چهارشنبه, ۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 24 April, 2024
مجله ویستا
تاثیر مصرف سبزیجات در توانمند سازی کارکنان
از آنجا که یکی از اهداف کلی دانش ارگونومی جنبه بهداشت و سلامتی محیط و کارکنان است باید به این نکته توجه داشت که لازمه انجام کارها و فعالیت های روزانه داشتن بدنی سالم و روحیه ای شاد است تا بتوان در امور مربوط به زندگی به گونه ای مطلوب عمل کرد. در این میان تغذیه خوب و استفاده از غذا های سالم و مغذی می تواند نقش تعیین کننده ای در این مورد داشته باشد. سبزیجات هم از آندسته از مواد غذایی می باشند که بخاطر داشتن انواع ویتامین ها و پروتیین ها میتوانند در کنار بقیه کار هایی که برای بهبود روند کار هایی که بطور روزانه باید انجام شوند، موثر باشند. بدین ترتیب می بایست برنامه غذایی روزانه خود را طوری تغییر دهیم و تنظیم کنیم که میزان قابل توجهی میوه و به ویژه سبزیجات دریافت کنیم تا از ابتلا به سرطان و سایر ناراحتی ها به همین سادگی جلوگیری کنیم می دانیم برای داشتن کارایی بهتر برای انجام هر کاری و بهتر انجام دادن وظایف مختلفی که به ما محول می شود، داشتن نشاط تقریبا ضروری به نظر می رسد با داشتن روحیه ای شاد و انتقال آن به دیگران می توان محیطی را پر از انرژی مثبت به وجود آورد و باعث بهبود شرایط کاری شد.داشتن یک چنین روحیه ای می تواند توجه ما را به انجام هر دستور العملی نیز بیش از پیش جلب کند که این یکی از ملزومات کار در هر نهاد یا ارگانی می باشد.برای دست یابی به هدف انطباق هر چه بیشتر شرایط کاری با کارکنانمان، این موضوع ضروری به نظر می رسد که افرادی را در اختیار داشته باشیم که با داشتن روحیاتی مناسب حاضر به پذیرش این شرایط باشند.
محمد محمدپور
منابع :
www.salamat.net
www.alwaysyourchoice.com
www.bodybuilding.ir
www.shahrsakhtafzar.com
www.gezir.ir
www.qudsdaily.coml
www.ostadrooyesh.blogfa.com
www.tebyan.net
www.iranhealers.com
www.javananezendehrood.blogfa.com
www.kadbanoooo.blogfa.com
www.forum.p۳۰world.com
www./afg-news.tripod.comm
منابع :
www.salamat.net
www.alwaysyourchoice.com
www.bodybuilding.ir
www.shahrsakhtafzar.com
www.gezir.ir
www.qudsdaily.coml
www.ostadrooyesh.blogfa.com
www.tebyan.net
www.iranhealers.com
www.javananezendehrood.blogfa.com
www.kadbanoooo.blogfa.com
www.forum.p۳۰world.com
www./afg-news.tripod.comm
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران رهبر انقلاب کارگران پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت رئیسی سید ابراهیم رئیسی حجاب مجلس رئیس جمهور ایران و پاکستان
سیل هواشناسی شهرداری تهران تهران پلیس فراجا سلامت وزارت بهداشت فضای مجازی سازمان هواشناسی قتل آتش سوزی
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا خودرو بانک مرکزی بازار خودرو ایران خودرو دلار سایپا بورس تورم ارز
ترانه علیدوستی کتاب تلویزیون سریال سینمای ایران رادیو شعر تئاتر فیلم سینما
سازمان سنجش باتری کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی آمریکا اسرائیل غزه فلسطین روسیه جنگ غزه اتحادیه اروپا عملیات وعده صادق ترکیه اوکراین حماس
فوتبال استقلال پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال بازی رئال مادرید بارسلونا سپاهان لیگ برتر
هوش مصنوعی فیلترینگ وزیر ارتباطات تبلیغات موبایل اپل گوگل ایلان ماسک همراه اول فناوری تلگرام ناسا
سازمان غذا و دارو مواد غذایی کاهش وزن سلامت روان پیری یبوست دوش گرفتن