جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
مجله ویستا
سنگ‌نوردی از الفبا
مترجم : دانایی - رحیم
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۱۱/۲۰
رده دیویی : ۷۹۶.۵۲۲۳
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۲۸۶۶-۵-۹
در بخش آغازین کتاب, علاوه بر ذکر اصطلاحات و تعاریف ورزش سنگ نوردی, وسایل و ابزار مورد نیاز این ورزش معرفی می‌گردد ;سپس با استفاده از تصاویر متعدد فنون و روش‌های سنگ نوردی آموزش داده می‌شود .آموزه‌های کتاب عبارت‌اند از' :طرز کار گذاشتن کیل', 'میخ و رول‌های سنگ نوردی', 'فرود', 'صعود روی طناب و یومار زدن', 'سنگ نوردی آزاد', 'درجه‌بندی کردن مسیر', 'سر طناب بودن 'و 'گشایش مسیر .'
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
رئیسی تهران حجاب توماج صالحی گشت ارشاد مجلس شورای اسلامی سریلانکا رهبر انقلاب کارگران پاکستان دولت سید ابراهیم رئیسی
کنکور سیل آتش سوزی هواشناسی سازمان سنجش خراسان جنوبی شهرداری تهران سلامت پلیس فراجا قتل زنان
خودرو قیمت خودرو دلار قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی ارز قیمت سکه مسکن سایپا
ترانه علیدوستی تلویزیون گردشگری فیلم سحر دولتشاهی مهران مدیری سینمای ایران کتاب بازیگر تئاتر شعر سینما
کنکور ۱۴۰۳
ایران اسرائیل غزه آمریکا فلسطین رژیم صهیونیستی جنگ غزه روسیه چین حماس طوفان الاقصی اوکراین
فوتبال پرسپولیس بارسلونا بازی لیورپول لیگ برتر انگلیس باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال فوتسال تراکتور تیم ملی فوتسال ایران والیبال
هوش مصنوعی تیک تاک همراه اول فیلترینگ ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات نخبگان عیسی زارع پور
مالاریا سلامت روان استرس کاهش وزن پیری داروخانه دوش گرفتن