جمعه, ۳۱ فروردین, ۱۴۰۳ / 19 April, 2024
مجله ویستا


تغذیه سالم و رژیم کاهش وزن


تغذیه سالم و رژیم کاهش وزن
کد کتاب : ۱۲۴۸۷۰۹
نویسنده : هاشم پورآذرنگ,سیاوش دهقانیان,هانس‌یورگن هولت‌مایر
محل نشر : مشهد
تاریخ نشر : ۸۴۱۲۱۴
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
قیمت : ۳۳۰۰۰
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۵۵۴
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۳
تیراژ : ۱۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۳۳۵-۷۲-۱
موضوع : تغذیه,رژیم لاغری


پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
بلندگو ضد انفجار تحت شبکه

همچنین مشاهده کنید
شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

  ◊ نویسنده : فخریان - خشایار
در این کتاب مصور, بیست و هشت نوع حرکت کششی آموزش داده می شود.
فرهنگ واژه‌ها و اصطلاحات مدیریت در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

فرهنگ واژه‌ها و اصطلاحات مدیریت در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی

  ◊ نویسنده : هاشم کوزه‌چیان,حبیب هنری  ◊ موضوع : زبان انگلیسی - واژه‌نامه‌ها - فارسی,ورزش - مدیریت,ورزش - واژه‌نامه‌ها - انگلیسی,تربیت بدنی - مدیریت - واژه‌نامه‌ها - فارسی,تربیت بدنی - مدیریت - واژه‌نامه‌ها - انگلیسی
تنظیم خانواده و مشاوره: راهنمای کاربردی برای دانشجویان کلیه رشته‌ها بویژه گروه پزشکی

تنظیم خانواده و مشاوره: راهنمای کاربردی برای دانشجویان کلیه رشته‌ها بویژه گروه پزشکی

  ◊ نویسنده : کاظمی‌جلیسه - حدیقهکشاورزمحمدی - نسترن
بدنسازی و تناسب اندام: آموزشهای اساسی بدنسازی و پرورش اندام مدرن

بدنسازی و تناسب اندام: آموزشهای اساسی بدنسازی و پرورش اندام مدرن

  ◊ نویسنده : شوارتسنگر - آرنولدکنت‌هال - داگلاس
فاکتورهای آمادگی جسمانی و آزمون‌های ارزیابی آن "با بیش از 60 آزمون ورزشی"

فاکتورهای آمادگی جسمانی و آزمون‌های ارزیابی آن "با بیش از 60 آزمون ورزشی"

  ◊ نویسنده : آمنه بحرینی,حسین گل‌دشتی,ابراهیم گل‌دشتی  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی - آزمون
وزن و جسم و جان: راههای طبیعی برای تنظیم فیزیولوژیک وزن بدن بر اساس طب آیورودایی

وزن و جسم و جان: راههای طبیعی برای تنظیم فیزیولوژیک وزن بدن بر اساس طب آیورودایی

  ◊ نویسنده : چوپرا - دیپک
دکتر((دیپاک چوپرا)) سعی دارد با تلفیق دانش طب کلاسیک و نیز تئوری‌های فیزیک کوانتومی با فلسفه طب سنتی((آیورودا))(مربوط به سرزمین هند) نیازهای طبیعی بدن را شناسایی کرده و اختلالات به وجود آمده را رفع نماید و بدین ترتیب, شیوه‌های تنظیم وزن طبیعی را به دست دهد .دستورالعمل‌هایی برای کسب سلامت و وزن مطلوب, همچنین هماهنگی بیشتر جسم و جان از دیگر مقولات این کتاب است .
علم تمرین 2: نظریه‌پردازیهای جدید

علم تمرین 2: نظریه‌پردازیهای جدید


کتاب حاضر برای مطالعه ورزشکاران به نگارش در آمده و در آن راه کارهای جدید چگونه تمرین کردن و چگونه مسابقه دادن

رژیم غذایی اتکینز برای تمام عمر

  ◊ نویسنده : اتکینز - رابرت‌کولمن
کتاب حاضر حاوی اطلاعاتی در زمینه‌ی تغذیه است که نگارنده ویژگی‌های گروه‌های مواد غذایی و نیز بدن انسان و نوع تاثیری که این مواد در بدن ما برجای می‌گذارند شرح می‌دهد. وی هم چنین نحوه‌ی کارکرد بدن و علت بروز بیماری‌های شایع در ارتباط با اضافه وزن را تشریح نموده است.
آشنایی با تمرین وزنه

آشنایی با تمرین وزنه

  ◊ نویسنده : ریچارد برگر,فرهاد رحمانی‌نیا,فیروز فاضلی,عقیل صدیقی  ◊ موضوع : تمرین (ورزش),وزنه‌برداری
برگشت به حالت اولیه در ورزش

برگشت به حالت اولیه در ورزش

  ◊ نویسنده : مریم تاجیک,محمد فرامرزی  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی

جنسیت فرزند خود را انتخاب کنیم: دختر می‌خواهید، یا، پسر؟

  ◊ نویسنده : فیلیپس - هیزل  ◊ نویسنده : هیلتون - تسا

راز سلامتی و طول عمر (با میوه‌ها و گیاهان داروئی)

  ◊ نویسنده : کریمی - رضا
بیوشیمی دولین با کاربرد بالینی با اطلس رنگی

بیوشیمی دولین با کاربرد بالینی با اطلس رنگی

  ◊ نویسنده : پروین پاسالار,توماس دولین,جواد محمدنژاداروق,رویا شریفی,علی مطاع  ◊ موضوع : زیست‌شیمی,زیست‌شیمی بالینی

اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

  ◊ نویسنده : آذربانی - احمد  ◊ نویسنده : کلانتری - رضا
چربی‌ها

چربی‌ها

  ◊ نویسنده : نوتریج - ردا
پرستاری بهداشت خانواده: مورد استفاده دانشجویان پرستاری و پیراپزشکی

پرستاری بهداشت خانواده: مورد استفاده دانشجویان پرستاری و پیراپزشکی

  ◊ نویسنده : حسینی - میمنتروحانی - کاملیاحسین‌زاده - صفیه
راهنمای سلامتی برای سالمندان: اختلالات شایع دستگاه ادراری ـ تناسلی و راهکارهای مراقبت بهداشتی از آن

راهنمای سلامتی برای سالمندان: اختلالات شایع دستگاه ادراری ـ تناسلی و راهکارهای مراقبت بهداشتی از آن

  ◊ نویسنده : موسوی - نجم‌الساداتقاسمی - سیما
مولف در این کتاب, نکاتی درباره وجوه بهداشتی و آسیب‌شناختی سالمندان را با تاکید بر دستگاه ادراری و تناسلی آنان عنوان می‌کند ;همچنین رهنمودهایی در خصوص پیشگیری یا کاهش عوارض ناشی از این بیماری به دست می‌دهد .مطالب کتاب در سه فصل تدوین شده است :در فصل نخست همراه با تصاویری, ساختمان و عملکرد دستگاه ادراری به تناسلی, و در فصل دوم تغییرات کلی در دستگاه ادراری ـ تناسلی همراه با افزایش …
پسر یا دختر کتابی برای همه: شامل تاریخچه و پیشرفتها و آخرین روشهای عملی انتخاب جنسیت فرزندان

پسر یا دختر کتابی برای همه: شامل تاریخچه و پیشرفتها و آخرین روشهای عملی انتخاب جنسیت فرزندان

  ◊ نویسنده : قربانی - شکوه

تناسب اندام

  ◊ نویسنده : بازرگان - پونه
آموزش بهداشت و اولویت‌های بهداشتی جهت آموزش

آموزش بهداشت و اولویت‌های بهداشتی جهت آموزش

  ◊ نویسنده : حلم‌سرشت - پریوشدل‌پیشه - اسماعیل

مکمل‌های غذایی در ورزش و اصول تغذیه ورزشکاران

  ◊ نویسنده : حبیبی‌نیا - اباذر
ورزش در محیط کار 'مشاغل اداری'

ورزش در محیط کار 'مشاغل اداری'

  ◊ نویسنده : ساندرز - دویناندرسن - مارک
در این کتاب حرکات ساده ورزشی به منظور انعطاف پذیری عضلات, بهبود جریان …

اسرار بدن زن

  ◊ نویسنده : شیالی - آنتونی
سیمای سلامت زنان: (مطالعه موردی در ایران)

سیمای سلامت زنان: (مطالعه موردی در ایران)

  ◊ نویسنده : بتول احمدی,محمود محمودی,فرانک فرزدی,معصومه علی‌محمدیان,بتول شریعتی  ◊ موضوع : زنان - بهداشت
بهداشت مواد غذایی

بهداشت مواد غذایی

  » نویسنده : مسعودی - حسینروح‌اللهی - فریبا  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۰۶/۲۸  » رده دیویی : ۶۱۳.۲  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۴۲  » نوع اثر : تالیف  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره : RA۶۰۱/م۵ب۹  » نوبت …
انتخاب جنسیت فرزند (دختر یا پسر)

انتخاب جنسیت فرزند (دختر یا پسر)

  ◊ نویسنده : اطاری - مریماطاری - اعظم
به عقیده مولفان نوشتار حاضر راهنمای مناسبی برای تعیین دقیق جنسیت فرزندان خواهد بود و با استفاده صحیح و دقیق از راهنمایی ها و اطلاعات این کتاب گامی در جهت کنترل جمعیت نیز برداشته خواهد شد.کتاب شامل 6فصل می‌باشد.بعضی مباحث عبارتند از :فیزیولوژی اندامهای تناسلی , عوامل موثر بر جنسیت فرزند, انتخاب جنین دختر و پسر,مراحل تشکیل سلول تخم , نقش غذاها در تعیین جنسیت , ژنتیک , ناباروری, بررسی علل …
انتخاب جنسیت فرزند با روش رژیم غذایی

انتخاب جنسیت فرزند با روش رژیم غذایی

  ◊ نویسنده : جواد گنجلو  ◊ موضوع : جنسیت - انتخاب از پیش
زنان همیشه جوان می‌مانند، اگر ...!؟

زنان همیشه جوان می‌مانند، اگر ...!؟

  ◊ نویسنده : زهره افتخاری,میریام نلسون,سارا ورنیک,هانیه حق‌نبی‌مطلق  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی زنان,ورزش برای زنان
اصول کار ارزشیابی در بهداشت عمومی

اصول کار ارزشیابی در بهداشت عمومی

  ◊ نویسنده : فرخنده امین‌شکروی,کبری نوری  ◊ موضوع : بهداشت عمومی

ورزش کنید سالم بمانید

  ◊ نویسنده : اللهیاری - مجید
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض روزنامه شهرداری تهران به حس «نوع‌دوستی» به زباله‌گردها؛ آنها …
سایت رویداد‌ ۲۴
چه کسی پیگیر بازگشت گشت ارشاد به خیابان‌ها است؟ / نزدیکان رئیس مجلس …
سایت عصرایران
نیویورک تایمز : اشتباه محاسباتی اسرائیل باعث تنش شد / عصبانیت امریکا …
سایت اکوایران
یک دهه سرپیچی بازار اجاره از دستورات
سایت دیپلماسی ایرانی
اکثر اسراییلی ها مخالف حمله به ایران هستند - دیپلماسی ایرانی
سایت اقتصادنیوز
دستور پخت ناامیدی؛ چه کسی جامعه را ناامید می‌خواهد؟
سایت عصرایران
دوباره گشت ارشاد؛ جلوی بن‌شدادها و بن‌عامرها را بگیریم
سایت عصرایران
روزنامه اسرائیلی : موشک ایران به تاسیسات اتمی اسرائیل اصابت کرد/ …
سایت اقتصادنیوز
چگونه مخالفان اردوغان را خلع سلاح کردند؟/ آغاز پایان سلطان
سایت منیبان
چرا معاون اژه‌ای تغییر کرد؟
سایت اعتماد آنلاین
سوال مهم و جدید از کاظم صدیقی: با آگاهی باغ بی‌زبان بیت‌المال را به …
سایت خبرآنلاین
ببینید | خودنمایی شگفت‌انگیز نیسان پاترول؛ عبور مقتدرانه از خیابان …
سایت خبرآنلاین
۵ وزیر دولت در صفِ اول «اصلاح کابینه» از نگاه محمودزاده /رئیسی با …
سایت عصرایران
چه کسانی حق ارشاد ندارند؟ علی علیه السلام پاسخ می دهند
سایت دیدارنیوز
جلیل محبی: این گشت ارشاد کار دولت است!
سایت دیپلماسی ایرانی
هدف نهایی اسرائیل از تجاوز به ساختمان کنسولگری ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض شدید آذر منصوری به بازگشت گشت ارشاد: صحنه‌های زشت برخورد خشن …
سایت اعتماد آنلاین
علت حمله دولت رئیسی به روحانی و ظریف از دیدگاه واعظی: به دنبال سوژه …
سایت تجارت نیوز
ضرر و زیان‌ تعطیلی پنجشنبه‌ها در ایران
سایت آفتاب نیوز
بازگشت جنجالی گشت ارشاد به خیابان‌ها در میانه تنش بین ایران و اسرائیل؛ …
سایت ۹ صبح
تراول های جدید 500 هزارتومانی در راه است/ چه به سر ریال می آید؟ + …
سایت روزنو
حکومت حتی تحمل جشن‌های فارغ‌‌التحصیلی را هم ندارد | روزنو
سایت تجارت نیوز
دلایل سیل نابهنگام در ایران چیست؟/ چرا سیل بهاره دبی را برد؟
سایت اقتصاد ۲۴
در دنیا فقط جیبوتی پنجشنبه‌ها تعطیل است! / در این طرح، دولت فقط خودش …
سایت فرهیختگان
با «دوست دارم» گفتن شوهر به زنش مشکل داشتند
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری یک نماینده مجلس علیه دولت رئیسی؛ ماجرای بازداشت برخی …
سایت دیدبان ایران
پیام درفشان، وکیل دادگستری: پرونده رضا عزتی آسیب دیده چشمی اعتراضات …
سایت اکونگار
قاچاق سالانه یک میلیارد دلار لوزام آرایشی/ برخی مارک‌های چینی و پاکستانی …
سایت اعتماد آنلاین
مردم از ازدواج و فرزندآوری روی‌گردان نشده‌اند؛ سیاست‌های نادرست اقتصادی …
سایت اسب بخار
بازار خودرو محل آزمون و خطای مسئولان بی مسئولیت
سایت هم میهن
چه شد که ون‌ها برگشتند؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
درآمد عجیب و باورنکردنی زباله گردها در تهران | سلاطین زباله تهران …
سایت نامه نیوز
اشتباه مهلکی که می تواند ثمره حمله به اسرائیل را بر باد دهد/ تاثیر …
روزنامه آرمان
ورود ۶۰ درصد فاضلاب شهری دزفول به رودخانه «دز»
روزنامه تعادل
منازعه سیاسی بر سر حجاب
سایت عصرایران
ون‌ها و زن‌ها ؛ گشت ارشاد مدیران و صدیقی/ تقصیر آقای رئیسی نیست!
سایت هم میهن
انقلابیون انتقادی
سایت هم میهن
شکست برنامه‌های فرزندآوری
روزنامه آرمان
«افسردگی و اضطراب» ایرانیان را رنج می‌دهد
سایت اعتماد آنلاین
برای دلار ۲۰ هزار تومانی و تورم ۳۰ درصدی فریاد وااسلاما سر دادند؛ …


سایت فرارو
جنجال جدید احمدی نژاد بعد از حمله سپاه پاسداران؛ موضع‌گیری دوپهلو
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط پرداخت وام ازدواج در سال ١۴٠٣ چیست؟
سایت گجت نیوز
عجایب ابطال گارانتی خودرو در ایران؛ بهانه های باورنکردنی خودروسازان …
روزنامه هفت صبح
درمان در کشورهای ترکیه، امارات و قطر چقدر هزینه دارد؟
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس چهره خیلی متفاوت رونی کلمن سریال نون خ / کولاک صهبا شرافتی با …
سایت کاماپرس
5 مینی سریال جذاب که در طول یک روز می توان دید - کاماپرس
سایت انتخاب
ویدیو / دلخوری رابعه اسکویی از مازیار لرستانی پس از شایعه ازدواج‌شان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری هندوانه فروش خیابانی در تهران؛ رنگ کردن هندوانه …
سایت رویداد‌ ۲۴
انتقاد بدون تعارف و صریح عباس عبدی از بازگشت گشت ارشاد | رویداد24
روزنامه دنیای اقتصاد
ارتباط عجیب بهداشت دهان و دندان با سرطان روده
سایت عصرایران
ثبت تصویر موتورسواری حرفه‌ای یک سگ در خیابان‌های ایران (فیلم)
سایت عصرایران
درس مهم برنامه اسکار مهران مدیری : فیلترینگ شبکه‌های اجتماعی هیچ کاربردی …
سایت روزنو
آتش سوزی در شرق تهران ۶ کشته و یک مصدوم داشت | روزنو
روزنامه هفت صبح
زندگی در کنار جسد - پنج پرونده جنایی از قاتلانی که کنار جنازه مقتول …
سایت خبرآنلاین
عکس | اولین واکنش علیخانی به انتشار یک عکس جعلی؛ رونمایی احسان از …
سایت روزنو
گوشی جدید سامسونگ در بازار چقدر تحویل گرفته شد؟ | روزنو
سایت عصرایران
ویدئوی سخنان رئیسی در باره بی حجابی که وایرال شد/ رضا رشیدپور: کاش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر فردوسی‌پور درباره رقابت استقلال و پرسپولیس برای قهرمانی
سایت اسب بخار
معرفی نیسان قشقایی 2025
سایت باتو
سرقت میلیاردی از خانه ۲ مهاجر در برج‌های نیاوران
سایت عصرایران
تعقیب سرباز روسی توسط پهپاد انتحاری اوکراینی ؛ نتیجه را ببینید
سایت نامه نیوز
نحوه حمله احتمالی اسرائیل به ایران به گمانه زنی رسانه ها
سایت ۹ صبح
مستشاران سپاه از سوریه خارج می‌شوند؟ +عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | گاف جنجالی و جدید بایدن در حین گرفتن عکس دسته‌جمعی!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ورود امیرعبداللهیان به نیویورک؛ سردرگمی مرد کت‌شلوار …
خبرگزاری ایسنا
پسر صدیقه خانم که اروپایی‌ها را شگفت زده کرد
سایت خبرفوری
نمایش عکس‌های عروسی نوید محمدزاده و فرشته حسینی در یک سریال!/ ویدئو
سایت فردا نیوز
چگونه از موبایل به جای کارت بانکی استفاده کنیم؟
سایت تیتر کوتاه
ارزان ترین گوشی های سامسونگ چند؟
سایت گجت نیوز
نیسان قشقایی فیس لیفت مدل 2025 با چهره هرچه جذاب‌تر و امکانات جدید …
سایت صنعت ماشین
اصلی ترین تفاوت های لاماری ایما هیبرید با نسخه معمولی +تصاویر
خبرگزاری ایسنا
از رمان قتل داریوش مهرجویی تا تجربه رشیدپور از خبر فوتش
سایت طوطیانیوز
(عکس) دختر رامبد جوان کپی خودشه/ تیپ ساده و زیباشون چقدر دلنشینه
سایت طوطیانیوز
(عکس) آثار پیری شدید بر چهره ابوالفضل پورعرب، سوپراستار دهه هفتاد …
سایت گجت نیوز
فولکس واگن ID.4 در ایران معرفی شد؛ کراس اوور وارداتی ماموت خودرو
سایت گجت نیوز
بررسی ویدیویی گوشی های Vocal در بازار ایران
سایت فرتاک
افشاگری بهاره رهنما از شایعات ازدواج مجددش + ویدئو
سایت فرارو
چرا به شاهد ۱۳۶، «کلاشنیکف دنیای پهپادها» می‌گویند؟
سایت خبرفوری
این سلبریتی «بسیجی آمریکایی» است/ جکسون هینکل کیست و چرا عاشق جمهوری …
روزنامه دنیای اقتصاد
اتفاق غیر منتظره در مراسم رژه ارتش + فیلم

چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد