سه شنبه, ۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 23 April, 2024
مجله ویستا

آیا ویتامین Cمی‏تواند در جلوگیری یا بهبود سرماخوردگی موثر باشد؟


آیا ویتامین Cمی‏تواند در جلوگیری یا بهبود سرماخوردگی موثر باشد؟
به احتمال قوی، ویتامین Cاز سرماخوردگی جلوگیری نمی‏كند ولی ممكن است باعث كاهش علائم مربوط به آن شود.
تحقیقات نشان داده‏اند كه عملكرد گلبولهای سفید خون كه وظیفه‏شان مقابله با عفونت است در هنگام تماس با ویتامین Cافزایش پیدا می‏كند. این نشان می‏دهد كه كاهش در شدت سرماخوردگی می‏تواند با مصرف ویتامین Cمرتبط باشد. مصرف ویتامین Cقبل از سرماخوردگی و یا در مراحل اولیه آن می‏تواند باعث كاهش شدت و زمان عفونت شود. لازم به تذكر است كه مصرف بیش از حد ویتامین Cمی‏تواند باعث افت سیستم دفاعی بدن در مقابل عفونت‏ها شود.
منبع : واحد مرکزی خبر
بهداشتدانستنی‌های پزشکیتغذیه

تجهیزات پزشکی
pameranian.com
آموزش مربيگري مهدکودک
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و اتوماسیون زیمنس

همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت

نعناع ضد سرطان می‌شود

دانشمندان دریافته‌اند عصاره گیاه نعناع می‌تواند باعث شود عروق خونی که به سمت سلول‌های سرطانی می‌روند نابود شوند و از این طریق، سلول‌های سرطانی دیگر نمی‌توانند تغذیه‌ای داشته باشند. در حال حاضر داروی حاصل از این عصاره در دست بررسی‌های بیشتر قرار دارد. BBC.news
از خوردن تنقلات کم ارزش خودداری کنید
مجله بهداشت

از خوردن تنقلات کم ارزش خودداری کنید

یک متخصص تغذیه در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان به خانواده‌ها توصیه کرد: افراد از این فرصت به وجود آمده در ماه رمضان برای امساک و خودداری از خوردن غذاهای غیر مفید در ماه‌های دیگر نیز استفاده کنند. دکتر مسعود کیمیاگر با بیان این مطلب اظهار کرد: افرادی که با وزن طبیعی وارد ماه مبارک رمضان شده‌اند و در این ماه تغییر زیادی هم در وزنشان حاصل نشده است می‌توانند برنامه غذایی قبل از ماه مبارک رمضان را ا
غذاهای مرتبط با سردرد
مجله بهداشت

غذاهای مرتبط با سردرد

تعدادی از غذاها ، نوشیدنی ها و افزودنی هایی که به طور معمول با سردرد در ارتباط می باشند ،عبارتند از : ● پنیر کهنه و سایر غذاهای حاوی تیرآمین تیرآمین ماده ای است که به طور طبیعی در تعدادی از غذاها وجود دارد. این ماده در اثر شکستن زنجیره ی پروتئینی غذاهای مانده به وجود می آید. معمولاً هر قدر ماده ی غذایی پروتئینی مانده تر باشد، حاوی تیرآمین بیشتری نیز می باشد. میزان تیرآمین در پنیر، با توجه به نو
مجله کامپیوتر و اینترنت

سالمندان

از لحاظ تغذیه ای بسیار آسیب پذیر میباشند. از سویی به علت افزایش سن و کاهش میزان فعالیت های بدنی و کاهش سوخت و ساز پایه و تحلیل بافتهای بدن نیازشان به دریافت انرژی کاهش می یابد و از سوی دیگر به علت کاهش توانایی دستگاه گوارش , هضم و جذب مواد غذایی با مشکل مواجه میشود
بی اشتهایی نشانه چیست؟
مجله بهداشت

بی اشتهایی نشانه چیست؟

بی اشتهایی نشانه چیست ؟اگر مثل بیشتر مردم هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبی برای کاهش وزنتان است. (پوشیدن لباس های تنگ شده پارسال شما را وسوسه می کند) اما اگر بی اشتهایی به جای چند روز چند هفته طول بکشد و به طور عادی باعث آب رفتن شما شود، این بی اشتهایی علت خاصی دارد. کم خوراکی یا بی اشتهایی علامت شایعی است که می تواند علل مختلفی داشته باشد، که بسیاری از آنها اهمیت چندانی ندارند. تقریبا تمام عفون
باکتریهای همزیست روده انسان در افزایش وزن موثرند
مجله بهداشت

باکتریهای همزیست روده انسان در افزایش وزن موثرند

در روده انسان به طور طبیعی میلیاردها باکتری زندگی می‌کنند که وظیفه‌‌شان کمک به تجزیه مواد غذایی دیر هضم و سنگین است. نکته اینجاست که نوع باکتریهای روده بستگی به رژیم غذایی هر فرد دارد. با مصرف مداوم غذاهای سنگین مانند خوراکی‌های چرب و شیرین، نوع این باکتریها هم تغییر می‌کند. یکی از دلایل افزایش وزن، فعالیت گونه خاصی از باکتریها در روده آدم‌های چاق است. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،
ذخیره شیر مادر
مجله بهداشت

ذخیره شیر مادر

اگر می‌خواهید شیر مادر را ذخیره کنید تا کودک در هنگام عدم‌دسترسی به مادر، از آن تغذیه کند، باید نکاتی را رعایت کرد. رعایت این نکات مانع از آلوده شدن شیر ذخیره‌شده می‌شود: شیر مادر را می‌توان برای دو تا سه روز در یخچال نگهداری کرد، به شرطی که درجه حرارت یخچال بین ۰ تا ۹/۳ درجه سانتی‌گراد باشد. شیر مادر را می‌توان در اغلب فریزرها به صورت یخ‌زده برای سه تا چهار ماه نگهداری کرد، به شرطی که درجه حرارت
مجله بهداشت

توصیه‌های سودمند بهداشتی برای پیشگیری از بروز مسمویت‌های غذائی

۱.شستشو و ضدعفونی کردن میو‌ه‌ها و سبزی‌ها پیش از استفاده کردن. لازم است میوه‌ها و سبزی‌ها را پیش از استفاده خوب شسته و سپس با مواد ضدعفونی کننده مانند مواد کلردار و... ضدعفونی کرد. نگذارید بچه‌ها موادغذائی که بر روی زمین ریخته شده است را بخورند. بعضی از سبزی‌ها و میوه‌هائی که سمپاشی شده باشد، اگر پیش از مصرف خوب شسته و پاک نشوند، ممکن است به محض خوردن تولید مسمویت غذائی کنند. ۲. خودداری از مصر
جلوگیری از گرفتگی رگ های خونی با مصرف روزانه عسل
مجله بهداشت

جلوگیری از گرفتگی رگ های خونی با مصرف روزانه عسل

مصرف روزانه ۴ قاشق عسل، میزان ذخیره آنتی اکسیدان خون را افزایش می دهد و آنتی اکسیدان از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می کند. بر اساس این گزارش، محققان با دادن روزانه ۴ قاشق عسل به مدت ۵ هفته به ۱۵۰ مرد ۱۸ تا ۶۸ ساله مشاهده کردند میزان آنتی اکسیدان خون این افراد افزایش پیدا کرده و به طور چشمگیری بیشتر از افرادی است که عسل دریافت نکرده اند.
آدامس بخورید تا زود درمان شوید
مجله بهداشت

آدامس بخورید تا زود درمان شوید

اگر بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند آدامس بجوند خیلی زودتر از بقیه از بیمارستان مرخص می شوند. مطالعات و پژوهش های جدید نشان داده است، اگر بیمارانی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند آدامس بجوند خیلی زودتر از بقیه از بیمارستان مرخص می شوند. جراحان و محققان دانشگاه سان فرانسیسکو می گویند، بیمارانی که تحت عمل جراحی کولون قرار می گیرند با جویدن آدامس در طول روز زودتر از بیمارستان مرخص خواهند ش
سعی کنید ۶ مورد زیر را بعد و قبل از غذا خوردن رعایت کنید
مجله بهداشت

سعی کنید ۶ مورد زیر را بعد و قبل از غذا خوردن رعایت کنید

۱) بعد از غذا سیگار نکشید: آزمایشات نشان داده است که کشیدن یک نخ سیگار بلافاصله بعد از غذا، مساوی است با کشیدن ۱۰ نخ در سایر اوقات؛ در نتیجه به همین نسبت خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ۲) بلافاصله بعد از غذا، میوه نخورید: خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا باعث می شود که هوا داخل معده جمع شده و نفخ شدید ایجاد شود، بنابراین حداقل یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا میوه بخورید. ۳) بلافا
کاهش کلسترول با رژیم غذائی
مجله بهداشت

کاهش کلسترول با رژیم غذائی

رژیم غذائی حاوی چربی کم، فیبر فراوان، پروتئین‌های گیاهی و آجیل می‌تواند به خوبی برخی داروها در کاهش میزان کلسترول مؤثر باشد. دکتر دیوید از بیمارستان "سنت مایکل" در تورنتو می‌گوید این اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد این نوع رژیم غذائی می‌تواند میزان کلسترول را به همان مقدار استاتین‌ها کاهش دهد. استاتین‌ها مانند لیپتیور و پاراواکول از پرمصرف‌ترین داروها برای درمان کلسترول بالا هستند. در
پنج توصیه تغذیه ای برای زنان
مجله بهداشت

پنج توصیه تغذیه ای برای زنان

۱)دریافت آهن به میزان کافی کم خونی فقر آهن در میان زنان جوان شایع است. میزان توصیه شده دریافت آهن برای زنان ۱۸ میلی گرم در روز است و در مورد زنان باردار این مقدار به ۲۷ میلی گرم در روز می رسد.توصیه شماره یک تغذیه ای به زنان این است که مقادیر کافی غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت ، حبوبات و غلات غنی شده در رژیم غذائی خود بگنجانند. ۲) دریافت کلسیم و ویتامین D کافی برای حفظ سلامت استخوان کلسیم نه
گوشت قرمز حافظه نوجوانان را تقویت می‌کند .
مجله بهداشت

گوشت قرمز حافظه نوجوانان را تقویت می‌کند .

تحقیقات جدید دانشمندان استرالیایی نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز باعث تقویت حافظه و هوش افراد می‌شود .به اعتقاد این دانشمندان « گوشت قرمز » که یک ترکیب شیمیایی به نام « گریتن » است . نقش مؤثری در تقویت حافظه و هوش انسان به خصوص نوجوانان دارد . به اعتقاد محققان ، تنها کسانی به داروهای حاوی « کریتن » نیاز ندارند ، که گوشت قرمز زیادی مصرف می‌کنند . مثلاً برخی از ورزشکاران بدنساز که روزی دوکیلوگرم گوشت
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغییرات عملکرد دستگاه‌ها، مغز ودستگاه عصبی

وضعیت تغذیه افراد بر سلامتی و عملکرد تمام بدن اثر می گذارد و برنامه غذایی متعادل و مغذی در طول زندگی تلاشی در جهت تداوم و سلامتی در دوران سالمندی است . با تغذیه مناسب احتمال داشتن یک زندگی با کیفیت بالا و مولد در سنین سالخوردگی بیشتر می شود.
نقش تغذیه بر رشد قد
مجله بهداشت

نقش تغذیه بر رشد قد

بلندی و کوتاهی قد یکی از ویژگی‌های ژنتیکی است که البته عوامل بیرونی نظیر تغذیه و ورزش بر آن تاثیر می‌گذارند. به گفته پزشکان، استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ، (یعنی تا اوایل ۲۰ سالگی) ادامه دارد و به همین دلیل تا حدود این سن می‌توان به افزایش قد امیدوار بود. یکی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قد تغذیه خوب است. متخصصان تغذیه برای رشد قد نوجوانان، مصرف روزانه ۱۵۰ گرم گوشت، نصف تا یک لیوان حبوبات پخته،
سبزی بیشتر بخورید
مجله بهداشت

سبزی بیشتر بخورید

به جای خوردن سبزی‌های همیشگی قدیمی که آماده کردن آنها مدت زیادی طول می‌‌کشد، تنوع و راحتی را در انتخاب سبزی‌ها در نظر داشته باشید راه‌های آسانی برای وارد کردن مقدار زیادی سبزی در رژیم غذایی‌تان وجود دارد: ▪ سبزی‌‌های تازه آن فصل را بخرید که در اوج رایحه خود هستند و اغلب قیمت کمتری دارند. ▪ مقدار کافی سبزی‌های منجمد را برای پختن سریع و ساده در مایکروویو نگهداری کنید. ▪ به دنبال سبزی‌های بسته‌
دانه برزک، منبع امگا ۳
مجله بهداشت

دانه برزک، منبع امگا ۳

اگر می‌خواهید که میزان امگا ۶ و امگا ۳ یعنی دو اسید چرب ضروری در بدن شما تنظیم شود تخم برزک (درخت کتان) را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این گیاه غنی ترین منبع غذایی امگا ۳ می باشد. مصرف تخم برزک بر خوردن روغن آن ترجیح دارد زیرا با خوردن دانه مواد لازم برای بدن را از قبیل پروتئین، فیبر، مواد معدنی همراه با امگا ۳ دریافت می‌کنید. صد گرم تخم برزک شامل : ▪ ۳۵ گرم چربی (۶۰ در صد چربی اشباع نشده ام
مجله بهداشت

نمک و خطر ابتلا به سرطان معده

خوردن مداوم غذاهای شور ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را دو برابر کند.تحقیقات درباره عادات غذایی, آشامیدنی و سیگار کشیدن که طی ۱۱ سال روی ۴۰ هزار نفر در ژاپن انجام شد, باعث شده است که شرکت‌های تولید کننده مواد غذایی در انگلستان به شدت از مقدار نمک غذاهای خود کم کنند. مطالعات بیشتری درباره خطر نمک در مورد افزایش فشار خون, بیماری قلبی یا سکته مغذی در جریان است. در ژاپن مصرف غذاهای شور و دودی بسیار
سالمندان و نیازهای تغذیه ای
مجله کامپیوتر و اینترنت

سالمندان و نیازهای تغذیه ای

سالمندی بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی عبور از مرز۶۰ سالگی است در واقع سالمندی بخشی از روند طبیعی زندگی انسان محسوب میشود وگذشت زمان ،بیماریهای جسمی ، مشکلات روحی و شرایط محیطی عواملی است که در این روند موثر می باشد...
کلیدی‌ترین نیازهای تغذیه‌ای سالمندان
مجله کامپیوتر و اینترنت

کلیدی‌ترین نیازهای تغذیه‌ای سالمندان

از دست دادن آب بدن برای افراد مسن بخصوص اگر به تشنگی خود اهمیت ندهند یا نوشیدن آب به عللی برایشان مشکل باشد خطرناک است . فراد مسنی که کنترل ادرار خود را بعلت بیماری از دست داده اند نیز ممکن است از نوشیدن آب به مقدار کافی پرهیز کنند . در سالمندان علیرغم نیاز واقعی بمایعات ، تشنگی زیاد احساس نمی شود .
تغییرات عملکرد دستگاههای بدن سیستم ایمنی
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغییرات عملکرد دستگاههای بدن سیستم ایمنی

رعایت یک برنامه غذایی صحیح می تواند سلامت و طول عمر همراه با نشاط را برای سالمندان مبتلا به دیابت تضمین نماید .
مصرف گوشت خام موجب بروز سیاه زخم می شود
مجله بهداشت

مصرف گوشت خام موجب بروز سیاه زخم می شود

نوع گوارشی سیاه زخم در اثر مصرف گوشت خام یا پخته نشده آلوده دامی ایجاد می شود و علایم بالینی آن شامل خونریزی گوارشی، درد شکم و... است که در نهایت در اغلب گرفتاران مرگ را در پی خواهد داشت. عامل سیاه زخم، یک باکتری از انواع باسیل های گرم و هوازی دارای اسپور است که در محیط و خاک وجود داشته و میزبان اصلی آن حیوانات هستند. این نوع سیاه زخم در محل ضربه و گزش پوستی و به صورت ضایعات پلاکی شکل، زخمی قرمز ت
خواص درمانی قهوه
مجله بهداشت

خواص درمانی قهوه

قهوه یکی از نوشابه های معروف مورد علا قه ی مردم دنیاست ، نوشابه ای که آثار تحرک زایی آن برای مغز وعضلات به علت داشتن مقدار قابل ملاحظه ای کافئین به ثبوت رسیده است . قهوه همچنین برای عضلات برونشها آرامش بخش است و مقاومت بدن رادر جریان تمرین های سنگین ورزشی افزایش می دهد ودر آخر مضراتی نیز دارد ولی نه در آن حد که از آن معمولا انتقاد میشود .
انار میوه‌ای با دانه‌های شفابخش
مجله بهداشت

انار میوه‌ای با دانه‌های شفابخش

محققین دریافته اند که انار می تواند به عنوان راهی طبیعی و مطمئن به جای هورمون درمانی در زنان به کار گرفته شود. Esteragaranate به عنوان ترکیبی مشتق شده از انار به عنوان راهی برای رهایی از نشانه ها و عوارض یائسگی در زنان شناخته شده است. تغییرات هورمونی که قبل ، هنگام و بعد از یائسگی اتفاق می افتد، اغلب با نشانه های ناخوشایند و ناخواسته ای همچون گرگرفتگی ، عرق های شبانه ، بی میلی جنسی ، بی قراری
اختلالات ناشی از مصرف قند و شکر زیاد.
مجله بهداشت

اختلالات ناشی از مصرف قند و شکر زیاد.

ایجاد چاقی یا چاقی مفرط در افراد. افزایش ریسک ابتلا به دیابت و وخیم‏تر کردن آن. افزایش ریسک امراض قلبی. احتمال ایجاد تغییرات رفتاری در کودکان و بزرگسالان. ایجاد پوسیدگی دندانها و امراض لثه
آب در بدن در کجا مصرف می‌شود و میزان مورد نیاز آن چقدر است؟
مجله بهداشت

آب در بدن در کجا مصرف می‌شود و میزان مورد نیاز آن چقدر است؟

چون بدن نمی‌تواند آب را در خود ذخیره کند، بنابراین بدن به میزان معینی آب در روز نیاز دارد تا مقدار از دست رفته جبران شود. این میزان در حدود ۶ تا ۱۲ لیوان در روز است. آب از طریق زیر از بدن دفع می‌شود: ۱۲۰۰ تا ۸۵۰ میلی‌لیتر در تنفس و تعریق از بدن دفع می‌شود. ۱۶۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌لیتر به صورت ادرار دفع می‌شود. ۲۰۰ تا ۵۰ میلی‌لیتر از طریق مدفوع دفع می‌شود. پانزده درصد از آب مورد نیاز از غذا بدست می‌آی
کلسترول؛ دشمن عزیز
مجله بهداشت

کلسترول؛ دشمن عزیز

کلسترول نوعی چربی است که نقش مهمی در بدن انسان دارد. دو نوع اصلی از کلسترول خون عبارتند از: . ۱) HDL یا کلسترول خوب ۲) LDL یا کلسترول بد. زمانی LDL برای بدن مشکل‌ساز است که مقدار آن در خون از حد مطلوب فراتر رود که در این صورت سبب ایجاد سختی عروق می‌شود و احتمال افزایش فشار خون و بروز سکته قلبی را افزایش می‌دهد. مصرف چربی زیاد به ویژه در افرادی که زمینه ژنتیکی مساعد دارند سبب افزایش کلسترول ب
مجله بهداشت

علم نوین و نسخه‌های خانگی

همواره از گذشته‌های بسیار دور تاکنون برای بیماری‌ها و دردهای متداول افراد خانواده نسخه هایی خانگی وجود داشته که توسط مادران و مادربزرگ‌ها سینه به سینه به نسل‌های بعد انتقال یافته و اغلب ما در طول زندگی از اثرات مفید آنها بهره مند شده ایم. با پیشرفت علم پزشکی و گسترش اطلاعات عمومی در این زمینه بسیاری از مردم نسبت به صحت و درستی این نسخه‌های خانگی مردد شده اند اما بررسی‌های محققین و دانشمندان علم پز
اثر حرارت در مصرف پروتئین
مجله بهداشت

اثر حرارت در مصرف پروتئین

اثر حرارت در مصرف پروتئین غذایی، موضوع بیشتر تحقیقات غذایی است ولی تا کنون نتایج دقیق بدست نیامده است به هر حال، پس از خوردن گوشت خوکی که زیاد حرارت دیده باشد، میزان آمینواسیدهای خون، پس از مدت ۵ ساعت به حداکثر مقدار خود نمی رسد که این خود نشان می دهد پروتئین به کندی هضم می شود همچنین در اثر مصرف این گوشت، ۲۲% از وزن به دست آمده، کاهش می یابد. در یک آزمایش پس از مصرف لوبیای سویا که در حد متعا
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
توافق 4 کشور منطقه برای راه توسعه / اتصال اروپا به خلیج فارس از …
سایت اعتماد آنلاین
واکنش فاضلی به توییت جنجالی کریمی قدوسی؛ مملکت نظم و نسق دولت مدرنی …
سایت اقتصادنیوز
شکست سنگین ایران‌خودرو در صادرات
سایت سلامت نیوز
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است
سایت انتخاب
تماشا کنید: ابوالفَیک ایران؛ چرا کریمی قدوسی بابت این همه اظهارنظر …
سایت دیدبان ایران
درویش، کنشگر محیط زیست: شاهد کاهش شدید مشارکت مردم پس از بازداشت فعالان …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| خاندوزی چند هفته پیش از وزیر شدن: ۶ ماهه مشکل گرانی‌ها حل …
سایت روزنو
نقشه تندروها برای «عبور از قالیباف» | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض به نصب یک بیلبورد ضد ایرانی در خیابان‌های تهران!
خبرگزاری ایلنا
چگونه صنعت خودروی ترکیه بر همتای ایرانی خود غالب شد؟
سایت روزنو
کی بود کی بود من نبودم؟! | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
آمار نگران‌کننده کمبود پرستار در کشور/ چند هزار نیرو جذب شد؟
سایت اکوایران
بازار خودرو امروز 4 اردیبهشت 1403
سایت اقتصادنیوز
رویارویی ایران و اسرائیل؛ معادلات خاورمیانه زیر و رو شد/ کارت برنده …
خبرگزاری ایلنا
مرحله‌ی پایانیِ تدوین یک لایحه‌ی ضد کارگری؛ حذف کارگران از میدان مناقشه!
سایت خبرآنلاین
سلیمی نمین: توئیت فضائلی درباره حجاب را با توجه به جایگاهش در دفتر …
سایت روزنو
حاشیه‌های اجرای طرح جنجالی گشت ارشاد | روزنو
روزنامه شرق
قالیباف بازنده مشارکت حداقلی
روزنامه دنیای اقتصاد
نماینده مجلس: بعضی در اینکه حال مردم را بد کنند تخصص دارند/ تورم مهمتر …
سایت آفتاب نیوز
ملت که نباید همیشه در شعب ابی طالب زندگی کنند
سایت اعتماد آنلاین
توصیف عباس عبدی از گروه سوم اصولگرایان: دروغگو، بی‌شخصیت، ضد علم و …
سایت جهان صنعت نیوز
اقتصاد آمریکا در تله سیاست
سایت منیبان
جزییات دادگاه پسران معاون سابق قوه قضائیه| خودروی مازراتی، پورشه و …
سایت جهان صنعت نیوز
چگونه سرمایه‌های اقتصاد ایران نابود شد؟
سایت اعتماد آنلاین
موسسه «مصاف ایرانیان» متعلق به علی‌اکبر رائفی‌پور از کجا تامین مالی …
سایت اعتماد آنلاین
گسترش تحریم‌ها علیه برنامه موشکی و پهپادی ایران با موافقت اتحادیه …
سایت اقتصاد ۲۴
تکرار سناریوی سرکوب ارز در سال ۱۴۰۳/ دلار ۸۰ هزار تومانی با فرود قوی …
سایت جهان صنعت نیوز
پیش بینی بورس ؛ روند صعودی بازار آغاز شد؟
روزنامه هفت صبح
اعترافات یک مدیر صنعتی!
سایت تجارت نیوز
رشد قیمت دلار دست‌پخت سیاست‌های اقتصادی دولت است!
سایت خبرآنلاین
اکثر خودکشی‌های اخیر در ایران مولود فقر و جیب خالی است/ «هیچ توصیه‌ای …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از مقایسه قبل و بعد محل پرتابه اسرائیل به پایگاه …
سایت اکوایران
جنگ سرد دومی که آغاز شد/ چگونه مناقشه ایران و اسرائیل سرنوشت جهان …
سایت فرهیختگان
واقعا چقدر خرج می‌کنید؟
سایت فرهیختگان
آدرس غلط تلویزیون
سایت خبرآنلاین
سریال سازان «حزب الهی» که بلد نیستند سریال بسازند محترمانه کنار بروند
سایت اقتصاد ۲۴
دارون عجم اوغلو کیست؟ | اقتصاد24
روزنامه شرق
کبودی‌های پنهان
سایت اکوایران
کف بازار ارز و سکه کجاست؟
روزنامه شرق
چه کسی مالک جدید پرسپولیس و استقلال است؟


سایت پرشین وی
تصاویری فوق العاده از صحرای بزرگ عربستان «حومه آخرالزمانی ریاض» که …
روزنامه دنیای اقتصاد
پس لرزه ادعای نظامی کریمی قدوسی/ نه مسئولیتش را می‌پذیرد، نه عقوبت …
سایت فرادید
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید؛ مضرات حمام طولانی چیست؟
سایت نی نی بان
بهترین زمان خوردن میوه؛ میوه را با معده خالی بخوریم؟
سایت برترینها
آفرودبازهای ایرانی با این خبر، قند در دلشان آب می‌شود
سایت روزنو
سته شدن پرونده مرگ مشکوک خانم بازیگر | روزنو
سایت خبرفوری
با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
سایت نی نی بان
آسیب طلاق در مردان زیاد است یا زنان؟ کدام بیشتر آسیب بینند؟
سایت باتو
جنایت هولناک در لواسان؛ کشف جسد در بشکه اسید
خبرگزاری تسنیم
زندگی قاتل با جسد زن گمشده به مدت 2 شبانه‌روز در تهران! - تسنیم
روزنامه دنیای اقتصاد
چرا فقیرها زودتر پیر می شوند؟
سایت نی نی بان
عکس دونفره نجمه جودکی و کنار علیرضا طلیسچی +عکس
سایت عصرایران
فوجیان؛ بزرگ ترین و پیشرفته ترین کشتی جنگی چین (+فیلم و عکس)
سایت عصرایران
دیوید تیلور، عددی نبود!/ پیش‌بینی پارسال محقق شد
سایت خبرآنلاین
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟
سایت برترینها
مردی که 60 سال پیش، تن و بدن مردم تهران را لرزاند
خبرگزاری شفقنا
تیم ملی فوتسال افغانستان؛ «پدیده آسیا که در مهاجرت شکل گرفت» /گزارش …
سایت اعتماد آنلاین
اعتراف جالب اوسمار درباره یحیی گل‌محمدی
خبرگزاری ایسنا
تمام ماموریت بالگرد مریخی «نبوغ» را در یک دقیقه تماشا کنید
سایت انتخاب
ببینید /گریه شدید حواله داران خوردروی پژو پارس در پی گرانی آن در ساختمان …
روزنامه تعادل
خانه‌هایی که در پایتخت ۲ تا ۳ میلیارد تومان قیمت دارند + جدول
سایت طوطیانیوز
(عکس)رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین مسابقه ای میلیاردی خودش!!/آقای …
سایت خبر ورزشی
سردار آزمون با گل برگشت/ اصرار مهاجم ایرانی و تسلیم شدن دروازه‌بان …
سایت فرهیختگان
پرگل‌ترین بازی ایران برابر کویت رقم خورد+ فیلم
سایت انتخاب
ببینید / مشاهدۀ پلنگ در دماوند و صدای عجیبی که از خود در می‌آورد
سایت باتو
با همسر ترانه علیدوستی آشنا شوید؛ علی منصور کیست؟
سایت آفتاب نیوز
رابطه مصرف استامینوفن و حفظ سلامت کبد
خبرگزاری مهر
مهاجران افغانستانی می‌توانند گواهینامه رانندگی بگیرند؟
سایت روزنو
تفریح جدید لاکچری‌بازها/ کرایه جت شخصی چقدر آب می‌خورد؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید/ سیا ساکتی در تهران بازداشت شد
روزنامه هفت صبح
نکته‌بازی| شجاع مغضوب و احمد خطر کارشناس کشتی
سایت طلا
استایل خبرساز همسر بهرام رادان با کلاه کابویی و شلوار پلنگی+ عکس
سایت انتخاب
ویدیو / فرار کودکان هندی که برای اولین بار پهپاد دیده بودند
سایت اعتماد آنلاین
قیمت جت شخصی در ایران؛ هم قیمت یک پورشه کارکرده!
روزنامه هفت صبح
آشنایی با نوجوان ایرانی که سهامدار بزرگ توئیتر ویدئوی او را منتشر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از گریه و زاری حواله‌داران پژو پارس به خاطر افزایش …
سایت باما
گزارش تصویری نمایشگاه خودرو شیراز 1403 | bama.ir
سایت تیتر کوتاه
خارجی های بازار خودرو چند قیمت خوردند؟ (۳ اردیبهشت)
سایت آرمان ملی
یحیی گل محمدی به تراکتور پیوست
روزنامه دنیای اقتصاد
عوارض هولناک دم نوش های لاغری ؛این عضو حیاتی در معرض نابودی

فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد