A بوسیله تماس شخصی نزدیک با فردی که مبتلا به عفونت است بوجود می آید .
ممکن است شما در اثر موارد زیر به هپاتیت A مبتلا شوید :
▪ مصرف غذایی که بوسیله فرد مبتلا به هپاتیت تهیه شده
▪ نوشیدن آبی که به هپاتیت A آلوده شده (در مناطقی از جهان که بهداشت و نظافت پائینی دارند )
▪ دستها را قبل از غذا خوردن بشوئید.
● چه کسانی در معرض خطر هپاتیت A هستند ؟
هر کسی ممکن است به هپاتیت A مبتلا شود . ولی برخی از مردم در معرض خطر بیشتری هستند .
▪ افرادی که با مبتلایان به هپاتیت زندگی می کنند .
▪ کودکانی که در مهد کودک هستتند .
▪ هنگامی که یک مرد با مرد تماس جنسی داشته باشد.
▪ افرادی که به کشورهای محل شیوع هپاتیت مسافرت داشته اند .
▪ کودکان در مهد کودک در معرض خطر هپاتیت A هستند
● علامت های هپاتیت A چیست ؟
ممکن است هپاتیت A باعث شود شما احساسی مانند سرماخوردگی داشته باشید . ممکن است احساس خستگی ، داشتن احساس ناخوشایندی در معده ، تب ، بی اشتهایی ، دردشکم ، و اسهال داشته باشید . برخی افراد ممکن است ادرار زردپررنگ ، مدفوع کمرنگ ، چشم و پوست زرد رنگ داشته باشند . برخی افراد ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند .
اگر شما هر کدام از علامت های فوق را دارید یا فکر می کنید مبتلا به هپاتیتAشده اید به پزشک مراجعه کنید . پزشک از خون شما آزمایش بعمل می آورد.
● هپاتیت A چگونه درمان می شود ؟
▪ بیشتر افرادی که هپاتیت A‌ دارند خودبخود طی چند هفته خوب می شوند .
▪ شما ممکن است برای روزها تاهفته ها به استراحت در بستر نیاز داشته باشید ومصرف الکل در این دوران ممنوع است
▪ پزشک ممکن است برای علائم شما دارو تجویز کند .
● چگونه می توان از ابتلا به هپاتیت A پیشگیری کرد ؟
می توانید از واکسن هپاتیت A استفاده کنید . واکسن ماده ای است که شما زمانی که سالم هستید می زنید تا ازابتلای شما به بیماری جلوگیری کند. واکسن ها به بدن شما یاد می دهند که چگونه به ویروسهای خاصی مثل ویروس هپاتیت A حمله کند . واکسن هپاتیت A از طریق تزریق داده می شود . کودکان پس از سن ۲سالگی می توانند این واکسن را بگیرند . کودکان سن ۲ تا ۱۸ سال به ۳ نوبت تزریق آن نیاز دارند .تزریق ها در عرض یکسال دربدن منتشر می شوند . بالغین دو یا سه تزریق در عرض ۶تا ۱۲ ماه خواهند داشت . برای ایجاد ایمنی شما نیاز به تمامی این تزریق ها دارید
اگر شما یک تزریق را از دست دادید با پزشک یا درمانگاه در مورد تنظیم یک برنامه جدید تماس بگیرید.
شما می توانید خود و دیگران را به این روشها در مقابل هپاتیت A محافظت کنید .
۱) همیشه دستهایتان را پس از توالت رفتن و قبل از تهیه غذا یا خوردن غذا بشوئید.
۲) در صورتی که با مدفوع اشخاص تماس دارید از دستکش استفاده کنید
▪ دستتان را پس از انجام کار بشوئید.
۳) از آب تصفیه شده آماده در مناطق آلوده استفاده کنید
(از یخ یا میوه ها و سبزیجات شسته شده با آب شیر استفاده نکنید )
● هپاتیت B چیست ؟
هپاتیت B نیز یک بیماری کبدی است و بوسیله ویروس هپاتیت B ایجاد می شود . شما در حالات زیر ممکن است به هپاتیت B مبتلا شوید . هپاتیت Bبوسیله تماس با خون ، مایع منی یا سایر مایعات بدن شخص آلوده منتقل می شود . همچنین :
▪ داشتن رابطه جنسی با فرد آلوده بدون استفاده از کاندوم
▪ استفاده از سوزن مشترک دارویی
▪ استفاده از خالکوبی
یا وسایل نفوذ کننده آلوده در بدن که بوسیله کسان دیگری استفاده شده است .
▪ آسیب دیدن بوسیله سوزنی که خون آلوده روی آن بوده است
(کارکنان مراقبتهای بهداشتی به این صورت ممکن است آلوده شوند )
▪ استفاده از مسواک یا خود تراش شخص آلوده
▪ انتقال از مادر آلوده به هپاتیت به کودک حین زایمان یا شیردهی شما هپاتیت B را به روشهای زیر نمی گیرید :
ـ دست دادن با شخص آلوده
ـ بوسیدن شخص آلوده
ـ نشستن در نزدیکی شخص آلوده
● علامتهای هپاتیت B چیست ؟
هپاتیت B ممکن است باعث شود احساس سرماخوردگی کنید .
ممکن است :
▪ احساس خستگی داشته باشید .
▪ احساس ناراحتی در شکم داشته باشید.
▪ تب کنید .
▪ احساس بی اشتهایی به شما دست بدهد .
▪ شکم درد پیدا کنید
▪ اسهال داشته باشید
برخی اشخاص ممکن است :
▪ ادرار زرد پر رنگ
▪ مدفوع کمرنگ
▪ پوست و چشمان زرد
برخی افراد علامتی ندارد . اگر شما علائمی دارید یا فکر می کنید به هپاتیت B مبتلا شده اید به پزشک مراجعه کنید .
● آزمایشات لازم برای هپاتیت B چیست ؟
برای کنترل هپاتیت ، پزشک آزمایش خون برای شما خواهد فرستاد.این آزمایشات نشان می دهد آیا شما هپاتیتBدارید یا خیرو شدت آن چقدر است .
پزشک ممکن است بیوپسی (نمونه برداری ) از کبد برای شما انجام بدهد . بیوپسی ( نمونه برداری ) آزمون ساده ای است . پزشک قطعه ای کوچک از کبد شما را با سوزن بر می دارد و نمونه را از نظر علائم هپاتیت B و آسیب کبدی بررسی می کند .
● درمان هپاتیتB
درمان می تواند شامل :
▪ داروئی به نام اینترفرون باشد .این دارو از طریق تزریق داده می شود
▪ بیشتر افراد به مدت چهار ماه درمان می شوند
▪هپاتیت B از طریق تزریق دارو درمان می شود
▪ داروئی به نام لامیوودین باشد. روزی یکبار از طریق خوراکی مصرف میشود
▪ درمان معمولاً یکسال طول می کشد
▪ گاهی اوقات لامیوودین و اینترفرون با هم استفاده میشوند.
▪ جراحی. ممکن است هپاتیت B باعث از کار افتادن کبد شما شود. در این صورت شما نیاز به کبد جدید خواهید داشت. عمل جراحی آن به نام پیوند کبد شناخته شده است و شامل برداشتن کبد پیر و تخریب شده و قرار دادن کبد تازه و سالم از فرد دهنده می باشد.
● هپاتیتc چیست؟
این نیز یک بیماری کبدی است و بوسیله ویروس هپاتیت Cایجاد می شود .هپاتیت C بوسیله تماس با خون شخص مبتلا به آن منتشر می شود .
ممکن است شما بوسیله :
▪ استفاده از سوزن دارویی مشترک
▪ آسیب دیدن بوسیله سوزن خون آلوده شخص مبتلا ( کارکنان بیمارستان )
▪ متولد شدن از مادر آلوده به این بیماری مبتلا شوید .
▪ اماممکن است با سوزن داروئی مشترک آلوده به هپاتیت C شوید .
▪ در موارد نادری ممکن است به روش های زیر به هپاتیت C مبتلا شوید .
▪ استفاده از خالکوبی یا وسایل آلوده نفوذکننده به بدن .
▪ داشتن ارتباط جنسی با فرد آلوده ، مخصوصاً اگر شریک جنسی بیماری تناسلی داشته باشد.
از این روشها به هپاتیت C مبتلا نمی شوید :
▪ دست دادن با فرد آلوده
▪ در آغوش گرفتن فرد آلوده
▪ بوسیدن فرد آلوده
▪ نشستن نزدیک فرد آلوده
▪ پزشک می تواند شما را از نظر هپاتیت C ارزیابی کند
اگر شما انتقال خون یا پیوند عضو قبل از سال ۱۹۹۲ (عدد مربوط به آمار جهانی است) داشته اید ممکن است به هپاتیت C مبتلا شوید .
قبل از سال ۱۹۹۲ ، پزشکان قادر نبودند خون را از نظر هپاتیت C کنترل کنند و برخی افراد خون آلوده دریافت کردند.
اگر شما انتقال خون یا پیوند عضو قبل از سال ۱۹۹۲ داشته اید . باید با پزشک در مورد کنترل از نظر هپاتیت C مشورت کنید .
● علائم هپاتیت C چیست ؟
بسیاری از بیماران مبتلا به هپاتیت C علامتی ندارند .
اگر چه ممکن است بیماران مبتلا به هپاتیتC علائمی شبیه سرماخوردگی پیدا کنند. ممکن است :
▪ احساس خستگی ، احساس ناراحتی در شکم ، تب ، بی اشتهایی ، درد شکم و اسهال داشته باشید
▪ برخی افراد ممکن است ادرار زرد پررنگ ، مدفوع کمرنگ ، چشم و پوست زرد داشته باشند .
▪ اگر این علائم را دارید یا فکر می کنید به هپاتیت c مبتلا شده اید ، به پزشک مراجعه کنید .
● آزمایشات هپاتیت C چیست ؟
آزمایش خون هپاتیت C و شدت آن را نشان می دهد .ممکن است نیاز به بیوپسی(نمونه برداری) داشته باشید.


منبع : میکرو فارس

مطالب مرتبط

فصل داغ سرماخوردگی

فصل داغ سرماخوردگی
فصل زمستان در پیش است و اگرچه امسال هوای سردی نداریم، ولی عدم بارش فراوان و نیز آلودگی هوا سبب بروز و گسترش بیماری های عفونی دستگاه تنفس به خصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا شده است. آنفلوآنزا که در اصطلاح عوام به غلط سرماخوردگی نامیده می شود بیماری مسری ناشی از ویروس های آنفلوآنزا (A,B,C) است. اگرچه بیشتر بیماران طی یک تا دو هفته بهبود می یابند، اما عفونت با ویروس های آنفلوآنزا می تواند سبب بیماری شدید و عوارض کشنده شود. در مقابل، سرماخوردگی بیماری خفیفی است که محدود به مخاط تنفسی فوقانی (عمدتاًی بینی) بوده و سبب بیماری مختصر با آبریزش بینی و تب خفیف می شود که معمولاً بدون عارضه جدی یا کشنده بهبود می یابد. لذا باید بین این دو بیماری که به دلایل متفاوت ایجاد شده و سرنوشت مختلفی دارند، تفاوت قائل شد. متاسفانه حتی پزشکان نیز گاهی تفاوتی بین این دو بیماری قائل نمی شوند که همین مساله باعث سردرگمی بیشتر بیماران می شود.
در بیماری آنفلوآنزا، ویروس سبب بیماری می شود. ویروس ها کوچک ترین گونه موجودات زنده اند که با میکروسکوپ نوری قادر به دیدن آنها نیستیم. بدن انسان با تولید آنتی بادی مناسب با این بیماری مقابله می کند. ویروس آنفلوآنزا بینی، گلو و ریه ها را مبتلا می کند. بیماری از یک فرد به فرد دیگر قابل انتقال است. وقتی فردی دچار آنفلوآنزا می شود با سرفه، عطسه یا صحبت باعث پخش ویروس در هوا شده و دیگر افراد طی نفس کشیدن ویروس را وارد بدن خود می کنند. همچنین زمانی که فرد اشیای آلوده به ویروس (مانند دستگیره در) را لمس می کند و دست آلوده خود را به دهان و بینی اش می زند، ممکن است به بیماری مبتلا شود. همان طور که قبلاً ذکر شد، بیشتر افراد مبتلا طی یک تا دو هفته بهبود می یابند اما برخی دچار عوارض کشنده یی مانند ذات الریه (پنومونی) می شوند. افراد ذیل در معرض بیشترین خطر برای بروز عوارض کشنده هستند؛
- اشخاص بالای ۶۵ سال
- زنان باردار
- کودکان بین ۶ تا ۲۴ ماه
- وجود بیماری زمینه یی مزمن (دیابت، آسم، بیماری قلبی و....) در هر سنی
سالیانه بین ۳۰ تا ۶۰ میلیون نفر در امریکا به آنفلوآنزا مبتلا می شوند که حدود صدهزار نفر از آنها در بیمارستان بستری شده و هر ساله حدود ۳۶ هزار نفر در اثر عوارض بیماری می میرند.
● علائم و تشخیص
وقتی ویروس های آنفلوآنزا وارد مخاط دستگاه تنفسی فرد می شود شروع به تکثیر کرده و باعث بروز علائم بیماری می شود. شروع بیماری معمولاً ناگهانی است و از علائم آن می توان به موارد زیر اشاره کرد؛
- تب شدید
- سردرد
- خستگی یا احساس ضعف شدید
- سرفه خشک
- گلودرد
- آبریزش بینی
- درد عضلانی یا استخوانی
اسهال و استفراغ نیز می تواند رخ دهد که بیشتر این علائم در کودکان دیده می شود. اغلب بیماران به غلط فکر می کنند که این علائم گوارشی، بیماری جدیدی (به غیر از آنفلوآنزا) است یا ناشی از عوارض داروهای تجویز شده است. سرماخوردگی و آنفلوآنزا هر دو به شدت مسری است و در مراحل ابتدایی، سرماخوردگی شدید و آنفلوآنزای خفیف ممکن است شبیه به نظر برسند. در هرحال نباید فراموش کرد که سرماخوردگی بیماری خفیفی است در حالی که آنفلوآنزا، بیماری شدید با عوارض کشنده است.
● عوارض
- ذات الریه (پنومونی) میکروبی
- کم شدن آب بدن (در کودکان و سالمندان بسیار خطرناک است)
- تشدید بیماری مزمن قبلی بیمار مثل نارسایی قلبی، آسم یا دیابت
- بروز عفونت گوش میانی یا سینوزیت به خصوص در کودکان
● درمان
در صورت داشتن شرایطی مانند سن بالا یا بیماری زمینه یی که می تواند سبب بروز عوارض کشنده شود، به محض بروز علائم شبیه به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. چندین داروی ضد ویروسی برای درمان آنفلوآنزا مجوز استفاده گرفته اند که در صورت صلاحدید پزشک، تجویز می شوند. داروهای ضدویروسی باید طی دو روز اول شروع بیماری تجویز شوند. آنتی بیوتیک ها به هیچ وجه در سیر بیماری تاثیر نداشته و به هیچ عنوان نباید آنها را مصرف کرد، مگر در صورت عوارض عفونی و صرفاً با تشخیص و تجویز پزشک.
در صورت بروز علائم شبیه آنفلوآنزا، اگر در معرض خطر بروز عوارض نیستید، اجازه دهید تا سیستم دفاعی بدن به جنگ با ویروس برود، لذا با استراحت کافی، مصرف مایعات فراوان، اجتناب از مصرف الکل و سیگار و استفاده از داروهای تب بر و ضد احتقان (مثل آنتی هیستامین ها) این کار را انجام دهید.
کودکان و نوجوانان مبتلا نیز باید استراحت کرده و مایعات فراوان مصرف کنند. در صورت مصرف دارو بدون تجویز پزشک باید دقت کنید که حاوی ترکیبات آسپرین نباشد.
هرگز به کودکان و نوجوانانی که علائم مشابه سرماخوردگی (آنفلوآنزا ) دارند (علی الخصوص در صورت وجود تب)، بدون تجویز پزشک آسپرین یا ترکیبات حاوی آن را ندهید، زیرا در صورت وجود آنفلوآنزا سبب بروز بیماری نادر ولی کشنده یی به نام «سندرم ری» می شود.
برای جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران، اولاً در خانه مانده و از تماس با دیگران خودداری کنید و در مرحله بعد، زمان عطسه یا سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال بپوشانید.
● علائم وخامت
برخی نشانه های وخامت وجود دارند که نیاز به توجه جدی دارند. در کودکان این علائم عبارتند از؛
- تب شدید یا طول کشیده (ادامه دار)
- تنفس تند یا مشکل
- کبودی رنگ پوست
- عدم توانایی مصرف مایعات کافی
در صورت بروز علائم ذیل در کودک نیاز به توجه فوری وجود دارد؛
- بروز تغییرات هوشیاری مانند بیدار نشدن، عدم بروز واکنش به محرک ها و بیقراری شدید
- بروز تشنج
اگر علائم بیماری بهبود یافت ولی دوباره با تب و سرفه شدید عود کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. در افراد بالغ، علائم هشدار شامل موارد ذیل است؛
- تب بالا یا طول کشید
- تنفس سخت یا سطحی
- احساس درد یا فشار در قفسه سینه
- غش
- منگ بودن (کاهش سطح هوشیاری)
- استفراغ شدید یا مکرر
در صورت وجود علائم بالا یا هرکدام از علائم ذیل سریعاً به پزشک مراجعه کنید؛
- بدتر شدن بیماری زمینه یی (مثلاً تشدید آسم یا بیماری قلبی)
- سایر علائم شدید غیرمعمول
● پیشگیری
بهترین راه پیشگیری از بیماری، واکسیناسیون علیه بیماری در هر پاییز است. متاسفانه در ایران سهواً (و گاهی نیز عمداً،) واکسن مذکور تحت عنوان واکسن سرماخوردگی تبلیغ شده یا به فروش می رسد که برخی افراد گول تبلیغات را خورده و برای اینکه در زمستان خود و کودکان شان دچار سرماخوردگی، نشوند واکسن را خریداری و تلقیح کرده و با توجه به اینکه این واکسن هیچ نقشی در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد، لذا با بروز اولین سرماخوردگی، به پزشک مراجعه کرده و از عدم کارایی واکسن شکایت می کنند. لذا باید توجه کرد که اولاً واکسن مزبور فقط علیه ویروس آنفلوآنزا مؤثر است و نقشی در پیشگیری از بیماری سرماخوردگی ندارد، ثانیاً با توجه به اینکه ویروس مذکور سریعاً خصوصیات ظاهری خود را تغییر داده و از دید سیستم دفاعی بدن محفوظ می ماند، واکسن باید علیه گونه های ویروس همان سال تهیه شده باشد. درصورت عدم امکان تلقیح واکسن، راه های ذیل نیز برای پیشگیری از بیماری آنفلوآنزا مؤثرند؛
۱) اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار. در صورتی که خودتان مریض هستید نیز از دیگران فاصله گرفته تا آنها را آلوده نکنید.
۲) استراحت در منزل و نرفتن به مدرسه یا سر کار تا دیگران را نیز مبتلا نکنید.
۳) هنگام عطسه یا سرفه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید، با این کار باعث پیشگیری از ابتلای دیگران می شوید.
۴) دست هایتان را به طور مرتب بشویید، این کار شما را از انتقال ویروس ها حفظ می کند.
۵) زمانی که فرد به اشیای آلوده به ویروس دست می زند، ویروس نیز می تواند منتقل شود، لذا قبل از شستن دست، از تماس دست با چشم ها، بینی یا دهانتان خودداری کنید.
▪ واکسن آنفلوآنزا
همانطوری که در بالا نیز اشاره شد استفاده از واکسن سبب پیشگیری از بیماری می شود. واکسن باید قبل از زمستان (اوایل پاییز) تلقیح شود. هر ساله انواع متفاوتی از ویروس سبب بروز بیماری می شوند. بنابراین دانشمندان مجبورند هر ساله واکسن جدیدی تهیه کنند. واکسن، سه گونه ویروس را که بیشتر سبب بروز بیماری آنفلوآنزا می شوند، پوشش می دهد. واکسن حاوی ویروس غیرفعال (کشته شده) آنفلوآنزا است. واکسن قویاً برای افراد در معرض خطر توصیه می شود. عوارض واکسن (به جز قرمزی و درد محل تزریق) نادر است. تعداد کمی از افراد، به خصوص کسانی که برای اولین بار واکسن را تلقیح می کنند، ممکن است علائم خفیف مشابه آنفلوآنزا مانند تب خفیف، سردرد و درد عضلانی را تجربه کنند. این علائم ۶ تا ۱۲ ساعت بعد از تلقیح شروع شده و ۲۴ تا ۴۸ ساعت باقی می ماند. این علائم با استراحت و مصرف مسکن (استامینوفن) یا ضداحتقان ها برطرف می شود.
تلقیح واکسن در افراد ذیل ممنوع است؛
- حساسیت شدید به تخم مرغ (جهت تهیه واکسن، ویروس را روی محیط حاوی تخم مرغ کشت می دهند).
- افرادی که به دنبال تلقیح دوز قبلی واکسن به «سندرم گیلن باره» (Guillain-Barre Syndrome، نوعی بیماری عصبی عضلانی حاد) مبتلا شده اند. نوع جدیدی از واکسن که حاوی ویروس زنده ضعیف شده است و به شکل اسپری بینی مصرف می شود با نام LAIV Live Attenuated Influenza Vaccine)) تولید شده است. این واکسن نیز حاوی سه ویروس آنفلوآنزا است که زنده ولی ضعیف شده هستند. وقتی ویروس ها از طریق اسپری کردن وارد بینی می شوند، سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و سیستم دفاعی بدن با تولید آنتی بادی از بدن در مقابل ویروس آنفلوآنزای وحشی (طبیعی) محافظت می کند. اگرچه واکسن مذکور هنوز وارد بازار دارویی ایران نشده است، ولی برای اینکه خوانندگان عزیز بدانند چه کسانی نمی توانند واکسن مذکور را تلقیح کنند در ذیل به آن اشاره می کنم؛
۱) کودکان زیر ۵ سال
۲) افراد بالای ۵۰ سال
۳) کودکان و نوجوانانی که به هر دلیل در حال مصرف آسپرین هستند.
۴) اشخاصی که سابقه ابتلا به سندرم گیلن باره دارند.
۵) زنان حامله
۶) اشخاصی که سابقه حساسیت به تخم مرغ یا اجزای واکسن LAIV را داشته اند.
۷) افرادی که به هر دلیل (سرطان ها، شیمی درمانی، رادیوتراپی، ایدز و....) سیستم دفاعی شان ضعیف شده است.
علت عمده منع مصرف این واکسن (LAIV) وجود ویروس زنده ضعیف شده است که در صورت اشکال در سیستم ایمنی، می تواند مانند ویروس طبیعی، فرد را از پای درآورد. عوارض جانبی LAIV در کودکان شامل آبریزش بینی، سردرد، استفراغ، درد عضلانی و تب بوده و در افراد بالغ آبریزش بینی، سردرد، گلودرد و سرفه است.
● نتیجه گیری
آنفلوآنزا بیماری شدیداً مسری ناشی از ویروس آنفلوآنزا است که می تواند سبب بیماری شدید و عوارض کشنده شود. علائم آن شبیه سرماخوردگی است ولی اغلب ناگهانی، شدید و با تب شدید همراه است. برای افراد سالم، معمولاً استراحت و مصرف مایعات فراوان سبب بهبود بیماری می شود. اشخاص با بیشترین احتمال بروز خطر، باید تحت نظر پزشک داروهای ضدویروسی مصرف کنند. واکسن آنفلوآنزا در دسترس است و در افراد با ریسک بالا توصیه می شود. بیماری در صورت اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار و شست وشوی مرتب دست ها نیز قابل پیشگیری است. در صورتی که به آنفلوآنزا مبتلا شدید با ماندن در منزل و استراحت و نیز پوشاندن دهان و بینی در زمان سرفه و عطسه از گسترش بیماری خودداری کنید.
● و در پایان
اگرچه سرماخوردگی و آنفلوآنزا هردو بیماری ویروسی دستگاه تنفسی هستند که تا حدودی علائم و راه انتقال مشابه دارند، ولی دو بیماری کاملاً جداگانه با منشاء متفاوت و سرنوشت مختلف هستند لذا باید بین این دو بیماری تفاوت قائل شد. از تلقیح خودسرانه واکسن خودداری کنید. واکسن فقط در افراد با ریسک خطر بالا (کودکان زیر ۲ سال یا سالمندان و وجود بیماری زمینه یی) تلقیح شود. تلقیح واکسن برای پیشگیری از سرماخوردگی نه تنها علمی نیست، بلکه در عمل نیز فایده یی ندارد. متاسفانه با توجه به فواید واکسیناسیون (کلیه واکسن ها به طور عام) این تصور در ذهن عامه مردم به وجود آمده است که واکسن ها بدون عارضه هستند و تلقیح آنها (در صورت عدم نیاز) کاملاً بدون ضرر و بهتر از عدم تلقیح است. این تصور اشتباه در مورد ویتامین ها (و آنتی بیوتیک ها) نیز وجود دارد، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها نیز از معضلات نظام درمان در کشور ما است. با توجه به ویروسی بودن آنفلوآنزا (و نیز سرماخوردگی) نیازی به مصرف این داروها نیست، مگر در صورت بروز عوارض میکروبی، آن هم تنها با تشخیص و تجویز پزشک، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها صرف نظر از مسائل اقتصادی و بروز عوارض ناخواسته، سبب مقاوم شدن میکروب ها به این دسته از داروهای سودمند شده است.
بخور (ترجیحاً آب خالی) فراموش نشود.

وبگردی
تنش و درگیری شدید در کنگره حزب اعتماد ملی!
تنش و درگیری شدید در کنگره حزب اعتماد ملی! - کنگره حزب اعتماد ملی با حضور بزرگان اصلاحات مانند عارف، مطهری و حضرتی
دوم خرداد؛ بیست و یک سال بعد
دوم خرداد؛ بیست و یک سال بعد - صادق زیباکلام می‌گوید: دوم خرداد به این دلیل نقطه عطف شد که مسئولین نظام بر روی حجت الاسلام علی اکبر ناطق نوری نظر داشتند، ولی مردم به سیدمحمد خاتمی رای دادند. ناطق نوری هفت میلیون و خاتمی ۲۰ میلیون یعنی حدود سه برابر نامزد مسئولین رای آورد. عبدالله ناصری نیز می‌گوید: ما امروز حجت الاسلام ناطق نوری، رقیب جدی ۲۱ سال پیش این گفتمان را در کنار گفتمان اصلاح طلبی می‌دانیم. این یکی از دستاورد‌های جنبش دوم…
نخل طلای کن در فرودگاه به جعفر پناهی رسید
نخل طلای کن در فرودگاه به جعفر پناهی رسید - عوامل فیلم «سه رخ» با استقبال جعفر پناهی به ایران بازگشتند و جایزه جشنواره فیلم کن را به او رساندند. جعفر پناهی به همراه نادی ساعی ور، برای فیلم "سه رخ" جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره فیلم کن امسال را دریافت کردند اما به دلیل آنکه پناهی ممنوعیت قانونی برای خروج از کشور داشت، موفق به حضور در جشنواره و دریافت جایزه نشد.
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد!
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد! - در ادامه حضور چهره های شناخته شده در کمپین "خانم گزارشگر"، این بار آزاده نامداری مجری تلویزیون تلویزیون اقدام به گزارش فوتبال کرد. او برای این کار بازی خاطره انگیز ایران - استرالیا در مقدماتی جام جهانی 98 فرانسه را انتخاب کرده است که گزارش ضعیف او با انتقادات فراوانی مواجه شده است، تا حدی که وبسایت مربوط به این کمپین ویدئوی گزارش این او را از سایت حذف کرد.
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی - عکسی از حضور سید ابراهیم رئیسی در مراسمی ویژه منتشر شده است که گفته می شود متعلق به کنفرانس افق نو در مشهد بوده است. در این عکس حرکات عجیب خانمی با لباس های قرمز، چفیه بر گردن و پرچم در دست در مقابل ابراهیم رییسی به چشم می خورد که توجه کاربران بسیاری را در شبکه های اجتماعی جلب کرده است!
حمله ماموران شهرداری به پلیس راهور!
حمله ماموران شهرداری به پلیس راهور! - حمله ور شدن ماموران سد معبر شهرداری به ماموران راهنمایی رانندگی
دستگیری معروف ترین شرور تهران، در ۵۰۰ متری مرز ترکیه
دستگیری معروف ترین شرور تهران، در ۵۰۰ متری مرز ترکیه - شرور سطح یک که در آخرین اقدام خود یکی از دوستانش را در منطقه ولنجک به قتل رسانده بود؛ در ۵۰۰ متری مرز ترکیه دستگیر شد.
لحظه ریزش وحشتناک کوه در جاده هراز!
لحظه ریزش وحشتناک کوه در جاده هراز! - ریزش ناگهانی کوه که توسط مسافران به ثبت رسیده است...!
همسر محسن افشانی با ریش و سبیل در استادیوم آزادی دستگیر شد
همسر محسن افشانی با ریش و سبیل در استادیوم آزادی دستگیر شد - قبل از شروع بازی تیم‌های پرسپولیس و الجزیره یکی از بازیگران سینما کشورمان قصد داشت به همراه همسرش وارد ورزشگاه آزادی شوند که این دو نفر توسط نیروهای انتظامی بازداشت شدند.
فیلم | خسرو معتضد: جسد مومیایی قطعا متعلق به رضاخان است
فیلم | خسرو معتضد: جسد مومیایی قطعا متعلق به رضاخان است - فیلم - در ویدئوی زیر بخشی از صحبت های خسرو معتضد، مورخ را می شنوید که نتیجه تحقیقاتش را درباره مومیایی پیدا شده در حرم حضرت عبدالعظیم بیان می کند.
پهلوانان این روزهای ما
پهلوانان این روزهای ما - تصویری زننده و به شدت ناراحت کننده بر جا مانده از مسابقه انتخابی تیم ملی کشتی ایران که به کتک کاری و جنجال کشید. خانواده عبدولی باز هم پای ثابت این درگیری بود که چهره ورزش پهلوانی ایران را تیره کرد
(ویدئو) تشویق اصغر فرهادی در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان
(ویدئو) تشویق اصغر فرهادی در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان - در این ویدئو تشویق اصغر فرهادی و پنه لوپه کروز، خاویر باردم و دیگر عوامل فیلم «همه میﺩﺍنند» در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان را مشاهده می‌کنید.
فیلم حجوم داعشی‌های حاتمی کیا به یک مرکز خرید و وحشت و اعتراض مردم
فیلم حجوم داعشی‌های حاتمی کیا به یک مرکز خرید و وحشت و اعتراض مردم - عوامل فیلم «به وقت شام» روز گذشته با حضور عجیب و رعب آور در پردیس سینمایی کوروش مردم را وحشت زده کردند. در این حرکت تبلیغاتی بازیگران نقش داعش، با گریم و پوشش داعشی ها، سوار بر اسب راهی پردیس سینمایی کوروش شدند و با حضور در مرکز خرید و فودکورت مجموعه، رفتارهای عجیبی نشان دادند که باعث وحشت و اعتراض مردم شد.
تصاویر مخفی از بزرگترین مرکز فروش مواد مخدر در جنوب تهران / فیلم
تصاویر مخفی از بزرگترین مرکز فروش مواد مخدر در جنوب تهران / فیلم - این گزارش حاوی تصاویری از بزرگترین مرکز فروش و مصرف مواد مخدر در جنوب شرق تهران است که مخفیانه ضبط شده‌است.
کشتار اسب‌های کولبران / فیلم
کشتار اسب‌های کولبران / فیلم - متاسفانه طی یک ماه گذشته دستکم سه نوبت و هر نوبت دستکم 30 اسب باربر متعلق به کولبران در جنگل میرآباد شهرستان اشنویه با شلیک گلوله از پای درآمده‌اند.
سید احمد خمینی معمم شد
سید احمد خمینی معمم شد - سید احمد خمینی فرزند آیت‌الله سید حسن خمینی در حضور جمعی از علما و پدر و پدربزرگ خود در حسینیه جماران معمم شد.
دختران پرسپولیسی با ریش و سبیل در ورزشگاه آزادی!
دختران پرسپولیسی با ریش و سبیل در ورزشگاه آزادی! - امروز عکسی از 5 تماشاگر بازی روز گذشته در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که نشان می‌دهد 5 دختر جوان با گریم‌های عجیب و حرفه‌ای خودشان را به عنوان پسر جا زده و وارد ورزشگاه شده‌اند.
اگر با وجود این مشکلات ملت قیام کند همه ما را به دریا خواهد ریخت
اگر با وجود این مشکلات ملت قیام کند همه ما را به دریا خواهد ریخت - از ملتی که ستون فقراتش شکسته انتظار مقاومت دارید؟ بسیاری از کشور فرار کردند یا جای فرار خود را فراهم آوردند اما ما جای فرار نداریم
جنجال ویدیو دختر بازیگر روی کول بازیکن پرسپولیس!
جنجال ویدیو دختر بازیگر روی کول بازیکن پرسپولیس! - عکس و ویدیویی منتسب به ستاره پرسپولیس فرشاد احمدزاده و ترلان پروانه بازیگر سینما و تلویزیون در فضای مجازی منتشر شده است. عجب پاپراتزی‌هایی داریم!