پنجشنبه, ۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 25 April, 2024
مجله ویستا


سلامتی در گرو شادی و تغذیه صحیح است


سلامتی در گرو شادی و تغذیه صحیح است
کد کتاب : ۱۲۰۰۹۷۰
نویسنده : منصوره لبیبی‌رانکوهی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۸۲۱۲۲۱
رده دیویی : ۶۱۳.۲
قیمت : ۱۱۰۰۰
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۱۲
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۵۵۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۰۲۱۸-۸-۴
موضوع : تغذیه,سلامتی,شادی


قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C
فروش و تعمییرات ماشین الات اداری
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
فیلتر تصفیه آب

همچنین مشاهده کنید
چگونه از "سوختگی" کودکانمان پیشگیری کنیم؟

چگونه از "سوختگی" کودکانمان پیشگیری کنیم؟

  ◊ نویسنده : پروین ضیایی,آرین رستمی,لیلا ترابی,منصور اسماعیل‌زاده,سیمین آرین‌شکوه  ◊ موضوع : پیشگیری,حوادث خانگی
مراقب خودتان باشید: دستورالعمل و توصیه برای بدن و روح ....

مراقب خودتان باشید: دستورالعمل و توصیه برای بدن و روح ....

  ◊ نویسنده : پنلوپ سیچ,فاطمه کنارسری  ◊ موضوع : بهداشت شخصی,پزشکی سنتی,گیاه‌درمانی,گیاهان دارویی
زندگی بعد از 50 سالگی

زندگی بعد از 50 سالگی

  ◊ نویسنده : تاپار - جی.دی.
چگونه لاغر شویم (تناسب اندام برای یک عمر)

چگونه لاغر شویم (تناسب اندام برای یک عمر)

  ◊ نویسنده : محمد تیموری  ◊ موضوع : تغذیه,رژیم لاغری
روشهای مبارزه و دفاع شخصی

روشهای مبارزه و دفاع شخصی

  ◊ نویسنده : تگنر - بروس
چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم

چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم

  ◊ نویسنده : فوکس - آرنولدآدرلی - برندا
در این کتاب نکاتی درباره شیوه‌های کنترل کلسترول چربی خون و راه‌های کاهش وزن با تغذیه مناسب طی دوازده فصل بیان شده است .((چرا قادر نیستیم وزن خود را کم کنیم)), ((اضافه وزن چه عیبی دارد)), ((اعجاز کیتوسان)), (( 8نکته برنامه بازدارنده چربی دکتر فوکس)), ((اجرای برنامه مهار کننده, چربی)) و ((برنامه غذایی و ورزشی بازدارنده چربی)) از عناوین فصل‌های کتاب به شمار می‌آید .
تغذیه نوین در سلامتی و بیماری: پروتئین و کربوهیدرات

تغذیه نوین در سلامتی و بیماری: پروتئین و کربوهیدرات

  ◊ نویسنده : موریس شیلز,زهره قریشی  ◊ موضوع : سلامتی - تاثیر تغذیه

دانستنیهای بدن‌سازی

  ◊ نویسنده : صمیمی - بهنام
راز سلامتی: مبانی علمی تغذیه در طب سنتی و اسلامی

راز سلامتی: مبانی علمی تغذیه در طب سنتی و اسلامی

  ◊ نویسنده : امید رجبی,لیلا الیاسی  ◊ موضوع : تغذیه,سلامتی - تاثیر تغذیه
معجزه اروبیک و استپ: راهنمای سلامتی و کنترل وزن: برگرفته از کتاب: انجمن اروبیک و تندرستی آمریکا

معجزه اروبیک و استپ: راهنمای سلامتی و کنترل وزن: برگرفته از کتاب: انجمن اروبیک و تندرستی آمریکا

  ◊ نویسنده : انجمن‌اروبیک‌وتندرستی‌آمریکا -
رهنمودهایی برای دست‌یابی به تندرستی نیز کنترل وزن, در کتاب به طبع رسیده است. مطالب کتاب با تمرین‌ها و نرمش‌های متعددی برای آمادگی جسمی همراه است که براساس استانداردهای((انجمن اروبیک و تندرستی امریکا)) فراهم آمده است .در این کتاب که به گونه مصور منتشر شده, مباحثی از این دست به چشم می‌خورد :((اصول اساسی, تعاریف و توصیه‌ها)), ((ترکیب کلاس)), ((روش‌های تدریس و نکات مهم)), ((مراحل قبل …
بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

بهداشت ازدواج: از انتخاب همسر تا اولین فرزند

  ◊ نویسنده : رفائی‌شیرپاک - خسرو
مقدمه :صادقی‌پور - حمیدرضا
بی‌میلی جنسی

بی‌میلی جنسی

  ◊ نویسنده : جعفریه - مجتبی
زنان فرانسوی چاق نمی‌شوند!

زنان فرانسوی چاق نمی‌شوند!

  ◊ نویسنده : محمدابراهیم ابراهیمی,میریل گیلیانو,بهار عبدی  ◊ موضوع : رژیم لاغری,زنان - فرانسه - بهداشت,غذاهای متداول - فرانسه,مواد غذایی - جنبه‌های روانشناسی
تغذیه جنسی

تغذیه جنسی

  ◊ نویسنده : جعفریه - مجتبی
مدیر یک دقیقه‌ای و ایجاد تعادل در کار و زندگی

مدیر یک دقیقه‌ای و ایجاد تعادل در کار و زندگی

  ◊ نویسنده : ادینگتون,کنت بلانچارد,نغمه علیقلی,حسین معارف‌وند,مارجوری بلانچارد  ◊ موضوع : مدیران - بهداشت,مدیران - بهداشت روانی
فواید گیاهخواری

فواید گیاهخواری

  ◊ نویسنده : صادق هدایت  ◊ موضوع : گیاهخواری
راهنمای کشوری ارائه خدمات مامایی و زایمان در بیمارستان‌های دوستدار مادر

راهنمای کشوری ارائه خدمات مامایی و زایمان در بیمارستان‌های دوستدار مادر

  ◊ نویسنده : گروه‌مولفین  ◊ موضوع : مادر - خدمات پزشکی,مراقبتهای پس از زایمان,مراقبتهای پیش از زایمان

مجموعه سوالات طلایی کنکور کاردانی: کتاب جامع کنکور: تربیت بدنی 1379 تا 1384 سراسری - آزاد: 600 پرسش چهارگزینه‌ای طبقه‌بندی شده ...

  ◊ نویسنده : فرهومند - فرهاد
بسیجی، الگوی زندگی سالم (راهنمای آموزش سلامت برای مربیان امداد و بهداشت حوزه‌ها و پایگاه‌های نیروی مقاومت بسیج)

بسیجی، الگوی زندگی سالم (راهنمای آموزش سلامت برای مربیان امداد و بهداشت حوزه‌ها و پایگاه‌های نیروی مقاومت بسیج)

  ◊ نویسنده : سعید پارسی‌نیا,رضا توکلی,شهرام رفیعی‌فر,محمد سالم,رضا صراف‌پور,علی فتحی‌آشتیانی,مسعود احمدزاده‌اصل,مسعودجعفر اسماعیلی,محمدرضا خسروبیگی,ملک‌آفاق شکرالهی,عباس پریانی,محمود تاجیک,سیدشکرالله مصطفوی,هرمز صنایی‌نسب  ◊ موضوع : بهداشت - برنامه‌ریزی,آموزش بهداشت,بهداشت همگانی - خدمات,سلامت‌پروری
چربی‌ها

چربی‌ها

  ◊ نویسنده : نوتریج - ردا
این کتاب مجلد دیگری است از مجموعه ((تغذیه و تندرستی)) که برای کودکان و نوجوانان به فارسی ترجمه شده و در آن یکی از اجزای تشکیل دهنده مواد خوراکی یعنی ((چربی‌ها)) به کمک تصاویر رنگی و آزمایش‌های ساده و تمرین‌های متنوع توضیح داده می‌شود .نقش چربی‌ها در بدن, نیاز انسان به چربی, انواع چربی‌ها, خوراکی‌های دارای چربی, خطر چربی برای قلب انسان, و برنامه غذایی مصرف چربی‌ها و تامین نیاز چربی بدن از جمله موضوعات …

انتخاب جنسیت فرزند (دختر یا پسر)

  ◊ نویسنده : اطاری - مریم  ◊ نویسنده : اطاری - اعظم
یوگا و تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان

یوگا و تعلیم و تربیت کودکان و نوجوانان: تمرینات تانتریک برای پاکسازی جسم و روان

  ◊ نویسنده : نیرانجان‌آنانداساراسواتی - سوامی

تناسب اندام 60 :دقیقه در یک هفته 60 minutes a weekFully fit in (برنامه کامل تناسب اندام ...)

  ◊ نویسنده : اوسالیوان - سوزان
روشهای آماری در تربیت‌بدنی

روشهای آماری در تربیت‌بدنی

  ◊ نویسنده : مجید کاشف  ◊ موضوع : تربیت بدنی - روشهای آماری
آمادگی جسمانی ویژه سالمندان

آمادگی جسمانی ویژه سالمندان

  ◊ نویسنده : محمدعلی سردار,سیدرضا عطارزاده‌حسینی,حمیدرضا نگهبان,پاتریشیا بریل,ابراهیم داوودی‌شریف‌آباد  ◊ موضوع : ورزش‌درمانی سالمندان,آمادگی جسمانی سالمندان
فرزندم تمیز باش عزیز باش

فرزندم تمیز باش عزیز باش

  ◊ نویسنده : سعید شریفی,علی محمدی‌آشنانی  ◊ موضوع : بهداشت,نقاشی - ادبیات نوجوانان
نیروی شفابخش عشق

نیروی شفابخش عشق


آمادگی جسمانی (راهنمای مربیان, دانشجویان و دانش‌آموزان)

آمادگی جسمانی (راهنمای مربیان, دانشجویان و دانش‌آموزان)

  ◊ نویسنده : زرنگ - محمود
مبحث آغازین کتاب درباره آمادگی جسمانی و آثار مطلوب آن است که در پی آن در باب قابلیت‌ها و عوامل آمادگی جسمانی (قدرت, استقامت, چابکی, هماهنگی, تعادل, انعطاف‌پذیری و...) سخن می‌رود. تمرین‌های شروع و پایان فعالیت‌های بدنی, و دستورالعمل اجرایی تست‌های ایفرد مطالب بعدی کتاب هستند که در پایان نیز نکاتی در باب چند تست یا تمرین‌های مفید آورده شده است.
حرکات انرژی‌زا

حرکات انرژی‌زا

  ◊ نویسنده : جمشید هاشمی,الراند بلاوین,سوزان جونز  ◊ موضوع : چی‌گونگ,تمرینهای تنفسی,چاکراها

لاغری موضعی 'فقط در 30 روز' همراه با تمرینات …

  ◊ نویسنده : درام - وندی‌استهلینگ
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …

ورود / ایجاد آگهی
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی را بازداشت کنید
سایت آرمان ملی
دولت، برنده واگذاری سهام سرخابی‌ها
سایت رویداد‌ ۲۴
آدم‌های مشهور حریم خصوصی ندارند؟ | رویداد24
روزنامه آرمان
آزمون دشوار بهارستان در «چند صدایی و کارآمدی»
روزنامه دنیای اقتصاد
کپسول نفتی مهار تورم
روزنامه دنیای اقتصاد
سایه‌روشن سهام سرخابی‌ها
روزنامه آرمان
ماجرای تنش ایران و آرژانتین چیست؟
سایت انتخاب
تماشا کنید: روایت وال استریت ژورنال از انقلاب پهپادها در اقتصاد جنگ …
روزنامه تعادل
محمد صادقی از کشور خارج شد
سایت انتخاب
تماشا کنید: از دولت به دولت! / ماجرای خصوصی‌سازی استقلال و پرسپولیس
روزنامه شرق
خام‌دستی
روزنامه شرق
توضیحات سردار رادان درباره توقیف خودرو به دلیل حجاب/ هیچ ماموریتی …
سایت اعتماد آنلاین
هشدار محمد خوش‌چهره: دنبال ناامید کردن نیستم اما در اقتصاد داریم می‌بازیم/ …
روزنامه شرق
سفرى بعد از ۱۲ سال
سایت تجارت نیوز
وزیر صمت در پیچ‌وخم خودروهای برقی؛ وزارت نیرو: برق نداریم
سایت فردای اقتصاد
سهم پلتفرمها از بازار جست و جوی شغل،‌ روند مشاغل پرتقاضا در ایران
سایت عصرایران
درخواست آرژانتین از پاکستان و سریلانکا : احمد وحیدی وزیر ایران را …
خبرگزاری مهر
اینجا از هر ۱۰ سرمایه، ۹ تا بر باد می‌رود
سایت روزنو
شغل‌های بازیگرانی که مهاجرت کردند، چیست؟ | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
جزئیات رایزنی‌های امروز ۴ گزینه احتمالی ریاست مجلس دوازدهم
سایت انتخاب
متنفر‌ها از بایدن و ترامپ چگونه سرنوشت انتخابات آمریکا را تغییر می‌دهند؟
سایت فرارو
نکته حائز اهمیت در حمله کوادکوپترهایی که به سخره گرفته شدند
روزنامه تعادل
تایید تذکر رهبری درباره گشت ارشاد؛ مامور خاطی تذکر گرفته است + جزئیات
سایت انصاف
در غیبت دولت | رضا صادقیان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت جماران
ربیعی : فلسفه بقا بر فلسفه توسعه کشور چربیده است / تغییر سبک زندگی …
روزنامه شرق
دادگاه انقلاب اصفهان توماج صالحی را به اعدام محکوم کرد/ دادگاه بدوی …
سایت نامه نیوز
افشاگری فلاحت‌پیشه درباره یک کلاهبرداری بزرگ؛ ماجرای دریافت غرامت …
سایت ۹ صبح
شوک بزرگ به مردم در تابستان 1403 / منتظر تورم شدید باشید
سایت اکوایران
بازار 25 میلیون نفری نسل زد
روزنامه هفت صبح
۵ غول شاسی بلند بازار ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
فرودگاه جدید استانبول کجاست و چه امکاناتی دارد؟
سایت انصاف
یک ساعت پس از پایان تجمع حامیان حجاب | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت ایران اکونمیست
خدا نکند گرانی به یک عادت تبدیل شود
سایت تجارت نیوز
مالیات بر عایدی سرمایه؛ هزینه ناکارآمدی دولت بر دوش مردم
سایت دیدارنیوز
تشویق؛ نه تنبیه/ زنان باحجاب هم دچار استرس و اضطراب شده‌اند
سایت دیدبان ایران
روایت دختران و زنانی که در «طرح نور» بازداشت شدند؛ حرف‌هایشان همانند …
خبرگزاری شفقنا
استانداردهای زندگی در مسیر کاهش مستمر/ گزارش اکونومیست | خبرگزاری …
خبرگزاری ایلنا
۴٩ درصد از جمعیت ایران بر روی فرونشست و مجاور آن سکونت دارد
سایت اعتماد آنلاین
ترمز تشدید نارضایتی عمومی که مانند باروت است را بکِشید؛ فردا نگویید …
سایت جهان صنعت نیوز
طرح ترافیک زوج و فرد در پایتخت حذف شد+جزئیات


روزنامه آرمان
«زیرخاکی» پربیننده‌ترین‌ فیلم فروردین
روزنامه آرمان
بوسه‌ای که سانسور نشد!
روزنامه آرمان
نخستین نبرد هوایی دو جنگنده تحت کنترل هوش مصنوعی و انسان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری ۳۰۰ میلیونی با سوالات تقلبی کنکور
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترس مردم لندن از جولان اسب‌های زخمی در خیابان‌های کاخ باکینهام
سایت انتخاب
ببینید / ریزش برخی از منازل در کاشان بر اثر بارندگی و جاری شدن روان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه انتخاب برترین گل سال ایران در سال ۱۴۰۲
سایت انتخاب
ببینید / رایان گاسلینگ و امیلی بلانت فیلم «بدلکار» را اینگونه معرفی …
سایت انتخاب
ببینید / تصویری حیرت انگیز از فرود ناموفق یک بوئینگ
سایت روزیاتو
کدام داروها در ایران در سال 1402 پرفروش بوده اند؟ - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترفند وحشتناک یک مرد برای اخاذی از زنان در اینستاگرام؛ کتک‌زدن …
سایت گجت نیوز
تیگو 8 پرو جدید معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت
سایت روزنو
با وام ۷۰۰ میلیونی چه خودرویی می‌توان خرید؟ | روزنو
سایت فرارو
رنگ‌ها، جهانی که غالبا از آن غافلیم!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه تخریب یک خانه بر اثر بارندگی شدید در اصفهان
روزنامه دنیای اقتصاد
سری پوکوی شیائومی بهتر است یا ردمی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار ضرغامی به بازگشت گشت ارشادها به خیابان
230
فرصت طلایی سرمایه‌گذاری ملکی برای بازنشستگان
سایت وقت صبح
خبر غیرقابل باوری که درباره مست عشق پخش شد!
سایت وقت صبح
عکس/ زن اول شهاب حسینی در آمریکا مدل شد!
روزنامه هفت صبح
بازداشت دو خواهر بعد از قتل پدر و آتش‌ زدن خودرو
سایت خبر ورزشی
جنجال جدید علیه رئال‌مادرید/ پای دولت اسپانیا به ماجرای خرید امباپه …
سایت برترینها
تقلب‌های ناشیانه این سریال از «فسیل» هیچ‌کس را نخنداند
سایت نی نی بان
دلیل احساس تنهایی در زنان متاهل بعد از ازدواج
سایت پارسینه
خالکوبی‌ منشوری تتلو در دادگاه سوژه دوربین ها شد
سایت برترینها
دلایل عجیبی که ایرانی‌ها را شیفته سفر خارجی کرده است
روزنامه هفت صبح
قیمت و مشخصات تاکسی برقی جک E50A
سایت خبرآنلاین
ببینید | اشک‌های عاشقانه امیرعلی نبویان برای همسرش بهار
سایت باتو
زن ارومیه‌ ای تاوان طلاقش را به فجیع ترین شکل ممکن داد
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| مسعود ده نمکی هم دولت رئیسی را گردن نگرفت!
سایت خبرآنلاین
ببینید | حرکت عجیب یک زن در تهران؛ تزئین ۱۲ میلیون تومانی ناخن با …
سایت اعتماد آنلاین
تغییر چهره فاحش کامران نجف زاده؛ هم مو کاشته هم جراحی بینی کرده! + …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرده جدید از فیلم‌های جنجالی بنیامین در خانه و تعجب سگ!
روزنامه دنیای اقتصاد
بلایی که حمام طولانی سرمان می آورد؛زمان استاندار زیر دوش ماندن
روزنامه دنیای اقتصاد
سرطان پروستات در این مردان بیشتر است
روزنامه دنیای اقتصاد
سوالات عجیبی که گوگل هنگام استخدام نیرو طرح می‌کند
سایت عصرایران
درباره سندرم درس (DRESS) / چرا ایجاد می شود، چگونه درمان می شود و …
سایت هم میهن
نماز جماعت در کشور ما دارد به آخر خط می‌رسد
سایت وقت صبح
عکس/ محیا دهقانی را با ظاهر بیرون فیلم نخواهید شناخت!
سایت وقت صبح
ویدئو/ فیلم از حال رفتن ترانه علیدوستی در فرودگاه

فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد