پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا

خواص زنجبیل


خواص زنجبیل
زنجبیل یك ادویه است كه خواص زیادی دارد و به غذا طعم خاصی می‏دهد. زنجبیل در بهبود تهوع ناشی از حركت ماشینی یا كشتی یا هواپیما و یا تهوع دوران بارداری بسیار مفید است. تحقیقات نشان داده‏اند كه زنجبیل در رقیق كردن خون نقش مهمی دارد. در یك تحقیق در كشور دانمارك، زنجبیل در رقیق كردن خون برابر با آسپرین نشان داده شد. در بین مواد خوراكی فقط سیر تاثیر مشابه با زنجبیل دارد. همچنین تحقیقات بر حیوانات نشان دهنده تاثیر مثبت زنجبیل بر كلسترول خون بوده است. زنجبیل را می‏توان در سس سالاد، سبزیجات آب پز یا تفت داده شده در كمی روغن و در طبخ ماهی و مرغ استفاده كرد.
منبع : واحد مرکزی خبر
بهداشتتغذیهخواص خوراکی‌ها

کاربرد آمپلی فایر تحت شبکه
دریافت دیپلم رسمی آموزش و پرورش به آسانی(حضوری،غیرحضوری)
قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C
فروش و تعمییرات ماشین الات اداری

همچنین مشاهده کنید
مدیران ناکار آمد
مجله موفقیت

مدیران ناکار آمد

به خوبی ما میدانیم که مدیران کار آمد در سرنوشت یک مدرسه چقدر می توانند نقش داشته باشند . یک مدرسه با حضور یک مدیر با لیاقت می تواند در بسیاری از امور سر و سامان پیدا کند. و مشکلات مدرسه با وجود چنین مدیری شناسائی و حل خواهد شد.
ماءالشعیر و فوائد‌ آن
مجله بهداشت

ماءالشعیر و فوائد‌ آن

از جوشاند‌ن جو د‌ر‌ آب مایعی به د‌ست می‌آید‌ که آن را ماءالشعیرنامند‌. این مایع فاقد‌ الکل بود‌ه، خنک‌کنند‌ه و د‌ارای انواع ویتامین (B) است. خواص د‌رمانی ماءالشعیر ۱) سموم بد‌ن را که بر اثر خورد‌ن زیاد‌ د‌اروهای شیمیایی به وجود‌ می‌آید‌ د‌فع می‌کند‌. ۲) مسکن فشار خون است. ۳ ) حرارت باطنی را تسکین می‌د‌هد‌. ۴) حرارت کبد‌ و عطش مفرط را رفع می‌کند‌. ۵) مفید‌ برای د‌رمان سل است. ۶) زخم رود‌ه
این پفک‌های بی‌خاصیت
مجله بهداشت

این پفک‌های بی‌خاصیت

پفک یکی از تنقلات فانتزی غیرضروری و مضر است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند؛ ولی عده‌ای از مصرف‌کنندگان براین باورند که پفک به دلیل آن که از مواد با ارزش نظیر: ذرت، شیرخشک و پودر پنیر تشکیل شده است از نظر ویتامینی غنی بوده و ارزش غذایی بالایی دارد. به طور کلی پفک به علت آن که از بلغور ذرت یعنی ذرت پوست کنده به دست می‌آید در مقایسه با فرآورده‌هایی که از دانه کامل ذرت
آیا مایکروویو مواد مغذی غذا را از بین می‌برد؟
مجله بهداشت

آیا مایکروویو مواد مغذی غذا را از بین می‌برد؟

اجاق‌های مایکروویو مواد مغذی خوراکی‌ها را از بین نمی‌برند، اما سبزیجاتی که آب‌پز می‌شوند، به سرعت محتوای ویتامین‌های خود را از دست می‌دهند. در یک بررسی در دانشگاه کورنل در آمریکا هنگامی که اسفناج درون مایکروویو پخته شد، اغلب مواد ویتامین‌های آن حفظ شد. اما هنگامی که سبزیجات دارای برگ‌های سبز که غنی از اسیدفولیک - نوعی ویتامینB - را آب‌پز کردند، ۷۷ درصد اسید فولیک خود را از دست دادند. گوشتی که ب
مسکن‌های طبیعی
مجله بهداشت

مسکن‌های طبیعی

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که بلافاصله پس از شروع درد، سراغ قرص و کپسول می‌روید؟ دانستن این نکته جالب است که بسیاری از مواد غذایی خاصیت ضد درد دارند و در صورت شناسایی آنها می‌توان درد‌هایی نظیر سردرد را تسکین داد. یکی از مسکن‌هایی که به طور طبیعی در مواد غذایی وجود دارد، کافئین است. اگر دچار سردرد شد‌ه‌اید، یک فنجان قهوه می‌تواند به کاهش درد کمک کند. همچنین درصورتی که دچار سوختگی خفی
کوفته در ترازوی تغذیه
مجله بهداشت

کوفته در ترازوی تغذیه

تا به حال درباره ارزش غذایی تخم‌مرغ و آلو خیلی اوقات شکم در کوفته مورد استفاده قرار می‌گیرند، چیزی شنیده‌اید؟ لابد شنیده‌اید که تخم‌مرغ منبع ویتامین B۱۲ است و لابد خبر دارید که از نظر پروتئین هم تخم‌مرغ یک منبع غنی است اما بد نیست بدانید که پروتئین موجود در تخم‌مرغ، حتی از گوشت هم ارزش بیولوژیکش بالاتر است؛ یعنی هم نیاز مصرف‌کننده را به اسیدهای آمینه ضروری روزانه‌‌اش تأمین می‌کند، هم به آسانی هضم
سالاد کلم بروکلی و گوجه‌فرنگی، مردان بخوانند!
مجله بهداشت

سالاد کلم بروکلی و گوجه‌فرنگی، مردان بخوانند!

تحقیقات دانشمندان روی موش‌ها نشان می‌دهد گوجه فرنگی و کلم بروکلی از سرطان پروستات جلوگیری می‌کند.به گفته دانشمندان، اگرچه کلم بروکلی و گوجه فرنگی هر دو دشمن سرطان هستند اما اگر این دو سبزی باهم ترکیب شود و به عنوان بخشی از رژیم غذایی باهم خورده شوند، در کاهش ابتلا به سرطان پروستات بسیار موثرترند . محققان دانشگاه ایلینوس با تنطیم یک رژیم غذایی که در آن ۱۰ درصد پودر کلم بروکلی و ۱۰ درصد گوجه فرنگی
تخم مرغ سرشار از روی
مجله بهداشت

تخم مرغ سرشار از روی

بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عوارض کمبود روی، تخم مرغ است. روی نیز در رشد، بلوغ جنسی و سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تأثیر قابل توجهی دارد. خواص این ماده معدنی حیاتی، پس از پخته شدن از بین نمی رود و ساختمان آن نیز حفظ می شود.تخم مرغ جزو نخستین موادی است که باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شود. دلیل این امر غنی بودن تخم مرغ از پروتئین، چربی، روی، آهن، فسفر، سلنیوم، پتاسیم و دیگر انواع وی
انسان و طبیعت خوراک
مجله بهداشت

انسان و طبیعت خوراک

● بادام بادام یکی از میوه‌های مقوی و پر انرژی است. طبیعت بادام معتدل و بر دو نوع شیرین و تلخ می‌باشد که تلخ آن سمی، و خوراکی نیست. بادام دارای خواص درمانی زیادی است که بطور مختصر به شرح آن می‌پردازیم: بادام نرم‌کنندهٔ سینه، مسکن سرفه و خلط‌ آور است. دستگاه مثانه را تقویت و سوزش ادرار را رفع می‌کند، تقویت‌کننده قوای جنسی و برطرف‌کنندهٔ اسهال می‌باشد. در هر ۱۰۰ گرم بادام ۶۳۵ کالری، ۲۷۰۰ میلی‌گرم سل
یک فنجان سلامتی
مجله بهداشت

یک فنجان سلامتی

بالاخره پس از اظهارنظرهای گوناگون و پژوهش‌های وسیع، محققان متوجه شدند که دلپذیرترین و محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا یعنی قهوه، نه تنها زیان بخش نیست که نوشیدن یک فنجان آن برابر نوشیدن یک فنجان سلامتی است! بیش از سیصدسال از تولید اولین قهوه در اروپا می‌گذرد، طی این سال‌ها تحقیقات پزشکی قهوه را به‌عنوان یکی از مخرب‌ترین نوشیدنی‌ها به مردم شناسانده است. پیشتر محققان بر این ادعا بودند که نوشیدن قهوه خطر برو
با خوردن کیوی وزن خود را کاهش دهید
مجله بهداشت

با خوردن کیوی وزن خود را کاهش دهید

با خوردن کیوی وزن خود را کاهش دهید. همچنین کیوی رقیق کننده خون و از چربی خون بالا، ‌فشار خون، سرماخوردگی و ورم لوزالمعده و رماتیسم پیشگیری می‌کند. این میوه دارای ویتامین‌های A و B، اسید فولیک، روی، فسفر، سدیم، پتاسیم، ‌کلر، منیزیم، کلسیم و سولفات است. کیوی با طعم ترش و شیرین ادرار را افزایش می‌دهد و سبب کاهش وزن می‌شود. محققان به افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارند توصیه می‌کنند در برنامه غذایی خ
کنجد ، فشارخون را کاهش می‌دهد
مجله بهداشت

کنجد ، فشارخون را کاهش می‌دهد

کنجد دارای پروتئین، لسیتین و ویتامین‌های B ،D ،E و F است. روغن کنجد مرکب از حدود ۷۰ درصد اسیدهای چرب اشباع نشده مانند لینولئیک اسید ، ‌اولئیک اسید و مقداری اسیدهای چرب اشباع شده است. روغن کنجد یکی از روغن‌های اشباع نشده و مفید برای بدن است و در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می‌شود و دلیل آن این است که این روغن نه تنها کلسترول بدن را بالا نمی‌برد بلکه آن را کاهش می‌دهد. برای رفع قولن
تخم مرغ، غذایی کامل و خوشمزه
مجله بهداشت

تخم مرغ، غذایی کامل و خوشمزه

تخم مرغ ماده غذایی پرانرژی و خوشمزه ای است که در انواع غذاها و شیرینی ها استفاده می شود. در زرده تخم مرغ مقدار زیادی فسفر وجود دارد. کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامین های A-D-E-K مواد مهم موجود در تخم مرغ هستند. کسانی که دارای چربی خون می باشند نباید در مصرف زرده تخم مرغ افراط کنند زیرا زرده حاوی کلسترول زیادی است. خشک نمودن پوست تخم مرغ اهمیت زیادی در نگهداری آن دارد زیرا رطوبت زیاد موجب فساد این ماد
فاجعه‌ خاموش‌: مدارس‌ باز تعلیم‌ و تربیت‌ تعطیل‌!
مجله موفقیت

فاجعه‌ خاموش‌: مدارس‌ باز تعلیم‌ و تربیت‌ تعطیل‌!

قریب‌ ۱۵ درصد بودجه‌ کشور در آموزش‌ و پرورش‌ به‌ مصرف‌ می‌رسد و از این‌ جهت‌ شاید بیشترین‌ سهم‌ بودجه‌ دولتی‌ را صرف‌نظر از گستره‌ کمی‌آن‌ به‌ خود اختصاص‌ داده‌ است‌.
مجله بهداشت

زردآلو مفید برای کم خونی

زردآلو بهترین درمان کم خونی است و خوردن آن برای افراد بسیار مقوی است، این میوه جهت چاقی نافع است ولی برای اشخاص چاق، خوردن مقدار اندک آن ضرر ندارد. رنگ زرد این میوه مربوط به مولد ویتامین A یعنی کاروتن است که گاهی نمای بنفش نیز دارد. روغن هسته زردآلو را می توان در آرایش برای نرم کردن پوست به کار برد. زردآلو معدن آهن، فسفر، کلسیم و مس است و روی هم رفته میوه بسیار مفیدی است ولی نباید در خوردن آ
مواد غذایی ضد استرس
مجله بهداشت

مواد غذایی ضد استرس

با نامزدتان دعوا کرده اید، روز خسته کننده ای را سر کار داشته اید و وقتی از ادره بر می گردید، چون خیلی خسته هستید نمی توانید غذا درست کنید، پس یک پیتزا سفارش می دهید. بعد از خوردن شام با اینکه خیلی خسته هستید ولی می دانید که اگر به رختخواب هم بروید خوابتان نخواهد برد. نگران کارهای فردا هستید و همینطور که در رختخواب دراز کشیده اید، پلک هم نمی توانید بزنید. فردا هم در اداره به قدری کسل و خواب آلود م
۱۶ نکته درباره روغن
مجله بهداشت

۱۶ نکته درباره روغن

نکته ای که بسیاری از ما به آن توجه نمی کنیم این است که استفاده از روغن‌های مایع برای انواع سالاد‌ها‌، خورش‌ها و برنج مناسب است ولی برای سرخ کردن باید از روغن‌های مایع مخصوص سرخ کردن استفاده کنیم. این روغن‌ها هم گاهی حالت غیر یکنواخت پیدا می کنند و یا در زمستان کدر می شوند که به دلیل نوع تولید آنهاست و نشانه فساد نیست. این نوع روغن که به میزان کمتری چربی اشباع شده دارد و ایزومر ترانس آن هم نسبت به
کرفس را آب پز کنید
مجله بهداشت

کرفس را آب پز کنید

مصرف کرفس برای کسانی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود؛ زیرا کالری آن حتی بر حسب معیارهای گیاهی به قدری اندک است که دو ساقه آن کمتر از ۱۰ کالری انرژی دارد، ولی مقدار الیاف گیاهی آن زیاد است. کرفس، منبع کامل پتاسیم شمرده می شود و ضمناً مقادیر ناچیزی ویتامین «C»، کمی «فولیت» و ویتامین «A» دارد. اگر چه مواد آن چندان چشمگیر نیست، اما در صورتی که به غذاهایی مانند سوپ، خورش، سالاد و خوراک مرغ افزوده شو
اسرار مهم ۳ خوراکی
مجله بهداشت

اسرار مهم ۳ خوراکی

۱) بعداز ظاهر شدن اولین نشانه های ابتلا به آنفولانزا سیر بخورید،زیرا سیر آنتی بیوتیکی است بر ضد میکروبها وویروسها. ۲) لیمو،گریپ فروت وپرتقال را باپوست آب بگیریید.زیرامصرف این میوه ها به این شکل میزان ابتلا به سرطان پوست را تا ۳۰ درصد کاهش می دهد. ۳) حداقل درطی روز سه عدد خرما بخورید، خرما دارای ویتامینهای گروه ((ب)) است .این گروه از ویتامینها اعصاب بینایی را تقویت می کنند.
مدرسه‌های ماندگار
مجله موفقیت

مدرسه‌های ماندگار

نخستین مدارس جدید به وسیله کشیشی آمریکایی به نام «پرکینر» در سال ۱۲۵۵ هجری قمری در شهر ارومیه تاسیس شد که جنبه مذهبی داشت و در آن علاوه بر علوم جدید، قالیبافی و آهنگری نیز تعلیم داده می‌شد.
اسیدهای چرب امگا ۳
مجله بهداشت

اسیدهای چرب امگا ۳

هیچ می‌دانید اسیدهای چرب امگا ۳ که به تازگی در رسانه‌ها و نزد توزیع‌کنندگان و تولیدکنندگان مواد غذایی و شاغلین در حرفه پزشکی و بهداشت، مورد توجه قرار گرفته است، واقعا چه چیزی هستند و فواید تغذیه‌ای موجود در این مواد غذایی چیست؟ موارد زیرکمک می‌کند تا به‌طور مختصر با امگا ۳ و فواید آن آشنا شویم. ● اسیدهای چرب امگا ۳ چه چیزی هستند؟ اسیدهای چرب امگا ۳ را به عنوان اسیدهای چرب ضروری در نظر می‌گیرند
نگرشی به مدیریت تحول در آموزش و پرورش
مجله موفقیت

نگرشی به مدیریت تحول در آموزش و پرورش

موضوع تغییر وتحول ومدیریت نمودن تحول ،کا ربسیارحساسی است .مدیریت تحول انسانها کار سنگینی است.
آیا می دانید که پیاز ...
مجله بهداشت

آیا می دانید که پیاز ...

آیا می‌د‌انید‌ که پیاز، سرشار از ویتامین‌های B و C و د‌ارای آهن، آهک، فسفر، سد‌یم، گوگرد‌، ید‌، سیلیس و قند‌ است که مستقیماً جذب بد‌ن می‌شود‌ و برای اشخاصی که بیماری قند‌ د‌ارند‌، مضر نیست.پیاز، بواسطه فسفری که د‌ارد‌، انجام کار فکری را آسان می‌کند‌ و د‌ر عین حال برای ضد‌عفونی خوب است. گوگرد‌ پیاز وقتی وارد‌ ریه‌ها می‌شود‌ با عفونت‌های مجاری تنفسی مثل آسم و برونشیت مبارزه می‌کند‌؛ پیاز برای اعصاب
آشنایی با خواص کنگر
مجله بهداشت

آشنایی با خواص کنگر

کنگر انواع مختلفی شامل کنگر معمولی و کنگر فرنگی یا همان آرتیشو دارد. باتوجه به اینکه در کشور ما مصرف کنگر معمولی رواج بیشتری داشته و شناخته‌‌شده‌تر است ما در اینجا به خواص این سبزی فصل می‌پردازیم. کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به‌صورت خام در سالاد استفاده می‌کنند. البته باتوجه به اینکه برگ‌های آن تیغ‌های ریز و تیزی
سیب، منبع ویتامین ها
مجله بهداشت

سیب، منبع ویتامین ها

سیب را در حقیقت باید منبع سرشار ویتامین ها، مواد معدنی و بسیاری از مواد ضروری دیگر برای بدن دانست که به راحتی قابل هضم است. سیب محرک اشتها است اما در همان حال معجزه ای برای افرادی است که رژیم های لاغری دارند. سیب دوست دستگاه هاضمه است. اسیدهای موجود در سیب اسیدیته محیط معده را تنظیم می کند و به هضم پروتئین ها و چربی در معده کمک شایانی می کند. سیب تصفیه کننده ای عالی است و عملکرد کبد و دستگاه دفع
اثر لوبیا به عنوان مهار کننده سرطان
مجله بهداشت

اثر لوبیا به عنوان مهار کننده سرطان

طبق تحقیقات دانشمندان به طور کلی حبوبات حامل مقادیر زیادی از مهارکننده های پروتئاز هستند مهار کننده های پروتئاز آنزیمهایی هستند که با فعالیت ترکیبات سرطانزا در روده ها مقابله و مبارزه می نمایند . آن کندی که یبولوژیست سطان است به یکی از جانوران آزمایشگاهی یک ماده شیمیایی موجد سرطان دهان ، خوراند . ملاحظات او نشان میدهد که اگر به موازات خوراندن این ماده شیمیایی سرطانزا ، در سطح مخاط داخلی چانه جان
آشنایی با خواص تخم مرغ
مجله بهداشت

آشنایی با خواص تخم مرغ

تخم مرغ از آن دسته موادغذایی است که گروهی عاشق آن هستند و گروهی از آن متنفرند. اما دسته دوم باید بدانند که یکی از غنی‌ترین مواد غذایی از نظر وجود مواد مغذی را دوست ندارند و این تنهایک ضررشان است. اگر تا پیش از این، محققان مصرف تخم مرغ را به خاطر داشتن تمام اسیدهای آمینه و یکی از منابع بسیار ارزشمند پروتئین، توصیه می‌کردند از این به بعد آن را برای جبران کمبود روی در بدن هم توصیه می‌کنند. تحقیقات
تأکید بر نقاط قوت به جای رتبه بندی!
مجله موفقیت

تأکید بر نقاط قوت به جای رتبه بندی!

از مهر ماه امسال، در هزار کلاس درس دوره ابتدایی، ارزشیابی به شیوه توصیفی صورت می پذیرد و قرار است پس از طی دوره آزمایشی و ارزیابی از چگونگی موفقیت یا عدم موفقیت این طرح، آموزش و پرورش نسبت به سراسری کردن طرح در تمامی مدرسه های دوره ابتدایی اقدام کند. در صفحه فرهنگ و آموزش، کوشیده ایم در تبیین این طرح، مقالاتی را منتشر کنیم که مقاله امروز نیز از آن جمله است.
خواص آوکادو
مجله بهداشت

خواص آوکادو

برعکس آنچه که بسیاری از ما فکر می‏کنیم، آوکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی است. آوکادو جزء سبزیجات چرب است. یک آوکادوی متوسط حاوی حدود ۳۰گرم چربی است. این چربی از نوع چربی مفید است که تاثیری بر کلسترول بد بدن ندارد و بلکه باعث افزایش کلسترول مفید می‏شود. آوکادو حاوی میزان زیادی پتاسیم و اسید فولیک به همراه کمی آهن، منیزیوم و ویتامین‏های B۶,E,C,Aاست. آوکادو را باید خام مصرف کرد، زیرا پس از پختن
معالجه ناراحتی پوستی با پنیر
مجله بهداشت

معالجه ناراحتی پوستی با پنیر

پنیر حاوی ویتامین های ب ،۱ ب ،۱۲ ث و املاحی همچون کلیسم و منیزیم، گوگرد، آهن، مواد چربی، آب هیدرات دو کربن و مواد آلبومینی است و بر این اساس دارای ارزش حیاتی زیاد برای تامین حفظ سلامتی بدن می باشد. پنیر در تقویت روده ها و معده اثر مفیدی دارد و خوراک میکروب های مفید روده می باشد و بنابراین به هضم و جذب کمک کرده و موجب تولید انرژی می شود. برای دفع بلغم رطوبت معده و زیاد نمودن اشتها می توانید از پن
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی را بازداشت کنید
سایت آرمان ملی
دولت، برنده واگذاری سهام سرخابی‌ها
سایت رویداد‌ ۲۴
آدم‌های مشهور حریم خصوصی ندارند؟ | رویداد24
روزنامه آرمان
آزمون دشوار بهارستان در «چند صدایی و کارآمدی»
روزنامه دنیای اقتصاد
کپسول نفتی مهار تورم
روزنامه دنیای اقتصاد
سایه‌روشن سهام سرخابی‌ها
روزنامه آرمان
ماجرای تنش ایران و آرژانتین چیست؟
سایت انتخاب
تماشا کنید: روایت وال استریت ژورنال از انقلاب پهپادها در اقتصاد جنگ …
روزنامه تعادل
محمد صادقی از کشور خارج شد
سایت انتخاب
تماشا کنید: از دولت به دولت! / ماجرای خصوصی‌سازی استقلال و پرسپولیس
روزنامه شرق
خام‌دستی
روزنامه شرق
توضیحات سردار رادان درباره توقیف خودرو به دلیل حجاب/ هیچ ماموریتی …
سایت اعتماد آنلاین
هشدار محمد خوش‌چهره: دنبال ناامید کردن نیستم اما در اقتصاد داریم می‌بازیم/ …
روزنامه شرق
سفرى بعد از ۱۲ سال
سایت تجارت نیوز
وزیر صمت در پیچ‌وخم خودروهای برقی؛ وزارت نیرو: برق نداریم
سایت فردای اقتصاد
سهم پلتفرمها از بازار جست و جوی شغل،‌ روند مشاغل پرتقاضا در ایران
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی وزیر ایران را …
خبرگزاری مهر
اینجا از هر ۱۰ سرمایه، ۹ تا بر باد می‌رود
سایت روزنو
شغل‌های بازیگرانی که مهاجرت کردند، چیست؟ | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات رایزنی‌های امروز ۴ گزینه احتمالی ریاست مجلس دوازدهم
سایت انتخاب
متنفر‌ها از بایدن و ترامپ چگونه سرنوشت انتخابات آمریکا را تغییر می‌دهند؟
سایت فرارو
نکته حائز اهمیت در حمله کوادکوپترهایی که به سخره گرفته شدند
روزنامه تعادل
تایید تذکر رهبری درباره گشت ارشاد؛ مامور خاطی تذکر گرفته است + جزئیات
سایت انصاف
در غیبت دولت | رضا صادقیان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت جماران
ربیعی : فلسفه بقا بر فلسفه توسعه کشور چربیده است / تغییر سبک زندگی …
روزنامه شرق
دادگاه انقلاب اصفهان توماج صالحی را به اعدام محکوم کرد/ دادگاه بدوی …
سایت نامه نیوز
افشاگری فلاحت‌پیشه درباره یک کلاهبرداری بزرگ؛ ماجرای دریافت غرامت …
سایت ۹ صبح
شوک بزرگ به مردم در تابستان 1403 / منتظر تورم شدید باشید
سایت اکوایران
بازار 25 میلیون نفری نسل زد
روزنامه هفت صبح
۵ غول شاسی بلند بازار ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
فرودگاه جدید استانبول کجاست و چه امکاناتی دارد؟
سایت انصاف
یک ساعت پس از پایان تجمع حامیان حجاب | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت ایران اکونمیست
خدا نکند گرانی به یک عادت تبدیل شود
سایت تجارت نیوز
مالیات بر عایدی سرمایه؛ هزینه ناکارآمدی دولت بر دوش مردم
سایت دیدارنیوز
تشویق؛ نه تنبیه/ زنان باحجاب هم دچار استرس و اضطراب شده‌اند
سایت دیدبان ایران
روایت دختران و زنانی که در «طرح نور» بازداشت شدند؛ حرف‌هایشان همانند …
خبرگزاری شفقنا
استانداردهای زندگی در مسیر کاهش مستمر/ گزارش اکونومیست | خبرگزاری …
خبرگزاری ایلنا
۴٩ درصد از جمعیت ایران بر روی فرونشست و مجاور آن سکونت دارد
سایت اعتماد آنلاین
ترمز تشدید نارضایتی عمومی که مانند باروت است را بکِشید؛ فردا نگویید …
سایت جهان صنعت نیوز
طرح ترافیک زوج و فرد در پایتخت حذف شد+جزئیات


روزنامه آرمان
«زیرخاکی» پربیننده‌ترین‌ فیلم فروردین
روزنامه آرمان
بوسه‌ای که سانسور نشد!
روزنامه آرمان
نخستین نبرد هوایی دو جنگنده تحت کنترل هوش مصنوعی و انسان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری ۳۰۰ میلیونی با سوالات تقلبی کنکور
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترس مردم لندن از جولان اسب‌های زخمی در خیابان‌های کاخ باکینهام
سایت انتخاب
ببینید / ریزش برخی از منازل در کاشان بر اثر بارندگی و جاری شدن روان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه انتخاب برترین گل سال ایران در سال ۱۴۰۲
سایت انتخاب
ببینید / رایان گاسلینگ و امیلی بلانت فیلم «بدلکار» را اینگونه معرفی …
سایت انتخاب
ببینید / تصویری حیرت انگیز از فرود ناموفق یک بوئینگ
سایت روزیاتو
کدام داروها در ایران در سال 1402 پرفروش بوده اند؟ - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترفند وحشتناک یک مرد برای اخاذی از زنان در اینستاگرام؛ کتک‌زدن …
سایت گجت نیوز
تیگو 8 پرو جدید معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت
سایت روزنو
با وام ۷۰۰ میلیونی چه خودرویی می‌توان خرید؟ | روزنو
سایت فرارو
رنگ‌ها، جهانی که غالبا از آن غافلیم!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه تخریب یک خانه بر اثر بارندگی شدید در اصفهان
روزنامه دنیای اقتصاد
سری پوکوی شیائومی بهتر است یا ردمی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار ضرغامی به بازگشت گشت ارشادها به خیابان
230
فرصت طلایی سرمایه‌گذاری ملکی برای بازنشستگان
سایت وقت صبح
خبر غیرقابل باوری که درباره مست عشق پخش شد!
سایت وقت صبح
عکس/ زن اول شهاب حسینی در آمریکا مدل شد!
روزنامه هفت صبح
بازداشت دو خواهر بعد از قتل پدر و آتش‌ زدن خودرو
سایت خبر ورزشی
جنجال جدید علیه رئال‌مادرید/ پای دولت اسپانیا به ماجرای خرید امباپه …
سایت برترینها
تقلب‌های ناشیانه این سریال از «فسیل» هیچ‌کس را نخنداند
سایت نی نی بان
دلیل احساس تنهایی در زنان متاهل بعد از ازدواج
سایت پارسینه
خالکوبی‌ منشوری تتلو در دادگاه سوژه دوربین ها شد
سایت برترینها
دلایل عجیبی که ایرانی‌ها را شیفته سفر خارجی کرده است
روزنامه هفت صبح
قیمت و مشخصات تاکسی برقی جک E50A
سایت خبرآنلاین
ببینید | اشک‌های عاشقانه امیرعلی نبویان برای همسرش بهار
سایت باتو
زن ارومیه‌ ای تاوان طلاقش را به فجیع ترین شکل ممکن داد
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| مسعود ده نمکی هم دولت رئیسی را گردن نگرفت!
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکت عجیب یک زن در تهران؛ تزئین ۱۲ میلیون تومانی ناخن با …
سایت اعتماد آنلاین
تغییر چهره فاحش کامران نجف زاده؛ هم مو کاشته هم جراحی بینی کرده! + …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرده جدید از فیلم‌های جنجالی بنیامین در خانه و تعجب سگ!
روزنامه دنیای اقتصاد
بلایی که حمام طولانی سرمان می آورد؛زمان استاندار زیر دوش ماندن
روزنامه دنیای اقتصاد
سرطان پروستات در این مردان بیشتر است
روزنامه دنیای اقتصاد
سوالات عجیبی که گوگل هنگام استخدام نیرو طرح می‌کند
سایت عصرایران
درباره سندرم درس (DRESS) / چرا ایجاد می شود، چگونه درمان می شود و …
سایت هم میهن
نماز جماعت در کشور ما دارد به آخر خط می‌رسد
سایت وقت صبح
عکس/ محیا دهقانی را با ظاهر بیرون فیلم نخواهید شناخت!
سایت وقت صبح
ویدئو/ فیلم از حال رفتن ترانه علیدوستی در فرودگاه

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد