دوشنبه ۷ خرداد ۱۳۹۷ / Monday, 28 May, 2018

چرا برای خندیدن، منتظر دلیل شویم؟


چرا برای خندیدن، منتظر دلیل شویم؟
زندگی چنان که هست، دلیلی کافی برای خندیدن است. زندگی بسیار بیهوده و مسخره است و در عین حال بسیار زیبا و شگفت انگیز. زندگی ترکیبی از همه چیز است، طنز کیهانی خوبی است.
خندیدن ساده ترین کار در دنیاست، به شرطی که به آن مجال دهید.خندیدن خیلی دشوار شده است. مردم به ندرت می خندند و حتی وقتی می خندند، خنده شان حقیقی نیست. مردم می خندند، گویی به دیگران منت می گزارند و وظیفه ی خاصی را به انجام می رسانند.
نباید بخندید تا شخص دیگری را شاد کنید، زیرا اگر خودتان خوشحال نباشید، نمی توانید هیچ کس دیگر را شاد کنید. باید به خودی خود به خاطر خود بخندید، بی آن که منتظر دلیلی برای خندیدن باشید. اگر درون هر چیز را ببینید، دیگر قادر نخواهید بود خنده را متوقف کنید.همه چیز برای خندیدن مهیاست.
چیزی کم نیست اما ما اجازه نمی دهیم. ما خسیس هستیم. در مورد خنده، عشق و زندگی خساست به خرج میدهیم. وقتی بدانید می توان خساست را کنار گذاشت، وارد بعد تازه ای می شوید. خنده یک آیین معنوی واقعی است و هر چیز دیگر فقط وهم و گمان است

siminjafari

منبع : موسسۀ روانشناختی کاریزما مشاور

مطالب مرتبط

آیا خنده بهترین پزشک است؟

آیا خنده بهترین پزشک است؟
● خنده برای هر درد بی‌درمان دواست
قرن ما، بیماری‌های روحی مانند افسردگی، غم، اندوه، نگرانی و ناراحتی است. از آن‌جائی که برای هر بیماری، درمان و داروئی وجود دارد، بهترین دارو برای معالجهٔ افسردگی، ”خنده“ می‌باشد. بهترین راه غلبه بر غم و اندوه، خنده است که هزینه‌ای ندارد و در اختیار همگان است که نه‌تنها برای از بین بردن اندوه، مفید می‌باشد، بلکه بر قدرت و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها نیز می‌افزاید.
خداوند برای غلبه بر دشواری‌های زندگی، سه روش در اختیار انسان قرار داده: ”خواب“، ”امید“ و ”خنده“ که انسان‌ها باید از هر سهٔ آنها برای مبارزه با مشکل‌ها و دشواری‌ها استفاده کنند.
در حال‌حاضر، هزاران باشگاه خنده در سراسر دنیا مشغول به فعالیت می‌باشند که شعارشان این است: ”بخندید تا تندرست بمانید.“
خندیدن، مزیت‌های بسیار زیادی هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی برای انسان دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.
● فایده‌های جسمی خنده:
▪ به دلیل شستن ”دی‌اکسید کربن“ از خون، صورت را زیبا و شفاف می‌سازد. خنده، چروک صورت را از بین می‌برد.
▪ در طولانی شدن عمر، بسیار مؤثر است.
▪ سن فرد را کمتر نشان می‌دهد.
▪ فشار و کلسترول خون را کاهش داده، باعث انبساط عروق شده و از بروز سکتهٔ قلبی، مغزی و هم‌چنین بیماری‌های زخم‌معده و اثنی‌عشر پیش‌گیری می‌کند.
▪ تعادل ظریف هورمونی ایجاد می‌کند؛ زیرا باعث افزایش هورمون ”کورتیزول“ و بالا رفتن ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود؛ هم‌چنین با افزایش ترشح ”سروتونین“ و ”اندرفین“ مغز، احساس سرخوشی ایجاد می‌کند.
▪ باعث توجه بیشتر ما به نظافت دندان‌هایمان می‌شود.
▪ تحمل دردهای جسمی را آسان‌تر می‌سازد.
▪ باعث رفع خستگی می‌شود.
▪ و ...
● فایده‌های روحی خنده:
▪ در بهبود رابطه‌های انسان‌ها بسیار مفید است.
▪ پیام‌آوری زیباست: به‌‌سوی من بیائید.
▪ خنده و شادی رابطهٔ مستقیم دارند؛ شادی، خنده‌آور و خنده، شادی‌آور است.
▪ نشانهٔ رضایت از وضعیت موجود است.
▪ انعطاف‌پذیری فرد را زیاد می‌کند.
▪ سبب می‌شود دوستان بیشتری پیدا کنیم.
▪ از فاصلهٔ ۴۵ متری قابل تشخیص است؛ در حالی‌که سایر احساس‌ها را نمی‌توان از این فاصله، شناسائی کرد.
▪ نشانهٔ بارز اعتمادبه‌نفس، سلامت روان و احساس امنیت است.
● آثار اجتماعی خنده:
▪ زبان مشترک ملت‌های مختلف دنیاست.
▪ هیچ هزینه‌ای ندارد و برای همگان، رایگان است.
به‌طور حتم بسیار شنیده‌اید که می‌گویند: ”خنده، خنده می‌آورد“ امتحان کنید.
▪ تنها مختص آدمی است و در هیچ حیوانی دیده نمی‌شود.
▪ در دنیای امروز، از خنده به‌عنوان یک درمان استفاده می‌شود؛ به‌طوری که در بیمارستان‌ها اغلب یک ”اتاق خنده“ طراحی شده است.
▪ محبوبیت و جذابیت ایجاد می‌کند.
▪ عکاس‌ها، زیباترین عکس‌ها را با گفتن ”لطف کنید لبخند بزنید“ خلق می‌کنند.
▪ اولین واکنش مثبتِ یک نوزاد است.

فاطمه حسینی

وبگردی
پرویز پرستویی: از نام بردن ملک‌مطیعی هم وحشت داشتید!
پرویز پرستویی: از نام بردن ملک‌مطیعی هم وحشت داشتید! - فیلم - انتقاد پرویز پرستویی از خانه سینما و صداوسیما در مراسم تشییع ناصر ملک مطیعی را در ویدئوی زیر ببینید و بشنوید.
وداع مردم و اهالی سینما با «ناصر ملک مطیعی»
وداع مردم و اهالی سینما با «ناصر ملک مطیعی» - در ادامه مراسم پرویز پرستویی با اشاره به شعارهای مردم درباره صدا و سیما بیان کرد: در ساعات گذشته صدا و سیما به خاطر آورد که از ناصر خان بگوید؛ درست بعد از مرگ وی. صدا و سیما برای همه است از پول بیت المال تامین می شود. چرا بعد از ۴۰ سال از ملک مطیعی خواستید به تلویزیون بیاید و با او اینگونه رفتار کردید؟
گفتگوی حسین دهباشی با آیت الله سید کمال حیدری
گفتگوی حسین دهباشی با آیت الله سید کمال حیدری - خشت خام / نوبت چهلم و یکم / گفتگوی حسین دهباشی با آیت الله سید کمال حیدری / پخش اختصاصی از آپارات
تنش و درگیری شدید در کنگره حزب اعتماد ملی!
تنش و درگیری شدید در کنگره حزب اعتماد ملی! - کنگره حزب اعتماد ملی با حضور بزرگان اصلاحات مانند عارف، مطهری و حضرتی
دوم خرداد؛ بیست و یک سال بعد
دوم خرداد؛ بیست و یک سال بعد - صادق زیباکلام می‌گوید: دوم خرداد به این دلیل نقطه عطف شد که مسئولین نظام بر روی حجت الاسلام علی اکبر ناطق نوری نظر داشتند، ولی مردم به سیدمحمد خاتمی رای دادند. ناطق نوری هفت میلیون و خاتمی ۲۰ میلیون یعنی حدود سه برابر نامزد مسئولین رای آورد. عبدالله ناصری نیز می‌گوید: ما امروز حجت الاسلام ناطق نوری، رقیب جدی ۲۱ سال پیش این گفتمان را در کنار گفتمان اصلاح طلبی می‌دانیم. این یکی از دستاورد‌های جنبش دوم…
نخل طلای کن در فرودگاه به جعفر پناهی رسید
نخل طلای کن در فرودگاه به جعفر پناهی رسید - عوامل فیلم «سه رخ» با استقبال جعفر پناهی به ایران بازگشتند و جایزه جشنواره فیلم کن را به او رساندند. جعفر پناهی به همراه نادی ساعی ور، برای فیلم "سه رخ" جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره فیلم کن امسال را دریافت کردند اما به دلیل آنکه پناهی ممنوعیت قانونی برای خروج از کشور داشت، موفق به حضور در جشنواره و دریافت جایزه نشد.
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد!
آزاده نامداری هم گزارشگر فوتبال شد! - در ادامه حضور چهره های شناخته شده در کمپین "خانم گزارشگر"، این بار آزاده نامداری مجری تلویزیون تلویزیون اقدام به گزارش فوتبال کرد. او برای این کار بازی خاطره انگیز ایران - استرالیا در مقدماتی جام جهانی 98 فرانسه را انتخاب کرده است که گزارش ضعیف او با انتقادات فراوانی مواجه شده است، تا حدی که وبسایت مربوط به این کمپین ویدئوی گزارش این او را از سایت حذف کرد.
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی
عکسی عجیب و جنجالی از سید ابراهیم رئیسی - عکسی از حضور سید ابراهیم رئیسی در مراسمی ویژه منتشر شده است که گفته می شود متعلق به کنفرانس افق نو در مشهد بوده است. در این عکس حرکات عجیب خانمی با لباس های قرمز، چفیه بر گردن و پرچم در دست در مقابل ابراهیم رییسی به چشم می خورد که توجه کاربران بسیاری را در شبکه های اجتماعی جلب کرده است!
حمله ماموران شهرداری به پلیس راهور!
حمله ماموران شهرداری به پلیس راهور! - حمله ور شدن ماموران سد معبر شهرداری به ماموران راهنمایی رانندگی
دستگیری معروف ترین شرور تهران، در ۵۰۰ متری مرز ترکیه
دستگیری معروف ترین شرور تهران، در ۵۰۰ متری مرز ترکیه - شرور سطح یک که در آخرین اقدام خود یکی از دوستانش را در منطقه ولنجک به قتل رسانده بود؛ در ۵۰۰ متری مرز ترکیه دستگیر شد.
لحظه ریزش وحشتناک کوه در جاده هراز!
لحظه ریزش وحشتناک کوه در جاده هراز! - ریزش ناگهانی کوه که توسط مسافران به ثبت رسیده است...!
همسر محسن افشانی با ریش و سبیل در استادیوم آزادی دستگیر شد
همسر محسن افشانی با ریش و سبیل در استادیوم آزادی دستگیر شد - قبل از شروع بازی تیم‌های پرسپولیس و الجزیره یکی از بازیگران سینما کشورمان قصد داشت به همراه همسرش وارد ورزشگاه آزادی شوند که این دو نفر توسط نیروهای انتظامی بازداشت شدند.
فیلم | خسرو معتضد: جسد مومیایی قطعا متعلق به رضاخان است
فیلم | خسرو معتضد: جسد مومیایی قطعا متعلق به رضاخان است - فیلم - در ویدئوی زیر بخشی از صحبت های خسرو معتضد، مورخ را می شنوید که نتیجه تحقیقاتش را درباره مومیایی پیدا شده در حرم حضرت عبدالعظیم بیان می کند.
پهلوانان این روزهای ما
پهلوانان این روزهای ما - تصویری زننده و به شدت ناراحت کننده بر جا مانده از مسابقه انتخابی تیم ملی کشتی ایران که به کتک کاری و جنجال کشید. خانواده عبدولی باز هم پای ثابت این درگیری بود که چهره ورزش پهلوانی ایران را تیره کرد
(ویدئو) تشویق اصغر فرهادی در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان
(ویدئو) تشویق اصغر فرهادی در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان - در این ویدئو تشویق اصغر فرهادی و پنه لوپه کروز، خاویر باردم و دیگر عوامل فیلم «همه میﺩﺍنند» در جشنواره کن توسط بزرگان سینمای جهان را مشاهده می‌کنید.
فیلم حجوم داعشی‌های حاتمی کیا به یک مرکز خرید و وحشت و اعتراض مردم
فیلم حجوم داعشی‌های حاتمی کیا به یک مرکز خرید و وحشت و اعتراض مردم - عوامل فیلم «به وقت شام» روز گذشته با حضور عجیب و رعب آور در پردیس سینمایی کوروش مردم را وحشت زده کردند. در این حرکت تبلیغاتی بازیگران نقش داعش، با گریم و پوشش داعشی ها، سوار بر اسب راهی پردیس سینمایی کوروش شدند و با حضور در مرکز خرید و فودکورت مجموعه، رفتارهای عجیبی نشان دادند که باعث وحشت و اعتراض مردم شد.
تصاویر مخفی از بزرگترین مرکز فروش مواد مخدر در جنوب تهران / فیلم
تصاویر مخفی از بزرگترین مرکز فروش مواد مخدر در جنوب تهران / فیلم - این گزارش حاوی تصاویری از بزرگترین مرکز فروش و مصرف مواد مخدر در جنوب شرق تهران است که مخفیانه ضبط شده‌است.
کشتار اسب‌های کولبران / فیلم
کشتار اسب‌های کولبران / فیلم - متاسفانه طی یک ماه گذشته دستکم سه نوبت و هر نوبت دستکم 30 اسب باربر متعلق به کولبران در جنگل میرآباد شهرستان اشنویه با شلیک گلوله از پای درآمده‌اند.