شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۷ / Saturday, 17 November, 2018

۵ نکته برای سلامت دستها


۵ نکته برای سلامت دستها
۵ نكته برای سلامت دستها
برای تمیز ماندن . زیبا بودن دستها باید نكاتی را رعایت كنید. در اینجا پنج روش برای آراستگی و سلامت دستهای شما پیشنهاد شده است.
۱- محافظت در مقابل آفتاب
دستها درست مانند صورت در معرض نور خورشید هستند. فراموش نكنید كه از كرمهای ضد آفتاب به صورت روزانه استفاده كنید.
۲- از پوست پوست شدن آنها جلوگیری كنید. برای این كار می توانید از روغنهای چرب دانه های گیاهی استفاده كنید و حداقل دوبار در هفته آنها را پشت دست خود بمالید. به این ترتیب از پوست پوست شدن و زبر شدن دستهای خود جلوگیری كرده و پوستی شفاف خواهید داشت.
۳- پوست دستهای خود را چرب و مرطوب نگه دارید.
۴- از تنشهای عصبی بپرهیزید. بیشتر ما روزانه دچار تنشهای عصبی می شویم كه اغلب روی گردن بر گردن یا روی شانه هایمان اثر می گذارد. اما گاهی اوقات این حالتهای عصبی و نگرانی های موجود روحی باعث وجود استرس در دستهایمان می شود. بنابراین باید سعی كرد تا رفتارهای عصبی را در طول مدت روز كاهش داد.
۵- از كرمهای صورت برای دست نیز استفاده كنید. ویتامین c، ویتامین A ، اسید هیدروكسید آلفا و بتا برای پوست دستها بسیار سودمند هستند. آنها را هم برای صورت و هم برای دستهایتان به كار ببرید.

منبع : شمیم

مطالب مرتبط

کرم ضدجوش

کرم ضدجوش
● مواد لازم
▪ نصف فنجان برگ توت فرنگی
▪ سه قاشق غذاخوری بابونه
▪ نصف فنجان برگ گل رز
▪ نصف فنجان موم
▪ یک قاشق غذاخوری گلیسیرین
▪ ۱۰ قطره عصاره پرتقال
▪ ۱۰ قطره عصاره لیموترش
● طرز تهیه
موم را با حرارت غیرمستقیم بخارآب جوش ذوب کنید، گلیسیرین را به آن افزوده و هم بزنید.
محتوای درون ظرف را پس از سرد شدن داخل مخلوط کن ریخته و سایر مواد را به آن بیفزایید.

[شادی ستاری]

وبگردی
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی
(+18) اولین تصاویر از لحظه تکه تکه کردن جسد جمال خاشقجی - با اینکه عوامل اطلاعاتی عربستان، پیش از آغاز عملیات بازداشت و قتل خاشقجی، دوربین‌های امنیتی را از کار انداختند، اما روز گذشته تصاویر زیر در شبکه‌های اجتماعی و همچنین برخی سایت‌های عربی مخالف رژیم سعودی منتشر شده است. هنوز مشخص نیست که این تصاویر، واقعاً مربوط به این جنایت است، یا اینکه آن را شبیه‌سازی و صحنه‌سازی کرده‌اند. و همینطور هیچ مرجع رسمی این تصاویر را تایید نکرده است.
ظریف چه گفت؟ / پولشویی در کشور چگونه انجام میشود؟
ظریف چه گفت؟ / پولشویی در کشور چگونه انجام میشود؟ - داستان دلواپسانی که منافع جناحی را بر مصالح مردم و نظام ترجیح می دهند را ببینید.
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا!
فیلم/تغییر محسوس و عجیب ورزشگاه آزادی نسبت به بازی فینال آسیا! - پس از دیدار پرسپولیس و کاشیما، در اولین بازی برگزار شده در ورزشگاه آزادی تغییرات محسوس و عجیبی نسبت به دیدار فینال آسیا دیده می‌شود.
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد
آتش فشان خاموش / خودروهای گران و بی‌کیفیتی که تحویل نخواهند شد - چرا خودرو سازان با وجود مشکلات عرضه بازهم پیش فروش می کنند؟
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران
روایتی دردآور از تن‌فروشی زنان در خیابان‌های تهران - سه نفر کنار هم حوالی میدان مادر ایستاده‌اند. زنی قد بلند که موهایش زمینه نسکافه‌ای دارد به هر ماشینی که بلندتر بوق می‌زند نزدیک می‌شود و قیمت را آرام و به سرعت بیان می‌کند. او می‌گوید: «... صد هزار تومان، تو ماشین ۷۰ هزار تومان، گروپ ۳۰۰ هزار تومان و جا هم داریم»، جملات کوتاه و بی‌تفاوت بیان می‌شود. جلوتر دختر کم سن و سالی که شاید ۱۶ سال هم نداشته باشد، ایستاده و از سرما نوک بینی‌اش قرمز شده است، با…
اشراف متواضع!
اشراف متواضع! - افرادی هستند که در دروس زندگی میکنند اما ماشین زیر پایشان پراید است. افرادی که چند ده میلیون از جوجه‌مایه‌دارهای پدرریشو میگیرند که خوب تربیتشان کنند برای مدیر شدن در جمهوری اسلامی و بعد چند هفته در سال هم آنها را می‌برند اردوی جهادی تا از نزدیک ببینند فردا که به لطف جیب پدر در کنکور ترکاندند و مدرک معتبر گرفتند و مدیر شدند قرار است به چه بدبختهای مستضعفی که بخاطر پول نداشتن در آموزش و پرورش رایگان…
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»!
چالش جدید با نام «نوه آیت‌ا... یزدی»! - روز پنجشنبه تصویری در فضای مجازی منتشر شد که قابل تامل بود. زهرا تخشید نوه آیت‌ا... یزدی است که با انتشار تصویری که از دانشگاهش در نیویورک منتشر کرده بود، نوشت: «عکسی که دیروز عصر از دانشگاهم گرفتم با چراغ‌های همیشه روشنش».
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز»
روایت تجاوز عجیب به بازیگر لبنانی سریال «حوالی پاییز» - ماجرای تجاوز به آن ماری سلامه، بازیگر زن عرب سریال تلویزیونی صدا و سیمای ایران.
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا
عکس | همسر جدید نماینده سابق اردبیل در آمریکا - «نورالدین پیرموذن» نماینده سابق اردبیل در مجلس شورای اسلامی که سالهاست در آمریکا زندگی می‌کند چند عکس از خود و همسر جدیدش را در اینستاگرام منتشر کرده است.