دوشنبه ۸ شهریور ۱۳۹۵ / Monday, 29 August, 2016

تسکین گر گرفتگی


تسکین گر گرفتگیگر گرفتگی - یك عارضه جانبی یائسگی - باعث می‌شود زن به خصوص در صورت، گردن و سینه احساس داغی و برافروختگی كند.
این علائم ممكن است شامل تعریق، لرز و تپش قلب هم بشود.
گر گرفتگی خفیف را می‌توان با درمان‌های خانگی ساده مثلا خوردن آب خنك و استفاده از پنكه تسكین داد.
گر گرفتگی شدیدتر ممكن است نیاز به درمان‌های تجویز‌شده بوسیله پزشك داشته باشد.
● رعایت نكات زیر می‌تواند مفید باشد:
▪ لباس‌های كتانی گشاد و سبك بپوشید تا خنك بمانید.
▪ درجه حرارت خانه را پایین نگه‌دارید.
▪ غذاهای ادویه‌دار، شكلات و پنیر كهنه نخورید. مواد شیمیایی در این غذاها گرگرفتگی را تشدید می‌كنند.
▪ مصرف نوشیدنی‌های كافئین‌دار مانند قهوه را كم كنید یا كنار بگذارید و سیگار نكشید.
▪ با استفاده از فنون آرامش‌بخشی؛ استرس خود را به حداقل برسانید.

منبع : همشهری آنلاین

مطالب مرتبط

کلمات در حال جستجو
سیستم راهبری , مینه سوتا , علمای نجف , تهدید قضات , جنگ امنیتی , بانک فناوری , تولیدات تلویزیونی , مدیر سازمان گردشگری روسیه , زندانی های آمریکایی , کهگیلویه وبویراحمد , بسته بیمه‌ای , اقیانوس آتلانتیک , نرافشانی , حیوانات اهلی , کلان شهر ها , پنکه , فوق توزیع , جلال عطار زاده , دسته کنترلی , بافق یزد , نقایص حسی , کندی ذهن , گونه های غیر بومی , احمد موصللی , روبنده , بازار آسیایی , یادآوری خاطرات , جلوگیری از عبور آوارگان , سازه بر‌تر , کتابخانه ملی بغداد , پرنگان کمیاب , ضد عفونی‌کننده , ستاد امر به معروف , سوء اثر , داستان مینیمال , سرخ رود , موتورآمبولانس , علیرضا احمدپور , احضار رایزن سفارت لهستان , سطح آّب , الرقه , مسئول امنیتی , آدام ژوبین , سازمان تجارت , دیدار برابر پرسپولیس بدون کلاه کج , خبر سازی ها , بهشهری , آراس فرانسه , خبرگزاری داخلی , تجلیل از تیم هسته ای ,

برخی از مطالبی که کاربران هم اکنون در حال خواندن آن هستند
ریز مغزی‌ها (Micronutrients) , شوشتر، استان خوزستان , شنگول و منگول و دسته‌ای گل , تورم , به حارسان نکوروی من خطاب کنید , سؤالات مقایسه‌ای , به شبگیر هنگام بانگ خروس , کار زن , انواع عکاسی(۲) , مبانی و اصول سیاست خارجی (۲) , محل رشد و پراکنش , خوشا با دوستان در بوستان گل , فرایند ارتباط , رشته صنایع دستی - ادامه(۲) , پی‌ریزی بنادهای رفاه ملی ۱۹۳۹-۱۹۰۰ , جانا سر تو یارا مگذار چنین ما را , میراث برای سه پسر , ضمانت‌نامه ارزی , تفسیر قرآن , کوههای بلند ,

برخی منابع مهم خبری
bartarinha.ir برترینها , e-estekhdam.com ای استخدام , shahidnews.com شهیدنیوز , armanpress.ir آرمان پرس , eranico.com ارانیکو , parsfootball.com پارس فوتبال , iusnews.ir خبرنامه دانشجویان , payamno.com پیام نو , sinanews.ir سینا , jnclinic.com جندی شاپور , iusnews.ir خبرنامه دانشجویان , lemonpress.ir لمون پرس , qeshmdaily.com قشم , abna24.com ابنا , golagha.ir گل آقا , nasimonline.ir نسیم , aecinema.ir هنر و تجربه , khabarkhodro.com خودرو , pana.ir پانا , rahyabnews.com رهیاب نیوز , honarpress.com هنر پرس , icana.ir خانه ملت , adyannews.com ادیان , fardanews.com فردا نیوز , asrekhodro.com عصر خودرو , zanefarda.ir زن فردا , ayaronline.ir عیار آنلاین , rahemardomnews.com راه مردم , rozanehonline.com روزنه , musiceiranian.ir موسیقی ایرانیان ,

وبگردی
تشییع پیکر زنده‌یاد داوود رشیدی - مراسم تشییع پیکر زنده‌یاد داوود رشیدی صبح یکشنبه هفتم شهریور با حضور هنرمندان و مردم در تالار وحدت برگزار شد.
حضور عزت‌الله انتظامی در منزل داود رشیدی - عزت‌الله انتظامی بازیگر سینما و تئاتر ایران برای ابراز همدردی با خانواده‌ی داود رشیدی به خانه این هنرمند فقید رفت.در پی درگذشت داود رشیدی طی دیروز و امروز برخی چهره‌های فرهنگی و هنری به دیدن خانواده این هنرمند، رفتند.عزت‌الله انتظامی نیز با همراهی مجید انتظامی (پسرش) عصر ۶ شهریور ماه در منزل داود رشیدی حاضر شد.
سیگار کشیدن مهران مدیری در نشست خبری - نشست خبری فیلم سینمایی " ساعت ۵ عصر " به کارگردانی مهران مدیری در هتل هما
ویدیوهایی از بازداشت تتلو، دلیل بازداشتش و حامیانش! - ویدیوی دیدنی از پنج دقیقه سوال پیچ کردن معاون زنِ رئیس جمهور در تلویزیون / ویدیویی از بازی سیاسی ترکیه با کارت سوریه؛ از دیگر ویدیوهای این بسته خبری است.
10 نکته درباره کلیپ میلیاردی تلویزیون - در پس زمینه تصویر یک مجتمع بزرگ و مدرن هسته‌ای دیده می‌شود در حالی که در جلوی آن، مردمانی در «کپر» و در خانه‌هایی محقر و فقیرانه زندگی می‌کنند و کودکانی که با یک توپ روی ماسه‌ها بازی می‌کنند! این تصویر چه پیامی را به مخاطب القاء می‌کند؟
ازدواج بازیگر زن مشهور با مردی ۲۰سال بزرگتر از خودش / عکس - لادن مستوفی بازیگر سرشناس و معروف سینما با ۲۰ سال اختلاف سنی همسر شهرام اسدی کارگردان با ذوق سینما است.
دوجوان یاسوجی همزمان خود را حلق آویز کردند. / عکس - گفتنی است وصیت نامه ای منتسب به این دو جوان نیز در خودروی پارک شده در محل وقوع حادثه پیدا شده است. در این وصیت نامه خستگی از دنیا علت پایان دادن به زندگی عنوان شده است.
ویدیو: ضجه های دو متجاوز در یک قدمی حکم اعدام - ویدیو: ضجه های دو متجاوز به زن های شوهردار در یک قدمی حکم اعدام/ دوپسر به بهانه مسافرکشی ناموس دزدی کردند
برخورد وحشیانه با اجساد بالگرد روسی / فیلم - یک فروند بالگرد روسیه از نوع ام.آی.8 در ریف جنوبی استان ادلب سوریه سرنگون شد. وزارت دفاع روسیه در بیانیه‌ای سقوط این بالگرد را تأیید کرد اما هنوز از سرنوشت پنج سرنشین آن که سه تای آن جزء کادر پروازی و دو نفرشان مأمور بوده‌اند، خبری در دست نیست.
عکس/ پیدا شدن حیوانی عجیب در ملایر - یک حیوان شبیه به شیر در روستای علی آباد دمق از توابع شهرستان ملایر پیدا شد. این حیوان تیر خورده که به نظر می‌رسد حال مساعدی ندارد، توسط اهالی در باغات سر اوسولا دیده شده و پس از آن به کارکنان سازمان حفاظت از محیط زیست تحویل داده شده است.
ستاره‌ها در جشن حافظ / فیلم - شانزدهمین جشن سینمایی تلویزیونی حافظ که پیش از این قرار بود 28 تیرماه برگزار شود، پس از وقفه ای چند روزه، در تالار وحدت برگزار شد.
مهران مدیری دلایل مجرد ماندن خانم بازیگر را کشف کرد! - الهام حمیدی بازیگر زن سینما و تلویزیون ایران مهمان برنامه دورهمی مهران مدیری شد تا گپ و گفت متفاوت و البته بامزه ای میان او و مجری برنامه اتفاق بیفتد.
کشته شدن دختر جوان توسط پدر در خوی / فیلم - پدر بی رحمی با شلیک گلوله فرزند دخترش را در انتهای بلوار ولیعصر، نرسیده به میدان ولایت فقیه خوی به قتل رساند. به گفته شاهدان عینی در این تیراندازی فرزند دختر خانواده در دم کشته شده است. علت این جنایت هنوز مشخص نشده و کارشناسان پلیس آگاهی در حال بررسی صحنه جرم هستند.
    پربازدیدها