شنبه, ۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 April, 2024
مجله ویستا

خنده باعث کاهش فشار خون می شود


خنده باعث کاهش فشار خون می شود
خنده بهترین درمان برای افرادی است كه دوران بهبود پس از سكته قلبی را طی می كنند. خنده درمانی در این قبیل افراد سبب كاهش فشار خون می شود. فشار خون بیمارانی كه در خنده درمانی شركت كرده بودند به میزان محسوسی كاهش پیدا كرد، اما فشار خون افرادی كه تنها از تمرین های بدنی استفاده كرده بودند تقریباً ثابت ماند.
منبع : روزنامه جوان
بهداشتبهداشت روانیخنده

pameranian.com
فیلتر تصفیه آب
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc

همچنین مشاهده کنید
می‌توان با چربی‌ها هم دوست شد
مجله کامپیوتر و اینترنت

می‌توان با چربی‌ها هم دوست شد

چربی ها یا لیپیدها مواد مغذی هستند که برای ساخت هورمون ها و بافت های عصبی نظیر مغز بسیار حیاتی اند.
مجله کامپیوتر و اینترنت

هیدروکسی تریپتوفان

۵- هیدروکسی تریپتوفان (۵- اچ تی پی) یک اسید آمینه است. بدن ۵- اچ تی پی را از تریپتوفان (یک اسید آمینه ضروری) می سازد و آن را تبدیل به سروتونین می کند که یک واسطه شیمیایی مهم مغزی است.
مهارتی به نام " خنده "
مجله بهداشت

مهارتی به نام " خنده "

گاهی خندیدن آن‌قدر برای انسان عادی می‌شود که فراموش می‌کنیم، چقدر شگفت‌آور است. آیا تا به حال به این مساله فکر کرده‌اید که خنده چقدر می‌تواند در کنش و واکنش بدن سودمند باشد و آیا می‌‌دانید در هنگام خندیدن در بدن چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ دانش روان‌شناسی، امروزه پی برده است که لبخند در زندگی ما از اهمیت به سزایی برخوردار است. لبخند و خنده هیچ عارضه جانبی مضری ندارد و حتی اگر نتواند به‌خودی خود بیماری
خنده باعث کاهش فشار خون می شود
مجله بهداشت

خنده باعث کاهش فشار خون می شود

خنده بهترین درمان برای افرادی است که دوران بهبود پس از سکته قلبی را طی می کنند. خنده درمانی در این قبیل افراد سبب کاهش فشار خون می شود. فشار خون بیمارانی که در خنده درمانی شرکت کرده بودند به میزان محسوسی کاهش پیدا کرد، اما فشار خون افرادی که تنها از تمرین های بدنی استفاده کرده بودند تقریباً ثابت ماند.
نکاتی در مورد خنده و خوشحالی
مجله بهداشت

نکاتی در مورد خنده و خوشحالی

۱- لبخند، تمام عضلات اصلی صورت را آرام می‌کند و باعث می‌شود که زنجیره‌ای از واکنش‌های احساسی ایجاد شود و احساس خوشایندی به شما دست دهد. ۲- خنده، ترشح آندروفین‌ها را در بدن افزایش می‌دهد. آندروفین‌ها، موادی شبه مورفینی در بدن هستند که اثر آرام‌بخشی دارند. ۳- با صدای بلند بخندید، تحقیقات نشان می‌دهد، خنده‌ای که از ته دل باشد، از میزان هورمون‌های استرس از جمله کورتیزول و اپی‌نفرین می‌کاهد و بر سلام
خنده بر هر درد بی‌درمان دواست!
مجله بهداشت

خنده بر هر درد بی‌درمان دواست!

دکترمادان کاتاریا، پزشک هندی که بنیانگذار باشگاه خنده و روزخنده در جهان است نخستین بار در سال ۱۹۵۵ پس از خواندن کتاب «کالبدشکافی یک بیماری» نوشته کارمن کازینس روزنامه نگارآمریکایی که به تأثیر خنده در درمان یک بیماری صعب‌العلاج اشاره داشت، تصمیم به راه‌اندازی باشگاه خنده کرد. وی که در آن زمان سردبیر نشریه «مای داکتر» بود، سرانجام همراه چهار نفر دیگر در پارک عمومی شهر بمبئی نخستین جمع خنده‌درمانی را
خنده قلب را هم درمان می‌کند
مجله بهداشت

خنده قلب را هم درمان می‌کند

همان اندازه که قدم زدن های مستمر و نرمش های روزانه می تواند سلامت افراد را تضمین کند، تماشای یک فیلم کمدی هم در این زمینه موثر خواهد بود. محققان برای کسب این اطلاعات جدید ۲۰ فرد جوان را انتخاب کردند و مطالعات گسترده ای را روی آنها انجام دادند و در پایان متوجه شدند که وقتی افراد با دیدن یک فیلم کمدی می خندند سرعت جریان خونشان بالا می رود و قلبشان خیلی بهتر از گذشته کار می کند. توجه داشته باشید، و
بخند تا زندگی بهت بخنده
مجله بهداشت

بخند تا زندگی بهت بخنده

شوخ طبعی هم جزو عواملی شناخته شده است که نقش مهمی در کاهش استری دارد. ● فوائد خنده در کنترل استرس ▪ هورمون‌ها: خنده سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، اپی نفرین ، آدرنالین ، دوپامین و هورمون رشد را کاهش می‌دهد. همچنین سطوح هورمون‌های ارتقاءدهنده سلامت مانند اندروفین‌ها و نوروترنس متیورها را افزایش می‌دهد. خنده در افزایش تعداد سلول‌های تولید‌کننده آنتی بادی و عملکرد سلول‌های T ایمنی نیز نق
علمِ پشتوانه اسیدهای چرب امگا-۳
مجله کامپیوتر و اینترنت

علمِ پشتوانه اسیدهای چرب امگا-۳

اسیدهای چرب امگا - ۳ به صورت فزاینده‌ای به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی جهت سلامت و پیشگیری از بیماری به کار گرفته می‌شود
خنده
مجله بهداشت

خنده

در سال ۱۹۹۸ پژوهشی در آمریکا نشان داده بود که کودکان نوپا به طور متوسط ۴۰۰ بار در روز می خندند، در حالی که بزرگسالان در همین مدت تنها ۱۵ بار می خندند. خنده عضلات بدن را آزاد می کند، دستگاه ایمنی را تقویت می کند و حتی می تواند طول عمر را زیاد کند. سعی کنید دست کم ۳۰ بار در روز بخندید. تماشای فیلم ها و کارتون های خنده دار یا خواندن نشریات و کتاب های طنز و فکاهی می تواند به شما کمک کند.
مجله کامپیوتر و اینترنت

آلـفا لیپوییک اسید

آلفا لیپوییک اسید یک ضد اکسید کننده است که به عنوان ماده ای قوی فرایند پیری را کند و با بیماریها مبارزه می کند.
اسپارتام: دشمن یا دوست؟!
مجله کامپیوتر و اینترنت

اسپارتام: دشمن یا دوست؟!

اسپارتام از اجزایی به نام «اسیدهای آمینه» گرفته می‌شود.اسیدهای آمینه نوعی از ترکیبات شیمیایی هستند که توسط گیاهان و حیوانات به کار می‌روند تا پروتئین لازم برای حیات آن‌ها را تولید کنند.
با خنده بیماری‌ها را دور کنید
مجله بهداشت

با خنده بیماری‌ها را دور کنید

پس از تماشای یک برنامه تلویزیونی در مورد نقش خنده در ایفای سلامتی، «پاملای» ۶۱ ساله احساس کرد به اندازه کافی شاداب و سلامت نیست. بنابراین تصمیم گرفت همراه چند تن از دوستانش در کلاس های خنده که در کتابخانه «برندفورد» تشکیل می شود، شرکت کند. امروزه «پاملا» بیش از همیشه می خندد و حتی با غریبه ها نیز خیلی شاد و صمیمی برخورد می کند و آنان را نیز وادار به خندیدن می کند. او می گوید: «من خیلی از این موضو
معجزات خنده
مجله بهداشت

معجزات خنده

-خنده زبان مشترک همه جهانیان است . - خنده ، با بازدم انجام می شود و این کار باعث میگردد گاز کربنیک از خون خارج شده و احساس خوبی به انسان دست دهد . - خنده هرمون (( سروتونین )) را افزایش داده و باعث ایجاد احساس سرخوشی می شود . - خنده ، تعداد ضربان قلب را کاهش می دهد و در سلامتی مؤثر است . - خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد . - خنده ، به خاطر انبساط عروقی ، ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل می
بیست و پنج دلیل برای خندیدن
مجله بهداشت

بیست و پنج دلیل برای خندیدن

۱) خنده چهره را شاداب و زیبا می‌کند. ۲) خنده عمر را طولانی می‌کند. ۳) خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد. (قابل توجه خانم‌ها!!) ۴) خنده رگ‌ها را گشاد می‌کند که در سلامتی مؤثر است. ۵) خنده با افزایش هورمون کورتیزول ایمنی بدن را در برابر بیماری‌ها زیاد می‌کند. ۶) خنده با شستن CO۲ از خون احساس مطلوبی ایجاد می‌کند. ۷) خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد. ۸) خنده گرفتن حمام اکسیژن است. ۹) خنده با اف
از فواید خنده بدانید
مجله بهداشت

از فواید خنده بدانید

دکتر مایکل میلر از متخصصان معروف قلب در دانشگاه مریلند برای اثبات فایده خنده بر سلامت بدن آزمایش جالبی انجام داده است. وی برای گروهی از داوطلبان فیلم ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ای خنده دار و برای گروه دیگر با همان مدت فیلمی استرس زا پخش کرد. رگهای خونی داوطلبانی که فیلم خنده دار دیده بودند منبسط شده و به حالت راحت تر درآمده بود اما رگهای خونی گروه دیگر منقبض شده بود. به گفته دکتر میلر در صورت شاد بودن فرد و
آیا خنده بهترین پزشک است؟
مجله بهداشت

آیا خنده بهترین پزشک است؟

● خنده برای هر درد بی‌درمان دواست قرن ما، بیماری‌های روحی مانند افسردگی، غم، اندوه، نگرانی و ناراحتی است. از آن‌جائی که برای هر بیماری، درمان و داروئی وجود دارد، بهترین دارو برای معالجهٔ افسردگی، ”خنده“ می‌باشد. بهترین راه غلبه بر غم و اندوه، خنده است که هزینه‌ای ندارد و در اختیار همگان است که نه‌تنها برای از بین بردن اندوه، مفید می‌باشد، بلکه بر قدرت و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها نیز می‌افزای
آیا خنده بهترین پزشک است؟
مجله بهداشت

آیا خنده بهترین پزشک است؟

تحقیق‌های اخیر، به صراحت نشان می‌دهد که خنده به‌جزء در مسائل روحی، روانی و جسمانی، در بعدهای اجتماعی نیز بسیار تأثیرگذار بوده است. یکی از علت‌های معمول افسردگی، جدائی از جامعه و پائین آمدن ارزش‌های اجتماعی در خانواده و فرد است. این مشکل‌ها در جامعه‌های غربی به مراتب، بیشتر به‌چشم می‌خورد، اما در کشورهای شرقی نیز این روند رو به افزایش است. کلوپ‌های خنده به بسیاری از مردم کمک کرده که از دست قرص‌های
خانمها، آقایان، خنده خاصیت دارد!
مجله بهداشت

خانمها، آقایان، خنده خاصیت دارد!

آخرین باری که خندیدید کی بود؛ یک خنده خوب و از ته دل که صورت شما را سرخ کرده باشد و هنگام خندیدن پاهای خود را به زمین کوبیده باشید؟ از نظر روان شناسان, خنده واکنش هیجانی است که زندگی شخصی و اجتماعی انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و دارای ویژگی‌هایی است که آن را از دیگر واکنش‌های هیجانی متمایز می‌کند. خوشحالی و نشاط در زندگی پر استرس امروزی ما یکی از مباحث فراموش شده است که بیش از پیش سلامت روانی ما
آیا خنده بهترین پزشک است؟
مجله بهداشت

آیا خنده بهترین پزشک است؟

خنده، به‌دلیل ایجاد فعالیت فیزیکی، کل بدن را تحت‌تأثیر قرار داده و عاملی برای سوخت کالری و کاهش وزن اضافی نیز می‌باشد. ● خندیدن، ضامن سلامتی و طول عمر پژوهش‌ها نشان می‌دهند که خندیدن، راهی برای جلوگیری از ابتلاء به بسیاری از بیماری‌ها است. خنده، فشارهای زندگی روزمره را کاهش می‌دهد و باعث بالا رفتن کیفیت عملکرد در محیط کار می‌شود. خنده، بهترین دارو برای استرس بوده، باعث کاهش هورمون‌های استرس د
گلوتامین
مجله کامپیوتر و اینترنت

گلوتامین

گلوتامین یک اسید آمینه است که جزیی از ساختمان پروتئین به حساب می آید. گلوتامین در منابع گیاهی و حیوانی یافت میشود. این اسید آمینه در تعادل pH بدن نقش دارد
امگا ۳ افسردگی را می بلعد
مجله کامپیوتر و اینترنت

امگا ۳ افسردگی را می بلعد

اسیدهای چرب امگا۳ گروهی از اسیدهای چرب با زنجیره بلند هستند که در ساختمان خود دارای تعداد زیادی پیوندهای غیر‌اشباع هستند.
« اسید فولیک »
مجله کامپیوتر و اینترنت

« اسید فولیک »

همانطور که می دانید ، کم خونی یکی از مشکلاتی است که گریبانگیر بسیاری از زنان ایرانی می باشد . در خون انسان سلولهایی به نام گلبولهای قرمز موجود است که حامل اکسیژن مورد نیاز اندامهاست . در صورتیکه تولید گلبولهای قرمز در بدن کاهش یابد ، فرد مبتلا به کم خونی می شود که علائم آن ضعف ، رنگ پریدگی و خستگی زود رس است .
انواع چربی‌ها و روغن‌ها
مجله کامپیوتر و اینترنت

انواع چربی‌ها و روغن‌ها

چربی موجب بهبود طعم و مزه غذا و همچنین بروز احساس سیری می‌شود. چربی‌های خوراکی همچنین موجب رسیدن مقادیر کافی اسیدهای چرب ضروری به بدن می‌شوند.
نیترات و نقش آن درسلامتی جامعه
مجله کامپیوتر و اینترنت

نیترات و نقش آن درسلامتی جامعه

آخرین مرگ و میر شایع در انگلستان درسال ۱۹۵۰ مربوط به غلظت ۲۵۰میلی گرم نیترات در هر لیتر آب آشامیدنی اعلام شده است. نیاز روزانه انسان به نیترات به ازای هر کیلوگرم وزن بدن بالغ بر ۵ میلی گرم می باشد. به عبارتی فردی که ۷۰ کیلوگرم وزن دارد می تواند در روز تا حد ۳۵۰میلی گرم نیترات از منابع مختلف غذایی و آب مصرف کند.
آثار مثبت خندیدن
مجله بهداشت

آثار مثبت خندیدن

خنده پدیده‌ای است که در اغلب موارد برای ابراز شادمانی و لذت به کار می‌رود و یک توانایی است که در بین موجودات زنده فقط انسان دارای آن است . انسان با توانایی خندیدن به دنیا می‌آید و بدون هیچ آموزشی از همان آغاز می‌تواند بخندد . از دیدگاه روانشناسی خنده و اکنشی است که برای تخلیه هیجانات به کار می‌رود در واقع از طریق خندیدن انرژی ذخیره شده ناشی از شرایط مختلف مثل کنترل محیط ، کنترل ذهن فرد و حوادث ز
خنده، خنده می‌آورد
مجله بهداشت

خنده، خنده می‌آورد

شاید تا به حال از این موضوع تعجب می‌کردید که چرا بعضی‌ها افراد شاد و سرحالی هستند اما شما نیستید و یا چرا در مورد همه‌چیز احساس خوب و خوشایندی دارند ولی شما ندارید. حالا اگر به شما بگوییم یکی از دلایل شادی افراد شاد این است که دوستان خوش‌روحیه و شادی دارند دیگر حتما تعجب شما چند برابر می‌شود... این تحقیق را دانشمندان دانشگاه هاروارد و کالیفرنیا انجام داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که خوشحالی د
ازته دل بخندیم
مجله بهداشت

ازته دل بخندیم

آیاتاکنون از خود پرسیده ایدکه چند بار در روز از ته دل می خندید؟ آیا آدم خوش خنده و خوشرویی هستید یا گرفته و عبوس و به اصطلاح جدی و مبادی آداب! پژوهشهای گوناگون در زمینه اثرات خندیدن بر جسم و روح بیانگر این واقعیت است که خندیدن سبب از بین رفتن بسیاری از فشارهای روحی و روانی شده و راندمان کاری را در افراد بالا می برد. در کشور هندوستان برای تشویق مردم به اینکه از دل مشغولی های روزانه خود دست برداشته
مهارتی به نام " خنده "
مجله بهداشت

مهارتی به نام " خنده "

گاهی خندیدن آن‌قدر برای انسان عادی می‌شود که فراموش می‌کنیم، چقدر شگفت‌آور است. آیا تا به حال به این مساله فکر کرده‌اید که خنده چقدر می‌تواند در کنش و واکنش بدن سودمند باشد و آیا می‌‌دانید در هنگام خندیدن در بدن چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ دانش روان‌شناسی، امروزه پی برده است که لبخند در زندگی ما از اهمیت به سزایی برخوردار است. لبخند و خنده هیچ عارضه جانبی مضری ندارد و حتی اگر نتواند به‌خودی خود بیماری
فواید خنده برای سلامتی
مجله بهداشت

فواید خنده برای سلامتی

● علل روانشناختی خنده: ۱) نشانه اعتماد به دیگران. ۲) تقویت روابط اجتماعی. ۳) اجتناب از درگیری و برخورد. ۴) ایجاد صمیمیت. ۵) خنده گویای پذیرش و تعاملات مثبت است. ۶) خنده بیانگر و اثبات کننده عضوی از یک گروه بودن است. ● مطالب جالب در مورد خنده: ۱) افراد ۳۰ برابر بیشتر در حضور جمع می خندند تا در تنهایی و بطور انفرادی. ۲) خنده قابل سرایت است. ۳) صدای خنده متشکل از آواهایی است که د
بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
فیلتر تصفیه آب
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه آرمان
اقتصاد ایران به کدام سمت می رود؟
روزنامه دنیای اقتصاد
لیبرمن طرح آتی نتانیاهو را لو داد
سایت انصاف
سیدحسین موسویان: زمان معامله بزرگ در خاورمیانه فرارسیده است | پایگاه …
روزنامه آرمان
طیف‌شناسی اصولگرایان حاضر در فینال انتخابات
روزنامه شرق
رنجنامه‌های صنعت
سایت هم میهن
سراب دو دولتی
روزنامه توسعه ایرانی
اطاله دادرسی پرونده یک آسیب‌دیده چشمی اعتراضات
سایت منیبان
توضیحات مهم سفیر ایران درباره حادثه امنیتی امروز در محل کنسولگری کشورمان …
سایت نود اقتصادی
۴ دهک از جامعه حتی توان اجاره مسکن را هم ندارند/ در مسکن مهر افرادی …
سایت رویداد‌ ۲۴
اطلاعیه مهم فراجا درباره طرح نور | رویداد24
روزنامه دنیای اقتصاد
حمله تند لاپید علیه بن گویر / آبروی اسرائیل را بردی
سایت رویداد‌ ۲۴
محمد مهاجری: آقای وزیر! با گشت ارشاد جدید هزینه تراشی نکنید/ اسم گشت …
سایت تجارت نیوز
تصاویر ماهواره‌ای از ماجرای اصفهان چه موضوعی را اثبات می‌کنند؟
روزنامه شرق
اسرائیل درصدد اجماع سازی بین‌المللی علیه ماست/ ریزپرنده‌ها همیشه بوده‌اند
سایت انصاف
تحلیل جواد ظریف از تنش‌های اخیر ایران و اسرائیل | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت عصرایران
وتو امریکا در برابر 12 رای مثبت به عضویت فلسطین در سازمان ملل (فیلم)
سایت جماران
نامه وارده/ یک تشکر بابت درک شرایط کشور
سایت عصرایران
عضو دفتر رهبری: برخی مسئولان به دلیل اقدامات نامناسب در برخورد با …
سایت اکونگار
درآمدزایی از پلتفرم‌های بومی/ کپی برداری از یوتیوب جواب می‌دهد؟
سایت عصرایران
دولت سوسیال دموکراتیک چیست؟
سایت اکوایران
چرا ایرانیان از قدرت خریدشان رضایت ندارند؟
سایت دیپلماسی ایرانی
دام تل‌آویو برای واشنگتن - دیپلماسی ایرانی
سایت اکوایران
روایت اکونومیست از دلایل خوش‌بینی به نسل زد
سایت اعتماد آنلاین
ماجرای حمله اسرائیل به اصفهان؛ نفوذ از داخل بود نه حمله برون مرزی
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض روزنامه شهرداری تهران به حس «نوع‌دوستی» به زباله‌گردها؛ آنها …
سایت رویداد‌ ۲۴
چه کسی پیگیر بازگشت گشت ارشاد به خیابان‌ها است؟ / نزدیکان رئیس مجلس …
سایت عصرایران
نیویورک تایمز : اشتباه محاسباتی اسرائیل باعث تنش شد / عصبانیت امریکا …
سایت اکوایران
یک دهه سرپیچی بازار اجاره از دستورات
سایت دیپلماسی ایرانی
اکثر اسراییلی ها مخالف حمله به ایران هستند - دیپلماسی ایرانی
سایت اقتصادنیوز
دستور پخت ناامیدی؛ چه کسی جامعه را ناامید می‌خواهد؟
سایت عصرایران
دوباره گشت ارشاد؛ جلوی بن‌شدادها و بن‌عامرها را بگیریم
سایت عصرایران
روزنامه اسرائیلی : موشک ایران به تاسیسات اتمی اسرائیل اصابت کرد/ …
سایت اقتصادنیوز
چگونه مخالفان اردوغان را خلع سلاح کردند؟/ آغاز پایان سلطان
سایت منیبان
چرا معاون اژه‌ای تغییر کرد؟
سایت اعتماد آنلاین
سوال مهم و جدید از کاظم صدیقی: با آگاهی باغ بی‌زبان بیت‌المال را به …
سایت خبرآنلاین
ببینید | خودنمایی شگفت‌انگیز نیسان پاترول؛ عبور مقتدرانه از خیابان …
سایت خبرآنلاین
۵ وزیر دولت در صفِ اول «اصلاح کابینه» از نگاه محمودزاده /رئیسی با …
سایت عصرایران
چه کسانی حق ارشاد ندارند؟ علی علیه السلام پاسخ می دهند
سایت دیدارنیوز
جلیل محبی: این گشت ارشاد کار دولت است!
سایت دیپلماسی ایرانی
هدف نهایی اسرائیل از تجاوز به ساختمان کنسولگری ایران - دیپلماسی ایرانی


روزنامه دنیای اقتصاد
اقدام به خودسوزی یک فرد مقابل دادگاه دونالد ترامپ + فیلم
روزنامه هفت صبح
ببینید| لحظه انفجار مغازه عطرفروشی در ارومیه!
سایت خبرآنلاین
تصاویر | تغییر چهره «خرم سلطان» بعد از ۱۲ سال در آلمان
سایت اعتماد آنلاین
اعتیاد مرد جوان؛ نقطه پایان 8 سال زندگی مشترک
سایت فرارو
(تصاویر) علی دایی در مراسم ترحیم همسر مهرعلیزاده
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری پربازدید از شناکردن ماهی‌ها در خیابان‌های دبی
سایت دیدارنیوز
به ما رعایا ربطی ندارد، شما بکنید!
روزنامه هفت صبح
ساخت سریال بریژیت، یک زن ازاد بر اساس زندگی بانوی اول فرانسه
سایت انتخاب
ببینید / سقوط وحشتناک کامیون نفت‌کش در ‌رودخانه بندر خمیر بر اثر سیلاب
سایت تجارت نیوز
پیش بینی تحلیلگران جی پی مورگان از آینده بیت کوین
سایت اعتماد آنلاین
این عکس از ایران در اسپانیا پرطرفدار شده؛ موشک و مسئله حجاب
سایت خبرآنلاین
ببینید | خوانندگی رابعه اسکویی به سبک اپرا
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از چپ کردن یک تریلی وسط خیابان در منطقه سنجان …
سایت عصرایران
لحظه هدف قرار گرفتن آنچه که گفته می‌شود ریزپرنده بوده، در آسمان اصفهان …
سایت فرارو
جنجال جدید احمدی نژاد بعد از حمله سپاه پاسداران؛ موضع‌گیری دوپهلو
سایت جهان صنعت نیوز
شرایط پرداخت وام ازدواج در سال ١۴٠٣ چیست؟
سایت گجت نیوز
عجایب ابطال گارانتی خودرو در ایران؛ بهانه های باورنکردنی خودروسازان …
روزنامه هفت صبح
درمان در کشورهای ترکیه، امارات و قطر چقدر هزینه دارد؟
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس چهره خیلی متفاوت رونی کلمن سریال نون خ / کولاک صهبا شرافتی با …
سایت کاماپرس
5 مینی سریال جذاب که در طول یک روز می توان دید - کاماپرس
سایت انتخاب
ویدیو / دلخوری رابعه اسکویی از مازیار لرستانی پس از شایعه ازدواج‌شان
سایت خبرآنلاین
ببینید | کلاهبرداری هندوانه فروش خیابانی در تهران؛ رنگ کردن هندوانه …
سایت رویداد‌ ۲۴
انتقاد بدون تعارف و صریح عباس عبدی از بازگشت گشت ارشاد | رویداد24
روزنامه دنیای اقتصاد
ارتباط عجیب بهداشت دهان و دندان با سرطان روده
سایت عصرایران
ثبت تصویر موتورسواری حرفه‌ای یک سگ در خیابان‌های ایران (فیلم)
سایت عصرایران
درس مهم برنامه اسکار مهران مدیری : فیلترینگ شبکه‌های اجتماعی هیچ کاربردی …
سایت روزنو
آتش سوزی در شرق تهران ۶ کشته و یک مصدوم داشت | روزنو
روزنامه هفت صبح
زندگی در کنار جسد - پنج پرونده جنایی از قاتلانی که کنار جنازه مقتول …
سایت خبرآنلاین
عکس | اولین واکنش علیخانی به انتشار یک عکس جعلی؛ رونمایی احسان از …
سایت روزنو
گوشی جدید سامسونگ در بازار چقدر تحویل گرفته شد؟ | روزنو
سایت عصرایران
ویدئوی سخنان رئیسی در باره بی حجابی که وایرال شد/ رضا رشیدپور: کاش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر فردوسی‌پور درباره رقابت استقلال و پرسپولیس برای قهرمانی
سایت اسب بخار
معرفی نیسان قشقایی 2025
سایت باتو
سرقت میلیاردی از خانه ۲ مهاجر در برج‌های نیاوران
سایت عصرایران
تعقیب سرباز روسی توسط پهپاد انتحاری اوکراینی ؛ نتیجه را ببینید
سایت نامه نیوز
نحوه حمله احتمالی اسرائیل به ایران به گمانه زنی رسانه ها
سایت ۹ صبح
مستشاران سپاه از سوریه خارج می‌شوند؟ +عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | گاف جنجالی و جدید بایدن در حین گرفتن عکس دسته‌جمعی!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه ورود امیرعبداللهیان به نیویورک؛ سردرگمی مرد کت‌شلوار …
خبرگزاری ایسنا
پسر صدیقه خانم که اروپایی‌ها را شگفت زده کرد

بهترین قیمت توری لوزی (اکسپندد متال) ، توری …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد