جمعه, ۱۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 29 March, 2024
مجله ویستا

برای کاهش وزن خود ماست بخورید


برای کاهش وزن خود ماست بخورید
ماست چربی های اضافی بدن را می سوزاند. ماست توانایی بدن را برای كاهش چربی های اضافی تقویت می كند. علاوه بر این مصرف ماست به حفظ سلامت و وضعیت مناسب بدن كمك می كند. افرادی كه به طور منظم ماست كم چرب مصرف می كنند بیشتر از افرادی كه فقط دریافت كالری خود را كم می كنند در كاهش وزن خود موفق می شوند.
منبع : روزنامه جوان


همچنین مشاهده کنید