پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا
چه کسانی به مصرف ویتامین بیشتر از افراد معمولی نیاز دارند؟
در صورت وجود موارد زیر، نیاز بیشتر ویتامینها وجود دارد.
۱) مصرف برخی از داروها نیاز به ویتامینها را افزایش میدهد. برخی از داروها باعث كاهش اثر ویتامینها میشوند. برای مثال كسانی كه قرص ضدبارداری مصرف میكنند، نیاز بیشتری به ویتامین Bدارند.
۲) افراد سیگاری به ویتامین Cبیشتر نیاز دارند. در این افراد مواد سمی بیشتری در بدن تولید میشود و مصرف ویتامین Cبرای خنثی كردن این مواد ضروری است.
۳) كسانی كه گوشت و مواد حیوانی مصرف نمیكنند، نیاز بیشتری به ویتامینD و یتامینC و ویتامین B۱۲دارند.
۴) خانمهای حامله و شیرده هم نیاز بیشتری به برخی از ویتامینها دارند
منبع : مطالب ارسال شده
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران سریلانکا توماج صالحی کارگران رهبر انقلاب حجاب پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت رئیسی سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور
کنکور سیل سازمان سنجش تهران شهرداری تهران فضای مجازی هواشناسی پلیس سلامت قتل فراجا وزارت بهداشت
قیمت خودرو قیمت طلا خودرو قیمت دلار دلار بازار خودرو بانک مرکزی ایران خودرو قیمت سکه سایپا بورس تورم
تلویزیون سریال ترانه علیدوستی کتاب سینمای ایران فیلم شعر تئاتر سینما
کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل آمریکا غزه رژیم صهیونیستی فلسطین روسیه جنگ غزه چین طوفان الاقصی عملیات وعده صادق ترکیه اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس لیگ برتر انگلیس استقلال فوتسال بازی تراکتور باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال بارسلونا تیم ملی فوتسال ایران رئال مادرید
هوش مصنوعی همراه اول فیلترینگ ناسا ایلان ماسک اپل تیک تاک تبلیغات فناوری سامسونگ
سلامت روان فرونشست زمین داروخانه پیری سرکه سیب یبوست