یکشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ / Sunday, 3 May, 2015
مهارت‌های شاد زیستن (آموزش آرمیدگی) روش‌های عملی برای مقابله با استرس

مهارت‌های شاد زیستن (آموزش آرمیدگی) روش‌های عملی برای مقابله با استرسکد کتاب : ۱۳۷۲۵۹۰
نویسنده : علی اسماعیلی,ریچارد کریز,رامین کریمی,سیدمحمدمهدی حسینی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۸۷۰۳۲۲
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قیمت : ۳۲۰۰۰
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۴
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۹۶۲-۲۳-۱
موضوع : خوشبختی,راه و رسم زندگی - جنبه‌های روانشناسی,شادی

کاربر گرامی این کتاب در سایت ویستا موجود نیست. لطفآ با ویستا تماس نگیرید.


کلمات در حال جستجو
ویترین شهری , دیده شو , طرح جدید , ورود غیر مجاز , کاهش وزن ناگهانی در زنان , دردهای دختران بیگناه , سپاه قدس , شیمایی , سلامت جنسی , چاوشی فر , همه چیز برای فروش , چرخش خورشید , سردار رادان , جیمز کلاپر , محسن پرویز , ارکستر , بانک زیبا , پدرو مادر , عدم صرفه جویی , المغرب ,

برخی از مطالبی که کاربران هم اکنون در حال خواندن آن هستند
سازمان قدرت در خوزستان , علی‌اکبر کاوه , به ساغر نقل کرد از خم، شراب آهسته آهسته , درمان طبی گلوکوم , بیدادگر نگارا تا کی جفا توان کرد , امام جعفر صادق , اثرات بالقوهٔ صنعت جهانگردی بر محیط‌های حفاظت‌شده , جونقان، استان چهارمحال وبختیاری , دشت‌‌ها و كویر‌‌ها , بیماری‌ها , تندروی ادبا در ادخال لغات عرب , ای تو جان صد گلستان از سمن پنهان شدی , عزم خرابات بی‌قنا نتوان کرد , مسجد فیض‌الرحمان , موقعیت جغرافیایی , اسلام در مجارستان , در صفت عشق و مدح شیخ الاسلام ناصر الدین ابراهیم , جدول میزان سرمایه‌گذاری خارجی از سال ۱۹۹۱ تا سال ۱۹۹۵ , قوانین، مقررات و آئین‌نامه‌ها جهت سرمایه‌گذاری در منطقه > سیرجان , مؤسسه فرهنگی بریتانیا (British Council) در هلند ,

وبگردی
مسابقه رقص آمریکایی پسران ایرانی در پارک آب و آتش - چند سالی می شود که فعالیت‌های ورزش های خیابانی به صورت رسمی از فدراسیون ورزش‌های آمادگی جسمانی مجوز گرفته است و این ورزش‌ها شیوع و طرفداران زیادی در بین جوانان ایرانی پیدا کرده است. فینال مسابقات رقص آمریکایی در پارک آب و آتش برگزار شد.
روناک یونسی ! تصاویر - سلفی میترا حجار و دوستان. سلفی آقای گامنو (خواننده گروه بروبکس) با درسای فرح‌نیا (بازیگر مجموعه در حاشیه). شیوا طاهری، دوست محترم و وینستون سفید در یک کافه.
بیداد سگ کشی در چین / فیلم + 18 - چندی پیش یک کلیپ تصویری که به صورت مخفیانه فیلم‌برداری شده بود در فضای مجازی منتشر شد. در این کلیپ، سگ‌های بی‌گناه در جلوی چشم یکدیگر با ضربات ممتد باتوم کشته می‌شوند. این افراد سپس پوست سگ‌ها را از بدنشان جدا می‌کنند و آن را به چرم تبدیل می‌کند.
فجیع ترین نوع اعدام داعش / عکس +18 - تروریست های داعش فجیع ترین نوع اعدام را به نمایش گذاشتند: انهدام سر با بلوک سیمانی. به گزارش دیلی میل گروه تروریستی داعش دو مرد را به اتهام قتل سه زن محکوم به اعدام کرد و سر آنها را در ملاء عام با بلوک سیمانی از هم پاشید.
جدال توییتری ظریف با تام کاتن - پنهان شدن در ایالات متحده در حالی که کشورت برای بقا می‌جنگید، نشان شجاعت نیست، بلکه نشانه شخصیت ترسویی است که هنوز هم به چشم می‌خورد.
تهدید هواپیمای ایران توسط جنگنده‌های سعودی / فیلم - دیروز جنگنده‌های رژیم جنایات کار آل سعود هواپیمای مسافربری ایرانی رادر آسمان یمن تهدید کرده وچون راه به جایی نبردند با تخریب برج مراقبت و باند فرودگاه صنعا مانع فرود هواپیمای حامل کمکهای کشورمان شدند.
متین ستوده بازیگر مجموعه میکائیل / تصاویر - همچنین تصویر یکتا ناصر در کنار ریوالدو در برزیل. کفته می‌شود آقای ریوالدو برای بازی در این فیلم 1 میلیون دلار پیش از 3 میلیارد تومان دریافت کرده‌اند!
دسته گل داماد آقای وزیر بعد از یک قل دو قول - تجدید خاطره با سوال از رئیس جمهور ، ماجرای پرادو وبچه پولدارهای مست ، دسته گل داماد آقای وزیر بعد از یک قل دو قول بازی کردن ، معاون وزیر که با سخنش کارگران را در افق محو کرد ، سرتیپ هندی در وزارت نفت ، هدیه جالب برای رفیق چاوز
موزیک ویدئو خارجی‌ها از قلب تهران - این چند نفر اعضای یک گروه موسیقی اهل ونزوئلا هستند. در تهران یک موزیک ویدئو ساختند که در شبکه‌های اجتماعی پخش شده است.
حرکات باورنکردنی راننده مست در اتوبان تهران! - همراهی یک شب خبرنگار با پلیس نامحسوس و واکنش دیدنی رانندگان خودرو با سرعت زیاد و حرکات مارپیچ.
روایت تنها بازمانده تصادف بی‌ام‌دبلیو - نامش آرمین بخشی است، ٢٤ساله و تنها بازمانده تصادف بی‌ام‌دبلیو در اتوبان همت. آن بامداد دوشنبه که آمد، راحت آمد و سخت رفت، دوستی‌هایشان تمام شد و تنها سیاهی بر جا ماند.
جنجال اپیلاسیون و مجری بی‌بی‌سی فارسی - ستار سعیدی مجری تلویزیون بی‌بی‌سی فارسی در صفحه رسمی خود در توئیتر نوشت: اپیلاسیون هم به کیس‌های پناهندگی اضافه شد.
اشکهای خانزاده در کنار عذرخواهی از مردم - بنابر هماهنگی قبلی ، گزارشگر شبکه خبر امروز بعد از جلسه انضباطی در دفتر باشگاه حاضر شد و با کریم باقری ، محمود خوردبین ، محمدحسین نژاد فلاح و محمدرضا خانزاده به گفت و گو پرداخت که این بازیکن در حین مصاحبه بغض کرد و گریست .
مصاحبه شنیدنی علی دایی در انگلستان - یکی از اعضای هیات مدیره فایل صوتی یکی از جلسه‌ها را در اختیار من قرار داده و اگر بخواهم این فایل را در اختیار مردم قرار بدهم، واقعا معلوم نیست که چه خواهد شد؟!
سلفی آزاده زارعی و نرگس محمدی / تصاویر - عکسی باورنکردنی از فرهاد مجیدی !! بعد از هزارن عکس در رستوران و باشگاه بدنسازی و گردش و تفریح بالاخره یک عکس از فرهاد مجیدی در حال ورق زدن یک کتاب دیده شد.
درگیری کریم باقری با پیام صادقیان / تصاویر - بازیکن پرحاشیه پرسپولیس در حاشیه بازی تیمش برابر سایپا جنجال آفرید. بعد از اینکه پیام صادقیان در ترکیب پرسپولیس مقابل سایپا به میدان نرفت و با برخی درگیری پیدا کرد با دستور برانکو از پرسپولیس اخراج شد.
نقاشی یکی از هواداران مهناز افشار / تصاویر - سلفی نیکی کریمی در خیابان ولیعصر. سلفی حامد کمیلی در اتاق گریم که خبر از یک کار جدید میدهد. پوستر تور آمریکایی کنسرت بنیامین. میترا حجار در پشت صحنه تئاتری با هنرنمایی لادن مستوفی. و عکس هنری آزاده ریاضی بازیگر کهنه کار سریال‌های ایرانی.
فیلم خارج کردن جنین از مغز یک زن ! - زنی برای خارج کردن یک تومور از مغزش تحت عمل جراحی قرار گرفت، اما پس از عمل با واقعیت شگفت انگیزی مواجه شد. در مغز او به جای یک تومور با جنین دوقلوی او مواجه شدند، که مو، دندان و استخوان داشت !
فیلم حمله خانزاده به هوادار پرسپولیس در قطر - در این فیلم بازیکنان پرسپولیس مشغول خروج از ورزشگاه و سوار شدن به اتوبوس هستند که هواداران خطاب به بازیکنان چیزهایی می‌گویند که در یک نمایش ضعیف با ۳ گل مغلوب لخویا شده‌اند.
کشته تصادف پورشه نوه آیت الله / عکس - پسرجوانی که کنار پریوش اکبرزاده درتصادف پورشه کشته شد محمدحسين ربانی نوه آیت‌الله ربانی شیرازی بود.
پربازدیدها
بالاخره زنده باد ظریف یا مرده باد ظریف؟ / دعوای 700 روزه برای انتخاب یک شهردار / باز هم کار، کار شریفی نیاست؟ / زمین خواران عزیز، بترسید! مشهورتان می‌کنیم / خلبان ایرانی چیزی داشت که سعودی ها نداشتند! - «به اضافه تابناک»، شنبه تا چهارشنبه به استثنای تعطیلات رسمی راس ساعت ۲۰:‌۰۰ برای مشاهده مخاطبان ‌روی خروجی «تابناک»‌ قرار می‌گیرد؛ بسته‌ای که با همراهی شما و نظریات، تصاویر و ویدیوهایی که می‌فرستید، برای مخاطبان جذاب‌تر خواهد شد.
وزش باد شدید در تهران و ۶ استان دیگر/ بارندگی در شمال غرب کشور - مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از وزش باد شدیدو بروز گرد خاک در تهران و ۶ استان دیگرو بارش باران در شمال غرب کشور طی ۲۴ ساعت آینده خبر داد.
انتخابات ساکت بریتانیا - سه نکته‌ای که در انتخابات تعیین کننده استانتخابات ساکت بریتانیابیل امونت، سردبیر سابق اکونومیست می‌نویسد: وعده کامرون تبدیل به مهمترین مسئله در انتخابات بریتانیا شده است: اگر وی نخست‌وزیر بماند، رفراندوم برگزار خواهد شد، اگر میلیبند به قدرت برسد، رفراندوم صورت نخواهد گرفت. آینده استراتژیک...
چلسی قهرمان لیگ برتر انگلیس شد - گروه ورزشی: عصر امروز دیدار تیم های چلسی و کریستال پالاس با نتیجه 1-0 به سود چلسی خاتمه یافت تا این تیم چهارمین ...
هدفمان مقابل بنیادکار فقط کسب ۳ امتیاز است/به همراهی هوادران خوشبینم - سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس اعلام کرد: مقابل بنیادکار به همراهی هواداران خوش بین هستم.
هیچ یک از اطراف توافق مجاز به ورود به قواعد امنیت ملی کشور نیستند - رییس ستاد کل نیروهای مسلح در پیامی به تیم مذاکره کننده هسته‌ای ایران تاکید کرد که هیچ یک از اطراف توافق مجاز به ورود به قواعد و کارکردهای امنیت ملی ایران نیستند.
علاقمندان به جراحی زیبایی بخوانند! - این اختلال ، به جای آنکه فرد مبتلا را پیش روانپزشک بفرستد، او را مشتری پرو پاقرص جراحان زیبایی می‌کند.
قزاقستان هم حریف والیبال زنان ایران نشد - گروه ورزشی: تیم والیبال زیر 23 سال زنان ایران امروز در دومین دیدار خود در قهرمانی آسیا موفق به شکست قزاقستان شد و به عنوان صدر نشین ...
برانکو: فعلا بنیادکار حریف ماست - سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید‌، فعلا به دیدار استقلال فکر نمی‌کند و بنیاد کار حریف اصلی تیمش محسوب می‌شود.
حمید داوودآبادی: داستان نویسی را از وسط سنگرهای دفاع مقدس شروع کردم - نویسنده دفاع مقدس گفت: برخی از مسئولان فرق میان فرهنگ و تبلیغات را نمی‌دانند و تبلیغات را سودمندتر از فرهنگ می‌دانند.




Copyright © 2008 - 2015 vista.ir. All Rights Reserved