یکشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۷ / Sunday, 24 February, 2019

اختلال متابولیسم و رفع جوش‌های قرمز صورت


اختلال متابولیسم و رفع جوش‌های قرمز صورت
نوجوانان به‌ویژه دخترخانم‌ها از چاق شدن به شدت افسرده و ناراحت می‌شوند، ولی چیزی كه برای آنها بسیار نا امید كننده است (چه برای پسران و یا دختران)، این است كه صورت آنها پوشیده از جوش باشد.
غرور جوانی، راه علاج قطعی ندارد و هرچند در داروخانه ها كرم‌های بسیاری برای از بین بردن این جوش وجود دارد، اما اثر این كرم‌ها مقطعی و كوتاه مدت بوده و با استفاده آنها، تنها اندكی، از صدمه جوش‌ها كاسته می‌شود. آكنه یا جوش عبارت است از بروز یك اختلال متابولیسم كه به بی نظمی كامل هورمونی بستگی دارد. به عبارت بهتر، زمانی كه در متابولیسم نوجوان آشفتگی حاصل می ‌شود، آكنه یا جوش‌های قرمز و متعدد روی پوست ظاهر می‌شود. در سنین بلوغ ترشح هورمونی دچار اختلال شده و این وضع بدن را در مقابل مسمومیت خون حساس و تأثیرپذیر می‌كند. مسمومیت خون به‌دلیل اختلالات گوارشی و آمیختگی‌های زیان آور غذایی زیاد می‌شود، به‌ویژه اگر مواد غذایی قنددار همزمان با مواد پروتئینی مصرف شوند. برای موفق شدن در مبارزه با جوش‌های دوران نوجوانی، باید توصیه‌های زیر در برنامه غذایی نوجوانان رعایت شود:
۱ـ از مخلوط كردن مواد غذایی قندی، پروتئینی و چربی و یا مصرف همزمان آنها خودداری كنید.
۲ـ از خوردن ماهی و گوشت قرمز به مقادیر زیاد در برنامه غذایی روزانه خود پرهیز كنید.
۳ـ در جریان غذا خوردن نباید از میوه استفاده كرد، بلكه می‌توان میوه را به صورت ناشتا و یا شب، هنگام خواب مصرف كرد.
۴ـ مصرف انواع سبزی از خانواده خوراكی هایی مانند تره، مارچوبه، اسفناج، بادنجان، گل كلم و... در كاهش جوشهای غرور جوانی مؤثرند.
۵ـ برای فعال كردن گردش خون ورزش كنید و از خوردن غذاهای پر از مواد قندی و چربی، فندق، گردو، بادام، زیتون و... خودداری كنید.

منبع : روزنامه ایران

مطالب مرتبط

کرم پاک کننده و ضد چین و چروک

مواد لازم
زرده تخم مرغ ۱عدد
روغن زیتون ۸قاشق غذاخوری
سركه ۱قاشق غذا خوری
شكر ۱ قاشق غذا خوری

ابتدا زرده تخم مرغ را آنقد ربه هم می زنیم با سفید شده سپس شكر و سركه را به آن اضافه می كنیم و بهم می زنیم . سپس روغن را به مخلوط اضافه می كنیم تا غلیظ شود و به رنگ روشن در آید و تبدیل به كرم شود. این كرم برای رفع چین و چروك و طراوت پوست استفاده می شود.

وبگردی
گاف حسین شریعتمداری با کامپیوتر 30 میلیونی آمریکایی
گاف حسین شریعتمداری با کامپیوتر 30 میلیونی آمریکایی - مدیر مسئول کیهان در حالی مدعی است که سیستم «مکینتاش» بیش از ۴۰ سال است که در کیهان مورد استفاده قرار می‌گیرد که این سیستم اساسا از سال ۱۹۸۴ یعنی ۵ سال پس از انقلاب تولید و نمی‌توانسته است زودتر از این تاریخ در کیهان مورد استفاده قرار گیرد.
آقای روحانی! نمی دانید یا تجاهل می کنید؟ /  دلار تک نرخی 4200 ! گوسفند بوئینگ سوار ! پراید ...
آقای روحانی! نمی دانید یا تجاهل می کنید؟ / دلار تک نرخی 4200 ! گوسفند بوئینگ سوار ! پراید ... - اخیراً رئیس جمهور حسن روحانی در توضیح علت قاچاق گفته است: علت قاچاق ارزانی است، وقتی جنسی در داخل ارزان است و در خارج گران، خود به خود قاچاق آن به خارج صورت می گیرد. به عنوان مثال چون الان گوشت در عراق گران تر از ایران است، از کشورمان به آنجا قاچاق می شود. درباره قاچاق بنزین نیز همین موضوع مصداق دارد.
راز میتوانیم موشک و نمیتوانیم خودرو در اقتصاد است
راز میتوانیم موشک و نمیتوانیم خودرو در اقتصاد است - مشکل تولید فقط به سطح فناوری مربوط نیست. ما می‌توانیم یک وسیله و کالای باکیفیت بالا را تولید کنیم، ولی با قیمت بسیار گران که خریداری نخواهد داشت. در واقع اگر بتوانیم چنین کالایی را وارد کنیم در مقایسه با تولید آن به شدت به‌صرفه است. ولی در جریان تولید موشک با وضعیت دیگری مواجهیم. اول اینکه موشک را بدون قید و شرط نمی‌فروشند یا برخی کشور‌ها به دلایل امنیتی علاقه ندارند که در تامین نیازشان به این کالا‌ها…
جمهوری اسلامی عمق حکمرانی اقتصادی ندارد
جمهوری اسلامی عمق حکمرانی اقتصادی ندارد - برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری شب گذشته با حضور عادل پیغامی اقتصاددان و سیداحسان خاندوزی عضو هیئت علمی دانشکده اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی برگزار شد.
کپی‌برداری «عین‌به‌عین»
کپی‌برداری «عین‌به‌عین» - انتظار می‌رفت که علیخانی هم در قسمت اول برنامه «عصرجدید» به کپی بودن «عین‌به‌عین» برنامه‌اش و شباهت آن با برنامه مشهور «گات تلنت‌ آمریکایی» اشاره کند و در مقایسه‌ای از ویژگی‌های احتمالاً متفاوت نسخه ایرانی این برنامه بگوید؛ علیخانی اما ترجیح داد در این زمینه حرفی نزند!
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان
اشتباه جالب در مراسم استقبال از رئیس جمهور در هرمزگان - مراسم استقبال از رئیس جمهور در سفر به استان هرمزگان.
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی!
توزیع عجیب کیک 40 سالگی انقلاب توسط یک روحانی! - در ویدیویی که در فضای مجازی داغ شده شاهد پخش کیک 40 سالگی جمهوری اسلامی
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو
ادامه‌ی سکوت ضرغامی درباره‌ی انتقال آرشیو صداوسیما به شبکه من و تو - چند سالی است از جمله روزهای اخیر که با نزدیک شدن به مقاطعی از جمله دهه‌ی فجر، شبکه‌های تلویزیونی فارسی خارج کشور مانند بی‌بی‌سی و من‌وتو مستندهایی از زمان انقلاب پخش می‌کنند که جزو آرشیو صداوسیما بوده است ولی تا امروز مشخص نشده است که چطور و توسط چه کسانی به دست آنها رسیده است؟
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد
جنجال شبیه‌سازی بیعت امام و همافران ارتش توسط علم‌الهدی در مشهد - دیدار و سلام نظامی فرماندهان نیروی هوایی ارتش به سیداحمد علم‌الهدی، امام جمعه مشهد انتقادهایی را در پی داشته است.