شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
بیماریهای سفر
بیماری مسافرت، تهوع و سرگیجهای است که هنگام مسافرت با وسایل نقلیه نظیر اتومبیل، قایق یا هواپیما بروز میکند.
بیماری مسافرت میتواند موجب بروز این نشانههای شود: گیجی، تهوع، رنگپریدگی، استفراغ، عرق سرد، خستگی، ترشح بزاق بیش از حد، سردرد.
بیماری مسافرت زمانی بروز میکند که یافتههای سیستم تعادلی بدن با یافتههای بینایی در تضاد باشد. به عنوان مثال، بدن شما ممکن است حرکات چرخشی احساس کند در حالی که چشم شما این حرکات چرخشی را از داخل کابین کشتی نمیبیند یا برعکس، در جریان یک شبیهسازی واقعی، چشمهای شما ممکن است حرکتی را درک کند در حالی که بدن شما آن حرکت را احساس نمیکند. به علاوه، ساختمانهای گوش داخلی شما ممکن است ناپایدار شده باشند.
شما باید از مصرف الکل و قهوه بپرهیزید. در صورت وجود مشکلات تنفسی از مصرف غذاهایی نظیر لبنیات، میوه و قندها که التهاب و خلط تولید میکنند، اجتناب کنید. جویدن قطعههای ریشه زنجبیل میتواند از بروز بیماری مسافرت جلوگیری کند (نوع فرآورده کپسولی آن نیز مفید است) زنجبیل در صورتی که یک ساعت قبل از مسافرت مصرف شود، از آنتیهیستامینها مؤثرتر است. در طول حمله تهوع، چشیدن آبلیمو در تخفیف آن مفید است.
● مراحل زیر را اجرا کنید تا در مسافرت بعدی دچار بیماری مسافرت نشوید:
▪ از مطالعه حین مسافرت بپرهیزید.
▪ به منظره خارج وسیله نقلیه نگاه دقیق کنید.
▪ راننده باشید؛ کسی که حرکت را کنترل میکند، کمتر به بیماری مسافرت دچار میشود.
▪ دسترسی به هوای آزاد داشته باشید.
▪ از خوردن و نوشیدن زیاد بپرهیزید.
▪ صندلی یا کابین خود را در نزدیکی مرکز وسیله نقلیه انتخاب کنید تا تحرک آن کمتر باشد.
▪ در صورت بروز بیماری، نترسید. بیماری مسافرت به سرعت پس از خاتمه سفر بهبود مییابد و عوارض درازمدت ندارد. هرگونه عارضه غیر معمول ناشی از بیماری مسافرت خود را به پزشک معالجتان اطلاع دهید.
منبع : روزنامه تهران امروز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
گشت ارشاد حماس رئیس جمهور ایران حجاب پاکستان رئیسی دولت سیزدهم امام خمینی کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
سلامت کنکور عربستان تهران سیل هواشناسی سازمان سنجش اصفهان آتش سوزی شهرداری تهران پلیس زنان
خودرو دلار تورم قیمت خودرو آفریقا قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو سایپا ارز بانک مرکزی ایران خودرو
پایتخت خانواده تلویزیون سریال ترانه علیدوستی فیلم سینمای ایران موسیقی مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه چین طالبان ایالات متحده آمریکا اوکراین ترکیه طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی بارسلونا تیم ملی فوتسال ایران باشگاه پرسپولیس تراکتور باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ گوگل همراه اول ناسا الماس تسلا فیلترینگ ماه
مالاریا کاهش وزن استرس سلامت روان آلزایمر زوال عقل