سه شنبه ۱ اسفند ۱۳۹۶ / Tuesday, 20 February, 2018

چشم ها، معده را فریب می دهند


چشم ها، معده را فریب می دهند
به نظر می رسد، چشم های شما می توانند حتی از معده شما نیز بزرگتر باشند!!
تحقیقات نشان داده، نشانه های بصری نقش مهمی در میزان غذاهای مصرفی شما ایفا می كنند.
یك تیم پزشكی مطالعاتی بر روی ۵۴فرد میانسال كه مجاز به استفاده از سوپ به میزان دلخواه بودند انجام دادند. نیمی از این افراد در كاسه های معمولی سوپ می خورند و نیمی دیگر در ظرفهایی كه دهانه باریكی داشت و تیره رنگ بود، سوپ می خوردند.
طی ۲۰دقیقه زمان صرف ناهار، گروه دوم ۷۳ درصد بیش از گروه اول سوپ خوردند و حتی ۱۱۳ كالری نیز بیشتر مصرف كردند. به این نتیجه می رسیم كه بنابراین مردم از چشمانشان برای اندازه گیری كالری استفاده می كنند، نه معده هایشان و چون ظرف گروه دوم كوچكتر بود، آنها به تصور اینكه میزان كمتری سوپ خوردند، تعداد پركردن ظرف را زیاد كرده اند.
پرفسور «ونسینگ» سرپرست این گروه می گوید: گاهی اوقات ممكن است ما برای اندازه گیری میزان غذای مصرفی خود، از علائم بصری استفاده كنیم و این برای رژیم غذایی ما و چاق شدن بسیار خطرناك است. بطور مثال، غذاهای خود را در كسیه های كوچك بسته بندی كنید، فوراً متوجه می شوید كه بسته های كوچك باعث می شود تا شما بیشتر از آن استفاده كنید. پس سعی كنید از چشمانتان در این یك مورد استفاده نكنید.

منبع : روزنامه ایران

مطالب مرتبط

توت فرنگی در رفع التهابات پوستی موثر است


توت فرنگی در رفع التهابات پوستی موثر است
توت فرنگی با نام علمی Fragaria Vesca گیاهی است علفی با ساقه هایی از دو نوع خوابیده و قائم كه نوع قائم آن ارتفاعی در حدود ۸ تا ۱۵ سانتیمتر دارد كه در انتها به گل ختم می شود. گلهای این گیاه منظم و به رنگ سفید است.
توت فرنگی به حالت وحشی در شمال، در ناحیه گیلان و همچنین غرب اردبیل می روید، ولی با توجه به اینكه در گلخانه نیز پرورش می یابد در اكثر نقاط كشور مشاهده می شود.
این گیاه خنك، مرطوب، شیرین و ترش است و دارای ویژگیهایی چون ترمیم كننده زخم، ادرارآور، مقوی كبد و پاك كننده است برگ و میوه توت فرنگی دارای برخی خواص دارویی است.
جوشانده برگ توت فرنگی اثرات مفید درمانی مانند تصفیه كننده خون و آرام كننده اعصاب دارد و مصرف آن در بیماری های مختلف نظیر سنگ كلیه و مجاری ادرار، ضعف معده، تنگی نفس، ضعف اعصاب و رماتیسم توصیه می شود.
در استعمال خارجی جوشانده برگ توت فرنگی در رفع آنژین و لوسیونهای آن برای مداوای سرمازدگی اعضای بدن مورد استفاده قرار می گیرد.
میوه توت فرنگی حاوی انواع ویتامینهای A,B,C است و طعم مطبوعی دارد، اشتهاآور و آرام كننده است و مصرف آن برای بیماران مبتلا به مرض قند بی زیان است. ضماد تهیه شده از میوه
له شده توت فرنگی با استعمال خارجی بر روی پوست باعث از بین رفتن لكه های آن می شود.
میوه تازه توت فرنگی را برای تسكین التهاب معده و تقویت كبد می توان خورد و فشارخون را تا حدی نیز كاهش می دهد.

وبگردی
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش
بار دیگر زیر گرفتن ماموران پلیس با ماشین سواری توسط دراویش - باز هم زیر گرفتن ماموران امنیتی و نیروی انتظامی توسط یک ماشین دیگر سواری توسط اراذل خیابان گلستان هفتم
تهدید نیروی انتظامی توسط دراویش ساعتی قبل از درگیری در پاسداران
تهدید نیروی انتظامی توسط دراویش ساعتی قبل از درگیری در پاسداران - تهدید نیروی انتظامی توسط وحوش #دراویش، ساعتی قبل از جنایت تروریستی با اتوبوس:«فقط نیم ساعت وقت دارید تا باید بدون قید و شرط برادرمون رو آزاد کنید...»
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران
حمله با اتوبوس به مأموران پلیس در پاسداران - کی از دراویش گنابادی با اتوبوس به مردم و مأموران پلیس در خیابان پاسداران تهران / گفته میشود تعداد شهدای ناجا در حمله آشوبگران فرقه ضاله گنابادی و حامیان نورعلی تابنده به ۴ تن رسیده است.
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای
لحظه مواجهه وزیر راه با خانواده قربانیان سانحه هواپیمای - به دنبال سقوط هواپیمای تهران-یاسوج ویدیو لحظه مواجه خانواده های جانباختگان را با وزیر مشاهده می کنید.
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو
حمله با چاقو به یک راننده سر پارک خودرو - تصاویری دردناک از حمله مرد موتور سوار با چاقو به یک مرد راننده در حضور همسر و فرزندش در شهرستان داراب استان فارس را در ویدئوی زیر می بینید. به نظر میرسد این اتفاق در پی جرو بحثی بر سر پارک کردن وسایل نقلیه روی داده است!
اگر «عدم رویارویی با حریفان اسرائیلی» آرمان ماست چرا پنهانی و دزدکی؟
اگر «عدم رویارویی با حریفان اسرائیلی» آرمان ماست چرا پنهانی و دزدکی؟ - آنچه مشخص است جمهوری اسلامی ایران باید تصمیم مشخص و درستی درباره سیاست عدم رویارویی با ورزشکاران رژیم صهیونیستی بگیرد. دیگر نمی‌توان با این روش تعقیب و گریزی با این مسئله برخورد کرد. دیگر نمی‌توان ورزشکاران را از مقابله با کشتی‌گیران اسرائیلی باز داشت و در برابر رسانه‌های جهانی گفت به خاطر مصدومیت در میدان حاضر نمی‌شویم و در داخل جشن بگیریم که ما عزت‌مان را حفظ کردیم و...
ویدئو / حضور خانواده مسافران هواپیمای یاسوج در محل حادثه
ویدئو / حضور خانواده مسافران هواپیمای یاسوج در محل حادثه - برخی از خانواده‌های مسافران هواپیمای تهران - یاسوج که صبح یکشنبه (۲۹ بهمن) در ارتفاعات سقوط کرد، در حوالی مناطق احتمالی وقوع حادثه حضور یافته‌اند تا از نزدیک در جریان عملیات جست‌وجوی لاشه هواپیما قرار بگیرند. نیروهای حاضر در محل نیز برای آنها توضیح می‌دهند که چرا کار این عملیات با دشواری‌هایی مواجه است.
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد !
بدل ایرانی آنجلینا جولی رونمایی شد ! - شب گذشته مراسم اکران فیلم بلوک 9 خروجی 2 به کارگردانی علیرضا امینی و تهیه کنندگی محمدرضا شریفی نیا و نیز فیلم شاخ کرگدن در پردیس سینمایی ملت برگزار گردید.
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه
اظهارات جنجالی احمدی نژاد در مقابل دادگاه - سخنرانی پرحاشیه احمدی نژاد در مقابل دادگاه بقایی
    پیتزا کوچک خانگی
    ● مواد لازم ▪ نصف فنجان قارچ خرد شده ▪ دو قاشق مرباخوری روغن زیتون ▪ یک عدد پیاز خرد شده ▪ دو حبه سیر له شده ▪ دو قاشق مرباخوری پودر گوجه فرنگی ▪ یک عدد تخم مرغ ▪ نصف فنجان خامه ▪ …