جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا
قلب دوم خود را بهتر بشناسیم
بایستی قلب دوم خود را بهتر بشناسیم، به افراد توصیه میشود كه نباید ناخنها از ته گرفته شود، در صورتی كه فرد در دید خود اشكال دارد شخص دیگری آن كار را انجام دهد و از به كار بردن تیغ و قیچی برای گرفتن ناخنها استفاده نشود.
همچنین به افراد توصیه میشود كه جوراب خود را روزانه عوض كرده و از جوراب نخی ضخیم استفاده كنند. اگر از كفش راحت با پاشنه نه زیاد بلند و نه زیاد تخت و پنجه پهن استفاده شود بهترست جنس كفش از چرم طبیعی و نرم باشد.
میخچه پا یكی از ناراحتیهایی است كه در اثر راحت نبودن كفش ایجاد میشود در صورت بروز این مشكل باید سعی كرد دستكاری نشود و از زخم شدن آن جلوگیری كرد تا عفونتی به میخچه اضافه نشود و درمان میخچه تحت نظر پزشك و با استفاده از چسبهای مخصوص و مواد دارویی امكانپذیرست.
یكی دیگر از عوارض پوشیدن كفش نامناسب فرورفتن قسمتهای كناری ناخن به داخل پوست مجاور آن است، كه با تورم، قرمزی، درد و گاه عفونت میكروبی با ترشح چركی همراه است. این عارضه ناخن فرو رونده نام دارد كه تقریبا همیشه در انگشت بزرگ پا رخ میدهد. اما ممكنست در سایر انگشتان پا و یا دستها نیز بروز میكند.
كوتاه كردن نامناسب ناخن نیز میتواند این مشكل را ایجاد كند. دیابت، فشار مداوم روی ناخن، رطوبت بالا(عرق زیاد پا) و چاقی نیز از دیگر عوامل مؤثر در ایجاد ناخن فرو رونده است و در صورت بروز این مشكل حتما باید به پزشك مراجعه شود.
همچنین به افراد توصیه میشود كه جوراب خود را روزانه عوض كرده و از جوراب نخی ضخیم استفاده كنند. اگر از كفش راحت با پاشنه نه زیاد بلند و نه زیاد تخت و پنجه پهن استفاده شود بهترست جنس كفش از چرم طبیعی و نرم باشد.
میخچه پا یكی از ناراحتیهایی است كه در اثر راحت نبودن كفش ایجاد میشود در صورت بروز این مشكل باید سعی كرد دستكاری نشود و از زخم شدن آن جلوگیری كرد تا عفونتی به میخچه اضافه نشود و درمان میخچه تحت نظر پزشك و با استفاده از چسبهای مخصوص و مواد دارویی امكانپذیرست.
یكی دیگر از عوارض پوشیدن كفش نامناسب فرورفتن قسمتهای كناری ناخن به داخل پوست مجاور آن است، كه با تورم، قرمزی، درد و گاه عفونت میكروبی با ترشح چركی همراه است. این عارضه ناخن فرو رونده نام دارد كه تقریبا همیشه در انگشت بزرگ پا رخ میدهد. اما ممكنست در سایر انگشتان پا و یا دستها نیز بروز میكند.
كوتاه كردن نامناسب ناخن نیز میتواند این مشكل را ایجاد كند. دیابت، فشار مداوم روی ناخن، رطوبت بالا(عرق زیاد پا) و چاقی نیز از دیگر عوامل مؤثر در ایجاد ناخن فرو رونده است و در صورت بروز این مشكل حتما باید به پزشك مراجعه شود.
منبع : مطالب ارسال شده
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
اسرائیل ایران اصفهان حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد ایران و اسرائیل ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت دولت سیزدهم جنگ ایران و اسرائیل جنگ سید ابراهیم رئیسی
سیل زلزله دبی قوه قضاییه قتل هواشناسی تهران سیلاب شهرداری تهران پلیس سازمان هواشناسی فضای مجازی
بانک مرکزی فرودگاه فرودگاه مهرآباد قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو قیمت طلا ایران خودرو بورس قیمت سکه دلار
تلویزیون احسان علیخانی تبلیغات سینمای ایران دفاع مقدس کتاب سریال تئاتر موسیقی
دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
فلسطین رژیم صهیونیستی سازمان ملل عملیات وعده صادق آمریکا جنگ غزه روسیه وعده صادق چین اسراییل ترکیه حماس
پرسپولیس فوتبال صنعت نفت آبادان استقلال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بارسلونا بازی لیگ برتر کشتی فرنگی سپاهان تراکتور
هوش مصنوعی سامسونگ تلگرام فناوری اپل آیفون وزیر ارتباطات ایلان ماسک
سلامت هموفیلی دیابت چاقی درمان و آموزش پزشکی سلامت روان کاهش وزن