پنج شنبه ۲۲ آذر ۱۳۹۷ / Thursday, 13 December, 2018

نوشیدنی‌های مقوی برای پاییز


نوشیدنی‌های مقوی برای پاییز
معجون موز
مواد لازم برای هرنفر: موز یك عدد، پرتقال یك عدد ، عسل یك قاشق مربا خوری .
طرز تهیه : آب پرتقال را بگیرید، موز را حلقه كنید ودر مخلوط كن بریزید وبه تدریج آب پرتقال را بیفزایید تا مواد صاف و یك دست شود. سپس عسل را در آن حل كرده وسرو كنید.
هویج پرتقال
مواد لازم برای هرنفر: پرتقال یك عدد، هویج دو عدد.
طرز تهیه : آب هویج وآب پرتقال را جداگانه بگیرید وبا هم مخلوط كنید و سرو كنید.
پرتقال عسل
مواد لازم برای شش نفر: پرتقال ۱۰عدد، زرده تخم مرغ چهار عدد، عسل شش قاشق مرباخوری.
طرز تهیه : آب پرتقال ها را بگیرید. زرده های تخم مرغ را در یك سالادخوری ریخته، خوب هم بزنید. آب پرتقال وعسل را به تدریج اضافه وخوب مخلوط كنید (بهتراست از یك همزن برقی یا مخلوط كن استفاده كنید).

منبع : روزنامه ایران

مطالب مرتبط

منیزیوم برای قلب

منیزیوم برای قلب
رژیم غذایی حاوی منیزیوم به کاهش نشانگان متابولیک که می‌تواند منتهی به بیماری دیابت و بیماری‌های قلبی شود کمک می‌کند.
بر اساس تازه‌ترین تحقیقات دانشمندان بیمارستان دانشگاهی زنان بوستون، رژیم غذایی حاوی منیزیوم به کاهش نشانگان متابولیک که می‌تواند منتهی به بیماری دیابت و بیماری‌های قلبی شود کمک می‌کند.
به نوشته healthday، تحقیقات دانشمندان نورث‌وسترن هم روی بیش از ۴ هزار و ۶۰۰ نفر نشان می‌دهد با دریافت مقدار مناسب منیزیوم خطر گسترش سندرم متابولیک تا ۳۱ درصد کاهش می‌یابد.
غذاهای سرشار از منیزیوم شامل لیمو، اسفناج حبوبات و موز و کشمش است. در هر سنی افراد باید به میزان مناسب و روزانه منیزیوم مصرف کنند. ۴۰۰ میلی‌گرم برای مردان و ۳۱۰ میلی‌گرم برای زنان توصیه می‌شود. سندرم متابولیک با فشار خون بالا، افزایش میزان قند خون،‌افزایش چربی خون و کاهش میزان کلسترول خوب خون مشخص می‌شود.

وبگردی
تیپ پسر الهام و فاطمه رجبی در آلمان!
تیپ پسر الهام و فاطمه رجبی در آلمان! - «شباهت عجیب علی الهام استاد هوا فضا در دانشگاهی در آلمان به غلامحسین الهام معاون رئیس جمهور سابق!
شبهای داغ مدیترانه !
شبهای داغ مدیترانه ! - «حسن کردمیهن» متهم آمریت حمله به سفارت عربستان به تازگی در کرج، مرکز استان البرز، رستوران راه انداخته است.
حاشیه تازه برای سید احمد خمینی / تصویر
حاشیه تازه برای سید احمد خمینی / تصویر - سید احمد خمینی، نتیجه امام خمینی که چند هفته پیش با ازدواجش خبرساز شده بود، بار دیگر با انتشار عکسی از او و همسرش در حین سوارکاری حساسیت نسبت به خود را برانگیخته است و باعث تحریک مخاطبان و کاربران در فضای مجازی شده است.
رفتار عجیب دو نفر از همراهان رئیس جمهور در زمان سخنرانی!
رفتار عجیب دو نفر از همراهان رئیس جمهور در زمان سخنرانی! - دو نفر از کسانی که همراه رئیس جمهور در سمنان حضور داشتند در هنگام سخنرانی روحانی رفتار غیر معمولی از خود نشان میدادند.
اظهارات جنجالی دو بازیگر زن درمورد فساد شدید در سینما
اظهارات جنجالی دو بازیگر زن درمورد فساد شدید در سینما - ظهارات جنجالی لیلا بوشهری و شقایق دلشاد درباره فساد در سینما: چرا دایرکت میدم فالو نمیکنید؟ ساعت یک شب چرا باید زوایای صورت منو ببینن؟
بخشی دیده نشده از رفتار سخیف مجری تلویزیون با فراستی!
بخشی دیده نشده از رفتار سخیف مجری تلویزیون با فراستی! - بخشی دیگر از برنامه «من و شما» با حضور مسعود فراستی و برخورد توهین آمیز مجری رسانه ملی را می بینید که در رسانه ها باز نشر نشد.
خلاصه داستان و بازیگران سریال بانوی عمارت +تصاویر
خلاصه داستان و بازیگران سریال بانوی عمارت +تصاویر - مریم مومن متولد دهه 70 می باشد و حضورش در بانوی عمارت اولین تجربه بازیگری است و به واسطه این سریال وارد دنیای بازیگری شده است . او در کلاس های تئاتر فعالیت داشته است .
شهردار سابق سلامت و مشغول زندگی جدید است !
شهردار سابق سلامت و مشغول زندگی جدید است ! - پس از اولین گفت وگوی رسمی میترا استاد (نجفی) و تایید ازدواجش با محمدعلی نجفی، حالا شهردار سابق، در نخستین واکنش به جنجال ها، عکس تازه ای از خود و میترا استاد در اینستاگرامش منتشر کرده است.
تصاویری از لحظه ربوده شدن مرزبانان ایرانی در مرز میرجاوه
تصاویری از لحظه ربوده شدن مرزبانان ایرانی در مرز میرجاوه - گروه تروریستی جیش العدل نخستین تصاویر از حمله به پاسگاه مرزی در میرجاوه ۱۴ مهر امسال را منتشر کرد؛
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران - سه نفر کنار هم حوالی میدان مادر ایستاده‌اند. زنی قد بلند که موهایش زمینه نسکافه‌ای دارد به هر ماشینی که بلندتر بوق می‌زند نزدیک می‌شود و قیمت را آرام و به سرعت بیان می‌کند. او می‌گوید: «... صد هزار تومان، تو ماشین ۷۰ هزار تومان، گروپ ۳۰۰ هزار تومان و جا هم داریم»، جملات کوتاه و بی‌تفاوت بیان می‌شود. جلوتر دختر کم سن و سالی که شاید ۱۶ سال هم نداشته باشد، ایستاده و از سرما نوک بینی‌اش قرمز شده است، با…
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»!
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»! - روز پنجشنبه تصویری در فضای مجازی منتشر شد که قابل تامل بود. زهرا تخشید نوه آیت‌ا... یزدی است که با انتشار تصویری که از دانشگاهش در نیویورک منتشر کرده بود، نوشت: «عکسی که دیروز عصر از دانشگاهم گرفتم با چراغ‌های همیشه روشنش».