سه شنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ / Tuesday, 28 April, 2015
روان‌شناسی ورزش چیست؟

روان‌شناسی ورزش چیست؟روان‌شناسی ورزش، محدوده‌ای از موضوعات شامل «انگیزه پایداری و موفقیت، ملاحظات روان‌شناختی در صدمات ورزشی و توان‌بخشی، روش‌های مشاوره با ورزشکاران، ارزیابی استعدادها، پیگیری تمرینات، خودباوری برای موفقیت، مهارت ورزشی، ورزش جوانان و روش‌های بالا بردن کارایی و خود تنظیمی» را در بر می‌گیرد.
هر چند غالبا برداشت عمومی چنین است که روان‌شناسی ورزش تنها مربوط به ورزشکاران حرفه‌ای است اما این حوزه تخصصی دربرگیرنده محدوده وسیعی از موضوعات علمی، کلینیکی و کاربردی مربوط به ورزش و تمرینات است. دو زمینه اصلی در روان‌شناسی ورزش وجود دارد: یکی کاربرد روان‌شناسی در بالا بردن انگیزه و کارآیی و دیگری تاثیر ورزش در بهبود سلامت روانی و عمومی.
● روان‌شناس ورزش چه کاری انجام می‌دهد
روان‌شناس ورزش، روان‌شناسی است که در حوزه‌های زیر تخصص دارد:
▪ بهبود کارآیی از طریق به‌کارگیری مهارت‌های روان‌شناسی
▪ موضوعات مربوط به سلامت روانی ورزشکاران
▪ همکاری با سازمان‌ها و نهادهای متولی ورزش
▪ عوامل رشدی و اجتماعی مؤثر بر مشارکت ورزشی
با وجودی که روان‌شناسی ورزش یکی از رشته‌های روان‌شناسی محسوب می‌گردد اما معمولا دوره‌های آموزشی آن در دانشکده‌های تربیت‌بدنی و ورزش ارائه می‌شود نه در دانشکده‌های روان‌شناسی. البته در اکثر دانشکده‌های روان‌شناسی، درسی با عنوان روان‌شناسی ورزش ارائه می‌شود.
این حرفه برای چه کسانی مناسب است
هر فرد تنها بر اساس تناسب با نیازها، علائق، استعداد و اهدافش می‌تواند در مورد یک حرفه تصمیم بگیرد. اگر کسی به ورزش یا تمرینات ورزشی علاقه‌مند نباشد احتمالا این حرفه مناسب او نیست. اما اگر فردی از کمک به دیگران برای رسیدن به حداکثر توانائیشان، حل مسائل پیچیده و کار کردن در قالب یک تیم لذت می‌برد احتمالا روان‌شناسی ورزش می‌تواند شغل مناسبی برای او باشد.
مزایا و معایب این حرفه
روان‌شناسی ورزش نیز مثل تمامی حرفه‌ها دارای مزایا و معایب خاص خود است. از جمله مزایای آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ـ کار به صورت مشارکتی و تیمی
ـ فرصت‌های تخصصی گسترده و متنوع (مثل آموزش، ورزش جوانان، آموزش ورزشکاران حرفه‌ای)
به‌عنوان معایب این حرفه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
ـ تاکید بر کار گروهی برای افرادی که دارای ذهن مستقلی هستند می‌تواند مشکل باشد
ـ نیار به آموزش، تمرین و تجربه زیاد
منبع: http://about.com
منبع : پورتال پزشکی ورزشی ایران

مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
ثروتمندترین زنان , اموال زکات , کاهش مصرف نمک , همایش پیشگیری , کیسه برنج , جمهوری اسلامی ایران , مخلوط کردن , گوگل کروم برای IOS , پاریس , خشیار الوند , OLED , دور , پاسخ کوبنده , مناطق تهران , آزاد سازی , رونما , رهبر داعش , شهرنمای تهران , مزرعه خورشیدی , پیشرفت ایران در نانوپزشکی ,

برخی از مطالبی که کاربران هم اکنون در حال خواندن آن هستند
جغرافیا , گلابتون‌دوزی، استان هرمزگان , اقدام‌های پیشگیری و کنترل دراسکلروز منتشر , آبله شتر Camel Pox , کلوچه , رباعیات ـ قسمت دوم (۳) , سهم جهانگردی در تراز پرداخت‌های مقصدهای بزرگ جهانگردی , خصوصیات اجتماعی جوانان در شهرها (۲) , آنچه با من می‌کند سودای تو , تغییرات ناشی از رشد در قدرت (۲) , کنترل‌کنندگان , بقعه‌ها و امامزاده‌ها , کشاورزی، دامپروری، ماهیگیری و صید مروارید , تیره‌های براهوئی , تشخیص، علایم و نشانه‌ها , سیاهرگ‌ها , زیوٌیه , اوضاع آموزشی , چو نزدیکی نرم‌پایان رسید (۲) , اوقات فراغت به عنوان آزادی و تسلط ,

وبگردی
موزیک ویدئو خارجی‌ها از قلب تهران - این چند نفر اعضای یک گروه موسیقی اهل ونزوئلا هستند. در تهران یک موزیک ویدئو ساختند که در شبکه‌های اجتماعی پخش شده است.
حرکات باورنکردنی راننده مست در اتوبان تهران! - همراهی یک شب خبرنگار با پلیس نامحسوس و واکنش دیدنی رانندگان خودرو با سرعت زیاد و حرکات مارپیچ.
روایت تنها بازمانده تصادف بی‌ام‌دبلیو - نامش آرمین بخشی است، ٢٤ساله و تنها بازمانده تصادف بی‌ام‌دبلیو در اتوبان همت. آن بامداد دوشنبه که آمد، راحت آمد و سخت رفت، دوستی‌هایشان تمام شد و تنها سیاهی بر جا ماند.
جنجال اپیلاسیون و مجری بی‌بی‌سی فارسی - ستار سعیدی مجری تلویزیون بی‌بی‌سی فارسی در صفحه رسمی خود در توئیتر نوشت: اپیلاسیون هم به کیس‌های پناهندگی اضافه شد.
اشکهای خانزاده در کنار عذرخواهی از مردم - بنابر هماهنگی قبلی ، گزارشگر شبکه خبر امروز بعد از جلسه انضباطی در دفتر باشگاه حاضر شد و با کریم باقری ، محمود خوردبین ، محمدحسین نژاد فلاح و محمدرضا خانزاده به گفت و گو پرداخت که این بازیکن در حین مصاحبه بغض کرد و گریست .
مصاحبه شنیدنی علی دایی در انگلستان - یکی از اعضای هیات مدیره فایل صوتی یکی از جلسه‌ها را در اختیار من قرار داده و اگر بخواهم این فایل را در اختیار مردم قرار بدهم، واقعا معلوم نیست که چه خواهد شد؟!
عکسی باورنکردنی از فرهاد مجیدی !! / تصاویر - تقریبآ باورکردنی نیست. بعد از هزارن عکس در رستوران و باشگاه بدنسازی و گردش و تفریح بالاخره یک عکس از فرهاد مجیدی در حال ورق زدن یک کتاب دیده شد.
درگیری کریم باقری با پیام صادقیان / تصاویر - بازیکن پرحاشیه پرسپولیس در حاشیه بازی تیمش برابر سایپا جنجال آفرید. بعد از اینکه پیام صادقیان در ترکیب پرسپولیس مقابل سایپا به میدان نرفت و با برخی درگیری پیدا کرد با دستور برانکو از پرسپولیس اخراج شد.
نقاشی یکی از هواداران مهناز افشار / تصاویر - سلفی نیکی کریمی در خیابان ولیعصر. سلفی حامد کمیلی در اتاق گریم که خبر از یک کار جدید میدهد. پوستر تور آمریکایی کنسرت بنیامین. میترا حجار در پشت صحنه تئاتری با هنرنمایی لادن مستوفی. و عکس هنری آزاده ریاضی بازیگر کهنه کار سریال‌های ایرانی.
فیلم خارج کردن جنین از مغز یک زن ! - زنی برای خارج کردن یک تومور از مغزش تحت عمل جراحی قرار گرفت، اما پس از عمل با واقعیت شگفت انگیزی مواجه شد. در مغز او به جای یک تومور با جنین دوقلوی او مواجه شدند، که مو، دندان و استخوان داشت !
فیلم حمله خانزاده به هوادار پرسپولیس در قطر - در این فیلم بازیکنان پرسپولیس مشغول خروج از ورزشگاه و سوار شدن به اتوبوس هستند که هواداران خطاب به بازیکنان چیزهایی می‌گویند که در یک نمایش ضعیف با ۳ گل مغلوب لخویا شده‌اند.
کشته تصادف پورشه نوه آیت الله / عکس - پسرجوانی که کنار پریوش اکبرزاده درتصادف پورشه کشته شد محمدحسين ربانی نوه آیت‌الله ربانی شیرازی بود.
آزاده نامداری: چرا آن عکس را منتشر کردم؟ - پس از حواشی بسیاری که پیرامون جدایی آزاده نامداری و فرزاد حسنی پیش آمد، آزاده نامداری عکسی از خود در اینستاگرام منتشر کرد که جنجالهای تازه ای را به دنبال ...
رونی کلمن قهرمان بدنسازی جهان در گلزار شهدا ! - رونی کلمن قهرمان بدنسازی جهان پس از حضور در ایران صبح امروز پنج شنبه در گلزار شهدای بهشت زهرا (س) حضور یافت.
فیلم اعترافات یزدان‌پناه درباره آقازاده معروف - در سال ۹۲ و آنهم در ایام رسیدگی به پرونده کرسنت در لاهه و درست هنگامی که قرار بود با شهادت در دادگاه گره کور این پرونده عیله ایران را باز کند،خبر ناپدید شدنش همه را شوکه کرد. او عباس یزدان‌پناه است.
تراژدی پریوش اکبرزاده کشته تصادف پورشه - مشتی مردم پست و رذل ریختند در صفحه یک دختر جوان مرده ، و تمام عقده‌های خود را بر یک مرده خالی میکنند!! فحاشی‌های غیرقابل باور! یعنی بد فحش نمیدهند که!! وحشیانه فحش میدهند!! سمفونی عقده و کینه و حقارت و رذالت و پستی است. اوج حماقت و بلاهت را به نمایش گذاشته‌اند.
گزارشی از جدیدترین بیزنس علی دایی و برادرانش - علی دایی ستاره فوتبال ایران و جهان که بعد از کنار گذاشتن فوتبال روزهای آرامی را تجربه می کند، در تازه ترین تجربه بیزنسی خود با برادرانش محمد و بهزاد دایی، سفره خانه و فست فودی مجلل در خیابان امیرآباد تهران افتتاح کرده‌اند.
سحر قریشی مدل صورت و لوازم آرایش ! / تصاویر - تصاویری که این روزها چهرها به همراه سگهایشان از خود در فضای مجازی منتشر میکنند. و همچنین عکس آتلیه‌ای رضا رویگری و همسرش. آرش نوذری و عکسی از کاراکتر خویش در سریال در حاشیه.
فیلم لحظه تصادف مرگبار قهرمان اتومبیلرانی ایران - متأسفانه خودرو " بی ام و" قبل از تصادف، در بزرگراه همت با سرعت 176 کیلومتر در حرکت بود. این خودرو در ساعت 36 دقیقه بامداد، با سرعت بالا از باند کندرو حرکت می‌کرد که به علت تغییر مسیر ناگهانی، با گاردریل باند سرعت برخورد کرد.
پورشه پسر امیر قلعه نویی بعد از تصادف با درخت - یک دستگاه پورشه که قبلا متعلق به پسر امیر قلعه نویی بود با درخت برخورد کرد و یکی از سرنشینان آن در دم فوت شد.
پربازدیدها
اسدی: کی‌روش جای من را تنگ نکرده است - دبیرکل جدید فدراسیون با حاشیه هایی همراه بوده است. از جلسه پرحرف و حدیثش با کی‌روش گرفته تا اظهارنظر علی حسنی خو مدیرکل حراست وزارت ورزش و جوانان در مورد منتقدان کی‌روش.
ادعای پنتاگون: ایران یک کشتی باری آمریکایی را در خلیج فارس توقیف کرده است - شبکه تلویزیونی العربیه مدعی توقیف یک فروند کشتی آمریکائی با 34 خدمه آمریکائی توسط نیروهای ایرانی و هدایت آن به سمت بندر عباس شد.
با رجوی در یک جلسه؟ هرگز! - انتقاد مقام پیشین آمریکا به حضور سرکرده منافقینبا رجوی در یک جلسه؟ هرگز!حذف شدن نام مجاهدین خلق (منافقین) از فهرست سازمان‌های تروریستی خارجی، به این معنا نیست که این گروه به طور ناگهانی قابل اعتماد شده است و یا لیاقت مشارکت در امور را دارد.
تفریح حسن روحانی در دوران طلبه‌گی/ خاطره مطهری از رهبر انقلاب/ حرف انصار حزب‌الله در قزوین به کرسی نشست/ روایت سایت هاشمی از دلواپسی‌های امام /نظر وزیر میلیاردر احمدی‌نژاد درباره کانون‌های ثروت! - رصد‌خانه «تابناک» ‌خبرهایی‌ برای مخاطبان آماده می‌کند که غیررسمی هستند یا اینکه کمتر از اهمیت خود، مورد توجه قرار می‌گیرند؛ تیترهایی مانند،«گاف جالب وکیل مهدی هاشمی»،«کریمی قدوسی ظریف را رها کرد به روحانی تاخت»،«روایت رسانه مصباح درباره آرزوی اصلاح طلبان»،«بوسه لاریجانی بردستان مادر مطهری »،«اظهارات «چینی» جهانگیری رد شد» و... رصد‌خانه امروز تابناک را تشکیل می‌دهند.
مدیریت یکپارچه شهری در اصلاح قانون شوراها لحاظ شود - رییس شورای شهر تهران طی یک نشست خبری به مناسبت سالروز شوراها تاکید کرد:مدیریت یکپارچه شهری در اصلاح قانون شورا ها لحاظ شود.
اسدی: کی‌روش جای من را تنگ نکرده است - دبیرکل جدید فدراسیون با حاشیه هایی همراه بوده است. از جلسه پرحرف و حدیثش با کی‌روش گرفته تا اظهارنظر علی حسنی خو مدیرکل حراست وزارت ورزش و جوانان در مورد منتقدان کی‌روش.
کدام سوپراستار مولانا می‌شود؟ - کارگردان و تهیه‌کننده ترکیه‌ای گفت: آغاز ساخت فیلم مشترک «مولانا» تنها در انتظار یافتن سرمایه‌گذار ایرانی است.
دومین نماینده مشهد به لیگ برتر آمد - گروه ورزشی: تیم فوتبال سیاه جامگان با تساوی یک ـ یک مقابل داماش گیلان به لیگ‌برتر فوتبال ایران صعود کرد و تیم های اتکا، شهرداری بندر ...
جان کری توافق‌ هسته‌ای را به تساوی پرگل تشبیه کرد - رسانه‌های آمریکایی از جمله نیویورک تایمز مدعی شدند که جان کری وزیر امور خارجه آمریکا توافق‌ احتمالی هسته‌ای...
تاج: کریمی به خاطر پول واکنشی نشان نمی‌دهد/ او با هزینه شخصی بیلتش را تعویض می‌کرد - رئیس سازمان لیگ گفت: علی کریمی بزرگتر از آن است که بخواهد به خاطر پول واکنشی نشان بدهد.




Copyright © 2008 - 2015 vista.ir. All Rights Reserved