جمعه, ۱۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 29 March, 2024
مجله ویستا

اثر میگو در پیشگیری از سرطان


اثر میگو در پیشگیری از سرطان
مصرف میگو در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر است . میگو به دلیل دارا بودن عنصر سلنیوم و خاصیت ضد اكسید كنندگی در پیشگیری از سرطان مفید است. میگو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ به كنترل التهاب و پیشگیری از لخته شدن خون كمك می كند. ۹۰ گرم میگوی سرخ شده دارای ۲۰۰ كالری انرژی، ۱۶ گرم پروتئین، است.
منبع : روزنامه جوان


همچنین مشاهده کنید