جمعه ۲ تیر ۱۳۹۶ / Friday, 23 June, 2017

روان‌شناسی ورزش چیست؟


روان‌شناسی ورزش چیست؟
روان‌شناسی ورزش، محدوده‌ای از موضوعات شامل «انگیزه پایداری و موفقیت، ملاحظات روان‌شناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، روش‌های مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت، مهارت ورزشی، ورزش جوانان و روش‌های بالا بردن کارایی و خود تنظیمی» را در بر می‌گیرد.
هر چند غالبا برداشت عمومی چنین است که روان‌شناسی ورزش تنها مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای است اما این حوزه تخصصی دربرگیرنده محدوده وسیعی از موضوعات علمی، کلینیکی و کاربردی مربوط به ورزش و تمرینات است. دو زمینه اصلی در روان‌شناسی ورزش وجود دارد: یکی کاربرد روان‌شناسی در بالا بردن انگیزه و کارآیی و دیگری تاثیر ورزش در بهبود سلامت روانی و عمومی.
● روان‌شناس ورزش چه کاری انجام می‌دهد
روان‌شناس ورزش، روان‌شناسی است که در حوزه‌های زیر تخصص دارد:
▪ بهبود کارآیی از طریق به‌کارگیری مهارت‌های روان‌شناسی
▪ موضوعات مربوط به سلامت روانی ورزشکاران
▪ همکاری با سازمان‌ها و نهادهای متولی ورزش
▪ عوامل رشدی و اجتماعی مؤثر بر مشارکت ورزشی
با وجودی که روان‌شناسی ورزش یکی از رشته‌های روان‌شناسی محسوب می‌گردد اما معمولا دوره‌های آموزشی آن در دانشکده‌های تربیت‌بدنی و ورزش ارائه می‌شود نه در دانشکده‌های روان‌شناسی. البته در اکثر دانشکده‌های روان‌شناسی، درسی با عنوان روان‌شناسی ورزش ارائه می‌شود.
این حرفه برای چه کسانی مناسب است
هر فرد تنها بر اساس تناسب با نیازها، علائق، استعداد و اهدافش می‌تواند در مورد یک حرفه تصمیم بگیرد. اگر کسی به ورزش یا تمرینات ورزشی علاقه‌مند نباشد احتمالا این حرفه مناسب او نیست. اما اگر فردی از کمک به دیگران برای رسیدن به حداکثر توانائیشان، حل مسائل پیچیده و کار کردن در قالب یک تیم لذت می‌برد احتمالا روان‌شناسی ورزش می‌تواند شغل مناسبی برای او باشد.
مزایا و معایب این حرفه
روان‌شناسی ورزش نیز مثل تمامی حرفه‌ها دارای مزایا و معایب خاص خود است. از جمله مزایای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ـ کار به صورت مشارکتی و تیمی
ـ فرصت‌های تخصصی گسترده و متنوع (مثل آموزش، ورزش جوانان، آموزش ورزشکاران حرفه‌ای)
به‌عنوان معایب این حرفه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ـ تاکید بر کار گروهی برای افرادی که دارای ذهن مستقلی هستند می‌تواند مشکل باشد
ـ نیار به آموزش، تمرین و تجربه زیاد

منبع: http://about.com

منبع : پورتال پزشکی ورزشی ایران

مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
مشمولین فوق الذکر , تاهیتی , لادن نباتی , حل و فصل اختلافات , فرماندار سروآباد , سیب زمینی , شهید باکری , لاتزیو , رحلت امام خمینی , مدیرعامل باشگاه فولادنوین , امام جمعه نی ریز , سلامت اجتماعی , سیده زهرا موسوی , نتیجه , ظل‌السلطان , محمد حسین غلامزاده , تحقیقات دانشگاهی , قصه های خوب برای بچه های خوب , گروهی آمریکایی , عزت دوری , قوچان نژاد , بی صدا , مدیرفرهنگی , لوسیانا سانتوس , تبعه روس , ستاد کار و کرامت , دوربن , ماموریت های غیرممکن , هلال احمرخراسان شمالی , امپراطور دریا , شبکه دوم , هزینه کارکرد , اتلاف دام , نعیم قاسم , فعالیت حوزه در خارج , فیلم لامپ 100 , آزاد اروند , ایران ستیزی , تغییرات اقلیم ها , خاطرخواهی , افزایش اهدای خون , ربات شناسایی , اب گرفتگی , اداره راه و شهرسازی استان البرز , عباس یزدی , حسن الحسن , جیب‌بری در اتوبوس‌ها , ساختمان آلومینیوم , کاریکاتورهای روزنامه ای , ریاست دیوان محاسبات کشور ,

برخی از مطالبی که کاربران هم اکنون در حال خواندن آن هستند
معبد پوزئیدون , روابط دو کشور پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران , خریدار , گوشه‌گیری , حوزه شمول مجوز , کودکان سالم , ای وصل تو آب زندگانی , در مدح مجدالدین ابوالحسن عمرانی , تا عشق تودر میان جان است , یبوست , در عشق تو عافیت حرام است , سیکلوسرین - CYCLOSERINE , ای دوست ز شهر ما ناگه به سفر رفتی , راه آهن , برخورد مثبت و مثبت فکر کردن , نیازها , نرسد به هر زبانی سخن دهان تنگش , سردبیر , نیك شهر، استان سیستان وبلوچستان , بس لابه که بنمودم و دل‌دار نپذرفت ,

برخی منابع مهم خبری
setaresobh.ir روزنامه ستاره صبح , aftaberey.com آفتاب ری , behdasht.gov.ir وزارت بهداشت , rouydad24.ir رویداد 24 , entekhab.ir انتخاب , vista.ir اخبار روز , tala.ir طلا , zamannews.ir زمان , zanefarda.ir زن فردا , farhangemrooz.com فرهنگ امروز , cinemapress.ir سینما پرس , adyannews.com ادیان , resalat-news.com روزنامه رسالت , eghtesadoma.com اقتصادوما , gerdab.ir گرداب , mehrpress.com مهرپرس , sedayiran.com صدای ایران , tct.ir شرکت مخابرات , qudsonline.ir قدس آنلاین , etedaal.ir اعتدال , irandoc.ac.ir مدارک علمی ایران , jahaneghtesad.com روزنامه جهان اقتصاد , wafa.ir وفا , nasimonline.ir نسیم , zendeginews.com زندگی , yjc.ir باشگاه خبرنگاران , faranashr.com فرانشر , dolatebahar.com دولت بهار , donyayesanat.com دنیای صنعت , zistboom.com زیست‌بوم ,

وبگردی
بیعت در نظام اسلامى یک شرط براى حقانیت زمامدارى، زمامدار است
بیعت در نظام اسلامى یک شرط براى حقانیت زمامدارى، زمامدار است - اگر یک زمامدارى بود مردم با او بیعت نکردند، یعنى آن را قبول نکردند آن زمامدار خانه‌نشین خواهد شد و مشروعیت ولایت و حکومت به بیعت مردم وابسته است یا بگوییم فعلیت زمامدارى و حکومت به بیعت مردم وابسته است.
بهناز جعفری !
بهناز جعفری ! - ویدیو از آپارات
روایت متفاوت از یک عنصر داعشی بازگشته به ایران
روایت متفاوت از یک عنصر داعشی بازگشته به ایران - مستند بازگشت عیسی که روایتی متفاوت از یک عنصر داعشی بازگشته به ایران است، نشان از حریت و بازگشت به عقلانیت جوانی فریب خورده است.سوژه ی اصلی این مستند عیسی جزنیا است که ماجرای پیوستن خود به گروهک تروریستی داعش و بازگشت خود را بیان می کند.
انتشار برای اولین بار لحظه شهادت شهید تیموری
انتشار برای اولین بار لحظه شهادت شهید تیموری - ویدیوهای اختصاصی شبکه افق + ویدیوهای دوربین های مدار بسته که برای اولین بار منتشر شدند
محمود خاوری در کانادا دیده شد / عکس
محمود خاوری در کانادا دیده شد / عکس - مدیرعامل بانک ملی دولت اصولگرای احمدی نژاد که در آن روزگار چفیه بر گردن می‌انداخت و چهره‌ای متظاهر داشت، پس از مشخص شدن دست داشتن در پرونده‌ی سه هزار میلیاردی، به کانادا فرار کرد.
اشاره علیخانی به زندگی شخصی اش در گفتگو با فرزند طلاق
اشاره علیخانی به زندگی شخصی اش در گفتگو با فرزند طلاق - احسان علیخانی دقایقی پیش در گفتگو با یک «فرزند طلاق»: خیلی شبیه تو بودم. تو آن سیزده سال رو دیدی، من اون سیزده سالم ندیدم.
حضور فشن‌ها در انتخابات شورای شهر
حضور فشن‌ها در انتخابات شورای شهر - پدیده این دوره انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا بی شک حضور چشم‌گیر فشن‌هاست.
رییس جمهور جوان فرانسه و همسرش!
رییس جمهور جوان فرانسه و همسرش! - امانوئل ماکرون یکشنبه شب به‌عنوان رئیس جمهور جدید فرانسه معرفی شد، او علاوه بر اینکه جوانترین رئیس جمهور این کشور است، همسری دارد که بسیار مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته است.
برخورد پره‌های بالگرد به سر مدیرکل بحران کهگیلویه‌وبویراحمد
برخورد پره‌های بالگرد به سر مدیرکل بحران کهگیلویه‌وبویراحمد - اخیرا تصاویر برخورد ملخک هلی کوپتر با مدیرکل حوادث غیرمترقبه کهگیلویه،به عنوان خبری داغ در کانال های تلگرامی منتشر شده. این ویدئو مربوط به مرداد ۸۹ است.
رابطه عاشقانه رضا روحانی با مجری شبکه من و تو
رابطه عاشقانه رضا روحانی با مجری شبکه من و تو - این آهنگساز 39 ساله به تازگی رابطه ای عاشقانه را با یکی از مجریان شبکه من و تو آغاز کرده است. رضا روحانی با انتشار عکسی از خودش و فرانک مجری این شبکه, از پیدا کردن عشق واقعی زندگی اش نوشت.
صید ماهی خاویاری ۶۰۰ کیلویی در دریای خزر
صید ماهی خاویاری ۶۰۰ کیلویی در دریای خزر - به گزارش خبرنگار مهر، یک فیل‌ماهی خاویاری با وزن حدودی ۶۰۰ کیلو و بیش از ۷۰ کیلوگرم خاویار روز یکشنبه توسط صیادان دو کومه گمیشانی صید شد.
عکس یادگاری منشوری با روحانی در توچال
عکس یادگاری منشوری با روحانی در توچال - عکس روحانی با لباس ورزشی در مجموعه تله‌کابین توچال
    پربازدیدها