چهارشنبه ۶ خرداد ۱۳۹۴ / Wednesday, 27 May, 2015
مهارت‌های شاد زیستن (آموزش آرمیدگی) روش‌های عملی برای مقابله با استرس

مهارت‌های شاد زیستن (آموزش آرمیدگی) روش‌های عملی برای مقابله با استرسکد کتاب : ۱۳۷۲۵۹۰
نویسنده : علی اسماعیلی,ریچارد کریز,رامین کریمی,سیدمحمدمهدی حسینی
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۸۷۰۳۲۲
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قیمت : ۳۲۰۰۰
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۴
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۲
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۹۶۲-۲۳-۱
موضوع : خوشبختی,راه و رسم زندگی - جنبه‌های روانشناسی,شادی

کاربر گرامی این کتاب در سایت ویستا موجود نیست. لطفآ با ویستا تماس نگیرید.


کلمات در حال جستجو
عاشیقی , اکرام‌الحق , بدنه خودروها , تاريخچه , نکات خانه داری , گلدیسان , معاون رئیس جمهور آمریکا , حجاب در آیات و روایات , محمدعلی نجفی , تفاله , شریعتداری , کامل الزیارت , نصب شبکه , شهدای دانشجوی , دیو شولتز , جام نیکولا پتروف , حیوانات شگفت انگیز , دانلود تلفن , تقی نوربخش , سردا آزمون ,

برخی از مطالبی که کاربران هم اکنون در حال خواندن آن هستند
مسجد ملا اسماعیل , رشید‌الدّین فضل‌الله , بر دوزخ هم کفر و هم ایمان تراست , تجزیه و تحلیل عضلانی حرکت دست و پا در شنای پروانه , از آن باده ندانم چون فنایم , ویژگی‌های ایدهٔ نو , ژن‌ها , تشخیص افتراقی , چند گردی گردم ای خیمه‌ی بلند؟ , روند زمانی , آدنوکارسینوم , داربازی (لارستان) , ماهیت سرگرمی‌ها، کارهای دستی و آموزش , لوله گوارش , طیب‌الله عیشکم، لا اوحش‌الله من ابی , جدول جریان سهم سرمایه‌گذاری مستقیم خارجی با توجه به کشور مبداء (میلیون دلار سنگاپور) , گوشت , پیکار اسکندر با لشگر زنگبار , نظریهٔ آیزینگ , از سال ۱۹۴۶ تا سال ۱۹۶۵ میلادی(۱۶) ,

هویت فیلمبردار فاش شد ! / تصاویر - اقدام جالب و منحصر به فرد این نماینده ، گرچه باعث افشای دقیق اتفاقات در روز حادثه شد، اما احتمالاً پس از این باعث خواهد شد برخی در شلوغی های مجلس، مواظب زبان و بیان خود باشند، چرا که ممکن است حتی دور از دسترس خبرنگاران، نماینده ای در حال فیلمبرداری از ماجرا باشد.
فیلم/ بازخوانی ماجرای سیتی سنتر اصفهان - در این حادثه تعدادی از خودروهای پارک شده در پارکینگ آسیب دیده که به دنبال ریزش آوار بر روی این خودروها بنزین برخی از آنها نشت کرده است.
بیماری استودیو بازی در رسانه ملی! - آدم حیران می‌ماند، این همه نشان دادن هنرپیشه‌ها، آن هم پی در پی و پرسیدن اینکه چه رنگی را دوست دارند و چه نقشی می‌پسندند و اگر خواننده‌اند، یک دهن آواز بخوانند و... چه فایده‌ای برای مردم دارد؟
تصاویر مراسم اختتامیه جشنواره کن - مراسم اعطای جوایز شصت و هشتمین دوره جشنواره فیلم کن با اعطای جایزه نخل طلای این دوره به فیلم «دیپان» ساخته «ژاک ائودیار» کارگردان معروف فرانسوی برگزار شد.
شوک سلفی مادر و دختری هانیه غلامی / تصاویر - سلفی مهران غفوریان، امین زندگانی و همسرش در ردیف اول یک کنسرت. لادن مستوفی و هنگامه قاضیانی. حضور علی اوجی هم که اتفاقی طبیعی است. عکسی دیدنی از سید احمد خمینی. مهتاب کرامتی در اختتامیه جشن عکاسان سینمای ایران
اینجا واس ماس تیتر یک «گاردین»! / عکس - رجمه ساده این عبارت انگلیسی که خلاصه صحبت های این مقام مسئول صهیونیستی است دقیقا دیالوگ معروف جواد رضویان در سریال در حاشیه است: « اینجا واس ماس، اینجا کل‌ش واس ماس»
حجامت / گزارش تصویری - پزشکان اعتقاد دارند حجامت نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها، مخصوصا بیماری های مزمن و مرتبط با سبک زندگی دارد. از دیرباز هدف اصلی در حجامت ارتقای سلامتی جسمی و روحی بوده است.
ویدیو: مشاجره لفظی کوچک زاده و ظریف در مجلس - جلسه غیر علنی مجلس با حضور محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه و سید عباس عراقچی عضو ارشد تیم مذاکره کننده هسته‌ای امروز صبح به ریاست علی لاریجانی برگزار شد. ظریف و عراقچی آخرین روند مذاکرات ایران با 1+5 را در جلسه غیر علنی امروز مجلس برای نمایندگان تشریح کردند.اما پس از پایان سخنان ظریف و زمانی که وی قصد ترک مجلس را داشت برای لحظاتی صحن علنی با مشاجره کوچک زاده با ظریف به تشنج کشیده شد.
ظریف در کنسرت موسیقی آهنگسازان ایرانی - اجرای ارکستر سمفونیک البرز شامگاه شنبه با حضور محمدجواد ظریف وزیرامور خارجه کشورمان در مرکز همایشهای بین المللی برج میلاد تهران برگزار شد.
تصاویر دار زدن یک نطامی ایرانی! توسط داعش - این جنایت هولناک درحالی صورت گرفته که یک سایت معتبر مصر اعلام کرد که نظامی اعدام شده، یک سرباز ایرانی بوده که در گروه الحشد الشعبی (نیروهای بسیج مردمی) در فلوجه می‌جنگیده است!
ورود خاندان هاشمی به انتخابات مجلس / عکس - مشی پدران و رفتار دختران اگرچه با علم به این تفاوت‌ها نمی‌توان عملکرد 3 زن را در یک راستا ارزیابی کرد اما مشترکات آنها قابل توجه است که از مهم‌ترین آن می‌توان به نحوه مواجهه پدران با نگاه ایده‌آلیستی دختران اشاره کرد.
گلشیفته فراهانی در فرش قرمز جشنواره کن 2015 - گلشیفته فراهانی با فیلم سینمایی "دو دوست" به کارگردانی لویی گرل بازیگر و کارگردان فرانسوی در پنجاه و چهارمین دوره "هفته بین‌المللی منتقدان کن" شرکت کرده است. گزارش تصویری از گلشیفته فراهانی را ببینید.
خواهران اسکندری؛ لاله، سارا، ستاره / تصاویر - گریم متفاوت لیلا حاتمی که به سختی قابل تشخیص است، هنر دست استاد عبدالله اسکندری. و امیرمحمد زند و سارا منجزی پور در ارگ کریم خان زند.
این آزاده نامداری نیست کتیه ! / عکس - آزاده نامداری در واکنش به انتشار عکس گریمش در فیلم «نسیم» نوشت: این یه درد دله، باهمه کسایی که دوسشون دارم، من آزاده نامداری‌ام. چادریم، بخاطر اعتقادم، بخاطر قلبم. این عکس من نیستم، کتیه، تو فیلم جناب شهبازی، میخوام درکم کنید.
رایزنی هسته‌ای در منزل صالحی / عکس - عراقچی در صفحه شخصی‌اش در اینستاگرام با انتشار عکسی از این دیدار نوشت : عيادت كاري! استفاده از فرصت عيادت از استاد عزيز جناب آقاي دكتر صالحي براي پيگيري مباحث مذاكرات.
تصاویری از خودسوزی دختر دانشجو در شیراز! - ﺑﺮﺧﯽ ﺷﻨﯿﺪﻩ‌ﻫﺎ ﺣﺎﮐﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻋﺸﻘﯽ ﻭ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻧﺎﻓﺮﺟﺎﻡ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺗﻤﺎﺱ ﺗﻠﻔﻨﯽ ﺩﺍﻧﺸﺠﻮ ﺑﺎ‌‌ ﻫﻤﺎﻥ ﻓﺮﺩ ﻣﻮﺭﺩﻧﻈﺮ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺩﺍﺷﺖ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﯽ‌ﺑﺮﺩ.
فقیهه سلطانی پای سفره عقد / تصاویر - سلفی جدید آزاده نامداری با شال و مانتوی جدید در پشت فرمان که به لطف خدا همه چیز سر جایش است و خیلی خندان و بشاش و خوب بنظر میرسد. فقیهه سلطانی و همسر فوتبالیست پای سفره عقد.
وقتی امین حیایی ادای رامبد جوان رو درمیآره... - در برنامه خندوانه اتفاق افتاد.
همسرم بهترین انتخاب برای من بود / تصویر - گروه هنری-رسانه‌ها: از روزهایی که نخستین آلبوم رسمی رضا صادقی در بازار موسیقی کشور منتشر شد، زمان زیادی می گذرد. اتفاق ها و فراز ...
تصاویر نوزادی که آیات قرآن بر بدنش نقش می بندد ! - هر چند صحت این گزارش قابل تایید نیست اما شبکه‌های خبری کلیپی از یک نوزاد روسی را منتشر کرده‌اند که روی بدن او هر جمعه آیات قرآنی نقش می‌بندد. مادر این نوزاد می‌گوید هر گاه این نوشته‌ها روی بدن فرزندم نقش می‌بندد دچار تب شدیدی می‌شود که پزشکان از پایین آوردن آن عاجز می‌مانند.
پربازدیدها
درخواست سینماگران از رضا میرکریمی - فرهاد توحیدی، سیروس الوند، همایون ارشادی و پرویز پورحسینی از جمله سینماگرانی هستند که درخواست امنیت شغلی و ایجاد همدلی از سوی مدیرعامل جدید خانه سینما را دارند.
آیا ثبات قیمت کالا ادامه خواهد داشت/ امید تولیدکنندگان به تدبیر دولت قفل‌گشا - با ابلاغیه معاون اول رییس جمهور مبنی بر اینکه هر گونه افزایش قیمت باید با هماهنگی دولت باشد؛ تنها یک فکر به ذهن همه خطور کرد و آن اینکه دولت تدبیر و امید به فکر حال مصرف‌کننده است و تصمیم دارد تا جایی که می‌تواند از آنان حمایت نماید.
هیچ دلیلی برای حذف بنزین یارانه ای و تک نرخی کردن قیمت پیدا نمی کنم! - اینکه دولت صبح از خواب بیدار شود و بگوید بنزین یارانه ای حذف خیلی قابل تحلیل نیست. در واقع من در این مورد زیاد فکر کردم اما دلیل اصلی این اقدام در این برهه زمانی را هنوز متوجه نشدم. معلوم نیست این سیاست جدید را دولت از کجا آورده است.
تورم تک نرخی در چه شرایطی محقق می‌شود؟/ مسیر سخت دولت برای مقابله با تورم - در حالی که از مهر ماه سال 92 تا فروردین سال جاری نرخ تورم در مسیر نزولی قرار گرفته بود و در دومین سال سال جاری روند کاهشی نرخ تورم پس از 20 ماه متوقف شد.
پایان تلخ در ریاض؛ الهلال 3 پرسپولیس0 - گروه ورزشی: پرسپولیس در دیدار برگشت مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا با شکست 3 بر صفر برابر الهلال از این رقابت‌ها حذف شد.
افزایش قیمت‌ها مصوبه و الزام مجلس است - گروه اقتصادی: رییس سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی با اعلام کسری 16 هزار میلیارد تومانی منابع هدفمندی از محل افزایش قیمت حامل‌های انرژی ...
صدا باید زمردی بی‌خط و خش باشد/فیلم‌ برای پرده سینما ساخته می شود - چنگیز جلیلوند: می‌توان صدا را به جواهری تشبیه کرد که هرچه خالص‌تر باشد از ارزش بیشتری برخوردار است و فیلم سینمایی...
تصویب نهایی قانون ارزش افزوده، موجب حمایت از تولیدکننده - رئیس کل اسبق سازمان امور مالیاتی گفت: اگر قانون ارزش افزوده و صندوق‌های هوشمند به تصویب نهایی برسد، مسیر تولیدکنندگان...
مردود شدن پایداری‌ها در امتحان وحدت/ مسیر اصولگرایان برای رسیدن به «مدینه فاضله وحدت» از شهرِ پایداری‌ها نمی‌گذرد - چه کسی می‌تواند به اصول گرایان تضمین دهد که در بزنگاه رقابت با اصلاح طلبان اعضای جبهه پایداری همچون انتخابات هیئت رئیسه بر اساس اجتهاد شخصی خود عمل نکنند؟ به نظر می‌رسد اجتهادهای شخصی این جریان بزرگ ترین معضل اصول گرایان برای رسیدن به وحدت باشد.
چرا مردم از زندگیشان راضی نیستند؟/ رتبه ایران در سطح رفاه اجتماعی در جهان چند است؟ - حتما در اطراف شما هستند کسانی که از زندگی خود احساس رضایت نمی کنند و هر وقت که پای صحبت شان می نشینید، فقط از در و دیوار می نالند. اینها به دنیا اخم می کنند و گاهی به آن تهمت هم می زنند!




Copyright © 2008 - 2015 vista.ir. All Rights Reserved